篇一：关于大学生心理健康教育的文献综述
关于大学生心理健康教育的文献综述 摘要：人生在世，健康乃是第一财富。对于天之骄子的大学生而言， 心理健康更是学业、事业、生活等健康发展的根本。心理健康 是一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社 会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难，心 理都不会失调，能以适当的行为给予克服，这种安定、适应的 状态就是心理健康的状态。于此，我们首先必须了解大学生心 理健康的一些具体表现，然后进一步分析影响大学生心理健康 的主要因素，最后并对其提出相应的教育途径。
关键字：大学生意义心理健康解决途径
正文：一、研究大学生心理健康教育的意义
1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。
2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。
3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。
二、大学生心理健康问题的表现
当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，
依赖性强等。究其原因，与 教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。 常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。
通过资料分析可以得知，很多论文都会涉及心理健康问题的表现方面的研究。经过整理，心理健康问题主要表现在以下几个方面：
1.与学习有关的心理问题。表现在考试焦虑、成绩波动过大、专业不满意、学习负担过重等方面。一项关于学习的调查发现,由于专业学习和竞争压力越来越大,由此而引发的心理障碍越来越多。据调查,学生中认为“时时感到一种压力和竞争”的占72%,“常常为自己的学习成绩而担心不安”的占60.3%。 2.与人际关系有关的心理问题。表现为沟通不良、交往恐怖、人际关系失调、人际冲突、孤独无援、缺乏社交基本态度及技能、代沟等。良好的交往愿望和人际关系不协调的矛盾常常导致青年学生内心的冲突而心理失调。我国已故著名心理卫生家丁瓒先生曾指出:人类的心理适应,最主要的就是对于人际关系的适应,所以人类的心理病态, 主要是由于人际关系的失调而来的。3.与恋爱和性有关的心理问题。表现为异性交往困难、陷入多角关系不能自拔单相思而苦恼、失恋的痛苦、对性冲动的不良心理反应、性自慰行为产生的焦虑自责等。除了恋爱问题导致的心理困惑外, 更沉重的心理负担是性心理方面的问题。4.与求职有关的心理问题。表现为缺乏选择的主动性、不了解自己个性能力相匹配的职业领域、对面试缺乏自信、过于追求功利、缺乏走上社会的心理准备等。随着高校毕
业分配制度的改革,原有的计划经济体制下的毕业分配已由市场经济体制下的自主择业所代替。不少应届毕业生对这种新的变化不适应而出现种种困惑和苦恼。5.其他。如,家庭关系、经济问题、出国留学、余暇生活、个性发展、人生态度等方面出现的困惑或苦恼。从已有的研究不难发现大学生常见的心理问题几乎涉及到学生生活的方方面面。
三、影响大学生心理健康的原因分析
1、客观方面与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。1）学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。2）生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。3）人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，
语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。4）对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。
2、主观方面 新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：一是盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。二是失望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。三是松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口
篇二：大学生心理参考文献
