篇一：体育课队列练习基本口令及动作
体育课队列练习基本口令及动作要
队列练习是体育教育基本内容之一。队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。
通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进身体正常发育，形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。
1 立正
队列动作的最基础动作之一。口令是立正！做法是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第1节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 2 稍息
队列常用的基本动作之一。口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。稍息过久，可自行换脚。此种做法用于队列练习。另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。由于两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学和初中教学训练时广泛采用。
3 看齐
整队时常用的基本动作之一。看齐分为向右（左）看齐、向中看齐和向前看齐。
向右（左）看齐的口令是向右（左）看--齐！其做法是基准人不动，其他人向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人的腮部，前4名能通视基准人，自第5名起以能通视到本人以右（左）第3人为度。后列人员先向前对正，后看齐。 向中看齐时，口令是以XXX为准，向中看--齐！其做法是当听到“以XXX为准”时，基准人左手握拳高举，听到“向中看--齐”的口令后，将手放下；其他人按照向右（左）看集的要领实施。然后可下达“向前--看”的口令，全体人员迅速将头转正，恢复立正姿势。
向前看齐时，口令是向前看--齐！其做法是基准学生不动，其他学生向前对正，第3名以后的学生，以看不见自己前面第2名学生头的后部为度。当听到“向前--看”的口令时向前看齐的动作停止。
看齐时基准人正确的站立（位置、方向）是全队看齐的标准，尤其是多列成多路队形，每列或每路的排头还应取好各列或各路之间的距离或间隔。训练看齐时要注意前后对正，左右一条线，碎步调整，看齐要快。
4 报数
队列常用的基本动作之一。口令是报数！做法：横队从右至左（纵队时由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队时向左转头）报数，最后1名不转头。数列横队，后列最后1名报“满伍”或“缺X名”。
报数是清点队伍人数的方法，应在立正姿势中连贯、迅速地进行。有时可在稍息时报数，但每人轮到自己报数时，必须立正。报完数后又自动稍息。根据队形变换，分组的需要或为了集中注意力，可采用1--X报数；奇数报数；偶数报数；间隔X报数等方法。
报数要求必须准确，声音洪亮，转头迅速，训练报数时常采用报数比赛或报数游戏的方法。
5 踏步
队列练习中常用的基本动作之一。用于调整步伐。口令是踏步--走！（停止间）；行进间口令是踏步。做法：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，落下时前脚掌先落地），上体保持正直，两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。踏步时听到“前进”的口令，继续踏两步，再换齐步行进。 6 集合
队列队形练习的基本动作之一。口令是成X列横队（成X路纵队）集合。做法：基准人迅速跑到指挥员左前方适当位置，成立正姿势；其他人以基准人为准，依次向左（向右）排列，自行看齐。
7 向后转
队列原地转法的基本动作之一。口令是向后--转！做法：按向右转的要领向后转180度。原地转法是改变队列方向的动作。练习时应两脚同时用力转动，重心要稳，上体与腿一致转动，向后转时方向要正，防止左腿弯曲和两臂放松外张。教学时一般采用分解法。
8 向右（左）转
队列原地转法的基本动作之一。口令是向右（左）--转！做法：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
初学时可采用分解练习，即1拍转动，2拍并脚，严格要求，认真做好每一动作。为了协调一致地掌握完整动作的节奏，练习时可采用随动作呼“1、2”。在教学训练中常因某种组织教学的需要，两路（两列）学生要同时向左向右转时，口令必须明确的指出转向目标。如两路纵队时，口令是面对面向左向右--转，此时转成面对面的队形。或是背对背向左向右--转，此时转成背对背的队形。
9 半面向左（右）转
原地转法的基本动作之一。口令是半面向左（右）--转！按向左（右）转动作要领，向左（右）转45度。人多队伍长，指挥员在队伍前中间位置，为使大家看得清，指挥员可呼“面向我半面向左向右--转”。
队列指挥（下达口令）的一些基本要求
1 发声部位要正确
