篇一：心理健康简答题
第一章心理健康的概念与标准
1、健康的涵义：健康不仅是没有疾病和虚弱现象，而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。也就是说，健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。一个健康的人，既要有健康的身体，还应有健康的心理和行为；只有当一个人身体、心理和社会适应都处在一种良好状态时，才是真正的健康。
2、心理健康的涵义：广义心理健康指一种高效而满意的持续的心理状态，狭义心理健康指人的基本心理活动的过程与内容完整协调一致，即认知情感意志行为，人格完整和协调。综合而言，心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。
3、制定心理健康标准的依据
1 统计常模根据统计学的正态分布曲线，可认为处于总体平均标准范围内者为心理正常，偏离这一范围者就是异常；2 社会规范以社会规范作为衡量心理健康状况的标准，并以此判断一个人的行为和心理是否正常。一般而言，有心理障碍者必然偏离社会规范，但偏离社会规范者未必都有心理问题3生活适应以生活适应作为判断人们心理正常与否的标准，是以个体是否表现出与生活环境及需要相一致的情感、言语、思维、行为等为依据的4临床诊断以本人或他人是否观察或检测到某些心理疾病的症状和致病因素，来判断人的心理健康状况 5主观经验以个人的主观经验或感受来判断其心理健康状况。
4、心理健康标准的科学界定：根据对心理健康的结构关系和核心要素的认识，并综合国内外学者的观点，我们将心理健康的标准界定为：（一）智力水平正常（二）自我意识正确（三）人际关系和谐（四）生活平衡积极（五）社会适应良好（六）情绪乐观向上（七）人格统一完整。
第二章心理健康教育的实质与目标 1、心理健康教育的基本涵义：“中小学心理健康教育是根据中小学学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心
理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分；是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。”
2、心理健康教育的总目标与具体目标： 心理健康教育的总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育具体目标(1)使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；(2)培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；(3)对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理素质，提高心理健康水平。
3、心理健康教育与德育的关系：两者既有不同点，又有相同点，更有紧密关系。两者的不同点： (1)理论基础不同 前者为心理学教育学理论 后者为马克思主义基本原理 (2)学生观不同(3)目标侧重不同(4)工作内容不同：(5)工作原则不同(6)方法手段不同 两者的相同点：(1)他们都是全面发展教育的组成部分；(2)工作对象都是正在成长发展的学生；（3）根本目的都是促进学生全面发展和整体素质的全面提高。两者的联系：心理健康教育和德育具有紧密的联系。(1)心理健康教育不能脱离德育的要求，因为德育决定着心理健康教育的方向；(2)心理健康教育进一步丰富了德育的内容，扩展了德育的方法，增加了德育的途径，巩固了德育的基础，强化了德育的地位和功能，使德育在新的历史时期与其他教育获得了更为和谐的统一。因此，两者既不能混为一谈，也不能相互替代。它们在学校教育工作中各司其职，各得其所，并能相互借鉴与提高，具有异曲同工、殊途同归之效应，更似鸟之双翼，不应缺一。
4、心理健康教育的基本原则：(一)教育性原则(二)全体性原则三)差异性原则(四)主体性原则(五)整体性原则六)发展性原则(七)活动性原则(八)保密性原则
5、差异性原则的涵义与贯彻要求：
涵义：差异性原则是指心理健康教育要关注和重视学生的个别差异，根据不同学生的不同需要，开展形式多样、针对性强的心理健康教育活动，以提高学生的心理健康水平。贯彻要求：( 1）要认识到人是有差异性的，青少年也不例外，他们具有自己的个性特点，拥有不同的社会背景、家庭环境、生活经验和价值观念。心理健康教育不是要消除这些特点与差异，而是要使学生的差异性、独特性最合适而完美地展示出来。也可以说，这是心理健康教育的精髓所在。（2）强调差异性，也就是要求心理健康教育同学校教育教学工作一样，因材施教，有的放矢，重视个别差异，根据学生心理发展特点和自身发展规律，有针对性地实施教育，使每个学生的心理健康水平得以提高，最终实现全体学生心理素质的提高。
6、保密性原则的涵义与贯彻要求：涵义保密性原则是指在心理健康教育过程中，教育者有责任对学生的个人情况以及谈话内容等予以保密，学生的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的保护。贯彻要求：(1)在心理健康教育过程中，尤其是个别教育与辅导过程中，学生会向教育者泄露很多个人的秘密、隐私、缺陷，以及由此而产生的心理和行为的困扰、矛盾冲突等。教育者有责任、有义务对所有这些信息保密，除此之外，还不得对外公布求助学生的姓名，拒绝任何有关求助学生的调查，尊重求助学生的合理要求等，这些都是保密的范围。(2)不过，替来访学生保密也不是绝对的，在特殊情况下可以解密。
第三章心理健康教育的历史与现状 1、我国心理健康教育的起源：（一）心理卫生运动的影响：1 、20世纪30年代，教育家吴南轩先生在南京中央大学心理系开设心理卫生选修课，开创国内高校之先河。2 、1930年5月5日，第一届国际心理卫生大会在美国召开，刘瑞恒与会并当选为名誉副会长。3 、1936年4 月，“中国心理卫生协会”在南京正式成立，从而揭开了中国心理卫生运动的序幕。4、1944年，我国医学心理学创始人，中国心理卫生学会发起人之一的丁攒，创办了我国第一个心理卫生实验室、咨询所和门诊部，开展较为系统的心理卫生和医疗工作。（二）职业辅导工作的促进：1、 1916 年，北京清华学校校长周诒春，首先倡导职业辅导工作，帮助学生了解自己的能力与兴趣，选择适应的职业和学科。2 、1917 年，中华职业教育社成立，这是当时我国惟一的职业辅导机构。 2、中国内地心理健康教育的发展历程：1 、心理健康教育的学校引入20 世纪70 年代末到80 年代初，随着中国心理卫生协会的重新成立和首届青少年心理卫生学术交流会召开，标志着心理卫生运动开始了向教育界的发展。同时，心理健康教育首先在我国的高等学校获得了最早的重视和发展。2 、心理健康教育的初步探索进入20 世纪90 年代以来，国内外学者交流较多，各种学术组织纷纷成立。3 、心理健康教育的真正起步1994年，中共中央、国务院颁布了《 关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》 ；1995 年国家教委颁布“普通高校教育大纲’，把心理健康教育列为德育内容；1999年8月，国家教育部第一次就心理健康教育问题专门颁发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，许多高校和中小学都系统地开展了心理健康教育工作。4、心理健康教育的快速发展2001 年4月，教育部颁发了《 关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》；2002 年4月，教育部颁发《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要》；2002年9月，教育部颁发《中小学心理健康教育指导纲要》。这些都有力地促进了我国心理健康教育工作的决速高效发展。
