篇一：中老年人喜欢的歌曲和戏曲(必看)
现代医学研究表明，唱歌不仅能让人们心情愉快，而且对身体健康也有好处。唱歌能增强身体的免疫能力，是保持身心健康的一剂“天然良药”。唱歌对人的心理健康有益，这是人们能直接感受到的，它能释放悲伤，让人情绪变好，能让老年人减少吃药和看病的次数，唱歌所采用的横膈膜呼吸法，还能起到缓解压力的作用。
人到老年，退休之后，在家闲来无事，不如听上几首小曲，陶冶情操。最适合老年人听的歌曲有哪些，老人一般都听那类歌，老年人喜欢的歌曲、戏曲有哪些呢，为老年人下载一些什么呀的歌曲比较好呢？这里把我给父母下载的歌曲和戏曲发给大家，以供大家参考。
经典老歌（都是经典抒情类的歌曲，加红的是必须拷贝的歌曲。像国歌、没有共产党就没有新中国、东方红等革命歌曲就不再推荐了。2.找歌以原唱为主，除非翻唱确实比原唱好。都按老年人的口味经过深入的比较）：敖包相会（电影原声）、马铃儿响来玉鸟儿唱（胡松华）、边疆的泉水清又纯（李谷一）、长城长（董文华）、常回家看看（陈红）、春天的故事（董文华）、大海啊故乡（朱明瑛）、弹起我心爱的土琵琶（李双江）、蝴蝶泉边（电影原声）、夫妻双双把家还（电影原声）、花儿为什么这样红（胡松华）、九九艳阳天（宋祖英、吕继宏）、军港之夜（苏小明）、妹妹找哥泪花流（李谷
一）、母亲（阎维文）、年轻的朋友来相会（佟铁鑫）、乡恋（李
谷一）、三笑（倪雅丰）、少年壮志不言愁（刘欢）、哨所的喇叭花（郁钧剑）、十五的月亮（董文华）、说句心里话（阎维文）、天涯歌女（周璇）、弯弯的月亮（刘欢）、望星空（董文华）、我爱你中国（电影原声）、我生命中最重要的两个人（潘长江）、纤夫的爱（于文华、尹相杰）、想家的时候（阎维文）、小白杨（阎维文）、血染的风采（董文华）、一朵鲜花鲜又鲜（电影原声）、一条大河波浪宽（郭兰英）、英雄赞歌（电影原声）、有一个美丽的传说（蒋大为）、月亮走我也走（董文华）、在那桃花盛开的地方（蒋大为）、在那遥远的地方（胡松华）、在希望的田野上（彭丽媛）、阿拉木汗（胡松华）、白发亲娘（吕继宏）、半个月亮爬上来（西域情歌）、北国之春（蒋大为）、草原上升起不落的太阳（吴雁泽）、草原之夜（蒋大为）、船工号子（李双江）、打靶归来（贾世骏）、大阪城的姑娘（蒋大为）、红星照我去战斗（李双江）、洪湖水浪打浪（孙莹迎）、化蝶（郑绪岚）、家和万事兴（郁钧剑、张也）、军港的晚霞（吕继宏）、骏马奔驰保边疆（蒋大为）、马儿呀你慢些走（马玉涛）、美丽草原我的家（德德玛）、牡丹之歌（蒋大为）、牧羊曲（郑绪岚）、跑马溜溜的山上（蒋大为）、牵手（苏芮）、塞北的雪（彭丽媛）、山丹丹花开红艳艳（阿宝。这个反复比较觉得还是阿宝的好，个人意见仅作参考）、十送红军（彭丽媛）、谁不说俺家乡好（彭丽媛）、说句心里话（阎维文）、桃花依旧笑春风（群星）、吐鲁番的葡萄熟了
（关牧村）、驼铃（蒋大为）、我爱五指山我爱万泉河（李双江）、我爱这蓝色的海洋（吕继宏）、乌苏里船歌（蒋大为）、掀起你的盖头来（王洛宾）、乡间小路（张清芳）、再见吧妈妈（李双江）、咱老百姓（吕继宏）、祝酒歌（蒋大为）。
