篇一：高一学习心得
我想，假期不是用来休息的，而是用来总结反思的，一个月的时间来调整自己，把握好方向，继续前行！
总结一下我的学习经验，希望对一些迷茫的孩子有所帮助。
1、课前下足功夫。大多数同学的预习深度不足，只是浅浅的了解一下而已，对于高中学习来说这是完全不够的。预习即是学习，像政治历史，我学完之后一般不会用太多的时间去背，因为我预习的时候就已经开始在背了，老师讲解的时候就在帮助我理解消化了，如果老师讲解的东西我明白了，我就不会认真听了，已经开始做练习了，又把消化的东西进行了巩固。这样一来，在课下我就有大把的时间去做数学题和读书了。
2、学习关键：高效率听课。为什么在课下有时间去阅读，去思考，原因在于上课时任务已经完成了。上课时一定要放松，集中注意力，于老师眼神沟通，把新课弄明白，明白之后开始练习巩固。一定要提高听课效率，把一切问题消灭在课堂上。
3、问题不可过夜。有问题一定马上去问老师，不要问同学。高中学习千万别在乎面子，要胆大皮天不害羞，打破撒过问到底。我的作业从来没鞋玩过，因为晚自习的时间我大豆和老师黏在一起。
4、课下一定要读书。好多同学在课下不是睡觉就是写作业，我一般这两样都不干，大多数时间是在读书，然后和同学扯淡。我课下读《读者》，读汪国真的诗，读完之后就给班里的同学炫耀一下，既开阔了眼界，又满足了虚荣心。
5、一天至少1000米，一定要运动。通常情况下我在回家之前都会操场上跑几圈，不是为了减肥，而是使自己更强大。顺便透漏一下，在曲阜一中操场上跑步，你会看到一些很搞笑的事。
6、内心一定要强大。我非常羡慕高一34班2组的组员们，应为他们的组长比较有远见，比较优秀。一直在训练他们，一直在打击他们，一直在想方设法的伤害他们的自尊心。这使他们不屈服，想反抗，内心逐渐强大起来。说实话，这点伤害算什么，当你走出去之后，你会遭受更残酷的打击，你的自尊心回得不到维护。现实就是这样残酷，我们必须强大！
7、一定要有远见。高考的成功或者说是人生的成功，是一个漫长的过程，和抗日战争一样艰难。我想，毛主席的《论持久战》同样适用预我们，不要在乎分数的得失，要保持自己的有生力量，要有上进心，有远见。我认为，高一没有必要太追求名次，没有必要太强调成绩，有一些很重要的东西需要你利用高一这段比较空闲的时间去训练，去培养。
8、相信自己。可能我很高调，在一些同学眼中甚至是高傲。你们的想法我可以理解。讲一个我中考试的例子，当时我和我朋友福强采取的战略是用高调甚至是高傲去掩饰不自信。我们很高调的说，哪有不会的题耶，睁一只眼也考满分也。实际上这都是糊弄小孩的。有时候可能月高傲就越不自信，只是想用高傲去迷惑别人，让别人惶恐罢了。这招太狠了，当时我的领导三下五除二把我揍了，领导的行为我都可以理解，何况是高一的新同学呢。对自己，对未来充满自信， 但不要盲目乐观，因为现实永远比我们想象的要残酷。
9、说和做永远是两回事。说和做的距离有多远，你和梦想的距离就有多远。不要说，去做！
10、多和朋友谈心，有事不要憋在心里。
多与老师沟通，谈谈自己的看法。
多去思考，复习要去想，想不起来再翻课本。
一定不要熬夜，写不完作业就写不完白。
一定不要埋怨自己，活着已经了不起。
一定不要伤害自己，大家都不容易，学不好没关系，一遍不行再来一遍，千万别急躁。
一定要高兴，对未来充满激情，充满自信。
为了今天和明天，不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许在我们眼前只有一个选择：继续前进。虽然痛苦，却依然要快乐；并相信未来。
篇二：高一学习心得或者学习经验
总结高一学习方法有哪些
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？
我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。
那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
高一学习心得或者学习经验