3、我国心理健康教育发展的问题（一）思想观念上重视不够。对学生及时有效地进行心理健康教育是现代教育的必然要求，也是广大教育工作者所面临的一项紧迫任务。因为时至今日，仍有不少校长教师家长对此重视不够认识片面，坚持升学应试教育是根本，认为素质教育和心理健康教育乃一时形势需要，所以消极等待简单应付。有些学校名义上开设了心理健康教育课程，建立了心理辅导室，举办了学生心理健康教育讲座等，但由于忽视了教育者自身思想观念的转变和更新，缺乏正确认识，最终流于形式。因此，解决深层认识和观念问题，仍是心理健康教育头等大事。（二）不同地区间差异较大。全国发展很不平衡。大中城市、经济发达地区、东南沿海等地区重视程度高，普及面广，发展速度快。而小城镇、中西部经济不发达地区，特别是广大农村中小学，无论是重视程度，普及面，还是发展水平都很不理想两者的差距十分显著，特别是农村中小学几乎是空白。因此切实重视和关注中西部和广大农村学生，是我国今后心理健康教育的重点所在。（三）专业化队伍尚待建立。加强师资队伍建设，提高广大教师心理健康教育的能力，是保障心理健康教育正常顺利开展的重要条件和关键。（四）理论指导力尚显不足。高水平、系列化的研究少，争鸣类、服务胜的研究也不多。理论研究和教育实践存在脱节现象。（五）实际操作规范性不高。心理健康教育是一项操作性很强的专业胜工作，缺乏规范性，就会损害它的科学性，进而直接影响这项工作的正常开展。从业人员专业化水平较低，特别是缺乏相应行为规范的约束和指导，在实际教育中失控现象时常发生。另外，在某些地方的心理健康教育活动中，也出现了一些消极的倾向，如重少数轻全体的个别化倾向，重治疗轻发展的医学化倾向，重教学轻活动的知识化倾向，重说教轻尊重的德育化倾向等。
4、我国心理健康教育发展的展望：21世纪的我国心理辅导的趋势是：在理论上，将加强研究力度，强调本土化研究，强调辅导的人生化本位；在内容和方法上 职业辅导将会成为重点，心理健康教育的范围将会扩展，学校辅导课程将有进一步的发展；在技术方面，计算机将有助于推进学校心理健康教育的发展；同时，心理健康教育人员的专业化、职业化也是发展的必然趋势。（一）心理健康教育的制度化（二）心理健康教育的普遍化（三）心理健康教育的科技化（四）心理健康教育的专业化（五）心理健康教育的中国化。
第四章心理健康教育的内容与方法 1自我认识教育与辅导的涵义：自我认识的教育与辅导是指运用有关心理健康教育的理论和技术，帮助、训练个体对自己的生理状况，心理特征以及自己与周围人的关系进行正确的认识，培育和发展个体积极健康的自我意识和良好的自我概念的一种教育活动。正确认识自我，对自己有一个较全面而客观的评价，是主体自我接纳、自我教育的基础和前提 2、师生关系教育与辅导的涵义与措施：涵义指运用有关心理健康教育的理论和技术，帮助、指导、训练教师和学生之间相互形成一种友好的、相互信赖的人际关系的教育活动。 因为教师在师生关系中处于主导性地位，所以师生关系的促进和改善应该以教师为重点。教师改善师生关系的方法措施是：(一)更新教育观念，尊重每一位学生的人格(二)注重师生互动，关注每一个学生的学习(三)充分利用课余时间，促进师生的自由交往(四)采取民主的教育态度，促进自身的教育行为(五)了解学生的需要，培养良好的人格品质
3、亲子关系教育与辅导的涵义与措施：涵义亲子关系的教育与辅导就是教育青少年学生更多地理解父母、尊重父母，并帮助他们有效地与父母沟通；同时也使父母更好地理解孩子，满足孩子的合理需要，正确处理代沟问题，以形成和谐的亲子关系。措施(一)要帮助、指导父母学会理解和尊重孩子，满足孩子的合理需要。(二)要帮助、指导子女学会理解和尊重父母，并帮助他们有效地与父母沟通 4、同伴关系教育与辅导的涵义与措旋：涵义是指运用有关心理健康教育的理论和技术，指导、教育学生与人和睦相处，培养他们相互尊重、换位思考的交往意识和习惯，使他们养成理解、友善、信任、宽容等良好性格特征，在与人交往的实践中，不断提高自己的交往能力的一种教育活动。措施（一）充分利用课堂教学，促进同伴之间的互动（二）了解学生同伴关系的现状，公正及时地处理同伴冲突（三）建立班级活动的规则，重视
和利用非正式团体（四）创设积极向上的班风，促进良好的同伴关系（五）提高人际认知水平，调整交往认知结构（六）学习社会交往技能，主动参与交往活动
5、学习动机教育与辅导的涵义与措施：涵义主要是针对学生的成就动机进行心理教育，帮助学生正确认识自己的能力，认识成就动机对学习的重要作用，进而树立恰当的抱负水平。措施（一）阐述知识的意义和价值，激发学生的求知欲（二）培养学习兴趣（三）激发成就动机（四）进行归因训练，促使学生努力学习
6、学习策略教育与辅导的涵义与措施：涵义就是要教会学生掌握有效学习的程序、规则方法技巧以及调控方式等有效的学习策略，使他们学会学习。措施为了培养学生的学习策略，教师一般可从以下几方面入手来进行训练：（一）认知策略：认知策略主要包括复述策略、组织策略（列提纲 做示意图 利用表格）、精细加工策略、支持策略等四个方面。（二）元认知策略：具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力（元认知知识 元认知控制）。（三）资源管理策略：资源管理策略是帮助学生有效地管理和利用好这些资源，以提高学习效率和质量。
(1)时间管理策略 (2)努力策略（情绪管理 动机控制 环境管理）
第五章心理健康教育的课程建设 1、心理健康教育课程的涵义：从狭义的课程而言，心理健康教育课程是学校心理健康教育中最重要和最直接的形式，它有自己明确的目标、内容和方法，它要解决的主要问题是探讨如何通过课堂教学与相关活动来提高学生的心理素质水平，即涉及如何进行课程设计，课程组织或实施，如何进行课程评价以提高课程质量等问题。从广义的课程而言，心理健康教育课程是学生在学校情境中获得的关于心理健康发展、心理素质提高方面的全部教育性经验。广义的心理健康教育课程具体包括属于显性课程的心理健康教育学科课程和心理健康教育活动课程，及属于隐性课
程的心理健康教育环境课程。还包括融合了学科课程 活动课程 环境课程中的“融合型心理健康教育课程” 2、心理健康教育课程的目标：心理健康教育课程的总目标也就是心理健康教育的目标，它的实现有赖于各种类型的心理健康教育课程具体目标的实现。心理健康教育学科课程的目标在于促使学生认识自身的心理，实现对自己心理的“认知’；心理健康教育活动课程的目标着眼于心理品质的“训练’；心理健康教育环境课程的目标着眼于心理品质的“陶冶’；融合型心理健康教育课程侧重于与某种学科的学习及某种形式的活动相关的心理品质的认识与训练。 3、心理健康教育课程内容的结构P75心理健康教育课程内容的结构主要包括：1 认知经验要素： 2 意志品质要素： 3 情感经验要素：4社会经验要素： 5 生活经验要素：
4、心理健康教育课程内容的组织方式：1逻辑式组织：学生的心理发展具有连续睦和阶段睦，因此，教学内容的组织应适应这一规律，采用螺旋式上升的形式来组织心理健康教育内容。2 心理式组织：它是以学生在学习、生活、成长过程中所发生的心理现象来组织教学内容，也就是按学生心理发展的各个类别顺序来组织。这种组织方式是以学生为本位，注重学生的兴趣与需求。一般来说，心理健康教育课程的教学内容应采取折中式组织，也就是调和上述两种方式，选取它们的优点。
第六章心理健康教育的咨询辅导 1、心理咨询与辅导的涵义：从狭义来看，心理咨询与辅导是一个专业化的助人自助过程。它是由受过专业训练的咨询员应用心理学原理及技术和方法，帮助来访者了解自己，引导他适应环境，与人建立和谐关系，发挥长处，成为一个内心平和，对社会有贡献的人。从广义来看心理咨询与辅导是为了促进人的全面发展，来访者在咨询过程中学会了面对难题以及解决难题的基本原则，进而能够积极、均衡地发展自己的人生。
2、心理咨询的种类与形式：心理咨询有多种不同的划分方式，比如根据
对象可以划分为直接咨询与间接咨询，根据来访者的人数可以划分为个别咨询与小组或团体咨询，根据所提供的场地和媒介可以分为门诊咨询、信函咨询、现场咨询、电话咨询、网络咨询。
3心理咨询的问题的基本类型：在对来访者的问题评估中，主要包括三类问题：智能评估、行为评估和人格评估。智能评估是对来访者的智力发展状况和水平做出一般性评价，旨在检测来访者的总体智商水平，有针对性地提出建议及改进措施。行为评估是对来访者行为表现的综合评价，目的是根据行为发生的频率、强度等提供行为训练及改变的具体方法。人格评估是指以人格内涵为依据，对人格进行测量的方法，旨在测出一个人的典型人格特征，并帮助矫正。