有的教师在教学中扯开嗓子大声喊口令，一节课下来口干舌燥，这是因为没有掌握正确的发声部位。下达口令时，正确的发声应该是用胸腔、口腔、头腔三个部位产生共鸣，因此，喊口令时要把上述部位的机能都动员起来，达到协调一致地工作。这样，才能加大呼吸量，获得正确的发声，达到良好的效果。所以喊口令单纯靠喉咙是不正确的。
我们在发口令时，要先吸一口气，吸气的深度要根据口令的类别而定。下达短促的口令，如“立正”、“稍息”、“报数”等，一般向下压气，应以胸腔为共鸣器官。下达带拖音的口令，如“齐步——走！”、“向右——转”、“向右看——齐！”等，吸气要吸得深一些，一般要吸到丹田，俗话说，“丹田一口气，”意思就是加大呼气量，达到声音洪亮、宽厚、甜润、有声势、声情并茂的目的。
2 掌握好口令的节奏
下达各种口令都要注意节拍，领令、动令和间歇都要有明显的节奏，以便于队伍中的每个成员都能听得清楚，听得悦耳。
3 发口令要注意音量有大有小，有强有弱
声音的大小主要取决于队伍的纵深长度和人数的多少。下达口令时，起音的高低与否关系不太大，但最后一个字一股音调都要高一些，例如“齐步——走！”，“走”的发音就要高；
“向右——转”，“转”字发音要高；“向右看——齐”，“齐”字发音要高，如果音调不分高低，那么它就失去了口令的作用了。
4 注意突出主音和运用字声
下达口令时，要突出主音，重点字要喊清楚，音量要稍大，拖音也要适当的加长，这样才能使学生很快地清楚口令的意图，整齐准确地做出动作。如“向左(右)——转!”，要突出“左”字或者“右”字；“向前x步——走！”要突出数字。下达口令时，同时要注意字声的应用。一船情况下，动令都发第一声，如“立定”的“定”字是第四声，但在下达口令时常以第一声“丁“音发出，
“向x——转”的?转”字“转”是第三声，发口令时也以第一声“专”音发出；同样“齐步——走！”的“走”字发“邹”音；“立正”的“正”字发“征”音等
篇二：体育课基本口令
体育课基本口令
1 先打手势左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大声喊:'集合'!!!(大个在你左手方向)
2稍息 ,(稍停) 立正!. (稍停)向右看齐,!(稍停) 向前看! 3第一排从高到低(或从右至左)报数!.(计算人数)
4稍息!
5(转向教师)报告:XX班原有XX人,现到XX人.(说明未到人原因)若人全到就说;人已全部到齐,请老师上课!
老师说:好.你就转体跑向队伍尾部,然后来一个向后转. 体育课队列练习基本口令及动作要求
队列练习是体育教育基本内容之一。队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。
通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进身体正常发育，形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。
1.立正
队列动作的最基础动作之一。口令是立正！做法是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第1节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2.稍息
队列常用的基本动作之一。口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。稍息过久，可自行换脚。
此种做法用于队列练习。另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。由于两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学和初中教学训练时广泛采用。
3.看齐
整队时常用的基本动作之一。看齐分为向右（左）看齐、向中看齐和向前看齐。
向右（左）看齐的口令是向右（左）看--齐！其做法是基准人不动，其他人向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人的腮部，前4名能通视基准人，自第5名起以能通视到本
人以右（左）第3人为度。后列人员先向前对正，后看齐。 向中看齐时，口令是以XXX为准，向中看--齐！其做法是当听到“以XXX为准”时，基准人左手握拳高举，听到“向中看--齐”的口令后，将手放下；其他人按照向右
（左）看集的要领实施。然后可下达“向前--看”的口令，全体人员迅速将头转正，恢复立正姿势。
向前看齐时，口令是向前看--齐！其做法是基准学生不动，其他学生向前对正，第3名以后的学生，以看不见自己前面第2名学生头的后部为度。当听到“向前--看”的口令时向前看齐的动作停止。
看齐时基准人正确的站立（位置、方向）是全队看齐的标准，尤其是多列成多路队形，每列或每路的排头还应取好各列或各路之间的距离或间隔。训练看齐时要注意前后对正，左右一条线，碎步调整，看齐要快。
4.报数
队列常用的基本动作之一。口令是报数！做法：横队从右至左（纵队时由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队时向左转头）报数，最后1名不转头。数列横队，后列最后1名报“满伍”或“缺X名”。
报数是清点队伍人数的方法，应在立正姿势中连贯、迅速