高一的学习，最重要的就是效率。因为每个人的时间都不充裕。所以要看你能否在有限的时间内高质量的完成课业。首先得抓紧白天的时间，因为晚上时间毕竟有限。那么，课堂效率尤为重要。课上你必须集中所有的精神，将老师教的内容充分理解，并与先前的学习内容联系起来。
一、学习需要目标和计划
一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标，并为此而努力。想使理想最终得以实现，需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己，找出与目标间的差距，你会从中获得动力.制定适当的计划是必要的,它能提醒你下一个目标是什么，此刻应做些什么。它能使你有紧迫感，每当你有些倦怠时，看一眼你的计划书，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是为了自己的将来，辛苦定会有回报.有些人的计划会制定得相当具体，例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不习惯于制定过于具体的计划，这也没有关系，你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。
二、学习需要兴趣
学生不应该基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的课程或教师本人。试着使自己有一点耐心，也许你会有新的发现。如果你对自己所必须学习的东西不感兴趣，那么你将会极为痛苦。与其天天生活在苦闷中，倒不如主动地对自己所学的东西培养兴趣。这样做，你会
渐渐感到学习变得轻松了。
三、学习要专心
专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务，不专心往往会使你的学习效率不高.也许学习并不是你一天之中最愿意做的事，但为了你的理想，你需要学习。每个人都有自己想做的事情，但你应该暂时将它们放在一边，先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时，你的学习效率会降低，出错率会上升。这样，你的学习效果就不会很明显，辛苦付出的努力也很难得到回报.假如你以前学习有时不是很专心，我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高，效果变得明显起来。
高一学生期末总结
高一的第一个学期就这样结束了.迎来了盼望已久的寒假。经过自己的不懈努力，这学期的各门功课，都取得了比较好的成绩。自己被评为三好学生，还获得了“小作家”的荣誉称号。 时光飞逝，转眼间，高一学年就要结束了。我觉得对这一学年做一个深刻总结是很有必要的。因为这既是对自己的反省，又是对未来的一个计划。
总结这个学期的学习，我想，主要有以下几个方面：
第一，学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律；对老师布置的课堂作业，能够当堂完成；对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。
第二，改进了学习方法。为了改进学习方法，我给自己订了一个学习计划：
（1）做好课前预习。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟；对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。
（2）上课要积极发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。
（3）每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。
（4）要多读一些课外书。每天中午吃完饭，看半个小时课外书；每天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。
