篇一：论学校心理健康教育的意义
论学校心理健康教育的意义
提要：
学生是极其复杂的有机体，是生理和心理的统一体。学生的身和心是相互影响的，相互作用的，随着精神活动的不断丰富和提高，学生对学习、家庭、人际交往等许许多多的心理问题处理不当，就会造成心理矛盾、情绪紧张、忧愁苦闷等，甚至导致心理疾病。因此，学校对于学生保持心理健康、预防心理疾病的问题的处理，就有重要的意义了。
关键词：
正文：心理健康，教育，人际关系，情绪，梦想。
从心理卫生科学馆店来说，“精神”和“心理”是同义词，源出拉丁文psycho一词，指人类高级精神活动的功能表现。而“心理卫生”是一个引进词语，又叫做“心理健康”。“西方心理卫生组织机构对心理健康的解释为：心理健康是促进人的积极的心理状态的形成和防止人的消极的心理状态的发生。”①而我们知道，学生是祖国未来发展的栋梁和支柱，但是近几年来，学生的心理健康问题层出不穷，这就需要我们学校进行心理健康教育了，学校的心理健康教育意义深远：
第一：学校心理健康教育可以促进学生的人际关系发展。这点本人将会举一个实例进行分析论证。
小辉(本文用化名，以下例子皆如此）广东省惠东县职中二年级的学生，“他在上课的时候经常说话，向老师提出奇怪的问题，有两次还故意剃光头，但是他自己表示，不愿意与别人交往，怕在别人面前出丑，所以回避与别人谈话，完全把自己孤立起来，更愿意在内心创造一个自我，进行自我交流”。②当时班主任发现小辉的这个问题后，就向学校的心理咨询师咨询解决问题的措施。心理咨询师告诉班主任，“小辉同学其实是一个矛盾的统一体，在他身上有“主我”与“客我”两个对立的部分互相矛盾，他剃光头、经常在课堂上捣乱，无疑表明他又引起别人关注的欲望。”③但另一方面，他又不愿意和别人交流，表现出害怕的情绪，表明他对人际交往上有恐惧感，可见他的性格是敏感的、脆弱的。班主任根据心理咨询师的分析，对小辉的问题着手进行解决、对症下药：班主任鼓励他积极参加与别人的交往活动，增加成果交往的经验，比如春游、运动会、艺术节等；还经常找他谈心，帮助他改变性格，树立信心，告别胆小羞涩，让他感觉到自己是有人关心的。就这样，慢慢地，小辉性格开始变得开朗，上课也不再捣乱了，也愿意和别人交流，交到了知心朋友。
其实小辉的这种情况在学校时经常可以见到的，所以学校必须懂得如何处理这类情况。在上面实例中，我们可以知道，其实小辉内心是很渴望与别人交流的，只是缺乏正确的引导，所以只能在上课时捣乱，通过这样的方式来吸引别人的注意，但是却遭到别人的嘲笑、不理解，渐渐地就导致他的自卑心理，内心封闭，以免遭到别人的伤害。所幸的是，他的班主任即使对他进行了帮助，小辉也恢复正常的生活，开始了人际关系的发展，可见，学校的心理健康教育是可以促进学生的人际关系发展的。
第二：学校心理健康教育帮助学生稳定情绪，消除不良情绪。学生，特别是中学生是非常敏感的，社会阅历经验还不足，对于一些不良情绪，有时无法控制，甚至严重影响正常生活，这也需要学校进行心理健康的辅导。下面我将举一个实例来分析论证：
“小洁是一名高三学生，一直以来，她的成绩都非常优秀，高三的学习非常紧张，很多同学都非常认真学习，一些之前成绩不太好的同学成绩也许速提高，而小洁觉得自己成绩一点提高都没有，甚至有被人超越的现象，后来在考试的时候，就非常的担忧，总是怕自己做不好，怕辜负家人的期望，接过几次下来成绩越来越差，慢慢地，自己就听到考试就害怕。”④小洁知道自己的情况不太好，就找到学校的心理咨询处。心理老师给了小洁几种专业疗法：理清考试焦虑的原因，设计对策，比如不要过分在乎分数，考试时给自己鼓励，做好心理调整，不断地给自己心理暗示，自己已经做好了准备，我很自信，我的状态很好；考试前可以
做适当的放松，比如听音乐，和朋友聊聊天，去做运动等等。通过努力，小洁的考试焦虑明显减少了，几次考试中都可以发挥正常的水平。
从上面的例子中，可以知道，学生的许多心理问题和家长的期望、学校的教育是分不开的。现在很多家长对孩子的学习看得很重，忽视了孩子的心理感受，无形中给孩子带来了心理压力，有些学校只重视学生的情绪，把学生看成一种考试机器，这对学生的心理健康肯定会带来不利影响的,所以学校应该加强对学生的心理辅导，不应该只重视成绩。正是有了学校的心理健康辅导，小洁才能走出考试焦虑的负面情绪。不仅考试焦虑的情绪，学校心理健康教育还有应对很多不良情绪，可见，学校心理健康教育帮助学生稳定情绪，消除不良影响。
最后，学校心理健康教育可以激发学生对梦想的追求。小时候，我们经常说自己的梦想是什么，但是随着年龄的增加，越来越少学生知道自己的梦想是什么了，而有些学生则是为了学习，满足学校、家长考到高分的要求，则放弃了自己的梦想。这也需要我们学校的心理健康教育来帮助学生找回梦想，本人同样用一个例子来分析证明。
