篇一：玩扑克牌引发的思考作文1000字
玩扑克牌引发的思考作文1000字 东北师范大学附属中学初二（23）班 高则远 我喜欢玩扑克牌，从儿时起，就与亲朋好友一起玩扑克牌。由我来规定不同的游戏规则居多，小小的扑克牌带给我无穷的乐趣。玩了十年左右的牌，今年春节，玩扑克牌的规则由大家来定，胜败归属变幻莫测，忽然玩扑克牌引发了我深深的思考。 3岁到8岁，我白学了扑克牌的许多玩法，喜欢玩牌时那种出牌、甩牌、砸牌的快乐与激动。在玩扑克牌的“江湖”，我可谓常胜将军，常常陶醉在赢牌的胜利中，而牌友也多为我亲爱的父母。 6岁那年春节的一次玩牌，让我记忆犹新，我这个常胜将军却出了丑。我和姨妈、表哥、外婆一起在庭院打牌。他们拿出实力跟我拼，根本不像父母那样“谦让”，尽可能让我去赢。这次，表哥和姨妈的牌好像一直好得出奇，让我连输数次，我心中不快，情绪越打越低，一直强忍着眼中的泪水，直至我的同伙——外婆对我鼎力相助，我终于把牌出没了，如释重负地高兴起来，当了一把“皇上”。我的同伙外婆却被抓住了，我在一旁依旧不明事理地喊着：“哈！那还是我赢了！” 大我3岁的表哥，一边整理牌堆一边漫不经心地说：“呃，准确地说，是平局，因为外婆与你同伙，你虽是‘皇上’先把牌出完，但外婆却是最后出完牌的人，她拖了你的后腿，只有两个都跑出去才叫赢。”我一听，差点哭了出来。姨妈赶紧对我说：“那你就叫??叫做‘土皇上’！”这句话给了我一个台阶，也打开了我情感的闸门，我把前几次输局的满腔怨愤潮水般发泄出来。为什么给我起“土皇上”这个绰号？跟表哥他们大肆发了一通脾气，那之后，我玩牌就是连“胜”。 今年春节，亲朋好友聚在一起玩牌，我忽然发现我的牌技不像年长的人那样纯熟、老练。比如，我新学会的一种玩法叫“刨幺”，是迄今为止我所遇到的最伤脑筋的一种玩法。出牌的方式干变万化、决定胜负的途径也不止一条，每出一张牌，每做一次决定，都要精打细算，还要运用复杂的技术战和心理战。不仅对自己手中的牌要排兵布阵，还要学会与同伴配合出牌，赚取制胜的分数，甚至用自己的好牌去引诱对方将更好的牌打出来，那叫“引蛇出洞”，更要学会计算一些大牌在双方的持有量，以及打出来的时机，甚至观察对方的表情来透视他们的心理，估算对方的实力，那真是妙趣无穷。
() 最困难的是，遇到牌不好，或偶尔自己出错牌，或同伙不配合等等情况，我也从不气馁，一直淡定从容，沉着应对，保持着良好的心理状态。玩到最后，总体算起来，竟然是赢多输少！ 经过十多年的打牌经历，今年春节，我真的是有了觉悟：打牌就如同人生竞争一般。被父母保护时会觉得很快乐，也贪恋那种幸福，一旦保护人不存在时，自己便深陷于竞争之中，会觉得现实残酷无情，把父母过去的庇护就看成是对自己的一种蒙哄和欺骗，心里有隐隐的伤痛。如今，靠自己的实力全力拼搏真正赢了牌之后，那种乐趣，如久旱遇甘霖，
给了我巨大的痛快感和成就感，也深深体会到，自己打拼才有意义。 教师点评 成长是由一件又一件小事组成，一朵朵浪花形成汪洋大海。看似寻常的玩扑克牌游戏在作者的生花妙笔之下，连缀成锦绣文章。作者开门见山写了自己今年玩牌与以前的不同，3岁到8岁在与父母玩牌时可谓常胜将军，6岁的一次“土皇上”让作者记忆犹新，今年的“刨幺”赢牌却让作者煞费苦心，从中体会到竞争的残酷，由玩牌联想到生活的竞争以及人生的意’义，生动感人，井然有序。爱玩是孩子的天性，能够“在玩中长智慧”，实属不易，又能以美文记之在兹，也算是成长中的青橄榄，会愈嚼愈有滋味。
篇二：议论文如何进行辩证分析 [1000字]
全面地思考分析 让议论深刻起来
——议论文如何进行辩证分析
浙江安吉高级中学 郭吉成
【考情分析】
辩证分析是议论文常用的一种说理方法。所谓辩证分析，就是要求写作者在分析某一观点或事物时，用两分法的思维方式或一分为二地认识，或比较异同思索，或思考整体与个别、侧面与正面的关系。辩证思维可以避免作者认识上的片面、孤立、和绝对化，有利于对问题从现象到本质的深入思考，也有利于明确作者的观点和主张。
高考作文中带有议论的文章(如议论文、议论散文)所占比例不小，既然有议论，那么就离不了分析。因此，在作文中学会用辩证的方法去分析问题，思考问题，对提高作文的得分率显得十分重要。但从作文的实际情况来看，由于考生作文在议论这个层面上往往缺乏辩证的思维，致使议论（观点、主张或论证）也往往存在着片面化、绝对化的现象，从而削弱了文章的说服力，影响了文章的得分。
【理论指导】
辩证分析常用的方式有三种：一是用发展的眼光去分析某一问题，在
分析中揭示事物的本质与规律所在；二是运用事物间相互联系的观点去分析问题，揭示事物间的相互联系，进而揭示事物的本质；三是用一分为二的观点去分析问题，在比较分析中思考问题，深化观点。本文侧重谈谈第三种分析法。