地进行。有时可在稍息时报数，但每人轮到自己报数时，必须立正。报完数后又自动稍息。根据队形变换，分组的需要或为了集中注意力，可采用1--X报数；奇数报数；偶数报数；间隔X报数等方法。
报数要求必须准确，声音洪亮，转头迅速，训练报数时常采用报数比赛或报数游戏的方法。
5.踏步
队列练习中常用的基本动作之一。用于调整步伐。口令是踏步--走！（停止间）；行进间口令是踏步。做法：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，落下时前脚掌先落地），上体保持正直，两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。踏步时听到“前进”的口令，继续踏两步，再换齐步行进。
立定
队列练习的基本动作之一。口令是立——定！做法：齐步和正步走时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑两步，然后左脚向前大半部（两臂不摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，左脚踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。 人数不多时，队伍不长时，口令有节奏的两拍呼完，即左脚预令，右脚动令。人多队伍长时，预令可拉长拍节。无论哪一种，动令必须落在右脚。跑步变立定时，为了整齐，练习时可要求学员同时呼“1、2、3、4”，用场拍完成立定动作。
6.集合
队列队形练习的基本动作之一。口令是成X列横队（成X路纵队）集合。做法：基准人迅速跑到指挥员左前方适当位置，成立正姿势；其他人以基准人为准，依次向左（向右）排列，自行看齐。
7.向后转
队列原地转法的基本动作之一。口令是向后--转！做法：按向右转的要领向后转180度。原地转法是改变队列
方向的动作。练习时应两脚同时用力转动，重心要稳，上体与腿一致转动，向后转时方向要正，防止左腿弯曲和两臂放松外张。教学时一般采用分解法。
8.向右（左）转
队列原地转法的基本动作之一。口令是向右（左）--转！做法：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
初学时可采用分解练习，即1拍转动，2拍并脚，严格要求，认真做好每一动作。为了协调一致地掌握完整动作的节奏，练习时可采用随动作呼“1、2”。
在教学训练中常因某种组织教学的需要，两路（两列）学生要同时向左向右转时，口令必须明确的指出转向目标。如两路纵队时，口令是面对面向左向右--转，此时转成面对面的队形。或是背对背向左向右--转，此时转成背对背的队形。
9.半面向左（右）转
原地转法的基本动作之一。口令是半面向左（右）--转！按向左（右）转动作要领，向左（右）转45度。人多队伍长，指挥员在队伍前中间位置，为使大家看得清，指挥员可呼“面向我半面向左向右--转”。
篇三：单个军人队列动作要领
单个军人队列动作要领
科目：单兵徒手队列动作
目的：使同志们了解和掌握单兵徒手队列动作的动作要领及其组织训练方法，克服自由散慢现象，养成良好的军人姿态。
内容：
一、立正、稍息跨立
二、停止间转法
三、脱帽、戴帽
四、敬礼、礼毕
五、坐下起立、蹲下、起立
六、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定
七、步法交换
八、行进间转法
时间：大约xx课时
地点：在xx训练场
方法：由我讲解与同志们共同实施
要求：严格训练，严格要求，力求每个动作做到熟练，准确和有力，严格遵守训练场纪律做到令行禁止，一切行动听指挥，自觉克服天气对训练的不良影响。
下面进行一个训练内容立正、稍息、跨立。
1．立正、稍息
立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
口令：立正
动作要领：立正时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张，两臂自然下垂，手指并扰自然微曲，头要正，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2、稍息
口令：稍息
要领：稍息时左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。
3、跨立，即跨步站立
跨立主要用于体操、执勤、航艇上站立等场合，可与立正互换。
口令：跨立
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手背后，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯曲，手心向后。
第二训练内容停止间转法
停止间转法，是停止间变换方向的方法。分为向左转、向右转、向后转，必要时也可半面向左转和半面向右转。
1．向右转
口令：向右---转
要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部分同时用力，使身体和脚一致向右转90度，身体重心落于右脚，左脚取捷径，迅速靠扰右脚，成立正姿势。
2．向左转
口令：向左---转