第三，课外学习不放松。能够利用星期天和节假日，到少年宫去学习作文、奥数、英语和书法，按时完成老师布置的作业，各门功课都取得了好的成绩。参加少儿书法大赛，还获得了特金奖。
学好数学/理科
许多小学、初中数学学科成绩的佼佼者，进入高中阶段，第一个跟头就栽在数学上。面对众多初中学习的成功者沦为高中学习的失败者，笔者对他们的学习状态进行了研究、调查表明，造成成绩滑坡的主要原因有以下几个方面。
1.被动学习。2.学不得法。3.不重视基础。4.进一步学习条件不具备。
高中学生仅仅想学是不够的，还必须“会学”，要讲究科学的学习方法，提高学习效率，才能变被动为主动。学习数学一定要讲究“活”，只看书不做题不行，埋头做题不总结积累不行，对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，寻找最佳学习方法。华罗庚先生倡导的“由薄到厚”和“由厚到薄”的学习过程就是这个道理。方法因人而异，但学习的四个环节（预习、上课、整理、作业）和一个步骤（复习总结）是少不了的。
高一学习心得
来源：清华附中 责编：张玲玲
高一的学习，最重要的就是效率。因为每个人的时间都不充裕。所以要看你能否在有限的时间内高质量的完成课业。首先得抓紧白天的时间，因为晚上时间毕竟有限。那么，课堂效率尤为重要。课上你必须集中所有的精神，将老师教的内容充分理解，并与先前的学习内容联系起来。
遇上小知识点应立即记住，在利用自习课余等时间，尽量完成作业。其次就是晚上的时间你最好用极少的时间做完作业（保证质量），而用大部分时间复习、预习，还有思考。白天的课堂内容，自己亲自验算一遍，这样可增强记忆。
最后就是休息。晚上不能熬夜，要让大脑充分休息，否则会影响第二天的学习质量。此外，还得常看看有益的课外书，听听轻松的音乐，这样可以减轻压力。
学好理科
在刚刚结束的期中考试中，以及不久前的月考里，同学们大都在学习方面为自己定了位。然而，同学间的分数差距有些则大得惊人。造成这一结果的主要因素还在难度偏大的理科。从初中到高中，课程难度大幅度提高，上课速度也跟着倍增，很多同感到不适应。这种不适应则直接在分数上表现出来。
要想学好理科，第一重在态度。各门学科在高中的教材中难度都加大了，但这并不是放松对自己要求的借口。正如心理课上老师所谈到的：一个身心健康的人，面对挑战，应该更大程度上增加了他的学习动力，而不是消极地逃避，给自己一个站不稳脚跟的理由来逃避学习，这种行为是虚伪的也是极其幼稚的。面对困难，我们应端正态度，知难而上。在坎坷的山路上，人难免会摔个鼻青脸肿。但不这样便无法到达山顶，因为这座山是没有缆车的！
学习数理化，第二重在思考。上课时认真做笔记，字写得比印刷字还漂亮，但却无暇听老师讲课。如此顾此失彼实为不理智。“上课跟这老师走”，同时自己课后独立思考，总结分析黑板例题，独立完成作业。这些都是思考的过程。同样一个知识点，你可以去记它，但这只是浅层次的表面工夫，记忆时间不会维持太久，而如果你把它融入到你的大脑中去思考，从而理解它，吃透它。这样一来，我想只要你不被过度惊吓或是不巧得了脑震荡，记个一年半载不成问题。
不同的同学适用于不同的学习方法，对于那些尚未形成完善的学习方法的同学来说，问题已迫在眉睫。有些同学一味做题，上课时对于老师的讲解不屑一顾；有些则上课注意力集中，但课后不注意复习总结。这是两种极端的行为，都应屛弃。
我的学习心得——高一（8）陈云鹏演讲稿
各位老师，各位同学，大家好！
我是高一（8）班陈云鹏，作为“进步生”代表发言，我感到非常激动。请允许我代表“进步生”，对学校领导和辛勤培育我们的老师，以及帮助过我们的同学，表示衷心的感谢！ 我要说的是其实每个人都有能力学好，这跟一个人的智商高低是没有太大关联的，学习最重要的还是自觉、用心和毅力。
自觉，就是自动主动，不需要管束强迫，不需要人提醒督促；自觉，就是心甘情愿，认为学习是最必需的事情，是最快乐的事情。这样，就能够在别人聊天或者疯闹的时候静心学习，在没有老师和家长的监督下克制住自己；就能够不会因为学习任务重而感到憋屈，不会因为没有太多的时间上网、闲聊、打球而纠结。自觉，是最持久、强大的心理动力，是一个学生最难能可贵的。