“小艾青岛市第一中学的一名高一学生，他从小就特别喜欢打篮球，成绩也优秀，但是他的父母害怕篮球会影响她的学习，所以禁止他打篮球，后来，小艾对学习也提不起激情，经常缺课。”⑤学校的心理老师了解情况后，先是找到他的父母，通过交流化解他们对于打篮球会影响学习的顾虑，然后和小艾进行谈话，心理老师了解到小艾是因为不能在打篮球，心里对父母又怨恨，但又不能表现出来，只能发泄在学习上，消极对待。而心理老师告诉小艾，他已经和他的家长商量过了，只要他可以找回以前的学习激情，父母不会阻止他打篮球。最终，小艾找回了以前的学习状态，最重要的是小艾更加珍惜打篮球的机会，篮球水平突飞猛进，后来还成为了该市的青少年篮球队队员。
这是一个因为家长与孩子交流和沟通不畅而造成孩子强烈对抗情绪的典型案例。多元智能理论告诉我们，“教育的成功之处在于根据每个孩子的不同的特长，扬长避短。”⑥在学校里，有很多学生为了学习完全放弃了自己的爱好兴趣，这其实并不利于学习的提高，有爱好才能有动力，所以学校的心理健康教育应该纠正这种错误的观点。由上面例子可知道，如果没有学校的心理健康教育，小艾可能真的再也不能找到他的梦想了。所以，学校的心理健康教育可以激发学生对梦想的追求。
以上，说明了学校心理健康教育的意义：可以促进学生的人际关系发展；学校心理健康教育帮助学生稳定情绪，消除不良情绪；学校心理健康教育可以激发学生对梦想的追求。注重学生的心理辅导，完善学校的心理健康教育必不可少！
参考资料：
①《中学生心理健康教育》，广东高等教育出版社，郑希付著，第21页； ②《学校心理健康教育概论》，北京大学出版社，陈立人著，第4页；
③《学生心理辅导案例分析》，浙江教育出版社，胡晓华主编，第88页； ④《中学生心理健康教育》，广东高等教育出版社，郑希付著，第78页； ⑤《中学生心理健康教育》，广东高等教育出版社，郑希付著，第190页； ⑥《学校心理健康教育概论》，北京大学出版社，陈立人著，第9页；
篇二：浅谈心理健康教育的重要性
浅谈心理健康教育的重要性
学生的心理素质直接影响着未来的一切，由于经济的不断发展，人们生活水平的不断提高，也使孩子们变得无忧无虑。衣来伸手、饭来张口的溺爱、迁就；望子成龙、望女成凤的企盼和呵护；现实社会的万紫千红、五彩斑斓，以及现实生活中存在的物欲诱惑、不健康的思想、情感、行为，都严重地毒害着学生的心灵。特别在当前，各种社会的传媒，信息化的作用等负面的影响，都会加重学生心理负担和内心矛盾，造成心理障碍。
文明社会的一大标志是“社会成员不仅仅有物质上的需求，更需要精神上的关怀，关注人类精神状态，关注心理健康成为社会发展的必然。”特别是近年来，随着社会的变革而产生的一些社会变化或一些不确定因素，对社会成员，特别是一些正处于心理发展时期的青少年学生产生了一些消极的影响。 在小学中，有不少学生存在心理上的偏常，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。用学生自己的话说，终日过着“单调而紧张”、“烦躁抑郁”的生活。多达近30%的学生有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展，甚至危害了家庭、危害了社会。因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，应成为中小学素质教育的重要方面。四年多的教学经验，在与学生和家长接触的过程中，让我感受到的就是现在的学生，学习压力很重，其实我在教育教学过程中也曾经有过误区，不明白为什么有些同学连很老师很基本的要求都做不到，其实我忽略了很重要的一点就是没有了解过学生，他的家庭环境，生活条件等。这样很容易给学生一种压迫感，让他们好像是在“压迫”中学习，自然不会对学习产生兴趣，而且这个年龄段的学生都处于青春期，有着很强烈的逆反心理，如果不妥善引导，很容易让孩子走上无法回头的道路。
小学教育必须重视对小学生的心理健康教育，这也是小学生素质教育的重要内容。教育的核心是什么？是做人的教育。学会做人不仅仅是一个人成功的前提，甚至是成功本身。那么对学生来说，良好的教育就是培养其优良的心理品质和积极处理人际关系的能力，使他们有较高的情商。小学心理健康教育是帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
一、以正面引导为主，以预防为目的
学校教育为少年儿童提供了稳定的学习场所，使他们的身心得到全面的发展。随着知识面增广，学生的情感、个性等心理特点也变得复杂多样，对社会上存在的一些不良现象有时会陷入迷茫和不可理解的困境，再加上社会所谣传的 “ 读书无用论 ” 、 “ 金钱万能 ” 等谬论的影响下，一些学生便对社会上不良现象
的产生了好奇与崇拜的心理偏差，长期发展下去，有的便成为社会不良现象的效仿者，这些问题的存在证明了小学心理健康教育工作的开展已是势在必行。 小学低年级学生的心理发展正处于模糊阶段，健康教育工作应以正面引导为主，且把心理辅导工作的重点放在树立正确的人生观、价值观上，以达到预防学生心理发展异常的目的。如果低部心理辅导工作做得不够，个别学生出现心理偏差，则必须将该生的心理健康教育方式及时转为个例心理辅导，加强与学生家庭联系，配合学生家庭开展心理矫正工作，避免该生误长为双差生。