一分为二地看问题是辩证分析的最基本的方法，实际上这种方法的基础，就是作者思考问题事对事物或观点所具有的全面的认识观。它的基本要求就是要求作者在分析问题时看到事物的这一面，也看到事物的另一面；既看到事物的正面，也看到事物的反面（通俗一点说，就是正说说，反说说）。将这两者放在表现同一中心或观点的文章中作对比式的比较，在比较中，向读者交待孰是孰非，明确观点正确在哪里，错误在哪里；该提倡什么，该反对什么。这种分析法，在作文中的议论中使用的最为普遍。因为，它简单易把握，运用的好，确实能起到深入说理的作用。本文后面所选用的毕淑敏的《附耳细说》一文，就是运用一分为二的方法去分析“批评与表扬”这个问题的，作者在分析中既肯定了生活中运用“批评与表扬”的意义，也指出了生活中滥用“批评与表扬”的问题，在比较分析中，辩证而深刻地阐述了作者的观点“批评与表扬要做到适时适宜，否则就会适得其反”。辩证分析有理有据有深度，增强了议论的说服力。
【经典引路】
附耳细说
毕淑敏
父母常常以为孩子是没有或是缺乏自尊心的。随意地大声喝斥他们，为了一点小小的过错唠叨不止。不管是什么场合，什么人在场，只顾自己说得痛快，全然不理会孩子是否承受
得了。以为只要是良药，再苦涩孩子也应该吞下去，孩子越痛苦越说明对此次教育的印象深刻，越能够起到举一反三的效果。这样的父母，实在是想错了。
人们常常以为只有批评才需要注重场合，若是表扬，在任何时机任何情形下都是适宜的，这也是个误区。批评就像是冰水，表扬好比是热敷，彼此的温度不相同，但都是疗伤治痛的手段。批评能使我们清醒凛然一振，深刻地反省自己的过失，迸发挺进的激奋。表扬则像温暖宜人的沐浴，使人血脉喷张意气风发，蓬勃向上。
但如果是在公众场合的批评和表扬，除了直接对对象的鞭打或鼓励，还会涉及到聆听者的反应。领导者常用的策略是：对某个人的批评也是对大家的批评，对某个人的表扬更是对大多数人的无言鞭策。至于做父母的，当着自家的孩子频频提到别人孩子的品行作为，无论批评和表扬，再幼稚的孩子也晓得，更是醉翁之意不在酒的含沙射影。
批评和表扬永远是一把双刃剑。使用得好犀利无比，斩出一条通达的道路，使我们快速前进。使用不当就可能伤了自己也伤了别人，滴下一串串淋漓的鲜血。
我想，对于孩子来说，凡是隶属天分的那一部分，无论是表扬还是批评都不必过多地拘泥于此。就像玫瑰花的艳丽和小草的柔弱，都有浓重的不可抵挡的天意蕴藏其中，无论其个体如何努力，可改变的幅度不会很大，甚至丝毫无补。玫瑰花绝不会变成绿色，小草也永无芬芳。
人也一样。
我们有许多与生俱来的特质，每个人都不同。比如相貌、身高、气力的大小、智商的高低??在这一范畴里，大可不必过多地表扬或批评。夸奖这个孩子是如何的美丽，那个又是如何恩德聪明，不但无助于让他人有的放失的学习，把别人的优点化为自己的长处，反倒会使没有受表扬的孩子滋生出满腔的怨忿，是那受表扬的繁殖出莫名的优越。批评也一样，奚落这个孩子笨，嘲笑那个孩子傻，他们自己也无法选择换一副大脑或是神经，只会使他们悲观丧气，也许从此自暴自弃。旁的孩子在这种批评中无端地得了傲视他人的资本，便可能沾沾自喜起来，松懈了努力。
批评和表扬的主要驰骋疆域，应该是人的力量可以地大的范围和深度。它们是评价态度的标尺而不是鉴定天资的分光镜。我们可以批评孩子的懒散，而不应该指责孩子的智力。我们可以表扬女孩把手帕洗得很洁净，而不宜夸奖她的服装高贵。我们可以批评临阵脱逃者的怯懦无能，却不要影射先天的多病与体弱。我们可以表扬经过锻炼的强壮机敏，却不必太在意得自遗传的高大与威猛......
不宜的批评与表扬，如同太冷的冰水和太热的蒸汽，都会对我们的精神造成破坏。孩子和年轻人的皮肤与心灵，更为精巧和细腻。他们自我修复的能力还不够顽强，如果伤害太深，会留下终生难复的印迹，每到阴雨天便阵阵作痛。遗下的疤痕，侵犯人生的光彩与美丽。 简评：这篇文章运用一分为二的辩证分析法，论述了生活中的一个实际问题——批评与表扬。论证从两方面深入展开，一方面是批评，另一方面是表扬。作者认为，无论是批评还是表扬“永远是一把双刃剑”。接着作者就围绕着“双刃剑”这个特性进一步深入说理分析，阐述应该以怎样用好批评或表扬这把“双刃剑”。辩证式的思维、辩证的分析，使所说之理显深刻透彻，令人信服。
【佳作展示】
守住心灵的月亮
如果人生是一场跋涉，那么名利的诱惑，世俗的引诱便是途中的泥潭，经不起诱惑的人便会深陷其中。只有学会说“不”的人，才能在人生的跋涉中守住心灵的净土。（开头改为以设喻起笔，化抽象为形象，立意和思维指向更明确。简洁明了的语言让人警醒，表达有新意。）
回首历史，古人先贤早已以他们的高洁品行向我们证明了这一点：沧海桑田，曳尾于涂的神龟依旧逍遥；花开花败，东篱的菊花依然盛开；猎猎西风，埋没不了荒漠中的点点足迹；潮起潮落，湮没不料零丁洋里的声声叹息。他们大声地对名利的引诱说“不”，他们拒绝功名财富，坚守自己灵魂的洁净和人格的高贵。他们离去了，却给黑暗中昧昧昏睡的世人留下不可企及的妩媚，如一棵棵在清风夜唳的夜中看守心灵月亮的树。（根据题意的需要，将学过的课文素材进行艺术的加工，浓缩成典故的形式，以排比句的形式巧妙地呈现，简练优美的语言避免了大段的陈述。常规素材只要巧妙运用，在表现和表达上也同样可以呈现新意。）