用心，就是一心一意、沉静专注，就是远离热闹，不左顾右盼，学习起来旁若无人、呆若木鸡，眼前没有与学习无关的情景，耳中没有与学习无关的声音，心中没有与学习无关的念头；用心，就是在学习过程中抓住每一分钟，落实每一个环节，不空过，不放过；用心，就是用脑思考，用嘴表达，用手书写，多种动作协调联动。也许我们会觉得，有些同学没有花太多时间学习就可以取得很好的成绩，而自己总在做题成绩却提不上去。这是因为别人在用心学习。用心，学习便成为最有智慧的活动，就能用较短的时间取得较高的效率。
毅力，就是坚持，就是不放弃，就是始终如一地去惦记着、思考着、行动着。遇到难题能咬住，产生疑惑能盯住，发现漏洞能堵住，失误了能挺住，进步了能管住，疲倦了能忍住。让自己总是保持在振奋、愉快、上进、有序的状态，让心理和行为处于高水平的稳定、均衡、和谐状态，而不是做做罢罢、走走停停、时高时低、忽起忽落。坚持就是胜利，毅力保证成功。
我觉得学习还应做到以下几点。
一，学有计划不盲目。往大里说，我们从现在开始就应该清楚自己两年多以后要考一所什么大学，要从事一份什么样的工作；往小里说，下一次单元测验要取得怎样的成绩，期末考试要有多大的进步；往细里说，早读、课堂、自习，该做什么，怎么做，零星的空余时间怎么安排，每学一点知识怎么消化掌握，这些都可以成为我们的目标。学习是绝对不能盲目的，有计划才会有方向，有方向就能落实。
二，全面发展不偏科。你学习成绩的高低就像一个木桶盛水的多少，你只有把组成木桶的木板中的短板提高，整个木桶的容纳量才能变大，也就是说重视你的弱势学科，才能提升你的整体水平。
三，独立思考善交流。学习是自己的事情，独立思考是很重要的，但与此同时，也要学会和同学和老师交流讨论，学习好的学习方法和解题技巧，来不断完善自己，提高自己的学习效率。
篇三：有关高一学习心得体会
高一学习生活总结
高一就这样结束了.迎来了盼望已久的暑假。 时光飞逝，斗转星移。转眼成为高一（6）班一员已一年。回首这半年的点点滴滴，朝朝
暮暮，心中顿生了许多感触。这一年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因
为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去一年的内，通过不断地学习，我收获了很多.
时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜；
在思索中了解了酝酿已久的真理；在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许
多事情，但是仔细琢磨后又不尽然。本人个人认为自己还是蛮关心班集体和他人的。尊重教师，同学之间可以真诚相待；能
遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德，不在楼道中追跑打闹；不迟到、不早退、
不旷课；上学穿校服，不佩带饰物，发型规范；举止文明； 有良好的卫生习惯，不乱扔废弃
物。
我深知学习的重要性。中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，中国的本科教育又是
世界一流的，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。在课
上能够做到认真听讲，有时会跑神，但是在老师提醒下，能够及时反应过来。我可以认真地
完成各项作业。目前对自己的成绩很不满意！！各项成绩真的蛮差的。学习还是蛮努力的，但
是就是考不好，原因只在我，太懒！！能看一遍就不看第二遍，能读一遍就不读第二遍。一定
要改！！不能再因为懒，再耽误三年。我要改善自己的学习方法：首先，合理安排时间，调整
好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。 时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。其次，要保质保量的完成老师布