4、心理评估的一般过程：心理评估是一个复杂的、动态循环过程，它贯穿于心理咨询过程的始终，是心理咨询的重要组成部分。其一般过程包括以下三个阶段：第一阶段，预约并进行初次会谈。第二阶段，对来访者的心理状态进行评估。第三阶段，在咨询过程中和咨询结束时进行评估。 5、团体咨询与活动的概念与特点：概念团体咨询，也称小组咨询，是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询形式。特点：团体咨询是一种保密的助人关系，鼓励组员关注发展性、预防性和治疗性的课题。团体活动则是运用教育性、信息性和问题解决过程来组织一系列的活动。团体咨询和团体活动的共同之处：其一，他们都是要帮助学生学习关心体贴他人的行为、问题解决的技能，以及很多合作和亲社会的品质。其二，咨询员要把自己的经验投入到重组教育过程中，以促进学生人格发展。团体咨询和团体活动的不同之处：团体咨询是一种专业助人活动，团体活动则偏重于教育性，以提供信息和解决问题为主。
6团体咨询与活动的功能： 1 、教育的功能；团体咨询与团体活动都具有一般性教育功能。2 、发展的功能；团体咨询与团体活动可以满足不同年级学生的发展需求。3 、预防的功能；团体咨询与团体活动可以增强学
生的自我防范和保护意识。4、治疗的功能；团体咨询与团体活动对心理伤害具有治疗功能。
第七章心理健康教育的学科渗透 1、课堂教学渗透心理健康教育的目标： 在课堂教学过程中渗透心理健康教育，是学校心理健康教育最有效、最有意义、最有价值的途径。一般而言，在正常的课堂教学中，除要完成知识传授、方法传授、思维发展等任务外，它力图要完成的心理健康教育目标主要有：1 激发学习动机；2 培养学习兴趣；3 树立学习自信；4实施潜能开发；5 养成良好学习习惯；6 锻炼人际交往能力；7 塑造乐观开朗的性格。
2、学科教学渗透心理健康教育的意义：（一）全体教师参与心理健康教育，有利于在学校中营造学生心理健康的环境氛围。（二）有利于促进教师专业发展（三）有利于提高学科教学的效果（四）有利于提高学生的心理素质
3、课堂心理气氛的涵义：课堂心理气氛是班集体在课堂上所表现出来的心理气氛，通常是指课堂里某些占优势的态度与情感的综合状态。课堂心理气氛是在课堂教与学的过程中，由于师生的相互作用而产生和发展起来的，是课堂活动中教师、学生的心理过程与个性特征之间的中介环节。在通常情况下，课堂心理气氛可以分成积极的、消极的和对抗的三种类型。
4、课堂心理气氛的营造策略：课堂心理气氛是学生课堂学习赖以发生的心理背景。营造良好的课堂心理气氛包含创设和调控两层含义，通常采取下列策略：1。评估策略；2 、期待策略3 、情感策略4、威信策略5 、信息策略6 、交往策略7 、维持策略
第八章心理健康教育的家庭实施 1、家庭在心理健康教育中的地位与作用：（一）家庭是学校心理健康教育的基础。家庭教育不能和学校教育配合是学校教育失败的主要原因之一。学生素质的差异，源于不同的家庭背景和教育方式。如果父母在教育
子女的知识、技巧、方法上有所进步，亲子间互动品质就能提高，对孩子的学习也能产生长远影响，同时也可以促进父母和孩子的自我成长。（二）家庭是个体心理健康发展的基石。家庭为孩子提供温暖和保护，使孩子获得了最初的安全感。孩子心理的健康发展离不开父母的关心、爱护和鼓励。家庭不仅给孩子提供了关心和爱护的情感支持，也给孩子提供了学习的机会和场所，从而保障其心理的健康发展。
2、影响个体心理健康发展水平的家庭因素：（一）家庭结构 如家庭结构的完整性、兄弟姐妹的多少、家庭的社会经济地位等。家庭社会经济地位影响个体的心理健康水平。（二）亲子关系。它是人生中形成的第一种人际关系，也是家庭中最基本、最重要的一种关系，它影响着孩子人格的形成与发展。（三）教养方式1 父母的情绪 2 父母的行为 3 父母的信念。 3、家庭实施心理健康教育的基本要求：(一)从父母自我改变做起(二)身教重于言教(三)提供温馨的家庭氛围(四)让孩子自己成长(五)快乐比成功更重要
4、有效亲子沟通的基本态度： (一)尊重与信任 (二)民主与平等 (三)理解与关心
第九章心理健康教育的社会支持 1、社会环境在心理健康教育中的地位：（一）社会是心理健康问题形成的土壤，社会支持在心理健康教育中是关键的一环。社会所包含的信息量，诸多影响个人成长的因素和教育实施的资源条件、设备以及所具有的形象性、丰富性和独立性，是学校和家庭教育不可比拟的。（二）社会教育是学校教育和家庭教育的补充和延续，保持和强化这种作用是至关重要的。社会教育系统承担着优化社会心理环境，为个体成长提供良好的社会氛围的任务。社会为心理健康营造一个良好的氛围，全民心理健康水平的提高会更加唤醒人们对于心理健康教育的支持和配合。
2、社会环境对个体心理健康发展的影响：社会环境对心理健康教育的影响，最直接的体现就是心理健康教育
开展的时代性和社会性。（一）社会生活事件影响心理健康（二）社会发展变化影响心理健康（三）社会整体氛围影响心理健康
3、优化心理健康教育环境的必要性：对于心理健康教育来说，物理环境固然重要，但更重要的是有意义的、积极向上的心理环境。心理环境是由社会中许多无形的心理因素构成的一个复杂的环境系统。根据社会心理环境的性质，可以分为社会组织环境和社会舆论环境。社会组织环境主要指社会各个机构、社会组织制度所形成的整体风气和氛围。社会舆论环境。舆论是一种为多数人所赞成的公众的意见，它是一种巨大的心理力量。社会舆论一旦形成，就会成为一股具有极大影响力的环境动力，对置身其中的群体产生评论、监督、鼓励、指导等不同的作用。一个好的舆论环境，是一种促进的社会推力，引导积极向上的风气，能有效地促进心理健康教育工作的开展；不良的舆论环境，则可能导致人心涣散，方向误导，降低凝聚力，给心理健康教育工作的开展带来种种无形的障碍。
4、心理教育对象的三级预防：初级预防对象是针对一般学生和适应困难学生进行一般辅导；二级预防对象是针对濒临偏差行为边缘的学生进行较专业的辅导咨询；三级预防对象是针对偏差行为和严重品行困难学生进行专业的矫正咨询和身心康复。
第十章：心理健康教育的档案建立 1、心理健康教育档案的涵义：心理健康教育档案有广义和狭义之分。狭义的心理健康教育档案是指对个体心理发展变化特点、心理测验结果、学校心理咨询与辅导记录等材料的集中保存，这些资料按照一定的程序排列，组成一个有内在联系的体系，如实反映学生的心理面貌。它是学校为了更好地开展心理健康教育工作，为每个学生在心理健康方面建立起来的档案材料。而广义的心理健康教育档案还包括心理健康教育活动的有关资料，如心理健康教育的计划、课程开设、活动安排、教研活动、研究课题及成果、效果评估及管理工作
等的记录。
2、心理健康教育档案中资料的种类：（一）团体资料和个人资料。个人资料是反映学生个体心理和行为特点的资料。团体资料是反映团体学生心理和行为特点的资料。（二）专项资料和综合资料。专项资料是反映学生或心理健康教育工作的某一方面属睦或特征的资料。综合资料是反映学生或心理健康教育工作的较全面的属胜或特征的资料。（三）量化资料和非量化资料。量化资料是指运用定量研究的方法获得的可进一步统计分析的资料，以及较为规范的问卷调查的量化结果等。非量化资料是指运用定性研究的方法获得的描述性资料，它为我们更全面、正确地了解学生提供了许多有价值的信息。
3、心理健康教育档案的内容：心理健康教育档案的内容，又称心理健康教育档案的项目，它一般包括两类：一是学生本身的有关资料，二是心理健康教育工作的有关资料。心理健康教育档案中有关学生的资料主要有学生综合资料、心理测评资料以及心理健康教育活动记录等三大部分。 4、心理健康教育档案使用的原则：1、只能严格控制在心理健康教育工作者手里；2、使用应遵循保密性原则，明确档案的保密类别和保密等级；3、专业老师使用心理健康教育档案时一定要慎重，解释档案要科学、严谨；4、要相信我们面对的学生大多数都是心理健康的，如果确实通过诊断发现学生有心理疾病则应及时转介治疗机构。
