篇一：期末复习黑板报资料
珍惜时间 科学复习 用优异的成绩迎接期末测验
一、高度重视，珍惜时间，合理安排学习与生活时间。首先，我们要认识到期末考试的重要性。期末考试不同于平时的单元测验，他是对全学期所学知识的全面、系统的检查，是我们从低的年级升至高一年级的衔接与过度中的重要环节，因此我们一定要从思想上认识到它的重要性。其次，我们要珍惜时间，合理安排自己的学习与生活。俗话说“养兵千日，用兵一时。”抓紧考前有限时间，认真重温已学知识，积极回顾重点、难点内容，及时进行查缺补漏，不浪费一分一秒，珍惜光阴、合理安排学习与休息时间，把心用到学习上来。
二、劳逸结合，掌握科学的复习方法。在复习中，我们每个同学要主动听从老师的安排，积极配合各班的要求。复习课中，我们的老师课前都进行了充分的准备、精心的设计，课堂上注意听讲，积极开动脑筋思考问题，主动与老师互动、配合，复习就能收到事半功倍的良好效果。课后，我们要认真、按时完成老师布置各种作业，对自己遇到的难题或不懂的问题，要主动向老师和同学请教，做到“不耻下问”。要正确认识到复习中作业量大一点，完成时间稍长一点都是正常现象，我们不应该有不满心理和抵触情绪。
三、积极调整心态，克服浮躁心理，用安全筑起期末测验的基石。临近考试，天气越来越热，大部分同学的心情也变得无比浮躁，此刻我们每位更要绷紧安全这根舷，牢固树立“珍爱生命、远离危险”意识，认真做到防溺水“六不准”要求，确保不发生溺水和交通事故等危险，努力以优异成绩迎接期末测验。
同学们，一份耕耘，一份收获。让我们抓紧时间，认真复习，以优异的成绩向辛勤耕耘的老师和含辛茹苦的家长交一份期末测验满意的答卷。
如何在短时间内做好复习工作，从而取得好成绩的话题。
我想面对这一话题，我们首先要做的就是科学复习，合
理安排好时间。同学们应该统筹自己的学习时间，首先把各科的复习时间，做出合理的安排；
其次，科学制定复习计划也很重要,它是使复习工作有秩
序地进行并实现计划目标的重要保证。
最后，我想，复习时要注重方法，要学会理解和融会贯
通，或分析，或综合，或比较，或归类。将所学的知识结合成一个有机的整体，最后进行“理”与“练”的结合。“理”就是分清重难点，把握层次。我们可以通过理对知识的脉络有更清楚的理解。“练”就是有的放矢地解题，注重少而精，把握一题多变，多方求教，着重理解。
同学们，只有有效的复习，才能达到事半功倍的效果。孔子说过“学而时习之，不亦说乎？”意思是学了新知识，然后有计划地按时地去复习它，也是一件快乐的事情。心理学研究表明，遗忘是人的必然，世上从来就没有真正过目不忘的人，学得的知识需要不断的重复的记忆，才能使它在你的大脑留下深深的印痕。著名的桥梁学专家茅以升记忆力超人，很多人曾经询问他的记忆秘诀，他回答说：“说起来也很简单，就是重复！重复！再重复！”是啊，学过的东西，只有反复复习，才能牢固地记忆，并能应用自如。由此可见，复习对每位同学都显得尤为重要。我们应以“分”来计算时间，抓住分分秒秒，利用点点滴滴。
另外，同学们要保持良好的心态。考试前和考试的过程
中，我们的心理是最容易出问题的。没有良好的心态，复习就会陷入“烦躁”的怪圈，从而使复习效率变得低下；考试的时，则会出现心里紧张和记忆空白的状况。我们要学会沉着冷静地以一颗平常心去面对，，用自己最好的状态去面对，这样，才能发挥自己的最佳水平。
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争的人生不完整！考
试在即，让我们用科学的方法复习，用最佳的状态投入其中，考出自己的真实水平！
面对考试，大概有几个心态：欣然期待，暗中窃喜的，“好啊，终于考试了”；懊悔不已，紧张焦虑的吗，“啊！这么快又要考试了，我还有很多没学会呢”；有毫无信心而心如死灰的，“无所谓咯，反正又考不好。”不管是哪一种心态，我相信，没有一个同学不想考出好成绩。
