篇一：发展高中体育特长生材料
通过这次远程培训的学习，让我对初中体育特长生有了一个更全面的了解，也为我这个老师在如何培养好体育特长生方面提供了很多宝贵的经验。下面就这次的学习谈一下我自己关于如何培养体育特长生的看法。
近几年，随着体育事业的迅速发展和国家对体育工作的重视，体育院校招生人数越来越多。但是由于许多学校的体育生素质普遍较差，训练时间不够充分，在专业考试前，信心不足，把握性不大。再加上有些专业教师经验欠缺，训练方式方法不够科学得当，不能很好的处理体育训练与文化课之间的关系，导致体育生高考双过线数较少。
二、解决问题的方式方法
（一）严而有格，全方位管理
体育班难带，体育生难管。在体育教学工作中，对体育生进行科学管理，是体育生成才的关键。我的做法就是“三严一爱二量化”。“三严”指选才把关严，思想要求严，训练标准严。“一爱”指对学生关心爱护，在生活上关心，在思想上引导，建立融洽的师生关系。“二量化”指专业管理量化、班级管理量化，把平日训练情况，遵守纪律情况，记录在案，年终总评，奖优罚劣。
（二）文体兼顾，相得益彰
学生紧张的学习、复习统考，无疑与体育训练有冲突。但若安排得当，反而定能达到体育训练促进智力发展的目的。不然，一味“突击”搞训练，忽视文化课学习，就不会有理想的结果。我的做法是：训练安排在课外时间，每天早晨半小时的身体素质练习，课外活动一个半小
时的专项素质练习，节假日再组织集中训练一段时间。这样做有两个好处：一是每天训练的时间虽不长，却保证了训练的连续性。细水长流，日积月累，实现了由量变到质变的突破。二是考生整天紧张地复习考练，每天搞一二个小时的体育锻炼，帮助学生调整精神，促进智力发展。由于做了安排的科学，文化、体育双方互不影响，而且又互相促进，文体结合相得益彰。学生无后顾之忧，文化课学生转体育的也就多了。
（三）因材施教，多侧面训练
科学证明，体育考生的训练，不能不加选择地搬用专业运动员的训练方法，更不能追求“大干快上”，只能根据学生的实际情况，制定一套比较科学合理的方案，既能使学生的身体素质、专项技术在较短的时间内有较大幅度地提高，又不至于损伤学生的身体。为此我抓了如下几个方面的工作：
1、摸清底子，选好专项
制定计划时，先对学生的身高、体重、身体素质等各方面进行一次全面的测定和了解，摸清学生原有的水平，做到心中有数，以便使计划切实可行。考生选择专项除根据他自己的特长之外，还可以参照学校的传统项目，指导他们选择，以利训练。对有些素质还可以，而专业不好找的学生，可选“冷门”专项，如排球、体操、武术、乒乓球等。
2、突出重点，明确主攻方向。
运动训练是一项科学性很强的工作，要培养一名高水平运动员，需经过初中、高中几年全面的系统训练，而且要付出很大的代价。体育考