置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。
认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面；经常
提出问题，与同学讨论，向老师请教；抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总
是有用的。仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，
我还有很多的知识需要学习。以前我不太喜欢劳动，但是在高一（6）班，让我觉得这个大家庭里，我应该出份力，我
要像爱护我的家庭一样爱护班级。上体育课还是蛮认真地，有时候就是想偷点小懒，但是每次都可以自觉改正。身体素质
不太好，以后会加强锻炼的。以上是我对高一上学期期末一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未
来的发展目标，我对未来充满信心。自然，这需要老师们的精心培养和同学们的真诚帮助。ps：暑假计划
在写完作业的基础上，自主复习一下高一的知识，并在辅导老师的帮助下，预习一下高
二的知识。。篇二：有关高考学习的心得体会 高考学习心得体会
一. 学习总体会
通过我高三高四的学习我有很大的感悟。可能我的感悟不是适合所有人但是我依然相信，
我的一席话肯定对亲爱的鲁文或多或少会有些帮助。接下来我就谈谈我在学习过程中学到的
或者说我明白的一些东西吧！
（1）努力就有收获，经历所以懂得。 这句话理解起来很简单，我相信每个高中生都能解释出它的意思。但是我相信很多人都
没有真正的感受到它的真正力量。我坚信每个人的改变和提升都会有一个启蒙的东西，这东
西可能是一句话，也可能是一件事。想要找到能引导你前进的箴言，唯一要做的就是努力学
习什么都不要想，不要想你会不会进步，不要想你的努力值不值得。当你一点一点进步的时
候你就会感受到它的力量。
（2）其实不管针对哪一科的学习都应该整体的把握思路，对出题的类型要清楚。还有就
是努力的提高准确率，当你的成绩不理想时你要好好看看你的试卷篇三：总结了关于高中学
习
我总结了关于高中学习、英语、数学的学习方法十多篇文章，我特意总结得很全面，看
到情况合适的就粘贴上相应的内容，跟人家说说我的心得，希望能够帮助至少能够启发一些
人。你如果觉得靠谱，你就去试试，如果有效果，你就坚持，加油！
【合理分配时间的好习惯】好了，说了那么多废话，我想你快要不耐烦了，开始联系你的实际吧。让我们来看一下，
你在复习迎考的过程中可以养成什么好习惯。首先是运用时间。接下来是要努力，但是作息也要科学安排，不能够没日没夜，要是你平时的时间安排不
够合理，那么你上课的时候会感觉很累，有时候自修的时候也会感到疲惫，接着影响了自己
的复习，得不偿失。
1建议：每天定时睡觉这个可以是你要养成的第一个好习惯。我有一个妹妹，现在准备高考，以前复习也没有
什么效率，而且总把自己搞得很累，因此我给她提了诸多建议，其中有一条就是每天晚上要
在12点之前睡觉，后来她跟我反映说，为了每天赶在12点之前睡觉，他必须使劲地完成当
晚的计划，头脑飞速运行，效率高了一些，并且在这个过程之后，睡觉特别踏实，因为睡觉
之前她特别努力、勤奋，干嘛不能安心睡觉，给自己一个奖赏呢。（并且为了明天继续高效率
复习，也应该给自己充足的休息）
2.分配自己的学习时间就比如做一个项目，我们怎么弄？先要考虑我们项目的要求是什么，我们需要做的是哪
些事情？再考虑我们手头有多少资源可以利用。最终我们来确定怎么分配这些资源来做我们
需要完成的各项任务。
同理，我们一般先考虑，每个月/周，我们在做学习计划的时候，a.我们考虑，各科有多
少需要学习的内容、另外有多少需要这个月/周复习的，除了学习之外，这一周我还要干什么
事情？b.这一个月/周，我除了上课、吃饭、睡觉、必要的休息时间，并且扣除了一些客观必
须花费的时间，我们还剩下多少空闲？c.那么，我应该安排给语文多少时间、数学多少时