古人们的这种清洁精神也滋养出现代人拒绝诱惑的惊人内力。（由古而今，过渡自然，拓展联想，是文章写出新意的重要方法。）有着纯净清洁灵魂的海子，渴望“喂马，劈柴，周游世界”，渴望人与人之间亲密纯粹的情感。然而冷漠的世情、物欲横流的社会令他失望至极，于是他选择了离去，选择了对他生存的人世说“不”！也许这有些激进，但当他选择离去的一刹那，他的身上迸发出了一种超然的大力量。这是一种拒绝世俗阴暗，拒绝一切污秽的清洁力量。他离去了，去另一个世界寻找自己精神的一片海，也留给世人以深深的震撼！（详叙一例，是对上段的内容的延伸和拓展。虽然选择此例未必十分恰当，但还是扣住了古今一脉相承的坚守自己心灵世界的精神这一文章主旨。）
这些靠心灵纯洁而伟大的人，他们拒绝了名利、世俗的诱惑，选择了自己真正珍视的东西，从而划出了光彩夺目的人生轨迹。而不会说“不”，或者不愿说“不”的人，则很容易跌入诱惑的深渊而难以自拔。（承上启下，转向议论的另一个角度）
翻阅中国近代史，我们就会发现袁世凯这样一个不光彩的身影：有着过人才华的他面对革命的胜利果实时，抵不住权利的诱惑，无耻地窃取了胜利的果实，骇然称帝。在面对名利的诱惑时，他不会说“不”，从而失去了心灵的底线，背叛了革命的初衷，也使自己背上了一世的骂名。（从反面论证，以近代史为例，取例较典型。思维的转换，既可以避免平铺直议，使文章呈现深度，也可以使文章出新意。）
心灵的花圃不被鲜花占据，就会被杂草吞没。当周遭被污浊包围时，当心灵受到诱惑时，我们需要以“不”字立身，挡住颓败、糜烂、黑暗，挡住这一切洪水猛兽，宁愿选择一刀两断的痛，也不姑息藕断丝连的侵蚀！（说理形象，语气果断，掷地有声）这样的决心，恰如苏子在穿叶声中的那一句“谁怕”，一个崭新的世界正在向我们招手！（苏轼词的化用不着痕迹又恰倒好处。）
篇三：自我鉴定1000字
自我鉴定（1）
四年的大学时光过的很快，随着毕业设计、毕业答辩的结束，我们的大学生活算是接近
尾声了，因为在剩下的不多的时间里我们已经是半个踏入社会的求职者了。在求职的路上，
我也时常感到很迷茫，虽然总是在不停的奔波于各大 招聘会之间，也参加了不少公司的 面
试，但总觉得这不是“忙”而是“盲”。冷静的想下来，也许我该好好的给自己作个总结，及
时给自己定位，迈好职业生涯规划中的第一步。 回顾已经过去的的四年，在学校、老师和同学们的帮助下我觉得自己过得很快乐，也很
充实。除了努力学习基础课程和掌握本专业的理论知识外，我还积极参加各种社会兼职实践、
文体活动，在这四年多里我明显感觉到自己在学习成绩、工作能力、思想觉悟等方面比起刚
来大学的时候有了很大的提高。在思想品德上,本人有良好道德修养,并有坚定的政治立场。虽然在刚进入大学的时候我
还是懵懵懂懂的，不善言语，但那种农村学生特有的质朴、诚实气质，使我很快就和同学们
建立了很融洽的关系。随着社会阅历的增加，我开始主动的和同学沟通，了解关心同学，尽
自己的最大能力去帮助同学排忧解难。同时我还很关心时事方面的知识，了解最新时事动态、
关注专家的时事见解，这是我的思想觉悟也得到了很大的提高。在学习上，“不积跬步，无以至千里”，学海无涯，本着循序渐进的原则，我对学习一直
有着明确的目标和规划，合理安排时间，认真努力学好专业知识技能，亦涉猎其他图书，扩
充自己的知识储备和视野深度，了解时事，增强自己的学习意识和社会危机感。经过不懈的
努力，在这三年中获得了学院奖学金及众多荣誉证书。学以致用，认真努力实践，从大一下
学期开始我就积极地参与各种社会兼职实践，通过社会实践，不但巩固了课堂上所学的专业
知识，还提高了我的实际动手能力和社会适应能力。 在工作方面，我积极参加各种社会实践活动，尽职尽能，认真勤恳地做好自己的本职工
作的基础上不断实践创新，，积极参与各种文体活动，并担任班委，工作中，虚心和其他学生
干部学习、交流，吸取经验改善自己，提高自己。赢得同事和老师的好评。在社会兼职以及
实习期间我努力学习到了许多专业外的知识，弥补了专业上的不足，拓宽了我的就业范围。
同时我还积极参加各种 面试以求取得更多的经验。 在生活上：与室友、同班同学以及同事之间的关系良好，能够与大家互帮互助，团结一
致，共同学习和工作，努力搞好同学、朋友之间的关系，为自己的交际方面和工作方面营造
良好的条件，努力使自己的大学生活过得精彩而充实。同时，对本人而言，积极参加活动结
交朋友和交流经验，是一种莫大的乐趣。 当然，我也有自己的不足之处，那就是专业知识还有很大欠缺，工作上有时候会过分负
责，不放心任务指派人，有时会太严肃。在今后的日子里，我会从自身找原因，改进缺点不
足，继续努力，不断进取，培养出更好的组织能力，以饱满的热情去迎接我人生的新旅程。对于一名大四毕业生来说，离开校园踏入社会就是人生的一个新旅程，走好这段人生新