二、增加心理健康教育工作的渗透渠道
对于这些处在生长发展阶段的中小学生，特别是小学生，他们不仅要掌握各个学科的基础知识和基本技能，而且他们的素质潜力和智能还需要合理的教育和诱导才能得到迅速发展，而这个过程不是简单的学科教育所能达到的，需要心理教育和学科教育的有机结合、合理渗透才能收到效果。传统教育模式的存在使学科教学的重点偏向于学科知识和技能的掌握，忽视了心理教育的渗透比重。某些学科所能进行渗透的也仅是一些没有计划目的的、附带性质的心理辅导，无形之中限制了学生素质潜力和智能的发展速度。因此在学校教学工作中，我们不应该把心理健康教育工作作为对学生心理辅导工作，而应该作为一项心理问题的防治工作，作为一项学生素质潜力和智能发展的辅导工作来抓，以心理教育的方式，对各个学科教学、各个项目的课内外活动进行有计划目的的、有系统性和科学性地进行渗透，使心理辅导成为一个全员、全方位的渗透教育工作。如在体育教学中加强学生的意志培养、在数学教学中加强学生的思维能力培养等，既能使学生的潜在素质得到发挥，又能促进学生心理的健康发展。 另外，多开拓学校心理健康教育工作的补充渠道，是使学校的心理辅导工作得以更全面开展、促进学生心理健康发展的重要保证。
三、持之以恒开展差生心理辅导工作
“ 关心优生的教师是人，疼爱差生的教师是神 ” 。作为一名人民教师，教书育人是他的神圣职责。但面对一名存在心理偏差，经常违纪又无心向学的差生时，教师所表露出来的是亲切的面庞还是无可奈何的神情，将对这名学生将来成否成为一名社会的人才起决定性的作用；反之，学生面对着教师时，你能否向他解释一个又一个简单的问题，当他答对每一个简单的问题，你表现出来的是带 “ 恨铁不成钢 ” 的心理露出欣慰的赞许还是无奈的认可，学生心中也能你一个是 “ 神 ” 还是 “ 人 ” 的评价。俗话说 “ 教师是人类灵魂的工程师 ” ，教师不仅要善于教书育人，为社会培养一批又一批有用的人才；还要在心理健康教育工作中，将一名又一名差生带回你的身边，用你的爱心和耐心为他们矫正心理偏差，端正学习态度，树立学好科学文化知识的自信心。
案例：罗某某，七年级（1）班学生
这个学生的特点就是懒惰，性格内向，依赖性很强，后来在与家长的交流中我才知道，这个孩子的妈妈生他的时候年龄比较小，所以妈妈很保护这个儿子，甚至到达了，一旦孩子离开了她的视线范围，她就会浑身不舒服，所以这个妈妈
无论走到哪里，都要把儿子放在身边，这就造成了这个孩子的依赖心理很强，无法独立，三年级的时候还不敢回自己的房间，还要妈妈给洗澡。低年级的时候通常都是老师手把手的教，看不出来大的问题，但是升到四年级的时候，所学科目增多，知识含量加大，需要学生学会独立的思考能力的时候，就暴露出了所有的问题。在与他谈心的过程中，我问他为什么来学校，他说不知道，就是爸爸妈妈给送到这里来的；我问他妈妈为什么会掉眼泪，他也说不知道，这让我很震惊，五年级的学生竟然连这么简单的问题都不知道，我真的不知道该说他单纯还是怎么样好。后来我仔细研究过这个学生，因为这样的个性，很难逼迫他去自主学习。可是仔细观察，他是一个很聪明的孩子，只是如果没有人在他旁边督促他的话，很容易“溜号”，所以，我曾经有一段时间，每天放学都叫他到办公室找我，刚开始只是补之前他落下的课程，慢慢地渗透自主学习的方法，并且有意提前给他渗透第二天要讲的内容，并在第二天的课上，注意他的反应，并在课后对其表现进行及时的点评，让他明白。这样就让他明白其实自主学习，不需要耗费很多时间，也能够取得更好的效果。而且还能给他带来自信心。
心理素质具体原因。总之，实施心理健康教育是适应未来社会对人才的需要。不同的时代赋予人才不同的内涵。如果说，古代社会看重的是人的体力，近代社会所看重的是人的技能，那么，现代社会和未来社会将越来越看重的是人的心理素质。在信息化、市场化的更加复杂的未来社会里，是否能处理好人际关系，有独创精神和开拓进取的品质，有坚强的意志和健全的情感，将是人才的重要内涵之一。如今，在美国的著名企业里，选拔人才不仅看专业水平，而且要进行专项心理测试。在国内的人才市场上，用人单位亦十分看重人才的精神面貌和心理品质。“百年大计，教育为本。教育大计，育人为本。育人大计，正心为本。”
2012年12月18
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篇三：浅谈心理健康教育对中学生成长的重要性
浅谈心理健康教育对中学生成长的重要性
灵台职专于伟
近期，为全力落实和贯彻县局关于学生安全教育的各项要求及措施，确保我们全体学生健康快乐成长、发展，学校开展了一系列实效性活动。这期间，以全体老师为首的学生心理健康教育谈心谈话活动为学生健康发展、快乐成长起到了很好的促进和推动作用。