第十一章：心理健康教育的组织管理 1、心理健康教育绩效评估的涵义：心理健康教育绩效评估是根据一定的价值观和目标，运用可操作的科学手段，通过系统地搜集信息、资料分析和整理，对心理健康教育的活动、过程及结果进行价值判断，从而为不断完善和决策提供依据的过程。 2、心理健康教育绩效评估的功能l、导向功能2、诊断功能3、激励功能4、改进功能5、研究功能6、管理功能。
第十二章心理健康教育工作者
1、心理健康教育工作者的职责：职
责是：为提高青少年的心理素质和心理健康水平，促进青少年身心的全面和谐发展服务，以实现其潜能的最大发挥。（一）为学校服务心理健康教育工作者对学校教育、教学工作及日常管理提供指导、参谋、咨询和决策服务，促使学校教育教学和管理工作更符合教育规律，符合学生身心发展规律。（二）为学生服务以学生为对象，直接帮助学生，为学生的心理发展服务，这是心理健康教育工作者最主要的职责。（三）为教师和家长服务为教师和家长服务，旨在通过改变或影响教师和家长来优化学生成长和发展的心理环境，从而间接帮助学生，最终为学生发展服务。
2、心理健康教育工作者的任务：(1）为学校的全体学生服务；(2）与其经常参与个别儿童、教师和家长工作，不如更多地参与群体工作。（3）充当学校整体计划的顾问。（4）提供有关中小学生学习、发展、社会化和生理、心理学方面的科学知识和信息。（5）通过多种方式协助学校对教师和员工的管理。（6）在教学计划和行为管理方面提出指导性意见，特别是帮助任课教师促进学生的学业成就和智力发展。(7）强调诊断和干预作用，而不强调心理测验和分类诊断方面的作用。（8）重视运用统计数据解决问题和强调应用研究。（9）对较低档次的心理服务机构实行监督和管理。（l0）对在学业上及其他方面处境不利的学生给予更多帮助。（11）在心理学和教育方面起到专家作用。（12）对教师、行政人员以及其他学校工作人员起顾问作用。（13）在预防药物滥用、防止随意将学生除名和维护学校纪律方面承担主要责任。（14）为学校决策及发展校内、校外关系提供必要的心理学知识。（15）促进社区与学校的相互作用，就治疗问题与社区有关机构进行协商。（16）在学生行为、发展、教学和干预等方面提供在职培训。（17）协助学校行政人员确定并实现教学目标和行为目标。（18）恰当地处理在评价和矫治问题学生的过程中所遇到的困难及人际关系、组织关系。（19）有效地利用社会相互作用方面的技能与交往技巧。这种划分，围绕着服务于学校、
服务于学生、服务于教师和家长，涉及到学校教育、教学、管理工作的方方面面，但核心仍然是学生心理的发展、心理健康的维护和整体素质的提高。
3、我国心理健康教育工作者应具有的8项人格特征：①爱心。热爱学生，喜欢学生，对学生有真诚的爱。②热情，以诚挚的情感温暖感染学生。③耐心。能认真、耐心地倾听。④宽容。有宽大的胸怀，容忍学生的缺点和错误。⑤敏锐。能敏锐地感知和洞察学生的心理和行为。⑥乐观。对人生和人性持乐观的态度，相信学生会变好。⑦幽默。能化解紧张和尴尬，发现生活有趣的一面。⑧负责。对学生和工作有责任感，有奉献精神
4、美国心理健康教育工作者的培养： （一）名称及组织。名称：学校心理健康教育工作者（学校心理学家）。组织：民间机构有美国心理学会和美国学校心理工作者协会；官方机构有美国州心理学理事会和全国州际教师教育和证书指导协会；实行二者双重管理。（二）资格与学历。美国的学校心理健康教育工作者都须接受研究生以上学历教育。（三）培养模式。美国存在三种不同的学校心理健康教育工作者培养模式：一是科学家——实践者模式；二是应用职业心理学家模式。三是科学家和学术型模式。（四）课程设置。课程分为基础课程、专业课程、方法课程和选修课程4类。（五）服务与职责。获得不同学位的人工作对象、职责不同。
第二部分《心理咨询与辅导》 第一章：导论
l、何谓心理咨询与辅导：心理咨询是一种为存在心理或行为困扰的正常人提供心理帮助的专业工作。简言之，心理咨询是一种专性的助人活动。治疗性任务和发展性任务是心理咨询的两大任务，两者是相互联系、不可分割的。心理咨询是一种具有很严格的伦理和道德规范的专业工作。心理咨询是在世界范围内已有一百多年发展历史的职业化工作。
2、心理咨询与心理治疗的一致性： 1、助人性质和目标上的一致性；2、助人过程和方法上的一致性；3、助
人关系和职业准则上的一致性。 3、心理咨询与心理治疗的相对区别：1）、服务对象。心理咨询服务的对象主要是正常人或业已恢复与正在恢复的“病人”，而心理治疗服务的对象往往是有精神障碍的人。2）、助人者。心理咨询工作者主要接受心理咨询方面的专业和临床的训练，而心理治疗工作者则侧重在病理心理、精神医学等方面的专业和临床训练。3）、服务机构。心理咨询主要由一些组织内部如学校、部队，以及包括医院在内的少数社会性的心理咨询服务机构提供服务，心理治疗主要由精神科医院和一些综合性医院中的心理治疗部门提供服务。4）、历史渊源。心理咨询的起源基本是一条心理学的线索，主要起源于20世纪初在美国兴起的职业指导运动和心理卫生运动，以及心理学中的个体差异研究和心理测量的发展联系密切；而心理治疗的起源还有一条精神病学建立的线索，可追溯到欧洲文艺复兴后，对精神病人的看法和对待的改变直至现代精神病学的建立。
4、心理咨询的治疗性任务与发展性任务：治疗性任务具体是协助和促进来访者对自身存在的问题达成醒悟，减轻或消除一些问题带来的诸如焦虑、抑郁、恐嗅、不安等困扰，解决或矫正一些“症状”性的问题，重新获得心理或心身的平衡与和谐。发展性任务：咨询过程中，来访者在咨询师的协助下，对所产生的困扰渐次深入地进行自我探索、领悟并产生行为上的改变，达成迈向健康成长或自我实现的目标。
5、心理咨询应具备的专业条件：① 清楚地界定咨询师的角色；② 提供专业的咨询服务；③ 具有专门的知识与技术；④ 有依据专业指定的服务权责；⑤ 有特定的专业伦理规范；⑥ 有监督实施的专门工作机构。 6、心理咨询伦理意义的核心问题以及其他主要问题：核心问题：为来访者负责，最大限度地维护来访者的权益。主要问题： 专业咨询关系、专业能力、保密等。
第二章心理咨询的理论体系
l、精神分析疗法的主要咨询方法：
精神分析疗法产生于19 世纪末传播于20 世纪初，创始人是著名的奥地利精神科医生弗洛伊德。主要咨询方法有：(1）咨询目标：咨询目标在于促进个体自身人格的成熟与完善。其中心不只在于减轻咨询对象的精神症状，而在于改进个体对于现实的心理适应方式，使个体的个人生活更有意义。(2）咨询师的角色：前期的“空白屏幕”和后期的支持性干预。空白屏幕：强调咨询师的匿名立场，防止自我表露，对移情保持中立。( 3）咨询技术：主要可以分成收集信息的技术和干预技术两大类。前者以自由联想为代表，后者以解释为代表。具体有：① 结构化：② 自由联想：③ 解释：④ 梦的分析：⑤ 抗拒（阻抗）的分析：⑥ 移情的分析：
2、以人为中心疗法的主要咨询方法。：以人为中心疗法的基本体系是由罗杰斯创立的，它最初的名称是非指导性治疗。主要方法有：(1）咨询目标：咨询的目的不仅在于解决问题，更重要的是协助来访者的成长，这样他们就更能克服目前与将来要面对的问题。(2）咨询师的角色：以人为中心疗法以咨询师本身的个人存在方式与态度为基础，而不是利用技术去指挥来访者。认为咨询中策略与技巧是次要的，咨询师这个人是首位的。( 3）有效咨询关系的条件：第一，来访者自身存在并认识到自我概念上的矛盾之处；第二，来访者与咨询师之间存在良好的关系。除此之外，咨询师在人格与态度上还要满足以下三个条件：① 真诚一致；② 无条件的积极关注；③ 准确的共情理解：即咨询师从情感上要设身处地地与来访者一起对来访者的经验情绪产生共鸣反应。（4）咨询技术：反对将咨询技巧化、结构化和程序化。以建立关系策略为主，但仍将咨询师的真诚、尊重、温暖、无条件积极关注以及共情的理解等素质放在首位。 3、行为疗法的主要咨询方法：行为疗法是在行为主义学习理论的基础上发展起来的。代表人物有拉札鲁斯、米勒等。主要方法有：(1）咨询目标：行为治疗的目标就是增加个人的选择并且为学习创造新的条件，以使来访者能改善其问题行为，发展自
我管理，把握个人命运。(2）咨询关系：咨询师是一个积极和直接的角色。良好的咨询关系有助于提高咨询效果。(3）咨询步骤：① 行为评估（准备阶段）；② 行为分析（诊断阶段）；③ 行为治疗（实施阶段）；④ 疗效评估（结束阶段）。（4）咨询技术① 基于经典制约原则的咨询技术：如系统脱敏法、厌恶疗法和冲击疗法。② 基于操作胜制约原则的咨询技术：如行为塑造法、行为消退法、代币制、自我管理法。③ 基于社会学习和认知学习制约原则的咨询技术：如示范疗法、自信心训练、思维阻断。