旅程的第一步也非常重要。通过对这四年的总结，我对自己有了一个更加系统地客观地认识，
在以后的求职路上我会更加明确自己的职业目标，以全新的面貌面向社会、迎接未来，迈好
人生新旅程的第一步。自我鉴定（2）
珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承
做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。 学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。
在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，
大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学
习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式
那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固
课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到
了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，
要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是
要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的
地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习
的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，
能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我
更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许
多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我已经大四，正在做毕业设
计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。 一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自
己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我读了
一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的
重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来
要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师
重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，
乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助
自己。回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时
我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨
的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其
说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得
对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实
现自身的价值。社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实
践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，
锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委，对自己
既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、
推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。 个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正
视并利用它们。四年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。 我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行
来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答
应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的印象。由
于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的
欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，
这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事
从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的
意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，
而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现
在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立
身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。 通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。
思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交
往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为
将来走向社会奠定基础。
四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，
为我划平人生的线起着至关重要的作用。 以上便是这几年来的感悟、总结，希望对自己起到提醒、激励的作用，未来的路还很长 ！
篇二：2012大学毕业生自我鉴定1000字2012大学毕业生自我鉴定1000字 四年的大学生活似弹指一挥间，转眼大学生活就该结束了。回首这四年的大学校园生活，
有期待，有迷茫，有欢笑，有悲伤，有成功，有失败。四年的大学生活让我在各个方面都提
高很多，以下就是我对这四年大学生活的总结与鉴定。 在校期间，在学校的指导、老师的教诲、同学的帮助下，通过不断地学习理论知识和参
与社会实践，自觉自己的综合素质在很大程度上得到了提升，努力将自己塑造成为一个专业
功底扎实、知识结构完整、适应能力强、具有团体协作精神的青年。 思想方面，通过大学四年系统全面地学习了马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“xxxx”
重要思想，学会用正确先进的理论武装自己的头脑，树立了正确的世界观、人生观、价值观。
在日常的学习生活中，热爱祖国，遵纪守法，尊师敬长，团结同学;关注时政，通过了解和学
习党的有关动态和精神，使自己在思想上和行动上与党中央保持一致，积极向党组织靠拢，
经过在许昌学院党校第36期学习培训班的学习后，顺利通过党校考核，获得了党校结业证书。
但是，由于种种客观条件的限制，我的思想理论学习和实践还相差得比较大，如何正确地运
用马列主义的世界观和人生观去指导现实生活将是我将来努力的方向。学习方面，我努力认真地学好每一门专业课，基本掌握了心理学方面的一些基础知识以
及心理咨询方面的一些实用技巧与技术。在校期间，我非常注重英语和计算机方面能力的培
养，通过了全国英语四级考试。同时，我还利用课余时间自学了现代办公所需要的各种软件
工具，能够熟练运用 office软件。四年的大学学习生活虽然即将结束，但并不意味着我的学习从此终止，在
今后的工作中我将更加重视学习，将学习到的理论知识与实际工作相结合，从而达到学习与
实践融为一体。
工作方面，我积极参加各种实践活动。大学四年中，我参加了不少的校内活动和社会实
践活动。参加校内的活动可以认识更多的同学，增加了与其他同学交流和向其他同学学习的
机会，锻炼了自己的交际能力。利用寒暑假和节假日，我参加了一些社会实践活动，做过志
愿者、促销员、调查员等等。这些各式各样的社会实践活动锻炼了我的口才和交际能力，大
大提高了我为人处世的能力和综合素质，为我今后的工作打下了坚实的基础。我会继续努力
学习，不断充实自己，完善自我。身体和心理方面，大学四年里，我积极参加学校、系和班级里组织的各项体育活动，身
