篇一：三年级语文第二单元试卷
苏教版三年级上册语文第二单元试卷
一、看拼音，填词语。
t?umínɡrán shüo huünɡ shünliǎn miànyǎn yìnɡ
chún jìnɡshì xiàn chuünɡ lián jiàn zào shanɡ dì
二、比一比，再组词。
绵（ ）绕（ ）铃（ ） 线（ ） 棉（ ）烧（ ）岭（ ） 钱（ ） 秒（ ）忙（ ）令（ ） 品（ ） 妙（ ）茫（ ）今（ ） 晶（ ） 三、在括号里填上合适的词。
（）的北大荒（ ）的西湖 （）的拉萨 （ ）的香港 四、把下列词语补充完整。
（ ）宇琼楼 （ ）堂广厦千岩（ ）秀 错落有（ ） 目不暇（ ）美不（）收 曲（ ）通幽 万壑争（ ） 五、写近义词。
仿佛（ ） 格外（ ） 顿时（ ）赞美（ ） 六、给下列带点字选择正确的读音，打“√”。 山岭（lǐnɡ lǐn） 掠过（lua l?a） 转眼间（zhuǎn zhuàn） ．．．仿佛（f? fú） 空地(kōnɡ k?nɡ) 数不尽 (shǔshù) ．．．
七、用打比方的方法，把下面的句子写具体。
1、湛蓝的天空宛如 。
2、秋天，柿子树挂满了熟透的果实，仿佛 3、湖面格外平静好像。 八、读下面的句子，正确理解字义，在括号里打“√”。 1、明镜一样的水面顿时漾起了一道道波纹。 ．漾：⑴指水面轻微动荡。（ ）⑵液体太满而向外流。（ ） 2、小白兔挎着篮子到森林里去采蘑菇。 ．
挎：⑴胳膊弯起来挂住或钩住东西。 （ ）
⑵把东西挂在肩上、脖颈或腰里。（ ） 3、小彼得看见妈妈睡着了，便蹑着脚上楼去。
蹑：⑴放轻（脚步）。（ ） ⑵追踪；跟踪。（ ） 九、按课文内容填空。
1、站在柳丝轻拂的西湖边，只见湖的南北西三面是层层叠叠 的山峦， ， ， ，，真像一幅。
1
2、有贴着 映衬，湛蓝的天空显得越发 ；有拉萨河畔 的对照，湛蓝的天空显得 。 3、这些流云在 的映照下，转眼间变成 、一道橘黄、 、一道绛紫，就像是 在空中抖动着五彩斑斓的锦缎。
十、阅读短文，完成练习。
日月潭
日月潭（tán）简直是人间仙境。那儿（）环境宁静，（ ）景色宜人。（）在早晨、黄昏、晴天或雨天，她（）非常迷人。黎明时，湖面的轻烟还没有散去，隐隐约约地还看得到天边的晨星和远山的几点灯光。这时候，清风吹来，顿时使人清醒了许多。日落的时候，潭水荡漾着美丽的霞光，像害羞（xiū）的小姑娘的脸，多么好看。在艳阳高照的中午，整个日月潭的美景，都清晰（xī）地展现在眼前，使人突然胸襟（jīn）开朗起来。蒙蒙细雨的时候，她好像披上了一层薄薄的轻纱（shü），周围的景物都那么朦胧（m?nɡɡl?nɡ），充满了神秘（mì）感。
1、短文是围绕哪句话写的，用“ ”画出中心句。 2、从提供的关联词语中选择合适的填入文中括号里。 不但??而且??因为??所以?? 无论??都?? 虽然??但是?? 3、从文中找出合适的近义词。
清楚（ ）立刻（ ）安静（ ） 4、短文从 、 、 不同时间，写出了日月潭不同的美丽面貌。
白鹭湖
我们学校附近的公园小巧玲珑，名气不大，却景色宜人。特别是“白鹭湖”的美丽景色和奇特造型，给人留下了深刻的印象。
湖的周围，各种颜色的月季竞相开放，散发着诱人的香味。白鹭湖清澈见底，湖面微波粼粼。湖中央一座巨大的莲花台上，昂首站着一只栩栩如生的白鹭塑像，好像呼唤着飞翔在天空中的伙伴们到白鹭湖来痛痛快快地洗个澡。几只小船在湖里缓缓前行，好像怕惊飞了那只白鹭。
湖的右边有一座小土山，临水的山脚下高耸着一块奇形的大石头，粗看像狗熊，细看像玉兔。山顶上有一座古色古香的六角亭，那是人们歇息的好地方。
抬头远望，一排长廊把白鹭湖一截两半。长廊两边，游人们正津津有味地观赏着白鹭湖的美丽景色。
湖的尽头，是弧形的小山。山上有一片小树林，一阵阵风吹过来，枝叶摇动，好像绿色的波浪。
白鹭湖的景色多美啊！ 1、在括号里加上适当的词。
一（）白鹭 一（）小山 一（）树林 一（）大风 一（）古亭 一（）石头 2、全文共个自然段。
3、小作者发出感叹的句子是 。
4、第三至第五自然段，先后写了湖右边的 ，远处的，湖尽头的 和 的美丽景色。