河南地方戏（家是河南的，以下都是最经典的河南戏。加红的是十大名剧，加下划线的是父母指定要的）：诸葛亮吊孝（申凤梅）、泪洒相思地（张晓凤）、寻儿记（张宝英）、唐知县审诰命（轩玉亭）、秦香莲（崔兰田）、倒霉大叔的婚事（任宏恩）、小寡妇上坟（夏金婷）、五世请缨（陈小霞）、三哭殿（唐喜成）、三上轿（陈素珍）、花为媒（孙映雪）、墙头记（李文革）、七品芝麻官（牛得草）、三子争父（曲剧。郑庆恩）、诸葛亮祭灯（张枝茂）、打金枝（刘忠河）、李豁子离婚（曲剧。胡希华）、卷席筒（海连池）、卷席筒续（海连池）、胡二姐开店（曲剧。孔素红）、五女拜寿（邯郸东风豫剧团）、抬花轿（宋桂玲）、陈世美喊冤（李斌）、穆桂英挂帅（常香玉）、铡美案（李斯忠）、孟姜女（张新芳）、八贤王说媒（洪先礼）、朝阳沟（魏云）、人欢马叫（任宏恩）、屠夫状元（金不换）、老子儿子弦子（张海龙）、杨八姐游春（马金凤）、鞭打芦花（李树建）、包龙图坐监（李斯忠）、白蛇传（常香玉）、盘夫索夫（阎立品）、姐妹易嫁（朱秀珍）、姐妹告状（阎立品）、花枪缘（马金凤）、春风扇（马兰）、拷红（常香玉）、王金斗借粮（王秀兰）、窦娥冤（马金凤）、王三姐招亲（索
海燕）、桃花庵（崔兰田）、山猫嘴说媒（张月荣）、陈三两（崔兰田）、对花枪（马金凤）、寇准背靴（马祺）、抬花轿（王清芬）、孙成打酒（李金枝）、情断状元楼（张艳萍）、十五贯（唐喜成）、刘墉下江南（唐玉成）、对花枪（马金凤）、大祭桩（常香玉）、包公审鬼（张珏东）、花木兰（常香玉）、秦雪梅（阎立品）、风雪配（王秀兰）、西厢记（阎立品）、反徐州（唐玉成）、辕门斩子（唐喜成）、下陈州（李斯忠）、十八扯（牛得草）。
豫剧代表人物介绍：
陈素真、常香玉、崔兰田、马金凤、阎立品、桑振君并称“豫剧六大名旦”，代表六大风格旦角流派。其余名家有张岫云、宋桂玲、王秀兰、安金凤、赵义庭、王素君、王希玲、唐玉成、唐喜成、刘忠河、刘新民、、李树建、李斯忠、牛得草、高洁、马琳、魏云、王善朴、柳兰芳、张宝英、王清芬、虎美玲、牛淑贤、李喜华、菅爱梅、朱巧云、李金枝、陈淑敏、马莉、胡小凤、章兰等。
曲剧代表人物介绍：
海连池、牛长鑫、、陈素菊、郭秋芳、方素珍、刘青、朱万明、杨帅学、胡希华、马骐、王秀玲、张新芳等。
注意事项：歌曲在下载时要尽量找原唱，经典歌曲乌七八糟翻唱的太多，特别是超女、快男之流，唱的跟鬼叫似的，老年人很讨厌的，听了容易血压升高！戏曲相对好一些，名
家互相之间翻唱的很多，水平也都很高，只要能找到的基本都可以用。
篇二：七十大寿主持词 完整版
七十大寿主持稿
尊敬的各位来宾、各位亲朋好友、女士们、先生们，大家中午好！天增岁月人增寿，春满乾坤福满门。今天，是 年 月日
（农历 月 ），在这风和日丽的美好时刻，在喜庆浓郁的大酒店寿宴厅中，四面八方的亲友欢聚一堂，带着甜蜜，带着微笑，带着温情，带着祝福，共同热烈地庆贺老先生七十大寿。我是 ，今天十分荣幸地接受重托，担任 七十岁生日寿宴的主持人。首先，我代表及全家人，向参加寿宴的来宾和亲朋好友们表示最诚挚的感谢和最热烈的欢迎。
一、入场 高朋满座、欢聚一堂。我们共同见证 老人七十大寿生日庆
典的隆重举办。朋友们，今天这场盛典是我们寿星的子女们精心为老人家安排准备的。现在请大家全体起立，让我们以最热烈的掌声有请寿星闪亮登场（背景音乐—响起，上台后请老人坐好）。