生的训练仅仅有半年多的时间，要在这较短的时间里出成果，必须抓住重点、难点，确立主攻方向，如身体素质方面的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等等。它们之间不是孤立的，而是互相联系又互相促进的。但起主导作用的却是速度、力量、耐力。速度、力量是基础，耐力是灵魂。因此，在训练安排上，应着重抓好以上三种素质的训练。在日常的训练中，我采用（上坡）30－60米加速度跑等手段来发展速度、耐力。《运动生理学》一书认为最大吸氧量是耐力运动能力的基础。最大吸氧量起点愈低，则训练的效果出现得愈快、愈明显。按照这个理论，我的做法是：开始一段时间采用运动强度较低、跑的路段较长的方法，发展学生的一般耐力，提高最大吸氧量，改善内脏功能。随着训练水平的提高，无氧阈值的推迟，再采用强度较大的100米、150米、200米、300米重复跑和公路变速跑等措施，提高速度耐力，增强无氧代谢能力。力量的训练主要增强“爆发力”，我采用扶墙负重提踵、连续跳10－12个栏架、跳台阶、急行三级跳式跳水泥乒乓球台、立定多级跳、单足跑跳、蛙跳、负重半蹲跳等手段发展下肢力量，同时利用30－50公斤杠铃斜推、负重体前屈等发展上肢及腰腹肌力量，利用学生深蹲跳发展大肌肉群力量，利用哑铃（或手持砖头等）发展小肌肉群力量。并利用蛇形跑等发展柔韧性。同时注意技术上的主要环节，如跳远重点抓助跑与起跳相结合的技术，铅球着重抓最后用力技术。抓住了主要矛盾，就使学生在较短的时间里，身体素质、专项成绩得以较快提高。
3、对症下药，有的放矢
由于体育考生各方面的条件千差万别，不仅各人的起点不同，而且随着训练过程的发展会不断发展变化，所以训练不能一成不变，“煮大锅饭”，必须区别情况对待。在安排运动负荷量上，既要使基础好的学生“吃得饱”，又要使基础一般的学生“吃得消”。在技术训练上，注重抓薄弱环节，加强个别辅导，通过直观性教学使学生脑海中形成动作形象，掌握专项动作。《体育理论》一书认为，在体育教学中学生从事身体练习，没有清晰的感觉就不可能掌握动作。因此，我经常从电视中录下有价值的体育动作让学生观看。具体做法如：走步式跳远，先看全程助跑使学生明白助跑要高重心，要有弹性。再看助跑与上板的结合，让他们明白上板是脚后跟略微领先的全脚掌着地。然后看腾空腿的动作，再倒回录像带看手臂的动作，最后看落地动作。这样反复观看有时利用暂停录像带让学生观看某一部位的动作，使学生大脑中形成正确的动作形象，加快掌握技术动作的进程。这样做的结果使学生各有所得，都有提高。
4、合理安排运动负荷
训练中，我还依据合理运动负荷原则进行科学安排。运动负荷要经过加大——适应——再加大——再适应的过程，从而逐步提高运动员的机能水平。因为运动员在承担一定负荷后必须有一段恢复时间，才能再承担新的更大的负荷。大运动量使学生达到较大的生理负荷量，才能收入到良好的效果;小运动量主要使有机体得以充分恢复，可采用游戏、球类等内容，以引起学生的兴趣，使学生在快乐中得到调整和恢复，如果追求形式上的大运动量，一味蛮干，就可能造成伤痛和过
度疲劳，其结果适得其反。不同的学生承受负荷的能力大小不同，运动量的大小要根据学生训练各时期任务和对象的水平区别对待，通过观察、了解、测心率等方法，把握情况，随时调整。另外，身体素质的训练比较单调、枯燥，若经常在一个场地上进行，学生的大脑皮层容易疲劳，产生厌倦情绪，因此我经常变换训练方式和场地，以激发兴趣，提高训练效果。
5、循序渐进形成最佳竞技状态