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5、第一自然段是全文的句，最后一自然段是句。全文是按照由到的观察顺序写白鹭湖的。 十一、习作。
生活中，谁给你留下的印象最深刻？爸爸、妈妈、老师、同学??以
《我的》为题写一篇文章，按一定顺序写出这个人的外貌特点，通过一两件事反映这个人的性格。要求语句通顺，书写美观。
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小朋友做完了，仔细检查哦，老师相信你一定是最棒的！
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篇二：傍晚是锻炼身体的最佳时间
船海1304班 黄锋
傍晚是锻炼身体的最佳时间
傍晚是身体最适合运动的时间，肌肉和关节的灵活性、柔韧性都最好，所以可以选择下午或者晚上进行锻炼。注意锻炼时间最好与晚饭相隔一个小时，这样不会彼此影响 上午6：00-9：00
适宜：跑步、散步、射箭、投掷、航海、冲浪、划船及踢足球。
理由：因为此时间段人体体温较低，关节和肌肉最为僵硬，所以最宜做一些强度较小、而又需要有耐力的运动。另外，由于心率和身体被唤醒的程度此时也最低，所以，是从事一些需要双手稳定性较好的运动，如射箭、投掷等的大好时机，如果你是一个职业运动员，此时间段用于技巧训练也是最佳。
下午3：00-6：00
适宜：网球、排球、举重和消耗脂肪的有氧运动。
理由：这是锻炼的最佳时机。因为此时体温上升，肌肉的力量和弹性开始达到顶点。下午3：00左右呼吸通道也最为松驰（此时肾上腺素分泌最为旺盛），因而呼吸通畅，这意味着你能吸入更多的氧气，而氧气能增加肺活量，帮助心脏更效地工作。肾上腺素增加，表明你的体能在增加，对痛苦的承受能力也在提高，这样你便能挑战自我而没有太多的不适。 下午6：00-8：00
适宜；游泳、体操、疾跑、瑜伽、芭蕾、伸展运动或有氧运动。
理由：此时间段体温最高，因而肌肉最为柔韧。同时肾上腺素的分泌也达到了顶点，艰苦持久的运动因而变得轻而易举，这将有助于你更快地适应这些运动。
科学表明，选择最佳的时间去锻炼，可以调动机体最大的潜能，起到事半功倍的效果，否则，会给机体带来损伤，是事倍功半。那么，一天里什么时候锻炼最科学呢？经过调查发现——锻炼，宜晚不宜早
最近有人对北京、上海、天津、哈尔滨四大城市的6000名锻炼者进行抽样问卷调查，结果表明有60．8％的锻炼者选择在清晨进行锻炼。那么清晨是不是最佳的锻炼时间呢?我们的调查就从晨练开始。
中国人为什么对晨练情有独钟呢?我们调查发现，一个重要原因是人们认为早上锻炼精力充沛，对一天的工作生活有好处。那么选择清晨锻炼是好还是坏呢?这牵涉到一个极其复杂的问题，那就是生命的时间。
人体一天中最危险的时刻就是黎明。
人的生理机能昼夜之间是不断变化着的，因而一天当中总有一段时间身体状况比较差，全身疲惫，也总有一段时间身体很好，精神饱满。
人体内大部分器官的生理生化活动是有生物钟效应的，这是一天里人的生物钟基本运动趋势，根据大量研究测定，绝大多数人的生物钟在下午4点处于最高潮，在清晨4点生物钟刚好处于最低潮。清晨人的体温最低、脉搏最慢，生物钟在低谷振荡，如果此时开始锻炼，等于从休息状态突然进入到剧烈运动中，在生物学家眼里，这是典型的冒进。身体的关节、肌肉等从放松急速转入紧张，一时难以适应，心血管系统负担也急剧增加，这对健康是一种损害。另外，既然凌晨生物钟是处于谷底，那么它也处于上升、加快的阶段，而锻炼又促使生物钟再加快，形成了快上加快的危险局面。更有甚者认为，晨炼越早越好，有的人甚至凌晨三四点就爬起来锻炼，然后再回去睡个回笼觉，使生物钟错点而磨损，导致疲劳、疾病、早衰、折寿。所以早上根本不是身体状况最好的时刻。调查表明，人体一天中最危险的时刻就是黎明。世界卫生组织专门有统计，全世界凌晨死亡者在一天的死亡人数中占60％。在
此要提醒的是，对某些患者来说凌晨是极其危险的。
挑选下午锻炼是最科学的
在一天里什么时候锻炼身体比较合适呢?