我们可以看到两位老人矫健的步伐，春风般的幸福笑容，一身漂
亮的礼服，充满着青年人的朝气和活力，我们祝福这老两口越活越年轻，越活越精彩。
今天对很多人来说是一个普通的日子，但是对您来说，是一个值
得庆贺、有特殊纪念意义的日子——今天是您的生日。从四面八方赶来这么多亲朋好友为您贺寿，请您给大家讲几句话吧：
让我们把祝福化作掌声送给老人，祝福您老人家生日快乐！
二、讲话
人的一生有许多选择，但无法选择父母，世界上只有一位最好的男性，他便是父亲；世界上只有一位最好的女性，她便是母亲；世界上只有一种最美丽的曲调，那便是父母的声音。无论你是富有还是贫穷，无论你是做官还是为民，无论你是平凡还是伟大，父母永远都是我们心灵深处最温馨的港湾，都是我们的生命之根。（音乐停）那么在今天这个特别的日子里，作为子女，有什么想说的呢？下面，有请老先生的儿子 先生上台说说心里话。
我们能感受到老人的宽厚慈爱、勤劳俭朴、仁爱的心灵，在他辛勤的培育下，儿子孝，儿媳能，女儿贤，女婿强。孙儿、外孙长江后浪推前浪，一代更比一代强。在此，我们再祝老寿星与日月同辉，春秋不老。下面有请 为老寿星致辞。
三、拜寿
水有源来树有根，父母之爱似海深，今天摆酒来祝寿，儿女不忘养育恩。下面请 先生的儿女们，孙辈们到台前向寿星行礼拜寿。请站好。听我指挥。
一、请老先生的儿子 、儿媳——女士上堂拜寿：
一拜，祝老先生福如东海、寿比南山；
二拜，祝老先生日月昌明、松鹤长春；
三拜，祝老先生笑口常开、天伦永享。
二、请老先生的女儿----女士，女婿----、上堂拜寿：
一拜，祝老先生身体健康、长命福贵；
二拜，祝老先生万事如意、晚年幸福；
三拜，祝老寿星生日快乐、后福无疆。
三、请老寿星的孙子×××、孙女×××上堂拜寿：
一拜，祝老先生吉祥如意、富贵安康；
二拜，祝老先生寿比天高、福比海深；
三拜，祝老先生福星高照、岁岁有今朝
这正是：喜看儿女站堂前，只愿家风代代传。
欢聚一堂全家乐，共享天伦心里甜。
这个场面非常令人感动啊，各位来宾，让我们用掌声把最美好的祝福献给他们。
四、切蛋糕
请寿星的子女们、孙儿孙女们奉上这充满喜庆、充满祝福、象征着团圆甜蜜、吉祥长寿的生日蛋糕，并将象征着生命的意义的生日蜡烛点燃。蜡烛之光照亮了老人那慈祥的面容，也照亮了大家的心房，每一支蜡烛都代表了大家对郑老先生的一份祝福。现在请晚辈们和全体嘉宾一起为老寿星高唱生日快乐歌。
有请老寿星面对蛋糕上的蜡烛，在心里默默的许下一个美好的心愿，同时也请我们全场所有的来宾共同为老先生许下一个美好的心愿，让我们祝愿老寿星今后的生活能像这蛋糕的颜色一样五彩缤纷，也像这蛋糕的味道一样甜甜蜜蜜，更能像这蛋糕的形状一样，团团圆圆！
请老人吹灭生日蜡烛。我们看到寿星的脸上挂满了幸福的笑容，
那让我们以热烈的掌声有请寿星亲手切开生日蛋。第一刀，切去病痛与烦恼，第二刀，家庭和睦，步步登高，第三刀，寿星祝愿所有来宾身体健康，生活更美好。蛋糕已经切好了，稍后，让我们共同享受这幸福的果实，请寿星就坐。 捧一腔深情厚意，
道一声幸福吉祥。
奏一曲瑞气增寿，
霞光照洪福满堂！