4、理性情绪疗法的主要咨询方法：简称REBT ，是由艾里斯于20 世纪50 年代创立。主要方法有：(1）咨询目标：使来访者获得一种更加现实和更加有效的生活哲学，从而最大限度地减少他们的情绪障碍和掌握挫败行为。( 2）咨询师的角色：这种咨询本质上是一种认知治疗，因此，突出咨询师的“教导”作用，咨询师显得很“强”，像一个教师那样工作。(3）咨询步骤① 教导来访者理解ABc 理论（解说阶段）; ② 确认来访者情绪困扰有关的非理胜信念（证明阶段）; ③ 驳斥来访者的非理胜想法（放弃阶段）;④ 协助来访者用合理的信念来取代非理胜信念（重建阶段）。（4）咨询技术① 认知技术：② 情绪技术：③ 行为技术：在具体咨询过程中，咨询师常用的方法是：其一，咨询师充当坦诚的忠告者，直接驳斥来访者自我贬损的想法；其二，咨询师充当有力的说服者，以鼓励、劝诱甚至坚持来访者以实际行动参与其不敢做的事，以驳斥其非理胜的信念。
5家庭治疗的实施与策略：1 、家庭心理咨询的过程。(1）预备性访谈（准备阶段）(2）首次访谈（重要环节）(3）后续访谈（中间过程、实施阶段）（4）咨询结束2 、家庭治疗的一些策略和技术(1）提问策略：(2）画家谱图：( 3）找出家庭规则：（4）家庭雕塑：(5）模拟家庭。
6 心理剧的要素及其主要技术：心理剧的要素：心理剧包括五个基本要素：舞台、主角、辅角、导演和观众。
心理剧的主要技术：1) 替身 2)角色互换 3) 镜像4)独白 5)未来投射
第三章心理咨询目标
l、咨询目标对咨询的意义：(1明确咨询方向，引领咨询过程(2影响咨询关系的形成和发展(3反映咨询进展，评估咨询效果
2、广义与狭义的咨询目标，外部目标和内部目标：1）、广义的咨询目标 咨询师与来访者先要共同制定咨询目标；在帮助与改变阶段，当来访者不接受咨询师的解释或没有按照会谈中讨论的新的行为模式去尝试或来访者的问题出现反复时，咨询师所做的不是指责，而是去探索来访者行为背后的真正原因。结束：咨询关系的结束本身就说明咨询已经取得了一定的效果，来访者能够逐步独立应对生活了
常流露更多、更真实的信息。人与人互动过程中不方便用语言表达出来的信息，甚至连本人自己还没有意识到的信息，都可能通过非言语行为表达出来。来访者非言语行为的五个方面： (一)面部表情(二)躯体行为(三)声音特征(四)总体印象(五)沉默 4、咨询师非言语行为的意义：其一，咨询师要恰当地利用自己的非言语行为，使之成为建立咨询关系、产生心理咨询的对象，进入正式的心理咨询，对不适合者进行转介。建立关系时不能放弃原则，一味迁就甚至讨好来访者。（二）建立基本咨询常模。要让来访者从一开始就知道：怎样参与或接受咨询，要遵循一些什么样的规则，有哪些权利和责任等。（三）初步确定咨询目标。据来访者问题内容和性质，共同商讨、确定来访者问题及在咨询中需达成的目标。（四）体的计划程度和展开特征分：(1)结构式团体和非结构式团体；(2)开放式团体和封闭式团体4、据团体成员的特征分：(1)同质团体；(2)异质团体。功能：1、教育功能2、发展功能3、预防功能4、治疗功能
2、团体目标与组员目标：团体目标：团体目标包含过程目标和内容目标。内容强调发生什么，而过程则强调如何发生。 组员目标：每一个组员都询
1、儿童团体的分类：儿童团体通常在学校或社区里组织。在儿童团体中，儿童用自己的语言和方式沟通互动，可以减轻儿童面对咨询师及咨询情境的紧张焦虑，起到个别咨询起不到的作用。就其所协助对象的困扰情况，可以区分为三种取向的儿童团体1以危机为中心的团体；团体目的是促进沟通，化解危机。2以困境为中广义目标又称一般目标是指某一流派或某一流派的咨询师所持的，适用于其所有来访者的目标。狭义的咨询目标 狭义目标又称个别目标，是针对某个特定来访者确定的咨询目标，是一般目标在某个来访者那里的具体化。2)、外部目标 外部目标是咨询专业组织或机构设定的咨询目标，通常带有职业规范和伦理要求的性质。这类目标一般是在咨询专业组织的最高层专家会议上形成的决议，作为对所属专业人员工作范围的规定和服务中应承担的责任的界定。3)内部目标 内部目标是指咨询师个人所抱持的咨询目标。可以说，内部目标是广义目标和外部目标在一个咨询师身上的具体化。
3、来访者期望中存在的问题：1对能从咨询中获得什么没有清晰的概念：2对咨询的期望与一般的咨询目标不一致；3对咨询有不正确的心态；4对咨询抱有不切实际的期望。
4、健全人格的基本要素：(1)高自我概念；(2)爱；(3)现实性；(4)自发性：(5)平衡性；(6)整合性；(7)道德愉快胜于道德痛苦。
第四章心理咨询关系
1、咨询关系的含义：心理咨询关系是在心理咨询过程中咨询师与来访者之间形成的一种独特的人际关系，通过这种专业关系咨询师帮助来访者获得心理帮助，促进自我成长。 2、咨询关系的建立，咨询关系的维持与发展，咨询关系的结束： 建立：1、咨询师对来访者前来咨询的困难进行估计并给予理解。2、咨询师提前了解来访者的相关信息，做好咨询准备。3、良好的接待。维持与发展：在澄清问题阶段，咨询师鼓励来访者倾诉。在开始帮助与改变阶段以前，
3、咨询关系中阻抗的表现形式：1、对咨询设置的阻抗：咨询的设置看起来不过是一些规则性的框架，实则不然，咨询设置具有重要的功能，是极为有效的观察工具。来访者的阻抗首先表现为对咨询设置的抗拒，形式多种多样：(1)迟到：(2)临时取消或到时不来；(3)延长时间或增加次数；(4)改换地点或紧急联络方式等额外要求。2、对回答问题的阻抗：来访者对回答问题的阻抗表现为保持沉默不置可否、所答非所问或转移话题等。3、对自身问题的抗拒：有时来访者将造成自身问题的原因完全归结于他人或情境，为自己开脱，或者来访者虽然承认因为自己的某些想法和做法造成了很大的心理困扰，但坚持认为自己的做法是合情合理的。4、对指向自身的抗拒：咨询过程始终是围绕来访者进行的，但有时来访者会将注意力转向咨询师，可能也是来访者阻抗的表现。
第五章咨询会谈技术 1、会谈的特点与作用：特点是：(一)目的的明确性；(二)内容的选择性；(三)过程的计划性；(4)角色的规定性；(五)单向非互惠性；（六)关系的时限性。作用咨询会谈分为收集资料式会谈、诊断(或评估)式会谈和心理治疗式会谈。会谈的作用（一）收集资料：（二）评估：（三）治疗作用。 2、会谈环境的基本要求：1大小适宜；2采光、通风良好；3座椅及其摆放要科学；4可以根据来访者的意愿随意调整。5僻静、安全及其他。 3、来访者非言语行为的意义：非语言行为具有说话功能，可以说是一种无声的语言。由于非言语行为的高度自发胜，人们在非言语行为上作假是相当困难的。因此从非言语行为中常
咨询效果的有效的辅助工具；其二，咨询师对自己的非言语行为要保持足够的敏感，以免传递不希望的信息产生消极影响。
5、倾听的含义、功能、过程：含义： 倾听指的是咨询师攫取和理解来访者所传达的信息的能力，无论这些信息是通过言语表达的还是通过非言语行为传递的，无论这些信息是清晰的还是含糊的。功能l、有助于建立良好的咨询关系。2有助于宣泄来访者的情绪。3有利于咨询工作的展开。过程：第一，如何接收、接受到什么信息。第二，对信息及其意义的探索。第三，传递言语和非言语信息。 6、主动反应的含义与主动反应中应注意的问题：涵义所谓主动反应，是相对于咨询师在倾听过程中的被动反应而言。指咨询师主动地介入会谈过程，从咨询师自身的参考体系出发为来访者提供新的信息，对来访者的问题提出新的解释，带给来访者更有力的影响。应注意的问题：1坚持以对来访者的理解作为首要任务；2认识到主动反应可能 带来的问题。3加强理论学习提高实践技能。4反思个人的表达习惯。
第六章心理咨询过程 l、咨询过程的三个基本阶段： 1) 开始阶段初步建立互相信赖的咨询关系，并让来访者知道咨询中的一些规则，达成咨询的基本目标。2 )探索行动阶段对来访者个人关心的问题进行深层的探讨和澄清，明确问题的症结所在，探索改变的途径和方式，采取行动尝试改变，协助来访者形成积极面对生活挑战的态度和行动。3)结束阶段通过咨询实现助人自助。 2、咨询开始阶段一般的过程目标：（一）初步建立关系。筛查适合接受
