篇一：规则大讲堂第九期
规则大讲堂第九期：球队人数规定和交易截止日
上期回顾：上期主要介绍了两个话题，一个是受限制自由球员，包括成为受限制自由球员的资格，受限制自由球员签约的程序等，还有一个话题是关于首轮新秀的合同，签约之前占据的空间，选中之后不想加盟的话怎么处理等。
本期概括：这是规则大讲堂的倒数第二期，最后两期将会介绍一些比较琐碎的规则，本期的内容包括球队大名单的上限和下限，十天短合同，下放到发展联盟，交易截止日和七月冻结期，桌面下交易被发现后可能遭遇的惩罚，球队的禁赛和惩罚，药物（毒品、兴奋剂和大麻）相关的规定等等。一，球队大名单相关规定：
NBA球队的大名单人数可以分为一般情况和临时情况两种，一般情况就是指大部分
时候的规定，临时情况则可以短暂的超越限制，但是需要短时间内恢复。这儿有个激活球员和非激活球员的概念，非激活球员又叫冷藏名单，就是本场比赛不能上场。
常规情况：人员上限在休赛期是20人，进入赛季之后则只能有15人。最低限制是13人，分为激活球员和非激活球员，可以是12个激活加上一个非激活，也可以13个都是激活。每场比赛至少要有8名球员可以上场。
特殊情况：先说下限，球队可以短暂的降到12个人，其中激活球员最少可以是11个人，但是在两周之内必须恢复到正常状况。上限可以提高到16个，如果一个球队有4名球员因为伤病缺席了三场以上的比赛，并且还将继续缺席下去，那么就可以向联盟发出申请，这个时候球队的非激活名单可以增加到4个，总名单则是16个。非激活名单每场都可以改变，在跳球前60分钟最终确定。球员的非激活状态最少可以是1场。虽然每个球队最少可以只有13
人，不过对于联盟整体来说，平均每个球队的人数必须超过14人，否则将会被罚款。除了激活和非激活名单，球队还有以下的名单：
禁赛名单：被球队自己禁赛的，前三场要放在激活或者非激活名单上，但是从第四场开始，必须放在禁赛名单上。被联盟禁赛的，前五场必须放在激活名单上，从第六场开始，必须放在禁赛名单上。
选秀名单：球队具有签约权的新秀有一个单独的名单。
自愿退役名单：如果球队和球员都同意的情况下，自愿退役的球员将会被放到这个名单中，这个名单中的球员不能被交易，如果在一年之内想要复出必须得到联盟老板委员会的一致同意（不能有任何反对票），球队得到的好处是该球员不能和其他球队签约。
二，十天短合同和发展联盟（NBDL）
10天短合同其实可以超过10天，因为规定是10天和3场比赛，所以如果10天内不足3场，那么就要打到第3场结束。每个赛季的1月5日之后可以签订10天短约，但是该合同不能持续到常规赛结束，也就是说，每年的第80场比赛或者常规赛结束前的10天就不能再签订10天短合同了。每个球队每个赛季能够和一个球员签订两次10天短合同，可以连续也可以不连续。在第二个十天短合同结束后，球队想要再签约这名球员，只能签持续到赛季结束的合同了。10天短合同也有人员的限制，一个球队如果有13个激活球员，那么10天短约球员可以比非激活球员多一个，其他情况最多只能够和非激活球员人数相同。10天短合同的薪水是具体商定的，不过一般都是底薪，并且根据打球天数按比例计算。
NBA发展联盟的缩写是NBDL，是NBA的次级联赛，NBA球队可以将球员下放到发展联盟，但只能同时下放两个。从2012-13赛季开始，每个球员的下放次数不受限制，球
龄在0到2年的球员可以随时下放，球龄在3年或者以上的需要得到球员的同意和联盟的批准才能够下放。
被下放的球员自动进入非激活名单，下放时间没有上限和下限，在被下放后球员需要在48小时内赴发展联盟球队报到，下放后球员继续领取NBA的薪水，但是在计算奖金的时候，他在发展联盟的数据不包含在内。NBA球队不能控制发展联盟球队对于球员的使用，这个决定权属于发展联盟球队的主教练。
三，交易截止日和七月冻结期
交易截止日的意思就是在这之后（直到赛季结束之前）所有的交易都被禁止，一般是该赛季的第17个星期四东部时间下午15点。一般都是在全明星结束后不久。这儿的赛季结束包括常规赛和季后赛，也就是说乐透区球队常规赛结束后就可以重新开始交易了，总决赛球队则需要等到夺冠或者对手夺冠才能重新开始。
篇二：基层大讲堂 幸福你我他