在北京市青年湖公园东北角有一个门球场，每天下午2点以后，杨式太极拳名手李东辉带着他的弟子在这儿打太极拳，其中大多数是心脑血管病人。医学研究表明，对于心脑血管病人来说，下午运动最安全。
下午锻炼对平常人的身体又有哪些好处呢？科学最新成果证实，如果选择下午锻炼，人体内的早状腺素和皮质激素明显增加，人体新陈代谢的关键物质荷尔蒙也大量分泌，它能促进人体能量代谢，成倍地加快体内微循环。
我们平常对身体的节奏缺乏认识，而不懂得从中受益。一开当中，人的最大吸氧量的最高点在下午6点左右；早上体温一般是35～36．1摄氏度，而下午可以升高到37．4摄氏度；人体的嗅觉、视觉和触觉部在下午5点到7点的时候最为敏感；心脏的跳动率及血压的上升率也以下午5点～7点时最为平稳。此外，据英国生理学家测定，下午4点～7点，身体与外界环境相适应的应激反应能力达到最高水平，神经的灵活性也最好。如果选择下午这个生物钟最高潮的时候去锻炼，能最大限度地发挥人体潜能和身体适应能力，达到锻炼健身的目的。
所以专家说，挑选下午锻炼是最科学的。然而，那么多人之所以还选择早上进行锻炼，当然还有另外一个重要的理由，那就是早上空气好。真相如何呢?
早晨的空气质量是最差的
我们采访了北京市气象台著名工程师张明英，得出的结论出乎大多数人的 意料。 张明英说：“早晨的空气质量是最差的，这主要是受大气稳定度的影响。”
早晨为什么空气会保持稳定呢?这是因为清晨大气有特殊的逆温现象。逆温是大气中的一种现象。我们知 道温度正常的时候是随着高度的增加而 降低的。逆温现象正好相反，它是随着高度的增加而升高的。空气上暖下凉，导致晚间大气垂直对流基本停止，近地面污染物浓度越来越高，以至于形成一个锅盖。清晨，我们站在楼顶上，能够很清楚地看到由污染物形成的锅盖。不幸的是，它刚好位于人类的呼吸带。
张明英还说：“早上给人以空气清新的错觉主要来源于一个对比关系。晚上人们在屋里活动，排出大量废气，特别在北方冬季，门窗都关得很严，这时室内空气很难流动，经过上晚上的活动后，室内空气已相当污浊了。所以早上室外和室内比，明显室外的空气要比室内好，这样人们产生一种感觉，早上的空气是最新鲜的。实际上并不是这样的。”
那么一天里什么时候空气最好呢?
专家回答，每天下午2－4点的时候空气最干净，因为这个时候地表气温最高，空气最活跃，污染物最容易扩散。
为得到证实，我们请来了中国预防医学科学院环境卫生监测所的专家为我们进行实地空气采样。结果是这样的，早上二氧化氮0．050毫克／立方米，下午是0．0483毫克／立方米，二氧化硫早上是0．13毫克／立方米，下午是0．10毫克／立方米。从这个结果可以看出，在一天当中，早上的污染比下午要严重。
从采样来看，下午的空气比早上干 净不了太多，可问题是锻炼时吸入的空气量是平时的3－10倍，所以，不仅早上锻炼遭受污染比下午要严重得多，而且很可能出现锻炼比不锻炼更容易感染呼吸道疾病的怪事。把空气洁净度、人体生理高峰两大因素一综合，一天当中
最佳锻炼时间是在下午。然而单一的规律能够覆盖生命的多样性吗，下午锻炼是不是我们所有人惟一的选择呢?