间??d.那么，这周一、周三的早上我读语文各花一个小时，周二、四、五读英语各花一个
小时，周四晚上数学习题一个半小时?? 或者每天你根据作业量的多少以及自己的复习进度来安排每天的，也行。（注意事项：保
证我们的任务要完成，不能安排得一个科目最终只完成了计划量的一半甚至三分一，但是一
旦没有及时完成，那么就要及时赶上） 或者你觉得每一天安排很麻烦，那么你就在一段时间内将时间安排固化（在这个月内，
每一三五早上读语文一小时、没周二四六早上读英语半小时，每周三、五晚上做英语阅读理
解训练??）
应该是不必强调这个方法的，你平时的复习总知道自己做某些题的速度，总知道自己应
该给自己一个什么样的规划才合理。（什么叫合理？1.至少在第一轮、第二轮的规划中要有整
体性，不能第一轮复习结束了，由于规划不周，只复习了高中内容的一半；2.你每天的计划
量要适宜，不能够给自己规定做不完的习题，导致一点儿总结思考的时间也没有，或者到时
候自己很累。） 不要被作业、成堆的练习逼着走，要有自己的完整规划。有些题目对你没有很大的针对
性，因为你会的做了好几遍，但是自己却没有时间去补缺漏。最终肯定复习得不够完整，那
样子使自己感觉相 当没把握。还有，你现在为什么说，“1轮复习前边的知识也很怕遗忘”呢，为什么？因
为你心里没底，如何有底？必须要“胸中有丘壑”，也就是说完整的框架在心里要清晰，树干
抓住了，到底哪边的树枝出了问题，你总是比较容易找到并加以修整的。要在比较高的高度
上“一览众山小”。
【树立信心，注重各科学习方法】 各轮复习的方法就我个人觉得没啥大差别，传统的学习方法讨论会告诉我们1轮好好看
倒课本，2轮猛做题，3轮练考试，4轮回归课本。但是我一直觉得无论哪一科，都必须要把
课本作为最要紧的基石，不懂就翻，有时候再优秀的学生也会发现自己甚至某些基本概念都
搞错了，导致长期以来每一次都做错相关题目。课本为基石，然后每张高考试卷上的完整的
一份题型为砖瓦，查缺补漏，各个击破。掌握了这个基本规律以后再讲各科的不同复习方式。
【1.英语】
英语是我初高中时候最有把握的一门课，在高手如林的重点高中，英语卷面成绩第一总
能帮我拉一拉总分，所以我们先给你讲讲高中英语的学习吧。只要你真的花时间了，肯定可
以较快提高。
a.阅读：（这个完全可以提高）坚持每天做阅读理解，做上一两个月，每天都做，每天测时，提高速度和正确率。（当你
有每天有必修科目时，你必然有成就感。） 那么，我想在这个月内提高英语阅读理解的速度，那么我每天晚上（或者每隔一天晚上，
双休日休不休息自己看着办，但是一旦规定下来，坚决执行）做两篇阅读理解，以我现在的
水平，应该两篇花个12分钟没有问题，那么我晚上就只给自己20分钟（包括对答案的时间），
坚持一两个礼拜，也许发现自己的速度已经稳定在10分钟，然后你找下一个目标，12分钟
内做三篇，再坚持一两个礼拜，完成这个目标，再坚持一两个礼拜，可能15-18分钟就可以
做五篇了。那么这个时候，即便不练了，基本上你也可以保持这个速度了。 以上讲的是关于阅读速度的问题，那么现在我们来讲提高准确率，如果英语成绩不是班
级里最好的那一群，最好是去买一本阶梯式训练（题目一套一套由易到难）的参考书（或者
图书馆借就可以了），先用一个礼拜做初级习题，做完以后好好看答案和解释，觉得基本都懂
了，这个层次的习题没问题了，那么可以了，再花两个礼拜做中级试题??训练过程中有时
候要对题型进行思考，1.据我的经验，英语阅读的很多题目在原文都可以找到答案，然而为
什么经常找不到呢？原因在于很多时候选项中会运用同义词、句型转换、叙述人称变换等手
段来伪饰，明白了这一点也许你会比较清楚怎么去找这类问题的答案了。2.像“inference”
“indicate”这类的题目经常出现在一篇文章的最后一题，多总结几篇，看看他们的正确选
项规律如何。3.有一些文章类型比如新闻报道、表格形式、菜单形式的，或许可以直接看题
目，但是要注意边角。（ps：完形填空的训练方法可以参照阅读理解，但是完形填空有所不同的是必定会考一