基层大讲堂 幸福你我他
如何让党的理论创新成果和方针政策走近百姓、扎根基层？怎样把基层大讲堂办成深入浅出、易懂好记的?百姓讲堂?？如何让农牧民听得懂、听得进、记得住、用得上……在兴安盟突泉县太平乡这片土地上，一场有滋有味的文化盛宴正在上演。
乡村讲堂 百人宣讲
?原来我只知道国家有计划生育政策，但具体的奖励措施一点儿不懂，这不，乡里举办的‘基层大讲堂’为我解了谜团，对独生子女、优生优育政策都有了了解，亲戚朋友们有啥不懂的地方，我还可以给他们讲解讲解呢?，突泉县太平乡五三村村民陈丽云满脸自豪的说。由于太平乡地域辽阔，农民居住比较分散，很多地处偏远、交通不便的群众不能全面、准确地理解和把握党和政府重大方针政策，为了改变这种?上热下冷?型的理论宣传的状况，太平乡党委在上级部门的正确领导下，在全乡大力实施?基层大讲堂?建设工程，按照?九有?（即有稳定场所、有规范名称、有组织机构、有宣讲队伍、有管理制度、有工作计划、有经常性活动、有档案记载、有考核总结）目标，逐步将?大讲堂?发展成为乡级文化产业新模式。
伴随着基层大讲堂的建设，太平乡大力发展兼职宣讲
员、宣讲志愿者，组建了一支上百人专兼职宣讲队伍，使基层宣讲工作实现了由?单兵作战?向?集团军作战?的转变。在宣讲队伍中，有专家、教授、党政领导、企业家、科技工作者、法律工作者、大学生村官和各部门宣讲骨干，一些有热情、有活力的离退休老党员、老干部、老教师、先进模范、致富带头人和普通群众也自愿加入到宣讲队伍。主讲人秦守杰宣传党的惠农政策，传授先进果蔬种植技术，带动全村发展了占地2000亩、有大棚464座的设施农业小区。赛银花村的?老党员宣讲团?，各列专题到群众中深入宣讲。全乡有4个村都有一名?大学生村官宣讲员?。
群众点菜 喜闻乐见
太平乡?基层大讲堂?变?我讲什么，你听什么?为?你想听什么，我就讲什么?，将宣讲内容按不同文化层次、不同社会群体、不同干部群众需求，列出党的理论类、形势政策类、法律法规类、社会热点类、安全救助类、家庭教育类、思想道德类、文学艺术类、养生保健类、日常生活类等十几个类别220个专题，纳入讲堂?菜单?供农民选择，以鲜活生动的理论产品和宣讲内容引导群众对理论的关注。采取讲授者领题、基层点题、群众议题的办法，从灌输式的宣讲向互动式、答疑式、交流式、点题式的宣讲发展，把三尺讲台由机关的会议室搬到了学校的教室课堂、农民的田间地头、村屯的文化室，形成?专家解读?讲理论讲思路、?领导解
读?讲形势讲措施、?部门解读?讲政策讲技术、?基层宣讲人员?讲做法讲经验、?五老人员?讲传统讲历史的宣讲格局。同时，聘请文艺爱好者利用快板、相声、小品等群众喜爱的形式，用百姓的视角、百姓的语言宣讲解惑，使群众?坐得住、听得懂、愿意听、记得牢、用得上?。
创建品牌 功能扩散
为了增强讲堂的吸引力，太平乡?基层大讲堂?下工夫打造讲堂名牌。该乡的?文化讲堂?根据农民的耕种时节，提前做出宣讲计划进行广泛宣传，每月安排一场，每场都聘请县内种植专业技术人员宣讲，做到了堂堂精彩。依托讲堂，该乡积极组织开展读书会、座谈会、演讲比赛、知识竞赛等，激发了干部群众学习热情，使基层讲堂成为以学习型党组织建设引领学习型社会建设的基础工程。
讲堂有了吸引力，更成为表达民意、化解矛盾、凝心聚力、解决问题的现场工作站。在村?两委?换届选举期间，太平乡利用大讲堂向村民讲解了换届选举的相关法律、法规及选举程序，使村民意识到?两委?换届选举的重要性，投好庄严一票，同时也避免了因不懂程序而造成的矛盾纠纷。?大讲堂?成为完善村民自治管理，推进本村加快发展有效载体。
太平乡东风村村民郭守娟，在家除照顾老人和小孩外，还做些零散活补贴家庭生活，很少参加讲座、上课之类的活动。她来到现场参加宣讲活动，听到宣讲员浅显明白的讲解
后，感到收获很多，明白了许多相关政策。当她了解了农民购买指定品牌的家电后，能得到13%的财政补贴后，高兴地说:?我刚刚买了一辆摩托车，没想到还能从政府那边领到650元的补贴，这项政策对我们农民来说真是太好了?。