体育专业考试每年都在三月中旬进行，考试中经常遇到的麻烦有两个方面：一是天气变化无常，有时会遇到风雨天;二是专项、素质考试连续进行，运动量大，时间长。因此，训练要从难着想，有意将一些训练项目安排在大风、烈日或雨天中进行，以提高考生对恶劣环境的适应能力。其次，复试前举行一两次高考项目的模拟测验，使学生心中有数，并与外校考生举行小型竞赛，以增加临场经验，提高应变能力。另外，体育考试前三周，要回避大运动量训练，以防止产生过度疲劳。从而使考生以最佳和竞技状态迎接专业考试。
（四）做好专业考试前后的辅助性工作
1、专业考试前要求考生不能吃腐烂变质的食物，确保身体健康。
2、提前三天到达复试地点，安排生活，熟悉场地，调整心态，使自己处于应考的最佳状态。
3、复试前一天下午可以搞搞放松跑、划划船，晚上安排短时间游戏活动，以消除考生精神上的紧张，并督促学生晚上按时休息，盖好被子，以免着凉。
篇二：篮球是一种文化
篮球是一种文化,是一种精神,是一种传统
摘要 ： 篮球运动作为一种社会现象，是人类文明和社会发展到一定阶段的产物。自篮球运动诞生之日起，随着社会的进步和篮球运动自身的发展，已经由最初的游戏活动，发展为一种内涵丰富、技巧高超、对抗激烈的现代体育运动项目，并为全球得以广泛普及。目前，篮球运动已不再局限于游戏和体育的范畴，越来越多地赋予社会文化的内涵，当代篮球已成为一种具有多元素的社会地域文化现象，且对现代人思想起了极其可贵的推动作用。
关键词 ： 篮球文化 诸暨人精神 内在源泉 传统
男女老少齐上阵，家家户户爱篮球。这已成为诸暨远近文明的乡土特色。 曾看过这样一则报道：“篮球之乡——诸暨，有这样一位老顽童”。说的是 60 岁老汉王力行酷爱篮球，三年来骑着自行车到诸暨 20 多个镇乡 200 多个村庄打过篮球。他的“背后三分投篮”，更是出名的绝招。他的目标是：骑着自行车，到该市每个有篮球场的村庄去打一打篮球。 2003 年 8 月，王力行骑着一辆自行车，带着心爱的篮球开始了他的“篮球之旅”。到目前他已到过诸暨市 20 多个镇乡的 200 多个村庄，现在还有马剑等六个镇乡还没去过。“诸暨是篮球之乡。我这样做，也算是为推广篮球运动作点小小的贡献吧。”王力行这么说。看了这则报道。我不禁为王力行老人的对于篮球的那份执着热忱而感动，也不由得让我产生疑问：一个年过花甲的老人为何如此热忠于篮球这一对抗性较强的体育项目呢？想到这，我想不得不提一下今天诸暨的“篮球盛世”
一． 诸暨人篮球文化的表现
1 、篮球 --- 诸暨的一大传统
高耸的老鹰山下，奔腾的浦阳江边，静谧的沁水河畔，还有那承载着丰收的打谷场上，机器刚刚停歇的车间以及洋溢着青春动感气息的校园操场，一个个红色的 “ 精灵 ” 始终牵引着人们的眼球在移动，始终伴随着人们的心脏在跳动。５０多年风雨兼程、飞速前行的篮球发展史给予百万 诸暨 人的不只是愉悦和快乐，更多的是 暨阳 儿女长久以来一直追逐着的光荣与梦想。对于篮球， 诸暨人 心中牵系着的是太长太长的万般情结。
1948 年，和全国人民一起沉浸在新中国成立喜悦中的诸暨人，在原县委招待所的空地上竖起了第一副木制篮球架，也就是这个其貌不扬的“原始作品 ” 帮助篮球叩开了诸暨人的心扉。伴随着篮球运动的不断深入， 1968 年， 诸暨人 建起了一个较为简单的灯光篮球场，虽然场地高低不平，可是能到那里去打一场球成了当时许多人的荣耀。 1979 年，集全市之力，原灯光球场进行了大规模的改建，１７层的水泥看台和一次次雷鸣般的掌声及海潮般的欢呼声一起，陪伴着人们度过了那段经济困难时期。