一、随着社会的发展和高校扩招，大学生的压力也在增加。在全部压力事件中，平均压力最大的十项为: (1)感到竞争激烈;(2)择业困难;(3)考试不过关;(4)父母对自己的期望值过高;(5)自己的工作成效不如别人;(6)理想与现实有差距;(7)精神空虚，无所事事;(8)难以将理论运用于实践;(9)面临考试;(10)隐私被别人发现。调查显示，这十个方面所涉及的因素主要有:①目标因素。包括竞争、择业、考试、期望等(即 1，2，3，4，7、9);②能力与手段因素。包括工作成效、实践能力(即 5、8);③目标与手段之间的落差因素。如理想与现实的差距(即 6)，是大学生对社会环境适应程度的具体体现。压力，是个体与外在环境相互作用的过程中所感受到的一种心理紧张状态，它是导致个体内在心理系统失去平衡的重要因素。通过以上大学生心理压力的调查和分析，从一个现实的视角，为大学生的心理素质教育和行为管理提供了许多新的启示。（-题名: 大学生心理素质教育及行为管理探新——大学生心理压力调查的启示 Author-作者: 高美才; Source-刊名: 中国校外教育Year-年: 2013 PubTime-出版时间: 2013-12-30）
二、影响大学生心理素质状况的因素（一）外部因素1、社会环境的影响（1）社会竞争的压力。（2）信息矛盾引起的认知问题。信息矛盾引起的认知问题错误会导致大学生心理障碍的产生。随着网络时代的不断推进，网络信息鱼龙混杂，有对大学生有激励性的信息，但是也有很多对大学生身心健康不利的信息。2、家庭环境的影响（1）父母期望的压力（2）家庭条件的压力。虽然随着经济社会的不断发展，全民收入水平和生活水平都有所提高，但是现在城乡差别还比较大。因此，由于家庭条件不同，在高校中，学生家庭收入悬殊问题也比较严重。3、校园环境的影响（1）生活环境的压力。生活环境的压力也容易导致大学生心理素质发生问题。大学生从中学时代进入大学时代，很多同学是有原来的在父母照顾下生活转为个人独立的、集体式的生活。大学生步入大学之后，其面临的校园环境发生了质的变化，大学生为了适应新的校园环境，其心理也会慢慢地进行调整。（2）学习环境的压力。（二）内在因素———个体因素1、个人情感的压力。2、人际关系的压力。（张梨花 赵 静-大学生心理素质影响因素研究-《合作经济与科技》 2014 年 5 月）
所以当代大学生心理素质教育已经成为培养大学生综合素质中的重要组成部分。心理素质教育在整个教育过程中占有重要地位，良好心理素质是培养高尚思想情操的基础，也是具备高水平文化素质的基本保障。1 加强大学生心理素质教育的意义1.1 可增强大学生自我调整能力1.2 可增强大学生主动学习能力1.3 可满足大学生自身成长和发展需要2 大学生主要心理问题及原因2.1 环境变化导致心理适应不良2.2 人际关系复杂导致心理调适矛盾
2.3 情感挫折导致心理失落2.4 就业压力带来心理问题（—周颖 ，浅谈大学生心理素质教育 中国连锁 2013-12-04）
如何解决这些问题：（一）增加相关的心理教育讲座（二）将心理素质教育与思想政治教育有机结合（三）加强校园的文化建设在大学生心里，总在不断思考着自己将形成怎样的心理认知；思考自己将会成为怎样的一个人；思考应该成为怎样的人；思考未来的前途将会如何发展等。面对新时期的情况下，大学生心理素质教育工作面临复杂的环境和艰巨的任务。要让新时期的大学生心理得到健康的发展，需要广大思想政治教育工作者共同努力。对当代大学生进行有差异性的心理教育，要进行个别指导，整体促进的方法促进大学生心理健康的发展。使他们懂得接纳自己，提高自己，完善自己，反复审视自己的整体形象，进行更好的自我评价，寻找到适合于自己的社会角色。（袁 萌-浅析新时期大学生心理素质教育 华北电力大学学报（社会科学版）2013-12）
中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》强调“要重视心理健康教育，根据大学生身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力”。要求“积极开展大学生心理健康教育和心理咨询辅导，引导大学生健康成长” 心理学家赫尔巴特就被认为是教育学的基础学科，所以教育学生，了解学生的心理是十分必要的。心理
过程按其性质可分为认识过程、情感过程和意志过程。在教学过程中，教师若能清楚学生是如何认知的，便能合理地安排教学过程，学生能够轻松有效地学会知识；情感有积极的情感和消极的情感，教师对学生情感的关注亦必不可少，若学生存在消极情感，教师要通过必要的方式了解学生为什么出现这种状况，并能够为学生做好心理疏导；意志过程是意识能动性的体现，教师要能在教学过程中培养学生的意志，为自己的学习各个方面设定目标，要能激励学生为自己的目标不懈奋斗。教师除了对学生生长环境、智力、心理过程的理解外，还要能够接受学生的各种现状（接受并不等于满足）。若只理解而不接受，教师便不能以包容的态度、以合理的方式进行教育教学。（陈 珊 《加强心理健康教育 提高大学生心理素质》——教学教育论坛）
篇三：关于大学生心理健康教育的文献综述
关于大学生心理健康教育的文献综述
【关键词】大学生；心理健康；心理健康教育
上世纪80年代开始，全社会已经逐渐认识到学生心理健康的重要性，我国的大、中、小学已经开始积极地展开心理健康教育，加强学生的心理健康教育刻不容缓。《中共中央国务院关于深化教育改革全而推进素质教育的决定》将各地有关心理健康教育的说法统一为“心理健康教育”，并指出了心理健康教育的目的是“加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”