许许多多像郭守娟一样的农民们，对理论政策宣讲活动内容产生了极大的兴趣。他们说:?现在国家对农民的政策多好啊！可是有些兄弟姐妹不能及时全部了解优惠政策，这次政府派来的这些干部和典型人物，对党的政策了解得多，知识和见识也比我们广，通过他们的这些讲解，我们农民中好多人都知道了国家一系列新的惠农政策，让我们对今后的生产生活更有信心了……?。
特色讲堂 助推产业
?基层大讲堂?也加快了太平乡农牧业产业化发展步伐。从2008年开始，该乡依托区位优势大力发展禽类养殖和设施农业产业，?科技讲堂?成了种养户的贴心人。?大讲堂?针对番茄、瓜类、生姜、草莓等种植技术和肉羊、肉鸡等畜牧养殖技术以及新出台的涉农政策、法规等开展有针对性的点菜式培训。把讲堂设在田间地头，设在大棚；室内采用电脑PPT文件播放，图文并茂成果展示进行可视化培训，同时邀请从事实际生产的技术专家现场培训、示范，得到了种养户的广泛赞誉。五星村种养大户高文才就是?大讲堂?的忠实粉丝，每期必看，边看还边做笔记，他说：?在大讲堂的培训和学习，不仅使我掌握了市场行情，还学到了专业
的种植技术，我种的香瓜和西瓜每茬都能卖个好价钱，这一年下来，可就十多万元的收入啊，有了大讲堂，我们老百姓就能坐在炕头上学技术，发家致富了?。像高文才这样真正得到?大讲堂?实惠的种养户还有许许多多，有了技术，太平乡老百姓发展产业的热情高涨，四年来共建设了3个设施农业小区和4个肉鸡养殖小区，有大棚552栋、鸡舍101座，这两项产业可带动全乡农民人均增收近3000元。?大讲堂?服务农牧业产业化，农牧业产业化促百姓增收，农民们在学到专业技术知识的同时，致富渠道也得到了进一步拓宽。
篇三：最新道德讲堂标准版(九环节)
“道德讲堂”活动流程（参考资料）
一、开头
1、唱歌曲、学模范、诵经典、发善心、送吉祥五个规定步骤与省身、向“德”鞠躬、一堂一善事三个参考步骤让大家怀着敬畏之心进入道德状态、使广大群众受到教育、感化、启迪和道德提升。“道德讲堂”正是以“身边人讲身边事、身边人讲自己事、身边事教身边人”的形式，传播凡人善举。让人们自觉做到：在社会做一个好公民、在家做一个好成员、在单位做一个好职工。做一个勤劳的人，做一个善良的人。
2、大家知道，道德建设为人民生活提升幸福指数，道德建设为社会和谐提供精神力量。 在我们经济转型、社会转轨的过程中，人民群众热切呼唤良好的道德风尚。人民群众中也蕴藏着巨大的道德建设热情。 我们通过开办各类道德讲堂，讲身边故事，议现象行为，行爱心善举，吸引群众主动参与，自觉实践，营造浓厚的道德氛围，使讲道德，做好人，树新风，逐渐成为我们的价值主流，不断提升市民文明素养，构建克拉玛依人崇尚道德的良好社会氛围。
3、中华民族的传统美德，是我们国家丰厚的文化宝藏之一，数千年来，它一直是华夏儿女精神世界的支柱。我们的道德讲堂正是以此为主要内容，通过身边人的故事，讲述社
会公德、职业道德、家庭美德和个人品德，通过群众身边看得见、学得到的“平民英雄”和“凡人善举”，宣扬助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献和孝老爱亲的道德品质。我们用身边人讲身边事，身边人说自己事，身边事教身边人，不断提升市民道德素养，构建崇德尚善的社会氛围。
4、大家知道，随着社会的不断发展，人们的思想观念和价值取向日趋多元化，文化生活和精神需求更加多样化。根据中央文明办要求及市文明委的统一部署，为了主动适应形势发展变化，大力弘扬中华民族道德力量，按照“以德育人、以文化人”的理念。通过“身边人讲身边事、身边人讲自己事、身边人教身边人”的形式，用自己的切身感受讲一讲我们身边好人的道德故事，这些故事从群众中来，又到群众中去，所以更加可亲、可敬、可信、可学，从而为全局营造出“积小德为大德，积小善为大善”的良好风气，推动形成“我为人人、人人为我”的社会风尚，进而为我市争创全国文明城市打造新亮点、树立新品牌。
5、苏格拉底说过：“人类最大的幸福就在于每天能谈谈道德方面的事情，无灵魂的生活就失去了人的生活价值。” 今天，我们会聚一堂，共同谈论忠孝仁善，就是在寻找一座生活的灯塔。
6、德国哲学家康德曾经说过在这个世界上有两种东西最能震撼和充实我们的心灵那就是头顶的星空和心中崇