1989 年， 诸暨 正式撤县建市，全市的篮球事业步入飞速发展阶段。机关、厂矿、学校纷纷建起了篮球场， 诸暨 农民篮球队更是远近闻名。曾有在省体工大队练过两年的王某描述在 诸暨见识农民篮球的经历，体会除了“猛”还是“猛”。而最令他“心有余悸”的是诸暨农民的生猛，“脚杆的黄泥巴还没擦干，回力球鞋一套，就杀过来了！ 男女老少齐上阵，家家户户爱篮球。 一到周末，上至白发老人，下至垂髫顽童，要么鏖战赛场，要么呐喊助威，无不被篮球运动的独特魅力所吸引。尤其每逢节假日，人们更是忘我地沉浸在篮球的激情里。
据了解，通过篮球喜结良缘的有之，通过篮球事业成功的有之，通过篮球解决问题、尽弃前嫌的也有之。上世纪六七十年代是 诸暨农民篮球显现规模的第一个鼎盛期。那时，打球能记工分，能追女孩子。到了 80 年代，与诸暨交界的县市也深受熏陶，北片的萧山、富阳、东厢的嵊县、绍兴，无不是这样。民间的跨县篮球赛，诸暨动辄上百人出动，开着拖拉机，带着干粮，很多是老少几代赶场子，场面蔚为壮观。 到了上世纪 90 年代，农民篮球的作用力甚至延伸到了球场以外。现赋闲在家，移居市区城关的老何五十出头，提起往事禁不住眉飞色舞，那时的他在地处牌头镇的诸暨第二丝厂工作。上世纪 90 年代初，丝绸业尚景气时，第二丝厂也算是市内较出名的大厂。当时，农民篮球在牌头镇也是开展得红红火火，而条件相对当地农村较好些的丝厂在 1990 年左右就兴建了两个水泥篮球场，这在当时篮球场还是以烂泥地、木板架子为主的村里是很让人羡慕的。于是乎，大批一天劳作后精力无处释放的农村青年选择了篮球，而能在水泥场地酣畅淋漓地打上一场也让他们劲头十足。 “ 呵呵，他们喜欢来厂里打球还有一个原因， ” 老何突然浮现了狡黠的笑容， “ 丝厂是出了名的女工多，模样肯定是比农村的姑娘要好些，后生来丝厂打球也有想认识女孩子的原因。 ” 在那个年代，农民篮球被赋予的这层含义怕是谁都未曾料到的。 “ 现在的年轻人想想那个年代真当是滑稽的，但就是这么回事。 ”
正如诸暨第二丝厂从经历合并却仍逃脱不了破产的命运，在业余生活尚不丰富的上世纪
七八十年代，农村青年爱好篮球是出于兴趣，也是在选择不多情况下的必然，但在物质条件飞速发展，更多的农村青年走出乡镇后，农民篮球之所以仍在诸暨兴盛，传统的力量不容忽视。
2 、篮球—— 诸暨人的一份事业
诸暨是全国篮球之乡。上世纪三四十年代，篮球运动就开始在诸暨流行。 “ 篮球就是传统，是诸暨特色，从诸暨出来的，很少有人说不会打篮球。 ” 诸暨市体育局副局长蒋志军说， “ 尤其是农村，篮球的普及率更高。我们诸暨一共有 1400 多个行政村，而现在水泥灯光球场就有 1700 多个，这还不包括学校里的。 ” 目前，在百万 诸暨居民中，篮球大军占了 20 多万，占诸暨总人口的 20% 。诸暨的篮球场达几千多个，全市 1400 多个行政村，球场覆盖率超 80% 。