体健康，体育合格标准达标。在心理方面，我锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克
服心理障碍，以适应社会发展需要。日常生活方面，我能够与同学和睦相处，互相学习，共
同进步。
对于一名大四毕业生来说，离开校园踏入社会就是人生的一个新旅程，走好这段人生新
旅程的第一步也非常重要。通过对这大学四年学习生活的总结，我对自己有了一个更加系统
地客观地认识，在以后的求职路上我会更加明确自己的职业目标，以全新的面貌面向社会、
迎接未来，迈好人生新旅程的每一步。 作为毕业在新世纪的大学生，我们有理由对祖国的未来充满憧憬，对将来的工作满怀期
盼!难忘而多姿的大学生活即将逝去，但我不会沉浸于过去的岁月，我将用全新的心态去拥抱
新世纪的挑战!
小贴士：夏季养生常识 立夏已过，炎热的夏季来了。夏季是充满生气的季节，但同时也要特别注意养生保健。
我们该如何保持在炎热的夏季保持身体健康，从而享受这个夏季呢？让我来告诉大家几个夏
季养生保健小常识吧。
1.夏季养生保健之多喝温水每天要喝七八杯白开水，身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的
作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、
头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使
皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。
2.夏季养生保健之补钾暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠
无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜
和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大葱、芹菜、
毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两
得。
3.夏季养生保健之尽量穿浅色衣服 深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，
特别是黑色。
4.夏季养生保健之福自“苦”中来 苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天
适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未
熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具
有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食
品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。
5.夏季养生保健之皮肤瘙痒注意事项 夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，
也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。篇三：毕业生自我鉴定1000字毕业生自我鉴定1000字四年的大学生活似弹指一挥间，转眼大学生活就该结束了。回首这四年的大学校园生活，
有期待，有迷茫，有欢笑，有悲伤，有成功，有失败。四年的大学生活让我在各个方面都提
高很多，以下就是我对这四年大学生活的总结与鉴定。 在校期间，在学校的指导、老师的教诲、同学的帮助下，通过不断地学习理论知识和参
与社会实践，自觉自己的综合素质在很大程度上得到了提升，努力将自己塑造成为一个专业
功底扎实、知识结构完整、适应能力强、具有团体协作精神的青年。 思想方面，通过大学四年系统全面地学习了马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和xxxx
重要思想，学会用正确先进的理论武装自己的头脑，树立了正确的世界观、人生观、价值观。在日常的学习生活中，热爱祖国，遵纪守法，尊师敬长，团结同学;关注时政，通过了解
和学习党的有关动态和精神，使自己在思想上和行动上与党中央保持一致，积极向党组织靠
拢，经过在许昌学院党校第36期学习培训班的学习后，顺利通过党校考核，获得了党校结业
证书。
但是，由于种种客观条件的限制，我的思想理论学习和实践还相差得比较大，如何正确
地运用马列主义的世界观和人生观去指导现实生活将是我将来努力的方向。学习方面，我
努力认真地学好每一门专业课，基本掌握了心理学方面的一些基础知识以及心理咨询方面的