温故方能知新，要想考出好成绩，必然要重视复习。具体来说，我有以下三条建议：一要调整心态。考前一定不能紧张，也不能茫然无措，更不能过度自信或过度悲观，这些心理因素，往往决定了你的临场发挥；二要系统复习，分类归纳。对一本书、各单元章节视为一个整体，要串联起来，弄清彼此的关联；加深概念的理解，梳理其来龙去脉，注重能力的培养。三要充分利用时间。我列举下列几种浪费时间的情况，请你们参照自身，有则改之，无则加勉：无节制地玩手机或打游戏、无意义的玩耍打闹、无营养的聊天、无目的地看课外书。考试迫在眉睫，请同学们以复习为中心，把必须做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，安排一个切实可行的复习计划，并且利用好课堂时间，真正钻进去，发扬埋头苦干的精神去复习迎考。
考试不仅是检测学习的手段，也是检测品行的试剂。我们要做到诚信迎考。种瓜得瓜，种豆得豆。种下的是汗水，收获的是成功和喜悦；种下的是懒惰，收获的必然是失败。学习上有付出才会有收获，有勤奋才会有成果。
篇二：期末板报内容大全
1．从今天开始，我们要更加饱满自己的内驱力
要让期末考试的目标成为我们战斗的方向，让考试中的每一点成绩贮藏于我们收获知识的梁仓，让知识在考前复习的滚动中成为我们实现跨越的坚实的桥梁。有了这样的追求，有了饱满的内驱力，我们就有了最根本的动力，我们才有成功的渴望，我们就会燃烧拼搏的欲望。
2．从今天开始，我们要更加坚强自己的意志力
要让寒冷成为检验我们能否实现十天冲刺的重要衡量，我们要增强抗拒学习中各种挫折、失败等因素的影响的能力。我们不应该因严冬而停止我们奋进的步伐，也不会让寒冷冻僵我们的信念，不会因暂时的摔倒而一落千丈。因为，坚强的意志力是在学习中收获成功的保障。
3．从今天开始，我们要更加集中自己的注意力
如果没有集中的注意力，我们必将渐渐失去方向；没有集中的注意力，我们必将让短暂的复习时间消耗殆尽。是无聊的闲谈，是庸俗的交往，是频繁的打闹，是无边的遐想，在影响着我们的注意力...…有注意力才能全神贯注于书本，才能全身心投入于学习，有集中的注意力才有复习的效率，才能收获复习的最大效益。
同学们，内驱力是根本，意志力是保证，注意力是关键，有了它们，严寒和其他一切困难也仅仅是与我们做 伴，甚至会更让我们发扬梅花的精神，将严寒和其他一切困难踩于脚下，我们定将昂首向前，与效率同行，共同铸就和收获期末考试的成绩与辉煌，共同欢庆你和我和夏邑一高又一个春天的到来。
1、明确个人目标,制订学习计划
我希望同学们制定周计划，也就是复习计划，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。同时,制订详细而科学的学习计划;把每天的任务写在小纸片上,贴在桌上,一项一项的完成。 这样能督促自己按时完成各项学习任务。
2、不能光说不做
目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。明日复明日，明日何其多。从现在就开始行动吧。如果我们迟疑，成功就会投入别人的怀抱，永远弃我们而去。从现在就开始行动。立即行动！
3、形成一学习钻研气氛浓厚、舆论导向正确、进取意识强烈的班风
，以这种优良的班风促进求真、务实、开拓、创新的良好学风的形成。不能受到校园不文明行为、不好的风气影响。
4、要有积极向上的心态。
有一个故事便是这样的：雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来……第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。
第二个人看到了，他说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。于是，他变得聪明起来。
第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。
这就是态度问题。
而我们对待考试的态度应该像我们对待经济全球化的态度：抓住机遇，迎接挑战。我想我能行，决不轻言放弃
相信自己是最优秀的，相信自己是最努力的。坚信自己成功的人，已经成功了一半。积极的人，像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人，像月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活和学习，有什么样的想法，就有什么样的未来。