篮球作为诸暨体育的一大特色，市体育局尤为重视。为了在新农村建设中让篮球更大范围普及，诸暨市体育局出台了一个政策，农村建造一个篮球场，体育局就奖励 1000-1500 元，虽然奖励不多，但激发了农民们极大的积极性。 2005 年一年，体育局就拨出 30 余万元奖金，近 300 个篮球场在农村建了起来，其中枫桥镇的一个村，就有五个篮球场。 浙江兆山水泥场厂长黄新华是诸暨篮球协会主席，他许下承诺 “ 乡村造一片球场，赠送 5 吨水泥，这一承诺践行至今。
体育部门对篮球运动的重视也进一步激发了诸暨人对篮球运动的热情，只要见孩子在篮球上有特长，或者身体素质特别适合打篮球，家长都会送他们去体校接受培训。 “ 群众的喜爱，为篮球运动人才储备奠定了很好的基础。
3 、篮球——诸暨人精神的脊梁
12 月 27 日，国家体育总局颁发体篮字〔 2000 〕 434 号文件，命名诸暨市为首批 8 个 “ 全国篮球城市 ” 之一。这是浙江省惟一获此殊荣的城市。也是国家体育局对诸暨篮球的肯定。如今，诸暨篮球成为一种乡土文化，一张推销自己的城市名片，它使诸暨走出本土，面向全国。篮球不仅使诸暨人感官上得到了享受，同时也跃然成诸暨人精神的脊梁。它对培养诸暨人“顽强拼博、守时惜时、团结协作、敢作敢为、勇于创业”的积极进取精神，创造意识以及高度的集体荣誉感大有裨益，且篮球竞技场上的平等竞争和勇于创新精神对培养诸暨人良好的竞争意识和优良的心理素质均具有很好的教育
作用。在诸暨人眼里，篮球不只是一种娱乐健身的手段，更重要的是它是 合拍于现代人的竞争意识，寄托了人们征服自然、改造社会、超越自我的理想。
在篮球比赛中，运动场上紧张激烈，精彩惊险的场面，运动员你追我赶，每球必夺，每分必争，敢于拼搏，勇于胜利的气概，不仅使人赏心悦目，更能感染和激励人们在社会各方面工作中的不断进取。篮球比赛是表现个性的体育运动。争强好胜、表现自己是一般人的心理特点。篮球比赛就给诸暨人提供了一个充分展示的空间。矮小的打出机敏灵活，高大的打出强打硬拼。诚实的稳扎稳打，聪慧的变化多端。比赛成了天经地义的竞争方式，人的动物天性、个体的攻击本能和胜利的欲望，在规则的方圆中得以尽情的宣泄、引导和升华。通过比赛，最直接最富有力度地表现人的素质力量。在这有限的时间空间里，诸暨人用自己的素质、身体、技巧和智慧，为自己谱写一曲青春与活力之歌。
所谓篮球的神，就是篮球精神。 “ 篮球精神 ” 可概括为 “ 团结、拼搏、创新 ” ，它是由以下两方面内容提炼而得的：一方面是指在比赛过程中渗透的公正无私、实事求是的评价精神，坚韧不拔、不屈不挠的拼搏精神，相互支持、团结奋进的合作精神；另一方面是根据篮球的局部特性提炼出来的，主要包含以下内容：
⑴ 、 “ 篮球是圆的 ” —— 要团结起来
⑵ 、 “ 篮球是会弹跳的 ” —— 要具有灵活性
⑶ 、 “ 篮球是需要传递的 ” —— 要相互协作
⑷ 、 “ 篮球比赛是在争抢中进行的 ”—— 要有竞争意识
⑸ 、 “ 篮球最终是要投进球框的 ” —— 要有明确的目标
篮球是一个永远向上的运动，它的一切动作最终都是为了向上，诸暨人透过篮球领悟到的是力争上游的念头，他们明白 拥有者不是竞争的失败者 , 而是辉煌的创造者 , 代表的是一种不屈 , 顽强 , 不达目的誓不休的篮球精神 .