让我们共同唱响心中的祝福，我们的老人，我们的父亲母亲，祝您福如东海，寿比南山，祝福您全家家道兴旺，事事顺心！祝福各位一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福捧寿，六六大顺，七星高照，八方来财，九九合欢，十全十美，百事可乐，千里有缘，万事如意，永远健康，万寿无疆！谢谢大家！
我宣布， 老人七十大寿寿辰庆典到此礼成，请大家品尝美食佳肴，共度美好时光。
篇三：老年大学唱歌教学的四个内容
老年大学唱歌教学的四个内容
在老年大学唱歌教学中，我主要安排了“唱歌发声训练，歌唱表演欣赏，教材歌曲学习，学员歌唱表演”四个部分的教学内容，通过改变本嗓本能发声的方法，用科学高效的发声方法放声歌唱;利用学校，社会或家庭提供的多媒体设备来欣赏,充分利用第二和第三课堂开展小型灵活多样的歌唱表演，引领老年朋友从中找寻属于他们自己的高雅与自信，并最终成为唱歌课的终身收益者。
发声训练
提到发声训练，很多人会想到“咪咪咪嘛嘛嘛”的练声和一呼一吸的练气，发声训练不仅仅是专门的练声和练气，对于从来没有受过专门训练又喜爱唱歌的老人来说，他们的歌唱状态都存在不同程度的问题，很多老人站坐走和面部表情都不能给人落落大方的感觉。所以教师在进行发声练习之前就应指出，唱歌不仅要有洒脱舒展的站坐走等姿势，还要保持轻松自然的面部表情，做有声练习时尽量要求抬头挺胸张大口。一学期短短的18次课，要达到较高的水平不大可能，但通过每一节课的训练，可以使他们的声音听上去通畅，自然，唱上劲。
歌唱欣赏
这部分内容主要是依据教材，选取相关的音像资料，让学员们通过多媒体设备亲耳听和亲眼见美声民族通俗等不同风格的演唱，专业艺员技艺精湛的表演，使老人对唱歌表演兴趣十足且跃跃欲试，从而更加热爱唱歌，更加渴望表演。当然，老人们由于种种原因看不懂甚至不喜欢听的作品在选材时要注意尽量回避。
歌曲学习
歌曲学习主要是指在课堂上完成学校，老师，班长和部分骨干学员共同选定的课堂歌曲的学习。节奏和音准是教唱歌曲的基本要求，与此同时要对学员对每一首曲作一定的文化铺垫，使学员了解任何一首歌曲都来源于人们的生活，特别是民歌，大部分主题旋律来源于乡音的夸张，主体节奏是人们生活劳动等风土人情的提炼，于是学员在学唱歌曲的同时具备一定的心理基础，学唱时就能进入角色，知道自己是什么人，要唱什么和为什么唱，带着明确的体验把歌曲尽量到位。
歌唱表演
在唱歌教学活动中，要求每一位学员都要进行不同形式的歌唱表演，及时体会成功的喜悦。根据学员歌唱水平的不同情况，基础好的学员尽量要求独唱，其他的齐唱，重唱，合唱和表演唱等形式不限，难度大的歌曲可以适当处理，如降调和删减部分难句，也可以采用几个人分工合作灵活变通的方法来完成，提倡用服装道具和动作来加强歌唱表演的感染力，使所有学员学有所乐，学有所成，学有所得。
作者武汉市新洲区老年大学 徐俊 （音乐教师）
邮编431400
武汉市新洲区老年大学电话 02789361659 徐俊电话 13100697687
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