期末考试渐渐向我们走来，我们也一步一步走向期末考试。在这过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难就象弹簧，你弱它就强。困难在弱者面前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，千方百计做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。记住：失败者总是千方百计找借口，成功者总是千方百计找方法。要相信自己，我能行；要相信自己，决不轻言放弃。
5、养成良好的行为习惯，加强非智力因素的培养
习惯决定人生。请问，你有良好的生活习惯吗？你有良好的学习习惯吗？你有恒心吗？你有毅力吗？你能执着的追求吗？你能锲而不舍的坚持吗？现在，你们所缺乏的不是智力，恰恰是非智力因素。你们的智力已不能改变，唯一能改变的是非智力因素：你的毅力，你的恒心，你的执著，你的坚持。古人说，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。古往今来，中外许多的成功人士都证明了这一点。贝多芬之所以成为举世闻名的音乐家，是因他有持之以恒，不畏劳苦的精神。正如他说的那样：“没有一天不动笔，如果我有时让艺术神瞌睡，也只是为了使它醒了以后更加兴奋。” 所以只有把想和做结合起来脚踏实地，坚持不懈，才能获得成功。然而我们有些同学有决心却无恒心，他们认为天天学习太单调乏味，遇到挫折就垂头丧气。
6、要全身心地投入复习
复习是学习之母，是最好的学习方法。 要有好的成绩，就必须拥有好的复习。希望同学们重视基础的训练；重视学习的效率；重视归纳总结；重视查漏补缺，扬长补短；重视举一反三，触类旁通；坚持把每天学的知识放放电影。真正得法于课内，得益于课外。
7、不急不躁，一步一个脚印。
因为教学中我们常会发现某些同学表现出“消化不良”症， “喜新厌旧”，喜欢做老师新发的题目，不注重做过的练习中有何问题，以及如何进行弥补，对教师批改后发回的练习，不屑一顾，甩在一边，这种不断做题，不断甩题的做法，其结果是舍本求末，效率低下。
8、要锻炼良好的心理素质。谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。考试不仅仅是考一个人的知识和能力，也是考一个人的心理素质。
9、要注意劳逸结合，注意加强体育锻炼。文武之道，一张一弛。身体是革命的本钱，拥有健康的体魄和充沛的精力是良好学习的基础。
临近考试应如何准备
做到知彼知己
很多同学不能做到知彼知己，往往会陷入盲目的题海战术中。知彼，要认真分析考试说明和中考试卷，起码做三套往年的中考卷子，从中把握中考的内容、分布、出题方式、难易程度及采分点；知己，则要分析自己的重要考试卷子，尤其是按标准时间做的去年中考的试卷，通过标准答案找到自己的错误，分析错误的原因，找到自己的不足，是由于基础知识的不牢固导致的，还是由于解决问题的思路有问题，或考试心理状态不佳导致的。
合理分配时间
好的计划能使你做到每天的学习心中有数、张弛有度，不搞疲劳战。许多同学的计划简单，往往形同虚设。做计划时一定要做时间总量和学习内容总量的分析，然后根据自身对各学科掌握的不同情况合理安排。每天的学习内容一定要具体到何时、多少页，具有可实施性。每周末要留出三个小时空余学习时间，以用来调整当周学习计划，保证当周计划的完成。那些无计划、每天起早贪黑搞疲劳战的同学，往往会事倍功半。无论如何，一定要保证充足的睡眠，以保证良好的学习状态。
解决关键问题
针对自己的状况，解决好短期内易见收效的关键问题。有的同学基础知识不扎实，一定要在这两个月内以课本为主，将主干知识网络重新整理一遍，有的同学一看就会、一考就错，则要在问题解决策略上下功夫，寻找解题目标与已知条件间的隐藏的联系，多角度思考问题，训练自己的思维。有的同学考试紧张、马虎，书写不规范，则需在平时注意加强这些方面的训练。
总之，在有限的时间内，要结合中考内容，找到自己的不足，重点抓住并解决那些失分多而在短期内又能解决的问题。同时，要做到有意识丢分，因为每个人都不可能做到满分，所以要将那些需花大量工夫也得不了几分的考点有意识地舍弃，将有限的时间用在最有效的学习内容上。