因为没有人身高可以高过篮框。那个高高在上的篮框就是诸暨人一切梦的归宿。
二、诸暨篮球文化是诸暨人精神的源泉
1、 诸暨人精神的内涵
（1） 传承古越文化，尽显 诸暨人本色
诸暨，为我国古越民族聚居地之一。史传：禹至大越，上苗山大集诸侯，驻跸于此，爵有德、封有功，因定此境为 " 诸暨 " ，意即天下诸侯到达驻留议事之所 。历史证明，长江流域和黄河流域都是祖国灿烂文化的发祥地，而 作为越国古都所在地诸暨更无疑是这灿烂文化中的一颗熠熠生辉的明珠。
一个民族之所以能屹立于世界民族之林，是因为这个民族本身在其发展过程中传统的和地域的积淀——民族魂
一个地区要发展也必须有一种内在的精神力量支撑。诸暨特有的地域特征和文化底蕴，孕育了暨阳大地的灿烂辉煌，也造就了 诸暨人民特有的精神风貌——耕读传家，重义轻利、耿直勇敢、吃苦耐劳、坚韧不拔、求知创新、敢闯敢冒，敢为人先 ??
在诸暨这方热土上，凭籍这样一种精神，才有西施的忍辱负重，以身报国；才有王冕、杨维桢、陈洪绶为人称道的名家圣手；才有在战争年代中前赴后继的英勇业绩。也正是凭籍这种精神，我们才有当今经济文化的突飞猛进；才有建设中等城市的壮阔画卷；才有个体私营经济的“半壁江山”；才有全国百强、全省十强的荣耀；也才有在几次特大洪水中，自力更生、自强不息、自我牺牲战胜灾难，用自己智慧和勤劳的双手，再造诸暨辉煌的壮举 ?? 回顾历史，令人振奋；面对现实，面对我们建设新兴中等城市的目标，面对新世纪的曙光，我们 更需要作为文化核心价值观的诸暨精神的引领和激励，支撑我们在未来的实践中奋发图强，励精图治，与时俱进。我们要坚持和发展 “ 自强不息、坚韧不拔、勇于创新、讲求实效 ” 的浙江精神，与时俱进地培育和弘扬 “ 求真务实，诚信和谐，开放图强 ” 的精神，以此激励诸暨人民 “ 干在实处，走在前列 ”
（ 2 ）诸暨“枫桥经验”—— 全国政法战线的一面旗帜
诸暨市 “ 枫桥经验 ” 经过改革开放的实践，形成了党政动手，各负其责，依靠群众，化解矛盾，维护稳定，促进发展，做到小事不出村，大事不出镇，矛盾不上交。 “ 枫桥经验 ” 作为 诸暨人精神的重要思想理论成果，值得总结和推广。
20 世纪 60 年代初， 浙江 省 诸暨 市 枫桥 镇干部群众创造了 “ 发动和依靠群众，坚持矛盾不上交，就地解决。实现捕人少，治安好 ” 的 “ 枫桥经验 ” ，为此， 196
篇三：个人特长及自我评价
个人特长及自我评价：
1.电脑应用熟练，熟练操作Word,Excel,,Outlook, ERP等各种办公软件；
2.勤奋上进好学，工作细心，条理清晰，踏实肯干，有很强的责任心；
3.性格开朗乐观，善于人际交流和沟通，具备团队合作精神；
4.喜好书法并有一定的书写能力。
阅读，游泳，篮球，演讲，辩论 性格开朗、待人热情、工作细心、办事高效、能吃苦耐劳、有较强的组织能力 办事认真、责任心强、勤奋好学、善于总结、虚心好学 待人热情、办事稳重认真、有事业心。能够熟练操作常用办公软件word、excel、ppt等，对网络管理有一定了解。有较好的文字写作功底，口头表达能力较强。 开朗、谦虚、自律、自信 、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、适应力强、吃苦耐劳、思维敏捷、勇于创新，敢于迎接新挑战。
思想方面：在思想方面，我始终要求自己与时俱进，积极了解国内外时事政治，认真学习先进理论知识。在课余，我会广泛阅读各类杂志文章，并逐渐学会了从事物的表面信息去分析其内在缘由。同时，我经常与朋友和长辈交流一些对时政的看法，集思广益，从中吸取教训和经验，不断提高自身思想素质。预备期间，我思想上最大的转变和收获就是学会了不再纠结于“想要做”，而直接去思考“该怎么做”，不把时间浪费在犹豫和徘徊中。
学习方面：在学习方面，我平时认真听讲，及时复习，课后也会与同学讨论有关问题，但学习成绩依然是我的弱项。可是我想学习却不应该一直是我的弱项，可能是我还没有找到最适合我的学习方法，无法更好得将所学的知识化为成果。我的成绩较平稳，总是在七、八十徘徊，上学期绩点2.68，比大二有些许下降。但我会一直努力，不断的增强自身的综合竞争能力。