告知的义务。咨询师有义务告知来访者一些有关咨询的注意事项。
3、协助来访者采取积极行动达成改变和成长的具体考虑：① 对于来访者建设胜的积极探索和尝试要及时给予强化。② 应使来访者能够更好的应对生活中的问题。③ 针对咨询效果的滞后效应，咨询师可以用家庭作业等形式，帮助来访者将咨询室中的指导和收获与其日常生活更好地连贯起来，达到自助的目的。
4、咨询诊断的含义、特点与作用：含义咨询诊断就是澄清来访者到底带来什么样的问题，并在确认之后决定咨询是否能解决这些问题以及采取哪些合适的方法解决。特点：(1)考虑的因素较为模糊而且不限于个人本身。(2)是一个双向的过程，经由咨询师和来访者互动并同意。(3)咨询诊断不同于精神疾病诊断。作用：有助于来访者的自我认知；有助于明确咨询目标和行动计划；能使咨询过程有方向而不混乱。
5、来访者有效能改变的特征：(1)行为上发生可见的正向改变；(2)情绪上较为全面的正向改变；(3)应对压力能力的提高；(4)愿意开始实行走向现实的未来计划；(5)感到有能力面对咨询中的困难；(6)来访者的上述变化在不同的情境下持续出现。
第七章团体心理咨询
1、团体咨询的特点、类型与功能：特点：1效率高，省时省力。2资源丰富。3团体动力推动深刻改变。4效果容易巩固。5团体咨询特别适用于需要改变人际关系的人。类型： l、据团体心理咨询所依据的理论分10种重要理论流派。2、据团体咨询的功能分：成长性团体咨询，训练性团体咨询，治疗性团体咨询。3、据团
带着自己的目标进入团体。组员的个人目标相对团体过程目标和一般目标而言，更为细致，更有针对胜。 3、确定团体方案要考虑的九个方面的工作。一）确定团体目标。（二）明确组长。（三）确定咨询对象。（四）团体的大小与类型。（五）聚会时间与频度（六）聚会场所（七）活动计划（八）评估方法（九）物质预算。 4、组员筛选的标准与方法：
标准。要让合适的人在合适的时间参加一个合适的团体。筛选要留意这样一些因素：包括性别、年龄、教育程度、智力、以前的团体经验、精神及健康状况、家庭情况、犯罪记录、种族、组员之间的关系等。方法：1 面谈：面谈法是团体领导者与申请者一对一交流。2 心理测验：心理测验可以利用测评结果评价申请者是否适合参加团体。3书面报告：指要求申请者书面回答一些问题作为筛选的依据。
5、团体发展的四个阶段。（一）开始阶段。组长的任务是协助成员相互间尽决熟悉、了解，明确团体目标，订立团体规范，建立安全和信任的关系。（二）过度阶段。组长的主要任务是提供鼓励与挑战，使成员能面对并且有效地解决他们的冲突和消极情绪，以及因焦虑而产生的抗拒。这是团体达到彼此间有效地建立成熟关系的阶段。（三）投入阶段。这一阶段组长的主要任务是协助成员解决问题。（四）结束阶段。组长的任务是使成员能够面对即将分离的事实，给予心理支持，并协助成员整理归纳在团体中学到的东西，肯定成长，鼓舞信心，将所学的应用于日常生活中，使改变与成长继续。
第八章不同发展阶段对象的心理咨
心的团体；团体目的是面对困境，改变观念和行为。3以成长为中心的团体。团体目的是促进发展与成长。 2、儿童攻击行为的矫正方法：1榜样示范2家庭咨询3行为矫正4问题解决技巧训练5环境支持。
3、儿童多动症及其矫治方法：儿童多动症的含义是指在儿童身上具有注意缺陷与多动障碍的症状。该症以注意难以集中、持续时间短，及活动过度或冲动为特征，是儿童中比较常见的问题。产生原因：未斯认为，儿童多动症是由生物、心理、社会多因素引起，（一般认为，该症主要和儿童神经系统的成熟有关，是一种大脑发育中的功能性障碍。一些研究还发现可能和食物中有过多添加剂、铅含量高等有关。以及可能存在家族遗传的影响等。）因此，矫治时也常针对这三方面进行综合治疗。咨询师对已经被精神科医生诊断为多动症的儿童可以采取适当的咨询措施，以协助他们度过这一困难阶段，防止多动症带来的负面影响，从而获得较好的发展。(1）环境支持：形成尊重接纳的环境，改变“坏孩子”观念和惩罚教育。(2）行为矫正：对适当行为进行强化；对不适当行为进行惩罚。(3）认知训练：改变错误观念，提高思考和解决问题的能力及自我调控的习惯和能力。（4）疏泄疗法：一是情绪疏泄，二是精力疏泄。
4、学业落后及其矫治：其涵义是：(1)智力正常， 但学习中有严重困难。(2) 在某些特殊能力或学习技能上有一定的缺陷；(3)能力的缺陷不是生理或身体上的原发性缺陷所造成，也不是由于情绪障碍、教育与环境剥夺造成；(4)这些儿童要达到一般学习或达到教育大纲所要求的水平需要额外的督促与辅导，有的甚至
需要特殊的教育与帮助。矫治(1）行为矫正： (2）情感介入策略： (3）知觉器官和心像介入策略：（4）认知咨询： (5）人际关系的介入策略： 5、青少年的发展任务：①接受个体的生理和性别角色；②建立与异性和同性的新的同伴关系；③从情感上独立于父母；④获得经济独立的保证；⑤选择职业并为其做准备；⑥发展合格公民所要求的智力技能和概念；⑦获得社会公认的责任行为模式：⑧为婚姻和家庭生活做准备；⑨建立与个体环境相和谐的价值观。
6、青少年亚文化的特点①偶像崇拜，实质上是开始步入自我追求的历程；②追求时尚，其中包括追随流行价值观念、生活方式，尤其在穿着与外观方面的流行等；⑨对既有文化的批判；④新文化的创造。
第九章特殊媒介心理咨询
1、心理热线的特点与限制：特点：快捷便利；自由支配：安全场；及时性；专业性。限制：非语言信息匮乏；咨询关系的限制；责任承担的限制。帮助范围与程度的限制 功能：1、心理支持的功能；2、应激处理的功能；3、危机干预的功能；4、协调资源的功能；5、面询辅助的功能。
2、咨询报告会中要注意的问题：①报告人需对所讲的主题有深刻的理解。②报告要贴近听众的生活实际。③持开放的态度，以分享的形式进行。④结合现场听众的状态。⑤不宜宣讲有关各种心理障碍表现的内容。⑥不宜宣讲具体的个案。⑦留出听众提问时间。⑧不讨论个人化的问题。⑨如果安排听众活动，要有助手协助。
3、网络咨询的特点与注意事项：形式：电子邮件是网络咨询的主要形式。特点：快捷便利，自由支配，咨询资料容易保存、浏览方便．注意事项：(1)及时回复。(2)言明可帮助的限度。(3)不做诊断(4)语言的适合度(简明易懂)。
第十章心理咨询师
l、咨询师是咨询的首要工具的理由：在咨询过程中，咨询师能带进咨询关系中最有意义的资源，就是他自己。
（一）咨询关系中咨询师是一个示范者。咨询师在咨询关系中的一言一行，与来访者的互动方式，以及从中透露出来的观念、思考方式、应对策略、对自己和他人的态度等，在来访者那里都起到示范或榜样作用。（二）咨询师是应用咨询理论与技术的主体。在咨询过程中，咨询理论的选择和应用都是由咨询师掌控的，来访者大多是不了解的
2、咨询师专业成长的主要课题：个人成长强调成为一个人，专业成长强调还要成为一个专业的人。要成为一个专业的咨询师，会面临以下几个重要课题。1、 职业动机：2 、专业认同： 3 、理论取向：4、心理保健： 3、咨询师自我心理保健的途径：（一）认知调整：要保持个人心理健康；积极寻求自身的资源，丰富自身的生活；既要看到自身的不足，也要看到个人的成绩，避免过分谦虚或张扬。（二）生活调整：要注意保持个人生活与专业工作的平衡，有工作、有休息、有娱乐、有旅游、有朋友、有归属感和社会支持系统，根据自身能力和条件调整工作目标。（三）创造与学习：保持对人、人生、生命的好奇心和热情；创造胜地进行个人化的工作。把握学习和进修的机会，及时充电。
案例分析
案例一 小明与小丽是某重点高中二年级学生，小明比较外向，小丽比较内向。两人是同桌，平时在学习上互相帮助，生活上互相关心，关系比较亲近。最近，班主任杨老师发现小丽上课心不在焉，好像心事重重，就找小丽谈话，小丽犹豫了一会儿，才告诉老师，小明最近给她写了封求爱信，她不知道该怎么办?杨老师让小丽把信交给他，小丽先是不愿意，杨老师说，你要不交，我就找你家长来，小丽害怕老师叫家长，就把信交给了杨老师。当天晚自习，杨老师以这封信为依据，在全班同学面前公开批评他们两人谈恋爱。小明先是摔门而出，小丽随后也哭着离开教室。第二天，他们俩人都没有到校。
请你根据这段材料分析说明杨老师的做法跫否恰当?如果不恰当，主
要违反了心理健康教育哪些原则?可能造成什么后果?