部分关于语法、词性、词语搭配的问题，所以有时候要分析分析不同类型题目的应对策略）b.听力：（这个训练卓有成效）练听力，一个月内，每隔一天听一次，最好是阶梯式训练（题目一套一套由易到难）的
那种，先用 一个礼拜听初级，听完好好看听力原文，对答案思考，觉得基本上90%到95%都听得懂了，
那么可以了，再花两个礼拜听中级试题??这样的训练方法简单而卓有成效，而且你每天都有事干的。（关键问题在于每天安排20
分钟就是20分钟，不要超额支付时间成本，不然你其余的安排乱套了） c.语法：（语法和单词没什么关系，不要担心）
语法题不太一样，这个就要靠你们一个一个语法点去攻克了，建议买一本语法书，要知
识点简明而全面，不要啰啰嗦嗦讲很多例子的，但是练习题要多一些的。（记得高考前我们一
律用一本书《英语语法实践指南》（郭凤高主编），那本书的习题高考前一共做了3遍，后面
两遍基本上飞快，整本书就花了六七个小时。结果做单选题训练，20道题目往往两分钟就搞
定了，很多题目都是重复的。） d.作文（一定要注意考试技巧）作文重在展现你自己显摆英语的水平：1.语法，尽可能不出现语法错误。2.书写，书写
尽量工整，这个一方面能够让老师看得舒服，另一方面也表明了你写作的思路流畅。3.从句、
长句、优美的句子、高级词汇的灵活运用。我高二的时候买了一本书《王长喜十句作文法》
讲的是关于四六级考试的，应用优美的模板来写作的技巧（说实在的这个有点儿投机取巧，
但是应对考试绰绰有余）。我分析了一下平时的考卷，发现作文的题材有六七成都和里面所介
绍的五种相关，我就把他里面提供的相同题材的几个不同模板做了一下整理，每种题材整理
出一个我自认为最完美的模板（模板中不乏显摆自己高超语法技巧的闪光点）然后每一次考
试尽量套上一个适合的模板，结果是十有八九我的作文会成为范文之一。
【万金油句子举例】
1.___has been brought into focus,and ____ always aroused the greatest concern
2.among the various reasons contributing to this phonomenon, ____ plays an
important part.
e.背单词（没有时间的话背单词建议你不要花太多时间，背了不用很快遗忘，还不如做
阅读，或者自己整理核心词汇（自己整理，不要随便拿张什么表，谁说看着那张核心词汇表，
咱们就可以知道每个单词的用法？而且，就我觉得，高考常考的那些重要词汇的用法诸如
enough、though、either、that最多一百个左右）） 背诵英语单词，我见过很多人很没有效率地背，wonderful，w- o- n- d- e- r- f- u- l，
精彩的，（干嘛要一个字母一个字母读出声来呢，字母是最最没有意义的，还要重复好几遍）。
我的意见是，只背两遍，第一遍，看这个单词后面的读音，读出声来，然后看一下单词拼写
（按照音节一个一个音节记下来）won- der- ful，然后看一遍词性和中文注释。第二遍，这
个时候眼睛要离开书本啦，一定要离开，然后想起来那个读音，读一遍，在心里按照音节拼
写出来这个单词。如果记住了，赶快继续下一个单词，如果没记住，再看一眼课本的拼写（记
住，只给自己一次补充的机会），最多两三遍就能记住一个单词，我的经验是，一个单元有
50个单词的话，要花个15分钟来背单词。 另外，要记得复习，关于记忆的问题，复习最重
要。可以养成这样一个习惯，比如，我每一周的周六下午都要好好复习一下这一周的英语单词。我上了大学，还是坚持这样的方法复习，四六级我也是这么弄的，不过四级的时候没有
很认真，只考了606分，要通过是很简单的。
【2.语文】
语文好弄，关键是作文，无论哪个省作文都至少占40%的分数。作为应试作文，能写出
思想深度当然是最好的，但是重要的还是文采要好，建议多看看优秀文章，多背几段描述历
史人物的优美的散文，以后碰到什么样的题目只要你懂得转化，你的作文总是会文采斐然的。不知道你能不能接受这种看法，我们的文章如果要发表，那么必须表达出我们真实的观
点、展现出我们的风格，而应试作文，一个方面他的读者基本上只是老师，而阅卷老师几乎