工作方面：在工作方面，我曾担任班级宣传委员、邓读小组长兼副班长，也是自己寝室的寝室长。在各个岗位上，我都能踏实工作，切实履行自身义务与责任，同时积极与其他班委交流，共同建设好我们的班集体。在这方面我最大的收获是，无论对正在进行的活动有什么意见或不满，都要配合集体搞完活动再说，一切以集体利益为先。我现在担任支部的纪检委员，一定会做好本职工作，真诚为大家服务，同各位支委与书记一起建设好我们的大家庭。
生活方面：在生活方面，我自强自立，关心同学，帮助同学，和同学们相处融洽，也能帮助解决同学们间的矛盾。经常和寝室同学一起活动。
在这一年的考察期内，我严格要求自己，向周围优秀党员学习，自身能力提高许多。但是自己还是有一些不足之处，今后要继续努力，受大家监督，不断改进，做一名优秀的党员。
鉴于转正期已到，特向组织申请转正，请组织予以考察。
在这一年的考察期内，我严格要求自己，向周围优秀党员学习，自身能力提高许多。但是自己还是有一些不足之处，今后要继续努力，受大家监督，不断改进，做一名优秀的党员。
一个学期就这样过去了，好多事情需要我们去总结。首先要端正思想，提高思想觉悟水平。在学习和生活上树立起作为共青团员应该起到带头和模范作用，其次积极参与学校组织的各项团员活动，在活动中学习理论，在活动中实践理论，这样才能做到学以致用，也符合马克思的理论与实践相结合的原则。再者按时缴纳团费，不拖后腿，争取为团的事业作出自己的微薄之力。此外，努力提高自身思想素质，弘扬社会主义道德风尚，严于律己，扬善抑恶、求实创造、与时俱进，将优秀的中华民族传统美德发扬光大。认真遵守学院各项规章制度，认真学习《团的章程》，自觉履行团员的义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。
在学习之后，我懂得了科学的生涯规划，认真钻研专业知识，刻苦学习，积极投身社会主义现代化建设。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，
科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题。除了学习文化知识，在其他方面也应该做到全面发展。所以，在课余时间，我也进行一些文体活动。平时在家里，我也常和家人一起出去打球以增加我在体育方面的能力。我还学习了关于礼仪和着装方面的知识，我认为懂得这些是对别人的一种尊重，在今后的生活中可以充分体现一个人的基本素质，所以我在这方面也培养自己，使自己达到对学生“德、智、体、美、劳”全面发展的要求。 在个人成长的路上，我们不但要敢于创新，而且要在马克思主义思想，毛泽东思想邓小平理论三个代表重要思想反思自己的言行举止。作为团员必须具有积极的心态，乐观的精神，和敢于向困难挑战的精神，而且骄不躁，败不馁，能发扬团结友爱，关心他人，具有团队精神，和集体荣誉感。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为！”良好的道德习惯不是一朝一夕，而是长期的养成过程。我从我做起，管好自已。只有这样才不会违背于作为新一代光荣的共青团员的精神。
当然“人无完人”，我也有缺点，相信在不断反省自己的同时，我会尽量做到有错则改，无则加勉。由于参加团的时间不长，政治思想觉悟还有待提高；对学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改进；在工作中，也要弥补不足，尽最大的努力为同学们服务。新的一年里，我一定认真要向优秀的同学学习，勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。
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