答案要点：1、不恰当，2、主要违反了心理健康教育的保密性、差异性、教育性等原则。
保密性原则要求在心理健康教育过程中，尤其是个别教育与辅导过程中，学生会向教育者泄露很多个人的秘密、隐私、缺陷，以及由此而产生的心理和行为的困扰、矛盾冲突等。教育者有责任、有义务对所有这些信息保密，除此之外，还不得对外公布求助学生的姓名，拒绝任何有关求助学生的调查，尊重求助学生的合理要求等，这些都是保密的范围。
差异性原则要求要认识到人是有差异性的，青少年他们具有自己的个性特点，拥有不同的社会背景、家庭环境、生活经验和价值观念。就是要求心理健康教育同学校教育教学工作一样，因材施教，有的放矢，重视个别差异，根据学生心理发展特点和自身发展规律，有针对胜地实施教育，使每个学生的心理健康水平得以提高，最终实现全体学生心理素质的提高。
教育性原则要求应进行实事求是的分析，明辨是非，帮助他们端正看问题的角度，调整看问题的方法，建立积极的思维模式，使学生发展良好的心理素质并排除各种心理困扰，解除心理症结。
3、可能造成的后果：(每个人根据自己的理解回答)
案例二 以你所在的学校为例，谈谈目前我国中小学心理健康教育工作中存在的主要问题并提出相应的对策建议。
答案要点：本校从思想观念上的认识与重视程度，地区与学校间的差异，专业队伍的建立与设施的配备状况，专家、理论指导与研究状况，实际操作的规范性状况，师生受益状况等方面都存在的问题 存在的问题
（一）思想观念上重视不够
时至今日，我校校长教师家长对此重视不够，认识片面，坚持升学应试教育是根本，认为素质教育和心理健康教育乃一时形势需要，所以消极等
待，简单应付。学校名义上开设了心理健康教育课程，建立了心理辅导室，举办了学生心理健康教育讲座等，但由于忽视了教育者自身思想观念的转变和更新，缺乏正确认识，最终流于形式。因此，解决深层认识和观念问题，仍是我校心理健康教育头等大事。
（二）不同地区间差异较大
我校地处小城镇、中西部经济不发达地区，作为农村中学，无论是重视程度，普及面，还是发展水平都很不理想，与大中城市、经济发达地区、东南沿海等地区的差距十分显著，我校几乎是空白。切实重视和关注中西部和广大农村学生，是我国我校今后心理健康教育的重点所在。 （三）专业化队伍尚待建立
我校心理健康教育最突出的问题是专业人才数量严重不足，全校近两千学生，竟无一个心理健康教育专业教师。参加本专业培训本次才是第二批。
（四）理论指导力尚显不足
目前我校心理健康教育还笼罩在传统教育研究的阴影之下，高水平系列化的研究少，争鸣类服务胜的研究也不多。同时，理论研究和教育实践存在脱节现象，从而使心理健康教育科学研究因脱离实际而价值有限，使心理健康教育实践活动因缺乏科学指导而水平不高。
（五）实际操作规范性不高
心理健康教育是一项操作胜很强的专业胜工作，缺乏规范胜，就会损害它的科学胜，进而直接影响这项工作的正常开展。我校从业人员专业化水平较低，特别是缺乏相应行为规范的约束和指导，在实际教育中失控现象时常发生，并造成负面影响。另外，由于多方面的原因，在心理健康教育活动中，也出现了一些消极的倾向，如重少数轻全体的个别化倾向，重治疗轻发展的医学化倾向，重教学轻活动的知识化倾向，重说教轻尊重的德育化倾向等。这些显现和潜在的消极倾向，已经对我校心理健康教育带来了不同程度的不利影响，必须予以高度重视。
对策：心健教育制度化、普遍化、专业化、科技化、本土化
1、心理健康教育制度化。心教以成为现代学校教育的有机组成部分，这是学生自身成长的需要，是教育改革和发展的需要，也是未来社会对人才素质的需要。心教要全面渗透到学校教育的全过程和各方面，成为学校整体工作的有机组成部分。广大社会和学校要高度重视学生的心理健康教育，以便应对和预防各种心理问题的发生。推动学校心理健康教育加快发展，并成为学校教育的重要组成部分。2、心理健康教育普遍化，随着观念的更新，文明程度的提高，教育的发展以及生活水平的改善，心教将会获得更加广泛而普遍的全方位发展，由实验学校扩展到一般学校，由大中城市、沿海发达地区扩展到小城镇和中西部内陆地区，尤其是要在广大的农村地区普及推广，从而步入正规化、制度化。另外，也将由大中小学领域，延伸至学前教育领域。服务对象也将进一步扩大范围，从学校推广到社会，不仅重视学生的心理健康教育，也将关注教师、家长、及监护人的心理健康，满足他们的需要，使心理健康教育全面实施，普遍获得发展。3心理健康教育专业化，在未来的工作中，教育者的专业训练时间和频次要延长和增加，继续教育更加经常化和制度化。更多的地区将制订执教与从业人员的专业标准，实行资格考核，推行资格证书制度，以保证专业水准和服务质量。4心理健康教育科技化，学生的心理测量可以直接在计算机上完成，各种心理档案资料的储存、管理和运用不再是人工处理，计算机可以提供更多的信息给学生，以增加心里辅导的层面。可通过网络对教师进行大规模专业训练，建立大范围的心理健康教育网络系统，成员之间互通信息，共享资源。5心理健康教育本土化，心理学的本土化不仅仅是研究的社会文化取向问题，更是中国心理学未来发展方向问题。心理健康教育应注意中国化的发展方向，建立由中国特色的心理健康教育理论体系。今后，心理健康教育的发展将更适合国情，更能体现华夏文化的特点，更符合中国的需要，更注重实际效果，更能够将国外先进的理论和中国教育及学生的身心发展特点相
结合，从而使具有中国特色的心理健康教育有长足进步和持续发展。
案例三 吴倩，17岁，高中二年级学生，独生女：父母常年在外地做生意，托其叔伯帮忙照管，父母只是寄钱，很少过问别的。吴倩从小性格怪僻，与人交往不好，常说假话，情绪消沉，很少有笑脸，逆反心理强，假期与父母在一起，极少交流，父母一开口，就说她没出息，不懂事，她就回敬父母没有责任心，不配当父母，父母一生气，让她滚，她就离家出走。在学校常请假，骗班主任，学习成绩差，班主任和任课老师经常在班上公开批评她，但她满不在乎，老师因此都很讨厌她，她见了老师也不问好。吴倩平时我行我素，独来独往，很少参加班级活动，在高中只与同座和另一位同学有交往，还时常闹别扭。 请你依据上面的材料，分析吴倩同学的师生关系、亲子关系的现状及存在的问题，并提出相应的辅导措施。 答案要点
(一)师生关系的现状与问题：生疏紧张，互不理解，相互讨厌甚至敌视；教师经常公开批评，伤害了吴倩的自尊心。
辅导措施：重点从教师角度考虑。1、更新教育观念，尊重每一位学生的人格2、注重师生互动，关注每一个学生的学习3、充分利用课余时间，促进师生的自由交往4、采取民主的教育态度，促进自身的教育行为5、了解学生的需要，培养良好的人格品质 (二)亲子关系的现状与问题：生疏淡漠，缺少亲情，互不了解，形成代沟，父母不能满足孩子的合理需要，孩子不能理解父母的苦心，形成对立情绪。
辅导措施：l、要帮助、指导父母学会理解和尊重孩子，满足孩子的合理需要。应让父母做到：(1)明确良好的亲子关系的特征；(2)采取恰当的教养态度；(3)了解子女对父母的期望；(4)更新教育观念，调整对子女的期望值；(5)在孩子不同的发展阶段进行不同的教育。2、要帮助、指导子女学会理解和尊重父母，并帮助他们有效地与父母沟通。要使学生认
篇二：2014心理健康试题
2014-2015学年度第一学期《心理健康》中考试卷 班级： 姓名： 好 总分： 好
温馨提示：沉着冷静，看清题意，仔细作答
一．填空题（每空2分，共20分）
