篇一：做阳光女性
上善若水，水善利万物而无争
——做阳光女性，过阳光生活老子说：“上善若水，水善利万物而无争。”这是说水的因时因势而起，无为而为。水是至柔至刚之物，来去自如，滋养万物，亦同佛家说“缘起缘灭”，总不强求万物羁留，动则氤氲，有致风生云起，静则坚毅如山石。”
在生活中，作为一名青年教师，我觉得自己也需要一种道家胸怀。凡事讲求规律，不强人所难，对学生所犯得各种错误，以顺势的态度去接受，多一份理解，多一份关爱，然后就其问题源流，仔细分析，以找问题解求之法。
记得前几天给一年七班上的几堂体活课，一个叫张明琪的孩子引起了我的注意。这个孩子，听说几乎让所有教过他的老师都头疼。果不其然，在齐跑的队伍中，他如脱缰的小野马，脱离队伍，上蹿下跳。自由活动时，他更是如小霸王一样，对同学开得玩笑，轻则辱骂，重则动手，直至把其他同学弄哭。
面对这种现象，我没有选择直接训斥这个学生。想到万物都有自己特定的规律，每个孩子都有自身年龄的特点，我静静地观察了他一会。渐渐地，我发觉这个孩子如许多同年龄段的学生一样，做任何事都渴望引起老师的注意，比如，他踢打、欺负其他同学时，会自然的把头盯向我，看我什么态度。如果我紧盯着他不放时，他会变本加厉地欺负其他同学;而我对他注意力不多或无视时，他则变得很沉默，一个人在操场上坐着。这一意外的收
获让我对这个所谓顽皮孩子，也有了新的看法：他，需要人群，渴望被人关注，与其他孩子不同的，是他不会使用引起别人注意的正确方法。
推敲出了这个道理，我结合采用“上善若水”的道理，先努力和他建立友好的关系。我静静地来到他的身边，他猛地抬头，对我的到来很惊讶。这时，我和他对视，突然发现他的眼睛很明澈，这双眼睛透漏出的信息是：他欢迎我。顺势，我微笑地问他：“张明琪，你喜欢上体活课吗？”他听后，马上使劲地点点头。看到第一策略快成功的情况下，我加急脚步，采取第二策略：安抚策略。我摸了摸他的头，说：“我看得出来，你真的很喜欢体活课，你很努力地用自己的方式和同学“打”成一片，想成为他们中的一员。”听到这些，他吃惊地望了望我，迟疑一下低下头，似乎思考什么，然后特别诚恳地和我说：“老师，我喜欢这个校园，喜欢这的同学。以前上幼儿园，同学和老师都欺负我，都动手打我，只有在这个学校，才没有老师和同学欺负我。”听了这个话，我心里的石头落地了。我成功了，这个孩子终于向我敞开了心扉。他有他的苦恼，他的困惑。我注视着他，坚定地对他说：“老师和同学很爱你，你也很爱大家，用行动向大家证明你的爱。
问题浮出水面了：这个孩子从小在错误的教育模式下长大，他对这个世界本能的态度是以暴制暴。我要改变这种思维方式，接下来就是寻找问题解决的方法。结合魏书生《班主任工作漫谈》，它建议对学生采用民主式教学，即培养学生主人翁精神，
让学生参与到课堂。即便是一节体活课，也应该让学生感同身受，养成爱校如家、护班如家的习惯。于是，我把一年七班所有同学召集起来，说：“同学们，这节体活课所有人都是小班长，我们相互帮助，共同解决班级打闹现象：遇到哭的同学，我们一起安慰他；遇到动手打人的同学，我们一起教育他，让他对哭的同学道歉。”简单的几句话，却把班级管理权分配给很多人，这是大胆的尝试。我心里也一直打鼓，害怕出现所有人争当纪律小班长，彼此不信服的现象。
但意外的收获出现了：张明琪表现出与往常不一样的表现，他拉开过分打闹的人群，说注意安全；对同学手玩闹时打到脸上的疼痛，竟没有回击，还讲道理说，你这样打人不对，会伤害别人，得注意。一幕一幕的场景扣动着我的心，也融化了我那颗初为人师的心。我把打闹的几个人叫到身边，对张明琪的做法提出表扬，对打他脸的同学进行教育，向张明琪道歉。伴着和谐的乐章，这节体活课也结束了。
阳光是什么，是温暖，是关爱，是属于母性的一种温纯。从阳光是爱，爱是一个世界的角度看问题，常使自己在最难教育的学生面前也自觉信心百倍，能很快通过学生气人的一面，看到他可爱的一面，看到他的热情上进，看到他的真善美，看到他的纯洁的心灵天空，看到他一次次与困难抗争。
这次教学案例也告诫着我，对待事情，不要较真，学着换位思考，顺应形势来开展工作。对待工作中的人，做到陶铸“如烟
往事俱忘却，心底无私天地宽”。对待生活，不必拘泥于一钱一物，古往今来，日月星辰，江河山川，太空长天。你用你的开阔广大，去忽略掉生活在你中间用几多脑细胞来领略你无限风光的人。
办阳光的事，做阳光的人。凡事少抱怨，对人诚恳，不谈论是非，以自己有限的生命去创造无限的价值。我相信，等到自己垂垂老矣，看到桃李满天下，可以自豪的说，我的人生充满阳光。