高的道德。道德讲堂是根据市文明委的统一部署按照“以德育人、以文化人”的理念通过“身边人讲身边事、身边人讲自己事、身边人教身边人”的形式大力弘扬社会主义核心价值理念推动形成“我为人人人人为我”的良好社会风尚。
7、“道德讲堂”是在社会主义精神文明建设中探索出的行之有效的公民道德建设的重要方式，主要是通过身边人的故事讲述社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德，学习身边看得见、学得到的平民英雄和凡人善举，宣扬助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献和孝老爱亲的道德品质，营造重道德、守情操、讲文明、树新风的浓厚氛围。
8、中华民族的传统美德是我们国家丰富的宝藏之一，数千年来他一直是华夏儿女精神世界的支柱，我们道德讲堂正是以此为主要内容，通过身边人的故事讲述社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德，通过群众身边看得见、学得到的平民英雄和凡人善举，宣扬助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献和孝老爱亲的道德品质，我们用身边人说身边事，身边人说自己事，身边事教身边人，不断提升市民道德素养，构建成仁尚德的社会氛围。
9、大家知道，道德建设为人民生活提升幸福指数，为社会和谐提供精神力量。道德兴则民心强，国运昌。在伟大祖国和平崛起的道路上，人民群众对道德建设的巨大热情不断高涨，崇尚良好道德风尚的呼声越来越响亮。很多地区、单
位通过开办各类道德讲堂，讲身边故事，议现象行为，行爱心善举，吸引群众主动参与，自觉实践，营造了浓厚的道德建设氛围。我们根据中央文明办要求及市文明委的统一部署，积极开展道德讲堂活动，让我们时时处处都能感受道德文化的熏陶和感染，感受中华民族道德的力量，按照“以德育人、以文化人”的理念使讲道德、做好人、树新风逐渐成为我们的价值主流，从而不断提升边检人的文明素养，共建崇德尚善的良好氛围，为更好的服务社会、服务人民奠定坚实的基础。今天我们在这里开设道德讲堂，通过“身边人讲身边事”的形式，讲一讲我们身边模范带头的道德故事，这些故事就在我们身边，所以更加可亲、可敬、可信、可学，从而为全站营造出“积小德为大德，积小善为大善”的良好风气，推动形成“我为人人、人人为我”的社会风尚。
10、为加强社会主义核心价值体系建设，我们在全市普遍开展道德讲堂活动。诚信，是公民的第二个“身份证”，是日常行为的诚实和正式交流的信用，也就是待人处事真诚、讲信誉。几千年来，无论是哲人、诗人、还是普通百姓，都能说出关于诚信的佳句。我国有着优良的商业传统，自古以来就有“童叟无欺”的说法在民间广泛流传，而诚信更是每年3〃15不变的主题。生产流通服务企业如果信誉至上，礼貌待客，文明服务，有利于营造良好的人际关系，就会商机无限。我们把“诚信经营、微笑服务”这个金字招牌细化深入，就是希
望她像种子一样，飘落、扎根在我们沈阳的生产流通服务领域中。
11、大家知道，随着社会的不断发展，人们的思想观念和价值取向日趋多元化，文化生活和精神需求更加多样化。为了主动适应形势发展变化，大力弘扬中华民族道德力量，我们开设了道德讲堂，通过这个载体，让大家有一个地方交流交流，有小矛盾能够化解化解，用自己的切身感受讲一讲我们身边好人的道德故事。
道德讲堂有“自我反省（静心）、唱歌曲、学模范、诵经典、念劝善词、发善心、一堂一善事、行崇德礼、送吉祥”九个环节。
一、自我反省（静心）
1、道德讲堂是长好心、当好人的地方，是自我沉静内心、提升觉悟、升华境界的场所。我们在现实生活离不开与人交往，离不开追名逐利，但我们是不是用真诚和善心与人交流相处，是不是通过正当的渠道获得名利，需要我们静下心来反思自己有没有失去良心良知，失去道德底线，有没有做过对不起他人的事，请大家好好地沉下心来反思，相信大家心中都会有一个答案。
2、道德讲堂，是长好心的地方，到这里就是来长好心的。长好心做好人，好人有好报，给自己、给家人带来平安、
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