注重体育锻炼的“个性化”原则
1998年，英国科学家乔治的最新发现表明，生物钟最佳状态因人而异，并不是人人一致的，大致可以分为四类人：第一类人最多，占95％，生物钟最高潮在下午14点到17点50分；第二类是15点到19点；第三类是19点到23点；第四类是0点到清晨4点。如果具体到一天当中，最佳锻炼时间的选择就必须区别对待。
这就是当今体育界最新的理论，即所谓的体育锻炼的“个性化原则”。
北京第三医院运动医学研究所的浦钧宗教授说：“‘个体化’或者叫‘个性化’，也就是根据你的健康情况、性别以及其他环境、条件等等因素安排好你适合从事哪一项运动、做那些动作。如果不注意‘个性化’安排，一个是效率不高，另一个是生命在于运动，运动有利于健康。但在冬季这个特殊的季节里，如何选择合适的健身时间，达到强身健体的 目的，听听专业教练的意见吧。
最佳时间14：00～19：00
人体活动受“生物钟”控制，按“生物钟”规律来安排运动时间，对健康更有利。冬季健身在下午的14：00～19：00之间比较理想。此时，室外温度比较高，人体自身温度也比较高，体力也比较充沛，很容易兴奋，比较容易进入运动状态。
下午：（14：00～16：00）：是强化体力的好时机，肌肉承受能力较其他时间高出50％。
黄昏：（17：00～19：00）：特别是太阳西落时，人体运动能力达到最高峰，视、听等感觉较为敏感，心跳频率和血压也上升。不宜运动的时间
进餐后：这时较多的血液流向胃肠部，以帮助食物消化及吸收。此时运动会妨碍食物消化，时间一长会导致肠胃系统的疾病，影响身体的健康。因此，饭后最好静坐或半卧30～45分钟后运动。
饮酒后：酒精吸收到血液中，进入脑心、肝等器官。此时运动将加重这些器官的负担。同餐后运动相比，酒后运动对人体产生的消极影响更大。
在寒冷的冬季，很多人都选择晨练来增强免疫力。然而室外健身是不是越早越好呢？有关健康专家建议：冬季室外健身适宜在日出后进行。
据了解，冬季日出前的地面温度较低，清晨空气中释放出的一氧化碳、二氧化碳等污染物的含量较高。另外，汽车排放尾气中的氮氧化物、碳氢化物、铅等有害污染物质也聚于地面，人们若早起锻炼，就会吸入很多的烟尘和有毒气体。长期在这种环境下锻炼，可能会出现乏力、头晕、咽喉炎等疾患，危害身体健康。
冬季健身，应该在10时左右为宜。这时太阳出来后晒到地面，使大气开始上下对流，污染的空气向高空扩散，对人体的侵害会减小。另外，冬季晨间气温较低，要到太阳出来半个小时后才会慢慢缓解。
篇三：黄昏中的校园
黄昏中的校园
默默地，校园在夕阳金色的余晖中站成一幅剪影。吐出最后一群归去的喧哗，热闹了一天的校园终于宁静下来。带着份跋涉书山的淡淡倦意，我漫步在校园的小道上。
首先映入我的眼帘的是小桥流水，无纹的水面折射着微弱的阳光，让颤颤的散射的明亮融入渐渐变浓的夜色中。横卧的小桥在无声的校园中无声地披上一身微微带金的霞色。那斜长的倒影无语，许是倦了吧，却仍掩饰不了那白天曾涂抹在上面的欢闹。西沉的斜阳被校园假山的山顶拦住，大概是刺伤娇嫩的肌肤，不然，怎么那脸憋得这么红，还洒下几点鲜红的血滴呢?
信步前进，一片充满生命力的绿色越入了眼角，原来是一大片如茵的绿草地。草儿们在夕阳下渐渐变暗、变淡，向无言袭来的暮色过渡着，草儿的气息，泥土的芳香在空气里酝酿着，和着暮色，宛若织成的一件无缝的夜的丝衣也许只的那天边的织女才能织出变柔柔的质感吧! 高大的求真楼终于出现了，静寂中却更见庄严。那镀金的求真楼三个大字闪耀着金光，金光中似乎幻化成追求真知的定义：探索真理，崇尚科学!转视到学苑楼，醒目的菱形校徽呈现在眼前：那是一只翻飞的海燕，奋翅冲破云霄，这应是竹中学子形象的真实写照吧!
夕阳终于隐没在地平线下了，我带着份宁静，带着份从容，踩着校园轻微的鼾声离开了。但那夕照下的校园，却已成为我挥之不去的永恒记忆。
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