考生如何正确认识和应对考前焦虑心态 问：我是一名即将参加中考的学生，现在我真的感觉很茫然，连个目标都没有，该学什么都不知道。心里老是乱想，老是睡不好，整天没精神，看书看不进，吃饭也不香。接连几次考试都不好，看到别人都很好，我很着急，但又不知该怎么办？
答：这是一个典型的由考试压力带来的心态失衡的例子。对即将来临的大考的充满恐惧，压抑了大脑兴奋，心里乱糟糟的不知道学什么好，也不知道怎么学，这在考生中不乏其人。拥有良好的心理状态是每个考生的迫切需要。那么，怎样判断自己的心理状态是否处于良好的状态，考前又怎样才能把自己的心理状态调整得最为满意？
当你拥有良好的心理状态时，你就拥有一种较稳定积极的情绪和自信、愉快的感觉。根据长期的心理辅导实践和研究，有利于临场考试的心理状态可表达为：自信、轻松、愉悦或适度的激动、注意力集中、精力充沛等。每年的高考、中考成绩揭晓，总是不乏这样的例子：某考生平时成绩徘徊在年级十几名，基础知识牢固，由于在考试时超常发挥，名列前茅，让师生大为惊讶。惊讶之余，你会发现，偶然中有其必然性。其实他们已经具备考出优异成绩的实力，而超常发挥的关键在于他们的心理压力不大（这种压力可能来自于家长、老师过高的期望值），能够轻装上阵，容易达到自信、轻松、愉悦的心理状态。思维的灵活性、敏捷性这些品质得以充分发挥，取得好成绩是必然的。
也许你会说，我也试图调整自己的心态，可还是紧张、焦虑，该怎么办呢？
这就要正确认识考前焦虑了。在日常生活中，当一个人面临对自己来说较为重要的事件，如关键性的考试、应聘、演讲等情况时，感到焦虑和紧张，这种现象很普遍。由于轻度焦虑普遍存在以至被看作是一种正常的应激反应。心理学研究认为，适度的焦虑和紧张对集中注意力，提高效率，发挥技能有一定的积极作用。很难想象一个松松垮垮、没有紧张感的人能高效率地完成一项活动，干好一件事情。但是，过度的焦虑会导致一系列的生理反应和情绪反应，如：心跳加快、呼吸急促、手掌冒汗，心烦气躁、情绪不稳等，临考时会造成思路狭窄、注意力分散、记忆力减退，严重的还会出现大脑一片空白等现象。
那么，为什么会出现过度紧张和焦虑呢？根源在于你自己对未发生的事的一种可能结果的预期或假设从而出现心理矛盾和困惑，自信心降低。这种预期或假设往往以语言、图像的形式在内心快速呈现。不仔细反省，你很难察觉，最终你体验到的是对假设或预期的应激反应——紧张、焦虑。比如，“我特别想考好，万一我考糟了怎么办？”“当我考试中遇到难题不会时，大脑中就会呈现以前考试失败的情景，情绪马上低落。”
通过对考前焦虑的分析我们可以明白，从根本上说，你的心理状态是你自己造成的。积极有利的思维会使你产生积极的暗示，进而产生对你有利的情绪：消极不利的思维会使你产
生消极暗示，进而产生不利的情绪。改善你的思维就可以优化你的情绪，进而达到调整心理状态的目的。
篇三：期末板报内容大全
向期末考试冲刺
1．从今天开始，我们要更加饱满自己的内驱力
要让期末考试的目标成为我们战斗的方向，让考试中的每一点成绩贮藏于我们收获知识的梁仓，让知识在考前复习的滚动中成为我们实现跨越的坚实的桥梁。有了这样的追求，有了饱满的内驱力，我们就有了最根本的动力，我们才有成功的渴望，我们就会燃烧拼搏的欲望。
2．从今天开始，我们要更加坚强自己的意志力
要让寒冷成为检验我们能否实现十天冲刺的重要衡量，我们要增强抗拒学习中各种挫折、失败等因素的影响的能力。我们不应该因严冬而停止我们奋进的步伐，也不会让寒冷冻僵我们的信念，不会因暂时的摔倒而一落千丈。因为，坚强的意志力是在学习中收获成功的保障。
3．从今天开始，我们要更加集中自己的注意力
如果没有集中的注意力，我们必将渐渐失去方向；没有集中的注意力，我们必将让短暂的复习时间消耗殆尽。是无聊的闲谈，是庸俗的交往，是频繁的打闹，是无边的遐想，在影响着我们的注意力...…有注意力才能全神贯注于书本，才能全身心投入于学习，有集中的注意力才有复习的效率，才能收获复习的最大效益。
同学们，内驱力是根本，意志力是保证，注意力是关键，有了它们，严寒和其他一切困难也仅仅是与我们做伴，甚至会更让我们发扬梅花的精神，将严寒和其他一切困难踩于脚下，我们定将昂首向前，与效率同行，共同铸就和收获期末考试的成绩与辉煌，共同欢庆你和我和实中东区又一个新年的到来。
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