1．健康不仅指生理健康，还包括心理健康和道德健康，即 的良好状态。
2．心理健康包括两层含义：一是无心理疾病，二是
3．处在青春期的青少年的心理发展最突出的表现是智力迅速发展，突出表现在的发展上。
4．通常，我们可以从或情绪状态。
5．心理学家把自我区分为主观自我和客观自我。主观自我指
6．心理健康的一个重要标志就是细化自己，自己。
7．选择一个合适的
8．面对挫折最好的方法是先进行后再想办法补救或解决。
9．是我们应对困难和挫折，并最终战胜他们的关键一步。
10．多参加各种的活动，才能培养健康的心理和健康的人格。
二．选择题（每小题均为2分，1-5题为单选题，6-10为多选题）
1．就心理健康教育的内容来说，心理健康教育包括（）
A面向全体学生的预防式教育B心理素质培养和心理健康维护 C心理素质培养D心理健康维护
2．心理健康标准的核心是（ ）
A无心理疾病 B有良好的人际关系
C具有积极向上的心理状态
D对一切有益于心理健康的事件或活动都能做出积极反应
3．关于青春期青少年的身心发展，下列说法不正确的是（ ） A生理发育迟缓B看问题容易片面化
C情绪情感尚不稳定 D 自我评价不独立，易受周围人的影响
4．用“天生我材必有用”做课题，是要说明（ ）
A要正确认识自己，悦纳自己 B我注定就是这样的人了 C我一定是一个人才 D我是一个对社会有用的人
5．（ ）是一个人事业成功的捷径。
A拥有良好的天赋 B有一个好爸爸
C选择一个合适的职业目标 D投机取巧
6．对我们而言，确立全面的自我发展目标应包括（ ）
A学会学习 B学会做人 C学会共处 D学会做事
7．心理健康教育，就是根据人们心理活动的规律，（ ），促进其整体素质提高的教育。
A采取各种方法与措施 B调动一切内外积极因素
C维护个体心理健康D培养良好的心理素质
8．拥有（ ）等良好心理品质是一个人幸福生活的基础，是事业成功的关键。
A自尊 B自信 C自强 D自大
9．生活中不可能都是掌声和鲜花，意思是（ ）是生活中难以避免的事。
A遭遇困难 B经受挫折和失败 C花开花落 D受人冷落
10．塑造良好的心理品质包括很多方面，比如（ ）等。
A磨练意志 B优化性格 C陶冶情操 D严格自律
三．判断题（每小题1分，共10分）
1．就健康而言，身体健康是核心，心理健康是基础。（）
2．心理健康是动态的，会因年龄、性别、社会、家庭等方面的变化而发生改变。（ ）
3．只有性格内向的人才容易患心理疾病。（ ）
4．诉、动、哭、喊四种方法可以缓解压力，调适心理状态。（ ）
5．心理健康的一个重要标志就是喜欢自己、悦纳自己。（ ）
6．偶尔出现了一些不健康的心理和行为，并不意味着有了心理问题。（ ）
7．所谓“悦纳”自我，就是要认为自己的一切都是好的。（ ）
8．成长过程中，我们因该扬长避短，发掘自身潜能。（ ）
9．无论在是在学习、生活还是以后的求职就业中，我们都可能会遇到各种困难和挫折，只有学会积极面对，生活才会充满阳光。（ ）
10．面对挫折最好的方法是先进行客观冷静的分析，找出原因，然
后再想办法补救或解决，最好不要采取行动。（ ）
四．简答题（每小题5分，共20分）
1．心理健康这门课程的主要任务（即开设这门课的意义和目的）是什么？
2．青春期学生心理发展的表现有哪些？
3．影响成功的因素有哪些？（提示：该题有较大的自由发挥空间。）
4．青少年应该怎样正确认识和应对挫折？
五．论述题（每小题5分）
1．根据心理健康的十大标准分析自己的心理优势和心理弱势？
2．《弟子规》有这么一句话“身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞”，请根据《心理健康》课所学知识，谈谈自己的理解和看法。
六．案例分析（10分）
周周是某中职学校护理班的女同学，她长着一对会说话的大眼睛，头发黄黄的，稍稍有些蜷曲，成绩上游，中等智商，非常腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。平时总是把自己关在房里，不和同学玩。遇到节假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，连外婆家也不去。
1．请用所学知识分析周周的状况。（3分）
2．周周出现上述现象的因素有哪些？（3分）
3．请你帮周周想想办法，摆脱这种不良局面。（4分）
篇三：心理健康考试题目及答案
心理健康与心理调适考试部分答案
（100分答案，注意抽到的题目顺序和答案顺序不一样）
一、单选题
1、安静平稳，反应缓慢，善于克制自己的人属于：黏液质
2、个体内心的想法。。。属于低效利用时间的：深层原因
3、（内职业生涯）是指从事一项职业时。。。
4、常被迫采用多种心理防御机制来应付。。。是：回避型人格障碍
5、评价心理健康的统计学标准的理论基础为：正态分布
6、专业技术人员可以通过完成（心理测验）的方式来评估。。。
7、（职业生涯）是贯穿于个人整个生命周期。。。
8、当我们从明亮处到黑暗处，会在。。。。称为：暗适应
9、失败的时间管理既有。。。也存在：观念偏差
10、（挫折）定义为一个人在实现有目的的活动。。。
11、对于压力以下说法正确的是：压力需要正确的认识和应对
12、强迫症包含强迫行为和（强迫观念）两个成分。
13、人体内有两种调节机构：神经系统调节和内分泌系统调节
14、（焦虑）情绪的心理体验主要有担忧。。。。
二、多选题
15、以下属于工作缺乏计划性：我选了办事拖沓和行事优先级错误，结果3分题少得1分，自已去选吧
16、关于忧郁质描述正确：行为孤僻。。。、体验深刻。。。
17、人际关系按表现内容分为：伦理性、法律性
18、心理障碍的特点：ABCD
19、根据希拉。。。胆汁质的人：冲动、旺盛、暴躁
20、改革带给我们一种新的情境。。。：选择、控制、修正。
21、一般而言，自我效能感高的人：控制感高、能更好适应新环境
22、专业技术人员应当尝试着从改革中找到（积极、有利）的一面。
23、在制定职业目标时，要遵循。。。：ABCD
24、猜疑是指猜忌、多疑。。。。主要表现有：怀疑一切、无中生有、与人斤斤计较 三、判断题
25、当个体难以做出决断、或者当个体难以判定。。。X
26、情绪可以分为积极情绪和消极情绪。 V
27、企事业改革中只要关注组织。。。。。。。。。。。。。。。。。X
28、性格是稳定的，但又具有一定的可塑性。。。。。。。V
29、在经济形势稳定的情况下，人口规模越大。。。。。X
30、人际关系是指人与人之间心理上的关系或心。。。V
31、不良状态在正常人群组中不常见。。。。。。。。。。。。。X
32、肾上腺功能亢进的人，神经系统兴奋。。。。。。。。。X
33、具有社会适应能力是国际上公认的心理健康。。。V
34、运动越多，缓解压力的效果越好。。。。。。。。。。。。。X
35、周末综合症属于严格的警觉上的疾病。。。。。。。。。X
36、在现实生活中，通常我们改变环境、选择。。。。。V
37、由于时间问题和兴趣问题，很多从事专业。。。。。X
38、过于强烈的情绪反应不属于不良情绪。。。。。。。。。X
免费论文网友情提示：本网站所有内容为共享上传提供，不涉及任何商业利益，本站对此不承担任何保证责任！
Copyright © www.csmayi.cn Corporation, All Rights Reserved 共享时代 共享你我他 版权所有