一些实用技巧与技术。在校期间，我非常注重英语和计算机方面能力的培养，通过了全国英
语四级考试。同时，我还利用课余时间自学了现代办公所需要的各种软件工具，能够熟练运
用office软件。四年的大学学习生活虽然即将结束，但并不意味着我的学习从此终止，在今
后的工作中我将更加重视学习，将学习到的理论知识与实际工作相结合，从而达到学习与实
践融为一体。
工作方面，我积极参加各种实践活动。大学四年中，我参加了不少的校内活动和社会实
践活动。参加校内的活动可以认识更多的同学，增加了与其他同学交流和向其他同学学习的
机会，锻炼了自己的交际能力。利用寒暑假和节假日，我参加了一些社会实践活动，做过志
愿者、促销员、调查员等等。这些各式各样的社会实践活动锻炼了我的口才和交际能力，大
大提高了我为人处世的能力和综合素质，为我今后的工作打下了坚实的基础。我会继续努力
学习，不断充实自己，完善自我。身体和心理方面，大学四年里，我积极参加学校、系和班级里组织的各项体育活动，身
体健康，体育合格标准达标。在心理方面，我锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克
服心理障碍，以适应社会发展需要。日常生活方面，我能够与同学和睦相处，互相学习，共
同进步。
对于一名大四毕业生来说，离开校园踏入社会就是人生的一个新旅程，走好这段人生新
旅程的第一步也非常重要。通过对这大学四年学习生活的总结，我对自己有了一个更加系统
地客观地认识，在以后的求职路上我会更加明确自己的职业目标，以全新的面貌面向社会、
迎接未来，迈好人生新旅程的每一步。三联阅读/转载请保留作为毕业在新世纪的大学生，我们有理由对祖国的未来充满憧憬，对将来的工作满怀期
盼!难忘而多姿的大学生活即将逝去，但我不会沉浸于过去的岁月，我将用全新的心态去拥抱
新世纪的挑战!篇四：1000字自我鉴定 自我鉴定
四年的大学生活是我人生的关键点。四年的校园生涯和社会实践活动让我不断的挑战自
我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。这个世界上并不存在完美的人，每个人
都有自己的优点、缺点，但关键是能否正视并利用它们。四年来，我不断的自我反省，改善
自身不足之处，始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正
确的人生观、价值观和世界观。在思想上，令我最自豪的事情是经过不断的努力学习和提高自己，我顺利的加入了中国
共产党，并且成为一名光荣的党员。感觉就像在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为
一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的检查我，让我在思想行为方面能够作风
优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。
为社会为学校为同学为身边的人做事不再觉得是一种累赘，而是很乐意的去做并且能够得到
满足和快乐，并且一直在追求人格的升华，注重自己的品行。 学习上，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。做什么都勤于思考，遇有
不懂的地方就请教于他人。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业
知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将
来很重要。我做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，相信只
要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，
我一直都是在跟自己作战，和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，
但我不会松懈下来的。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。回顾这几年，我很高兴能
在同学有困难的时候曾经帮助过他们，同样的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援
助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有
老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不
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