一、关于大学生心理健康的判定标准
国际心理卫生大会曾为心理健康下过一个定义：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”
国际心理卫生大会认定的标志概括起来有四条：（1）身体、智力、情绪十分协调；（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；（3）有幸福感；（4）在工作、学习中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
林崇德指出，判断心理素质是否健康有两个指标：一个是适应性指标，另一个是发展性指标。前者比较简单，一切不适应社会的心理现象都属于心理不健康。后者却比较复杂，因为学生处于发展阶段，多数的问题属于尚未发展或尚未得到发展的问题，例如青春期的种种表现，只要在正确的教育指导下，通过发展，都可以进一步转变。
二、大学生心理健康教育的内容
大学生心理健康教育工作的主要任务和内容是根据《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》确立的。
大学生心理健康教育工作的主要任务是：根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。
大学生心理健康教育工作的主要内容是：1.宣传普及心理健康知识；2.介绍增进心理健
康的途径；3.传授心理调适的方法；4.解析心理异常现象。
三、大学生心理健康教育的现状分析
存在的问题：
1.学校对心理健康教育的认识问题。
心理健康教育不同于学科教育，它是一个学生一边成长一边体会，不是一蹴而就的。不能把心理健康教育学科化，应该把心理的知识同学生不断发展变化的心智联系起来，紧紧联系学生的实际生活，才不会陷入呆板教育的误区。
2心理咨询工作与思想政治工作分工不明。
很多人认为心理咨询就是做思想政治工作，因为两者都是改变他人思想和行为的工作。事实上，心理咨询和思想政治工作是有很大区别的。思想政治工作的目的在于提高学生的思想觉悟和道德水平，其中涉及的道德内容具有很强的社会阶级性；心理咨询却是站在来访者的角度，“知人之所知，感人之所感”，强调站在他人的角度去体察他人的立场、感情和行为，更多的是运用感性思维。
高校心理咨询要解决的问题是提高学生的心理素质，发挥学生的潜能以及维护其心理健康。工作当中，教师一定不能把心理咨询变成说教，要发挥学生的主观能动性去解决自身的问题。
3.心理咨询人员的素质问题
我国的心理咨询工作虽然已经开展多年，但有的学校的咨询员并未受过专业训练，他们对心理学的了解并不多，心理学的基本素养比较缺乏；高校不断扩招，从事心理健康教育的教师数量与在校学生人数之间比例严重失调，教师缺口数量巨大，高校心理教师的工作量增大——都影响了心理健康教育的效果。
4.心理健康教育的设施匮乏
随着心理健康教育的开展，不少高校都加大对硬件设施的投入，但是虽然硬件的投入增大，却并没有在软件上（特别是高校心理健康教育的理论体系）取得突破。现实中，心理健康教育中延续着各种主题活动，但是对于这些主题活动，我们并没有作更多反思。对于这个领域，我们的科研水平还有待提高。
四、对大学生心理健康教育的思考
1培养学校心理专家，强调其角色和功能
心理健康教育一定要由学校心理专家来进行，这关系到队伍的专业化。目前，在中国学校心理学的发展并不完善，学校心理学专业还未在高等人才培养中广泛建立，然而，“学校心理学专业的建立既是心理学自身发展的需要，又是教育实际的需要”。我国目前还没有真正的学校心理学，即使在学校心理学方而做些研究的，也不是专业的学校心理家。这不仅说明我国建设学校心理学的必要性，而也反映其迫切性。
随着学校心理学家在高校工作的展开，相信学校的心理健康教育将更加规范化、专业化、国际化。
2专、兼职心理健康教育教师队伍的结合。
心理健康教育工作的成效主要取决于实施教育的这支队伍的素质，目前实施心理健康教育的大多数教师没有接受过正规的系统的心理科学知识、技能的训练，对现代心理咨询技术懂得很少，在教育和咨询的实践中，很难保证取得良好的效果。
学校一方面要加强学校心理咨询人才的培养和引进，建立良好的学校心理健康教育体系；另一方面，充分整合、利用社会资源，形成立体的学校心理健康教育平台，更好的为学生的心理健康服务。
参考文献：
[1]林崇德：积极而科学地开展心理健康教育 [J]. 北京师范大学学报.2003.（01）.
[2]郭念峰主编：心理咨询师(基础知识) [M]. 民族出版社.2005.
[3]林崇德，魏运华：试论学校心理学的未来趋势 [J]. 教育研究.2001.（07）.
[4]林崇德，辛涛，邹泓：学校心理学 [M]. 北京：北京师范失学出版社(2000).
学院： 历史文化学院
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