要领：以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部分同时用力，使身体和脚一致向左转90度，身体重心落于左脚，右脚取捷径，迅速靠扰右脚，成立正姿势。
3．向后转
口令：向后---转
要领： 向后转的要领，按向右转的要领向后转180度。
4．半面向右转
口令：半面向右转
要领：按向右转的动作要领转45度。
5．半面左后转
口令：半面向左转
要领：按向左转的动作要领转45度。
第三个训练内容脱帽、戴帽
口令：脱帽、戴帽
脱帽，戴帽应用于队列生活中，如集合、军容风纪检查礼仪性场合等。
要领：脱帽时，双手捏帽檐或者帽前端两侧将帽取下，置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐或帽墙前端中央处，小臂略成水平，右手放下。
戴帽时，双手捏帽檐或帽前端两侧，将帽迅速戴正。
第四个训练内容敬礼、礼毕
敬礼分举手礼和注目礼，不戴帽着装时也可以敬礼。
口令：敬礼，向左看一敬礼，礼毕
1、举手礼：
要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并扰自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无檐帽时，微接太阳穴上方帽墙下沿），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。
2、注目礼：
要领：面向受礼都成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送（左右转头角度不超过45度）。
3、礼毕
要领：行举手礼者，将手放下，行注目礼者，头转正。行进间（跑步时换齐步）转头向受礼者行举手礼（手随头移动），待受礼者还礼后礼毕。
第五个训练内容坐下、起立、蹲下、起立
1、坐下、起立
左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝上，上体保持正直。
2、蹲下、起立
右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两手自然放在两膝上，上体保持正直。
3、起立
全身协调迅速起立，成立正姿势。
第六个训练内容齐步与立定，正步与立定、跑步与立定
1．齐步行进与立定
齐步是军人常用的步法，一般用于队列整齐行进。
口令：齐步----走，立----定
要领：左脚向正前方迈出约75厘米，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握扰，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高距身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116步—122步。
听到“立--定”的口令，左脚再向前大半步着直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
2．正步行进与立定
正步主要用于分列式和其它礼节性场合。
口令：正步---走，立---定。
要领：左脚向正前方踢出，（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯屈，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110—116步。
听到“立---定”的口令，左脚再向前大半步着地，两脚挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
3．跑步前进与立定
跑步主要用于快速行进。
口令：跑步----走，立----定
要领：听到预令“跑步”，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，地，两脚挺前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际，行进速度每分钟170—180步。
听到“立定”的口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
第七个训练内容步法变换
步法转换
步法变化，口令下到左脚，右脚换。
1、齐步、正步下到左脚，右脚换。
2、齐步换跑步，听到预令，“跑步”，两手迅速握掌提到腰际，两手臂前后自然摆动，听到动令“走”，即换跑步进行。
跑步换齐步，听到预令“齐步”行进速度放慢，继续向前跑两步，听到动令“走”的口令后，换齐步行进。 第八个训练内容行进间变换行进间转法
行进间转法是行进间变换方向的方法
1、齐步、跑步和向右（左）转
口令：向右（左）转走
要领：左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑２步，再向前半步）脚尖向右（左），约45度，身体向右（左）转90度，左（右）脚不转动，同时，出向右（左）转走的要领转45度。
半面向右（左）转，按向右（左）转的要领转45度。
以上是单兵徒手队列动作的整体动作要领。
便步 ：
便步用于行军，操练后恢复体力及其它场合。
口令：便步一走
要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆，上体保持良好姿态。