所谓心理健康教育,是指根据学生心理活动的规律,采用各种方法与措施,以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展。甚至危害了家庭、危害了社会。因此，加强心理健康教育，提高学生心理素质，应成为中学素质教育的重要方面。现代医学证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义，青少年时期虽不是精神疾病的多发时期，但却是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定性、认知结构的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依赖性等，使得他们比成年人有更多的焦虑和遭遇到更多的挫折，也更容易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除，便会产生不良反应，从而影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以中学阶段是容易滋生心理异常的温
床期。由此，对中学生进行心理健康教育是一项具有极其重要意义的工作。
造成中学生出现了心理问题往往有下面几方面原因： 一是与学习有关。学校课业繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。学习成绩好才能得到老师和家长们的奖赏，才能被评为好学生，考上好学校，长大了找到好工作；反之，不少学习差的学生，则经常受到老师的批评和家长的打骂。由于老是担心成绩不好，不少学生回到家中就立即看书写作业，长时间处于紧张状态，睡眠质量不高，第二天到校时精神状态不佳，听课效率低，成绩无法提高，造成恶性循环，以至许多学生出现了厌学的问题。
二是由人际关系引起。由于教师、父母对学生缺乏理解和沟通，过多干涉学生的业余生活和正常交往，从而引起学生的困惑和烦恼，或因父母离异、家庭关系不和给学生造成了心灵伤害。另外，处理不好与同学的关系也令他们十分苦恼。
三是来自情感方面的困惑。青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感、易冲动、对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感困感的烦恼等等但是从目前情况来看，中学生的心理问题并没有引起我们的足够重视。一些家长总以为孩子只有感冒发烧才是得了病，出现学习障碍、多
动症、焦虑、厌学、胆小、说谎、不守纪律、打架等就不是病。而学校和老师们也总是把着重点放在学生的学习成绩和升学率上，没有时间也没有精力去考虑开设相应的课程，来帮助他们了解科学知识，掌握一定的心理调节技巧来转移情绪、渲泄痛苦、发泄愤怒。其实健康是由心理健康和身体健康两方面组成，无论是学校还是家长都要随时经常注意学生心理的微妙变化，发现问题及时疏导，切不可等闲视之。
中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。
一、创设有利于学生心理健康发展的环境。
营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。校园里生机盎然，繁花点点，绿草茵茵，学生在这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。
二、教师是实施心理教育的主体。
教师应掌握心理健康教育的技能。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。在教学过程中教师有责任和义务参与心理指导，当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高；与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。
教师要学习一些心理学知识，要充分信任、理解尊重学生。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心
理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。教师对学生评价时要多鼓励、少批评多说溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。俗话说：好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒。我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。
三、重视学校教育和家庭教育相结合。
开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。
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