都是先看重形式，因此，即便我们不喜欢那种煽情的虚浮的文风，但是为了让老师了解我们
的思想的深刻性，我们总得先让他看得下去吧，等他读完文章之后才知道这篇文章的真正闪
光点是其思想深度。因此，作文内容是必须重视的，风格是因人而异的，但是形式上还是需
要加以考虑的。
你如果不喜欢散文的话，那么你写作的范围就局限在记叙文和议论文了，而议论文要在
短期内练得较为出彩是可能性比较大，那1.你的想法要犀利，尽量与众不同，尽量加上较多
的自己思考的成分，而不像有些人的文章论据是抄的就罢了，连论点也是抄袭的。2.背几段
类似于历史人物的论据，以后碰到什么样的题目只要你懂得转化，你的作文总是会文采斐然
的。3.总结一下类似于驳论文的形式，至少自己要有一个套路，以备时间仓促的时候你可以
轻车熟路地完成作文。像什么名著啊，这种混混就过去的，还有背诵千万不要丢分。 阅读（科技文阅读啦、古文啦参照上面介绍的英语阅读的训练方法）
【3.数学】
数学，关键是掌握解题方法，相同题型的找几道出来好好研究解法。然后找些相同题型
的题目来练习，至少把解法背下来，你文科总体上还行，背诵应该不算很难，而且这种背诵
比背文综容易，文综还要自由发挥，数学背诵题目的解法是死的，举个例子。1.找什么条件；
2.由1的条件推出什么结论；3.由2的结论突出正道题目的答案。值得注意的是，数学是锻
炼一个人思维和逻辑的学科，因此，无论你用什么方式来应付考试，希望尽量要在理解的基
础上，如果一味题海战术而不求理解，对你的发展会有害处。 诸如英语的答题、语文的作文、文综的背诵啦，都是可以通过训练提高分数的。但是类
似于数学这种科目，你要想补，首先得知道自己的缺漏在哪里，对吧。而要知道自己的缺漏
在哪里，我们首先得好好了解一下我们高中数学总体上都讲了些啥，知识点有哪些，考点又
有哪些，要有整体感，要有一个清晰的框架，这个样子你哪个懂了哪个不懂你才会心知肚明，
继而有的放矢，查缺补漏。
1.先了解高中数学的整体框架，比如其中一条主线是由集合发展到映射，再发展到函数，
而另一条主线是笛卡尔坐标系用数轴来表示函数，接下来通过数形结合能够把这两块知识联接起
来，一定要完整。（说实在的，要是你平时一直在补课，但是你在复习的一开始并没有对整体
框架了然于胸，那么你会感觉很慌、心里不踏实，即便某个知识点你突然补上了，懂了，你
也觉得很奇怪，总觉得有什么东西没有弄明白，又说不出是什么原因，对吧）。 接着，按照课本上顺序典型的考题（是考题，不一定是课本上的例题），一册一册过关，
考题类型不算多，我给我妹妹这么讲过，差不多六七个小时能讲完一册数学课本。接下来你
自己试着去做相同类型的题目。题型一个一个掌握。
2.这是第二种方法，找出几份你们的模拟考卷（或者高考模拟考卷，或者历年高考题），
整理出一两套最完整、最典型的试卷题型，一题一题来看，每一题的解法就像背公式一样记
下，如果某道题目的解法你实在听不明白（甚至死记硬背解法都不成），那么这个时候就要翻
开课本上相应的概念和例题，从最基础的题目看起。这个样子，一个考点一个考点通过。 如果你的基础比较薄弱的话，那么建议请个家教，毕竟一个经验丰富的老师对于知识整
体框架的把握和对考试题型的理解归纳会很完整，但是一定要让家教老师知道你究竟想要补
些什么，你最能接受的讲课方式是什么，可以按照刚才我提的那两种方法来选择。
【4.化学】
说一说化学，化学是理科中的文科，要多背，可以每隔两个星期，把各章节的知识考自
己一遍，让它熟烂于心，（化学课本里面有很多边边角角的地方要注意）。 化学主要有这三部分，1.元素与化合物 2.化学原理 3.实验 我3年不学化学了，我只能
给你说说方法，具体内容真的不太清楚了。针对1.元素与化合物，背诵一下元素周期表，（是表格，就是不仅背诵内容，还要把各
个元素的位置、族类标示出来，其实就是默写整张表），这张表一旦你背下来了，根据同族元
素性质相似递增、同周期元素非金属性递减等性质，真正理解下来，那么元素及其化合物这
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