有人说，相信人生处处充满爱，那你是理想主义者，会招到社会质疑和幼稚的评价。有人说，当你不相信人生充满爱的时候，你的人生是晦涩的，处处是艰辛。然而人生不是选择，你可以这样的活，或那样的活，没有对与错。更多的，对于未知的事情，我觉得不要做太早的界定，对于人不要作出太早的评价。顺势无为，以良性的心态静观这个世界，排除烦恼，做好自己这一秒该做的事，那样的你，久而久之，才真正做到了，成阳光女性，铸辉煌人生！
姚 津 津
2014年3月2日
篇二：做一个阳光女孩
做一个阳光女孩
醉过方知酒浓，爱过方知情重，在经历了各种人事沧桑和酸甜苦辣之后，感觉人生有一种恍如隔世之感。
想想最近经历的一些事，正如远方一位未曾谋面的朋友发来的短信所说：人生在起起浮浮中，不息前进，爱自己，爱生活……
确实如此，人生短暂，一转眼，一世春秋。生命亦是以生为始，死为终的过程。有的人来不及享受生命，却已死亡，有的人也只是度过了几个短短的春秋，还未品尝成长的乐趣，便已被死神束缚了手脚，最令人叹息的莫过于处在青春灿烂的年纪，一切都是那么美好的时候，生命却戛然而止。相比之下，，我是多麽的幸运，至少我还有一个生存的权力和生命的载体，我有什么理由不快乐呢？
经历了一场情感的浩劫之后，谁是谁非，有缘无缘，是否值得叹息……这一切都已不重要，重要的是从中经历了一次蜕变，一次升华，让我明白了，有些东西并不是努力就能得到的，有些人不是喜欢就可以走在一起的，有些人并不是有人愿意去了解的，有些情并不是每个人都懂的，可能有些人喜欢你，也可能有些人不喜欢你。
金无赤足，人无完人。每个人都有自己独特的个性，既然无法取悦于每个人，那为何不取悦于自己呢？做一个阳光的女子，不去计较一次得失，不在刻意追求一些浮云似的东西。依然天真但却不幼稚，依然放纵却已不再痴狂，依然冲动却不会莽撞，时而活跃，时而深沉，在不给大家带来痛苦的前提下，依然我行我素，做最真实的自己，忠实于自己的内心。 有人说，欲望是一束耀眼的光，有什么样的风光，就有什么样的伤，许多事情，不必刻意。真正的幸福和成功，不必处心积虑，时时刻刻挂在心里，而在于无意为之，不去计较结果怎么样，只是想想自己怎么做好要走的每一步，心情放松的享受那个过程，等到收获果实时，一切也就是那么水到渠成。
现在要做的就是忘却那些曾与的失意、委屈与落魄，化之为上进、不屈和坚强。 做一个阳光的女孩，脸上始终挂着微笑，笑纳天下一切可笑之事。
做一个简单的女子，不在乎什么金钱，美貌和荣誉，一切顺其自然。
做一个有梦的女孩，给自己的心一个广阔的空间，任其自由飞翔。
篇三：读《阳光女性》心得
读《阳光女性》心得体会
利用闲暇之余，读了《阳光女性》这本书，使我有一些感触。它教会了我们做人要积极向上、阳光乐观，永远保持一颗阳光的心，让我对人生充满了更多的期许。
美好的生活需要拥有一颗轻松自在的心。有些人经常抱怨工作环境不好，收入没别人高，升职没别人快，不被领导重视，等等。如果我们掉换个角度看问题，其实抱怨工作环境不好，常常是因为自己的视野不够好；抱怨别人太狭隘，常常是因为自己太计较；抱怨工作太累，常常是因为自己的效率不高；抱怨工作问题太多，常常是因为自己找不到解决问题的方法......就拿我们来说，有着固定的职业，尽管收入不高，但是过得充实。找准自己的位置，不要太在意别人的看法。要有自信心，自己的生活需要自己来过，用简单的眼光看待周围的人和事，坚持做真实的自己。
生命如船，人生如海。如果这条船载了太多的欲望，就可能不堪重负，沉没船底，因为欲望如海水，喝得越多越觉得渴。做个阳光女人，绽放阳光般的风采，自信，乐观，坚强，豁达，有千般柔美的女性的自爱，更有豁达明理的男儿的自强。这样才活的简单，即使简单也有无穷的乐趣；这样才活的有品位，即使在平淡中也会滋生出高雅。这样才会活于不败之地！
有什么样的心态，就会有什么样的人生。一颗洒满阳光 1
的心灵，能照亮生活的每一个角落。人生是单程车票，不能往回坐；人生没有彩排，每天都是直播，所以我们要做好自己，我们就是人生舞台上最好的演员，我们的一生，不求过的多精彩，但是务必要让自己生活幸福、身体健康、心态良好。我们都要学会感恩，常怀感恩之心，能够让我们珍惜自己身边的一切，更能获得生命幸福的真谛，会使我们感觉到身边充满爱，世界充满爱。
女性在社会和家庭中的地位日益显出，社会和家庭的认可是我们前进的动力，让我们所有的姐妹们，快快行动起来，加入阳光女人的行列，做一个爱家、爱自己，更让人喜爱的阳光女人吧!
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