踏步与立定：
踏步用于调整步伐和整齐。
停止间口令：踏步一步，立定
行进间口令：踏跳，立定
要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约１５厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持
正直，两臂按齐步走或跑步摆臂的要领摆动。
踏步时，听到“前进”的口令，继续踏２步，再换齐步或跑步行进。
听到“立定”的口令，左脚踏1步，右脚靠扰左脚，原地成立正定姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏２步，再按上述要领进行）。
移步：
移步用于调整队列位置（限于5步以内应用）
1、右（左）跨步
口令：右（左）跨x步一步，后退x步一步
要领：向前移步时，应按单数要领行进。向前1步时，用正步，不摆臂，向前3、5步时按齐步走的要领进行，向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚1次，不摆臂，退到指定步数停止。
班队列动作综合练习指挥程序
进场：班成纵队，班长位于队列中央前，跑步带入场地。
整队：整理服装、整齐，报数。
向首长报告：“首长同志，班队列动作综合练习操作（考核）准备完毕，应到XX人，实到XX人。请指示，班长XXX”。
下达课目：“稍息”。“课目：班队列动作综合联系”，班长还礼后，下达：“稍息”口令。
一、班的队形
宣布：“第一个训练内容：班的队形”
班长位于班横队中央前5---7步处，依次下达：“立正”（1）“向右看----齐”（2）“向前---看”的口令。 班长半面向左转，跑步进到横队右侧3---5步处，向右后转，依次下达（3）“向右----转”（4）“向前对正”的口令。
班长半面向右转，跑步进到班纵队左侧中央前5---7步处，向左后转，依次下达：（5）“向左---转”（6）“稍息”的口令。
二、集合、解散
宣布：“第二个训练内容：集合、解散”。
班长位于班横队中央前5---7步处，依次下达：“立正”“解散”的口令。
“全班注意”的口令，而后向左或向右转，位于预定队形中央前3---5步处，依次下达“成班纵队集合”（7）“解散”的口令。
班长发出：“全班注意”的口令，而后向右或向左转，位于预定队形中央前5---7步处，依次下达：“成班横队集合”（8）“稍息”的口令。
三、整齐、报数
宣布：“第三个训练内容：整齐、报数”。
班长位于班横队中央前5---7步处，下达“立正”的口令，而后向左转、齐步进到基准兵正前方，向右转，对正基准兵后下达：第一名，向前一步-----走的口令，对其实施纠正。
班长向右转，齐步回到横队中央前，向左转，对全班依次下达：向右看---齐、（9）“向前--看”的口令。 班长向左转，齐步进到第二名战士的正前方，向右转与其对正，而后从第二名战士起以跨步变位，逐一实施纠正。 班长半面向左转，跑步进到半横队右侧3---5步处，向右后转，左跨半步，由右至左依次纠正足跟线，右跨一步，由右至左依次纠正胸线。
班长半面向右转，跑步进到班横队中央前5---7步处，向左后转，依次下达：“向右看---齐”“向前---看”，“向左看---齐”、“向前---看”“以xxx同志为基准，向中看齐”、“向前---看”的口令。
班长依次下达：“报数”、“稍息”的口令。
四、出列、入列
宣布：“第四个训练内容：出列、入列。”
班长位于班横队中央前5---7步处。依次下达：“立正”“xxx同志、出列”、“入列”、“稍息”的口令。
五、行进与停止
宣布：“第五个训练内容：行进与停止。”
班长位于班横队中央前5---7步处，下达“立正”的口令，班长向右后转，跑步进到适当位置，向左后转。 班长依次下达：“齐步---走”、“立---定”、“向后---转”、“齐步---走”“立---定”向后一转的口令（班长随分队的行进变换方向）。
班长依次下达：“正步走”、“立定”、“向后一转”正步走“立定”、向后一转的口令（班长随分队的行进变换方向）。
班长依次下达：“跑步走”、“立定”向后一转“跑步走”、“立定”的口令（班长随分队的行进变换方向）。 班长跑步进到班横队后侧中央前5---7步处，半面向右转，依次下达：“向后转”，“稍息”的口令。
六、队形变换
宣布：“第六个训练内容：队形变换”。
班长位于班横队中央前5---7步处，下达：“立正”的口令。班长向左跨步，进到预定队形中央前5---7步处，下达：“成班二列横队走”的口令。班长向右跨步，进到预定队形中央前5---7步处，下达：“间隔2步，向左离开”、“成班横队走”的口令。
半长半面向走转，跑步进到班横队右侧3---5步处，向右后转，下达：向右转的口令。
班长左跨半步，下达：“成班二路纵队走”的口令。班长下达：“距离两步，向后离开”的口令。班长右跨半步，下达：“成班纵队走”的口令。
班长半面向右转，跑步进到纵队中央前5---7步处，向左后转，依次下达：“向左转”“稍息”“立正”的口令。 班长向左后转，跑步进到适当的位置，向左后转，依次下达：“齐步走”“向右转走”“向左转走”“立定”“稍息”的口令。
七、方向变换
宣布：“第七个训练内容：方向变换”。
班长位于班横队中央前5---7步处，下达：“立定”的口令。班长向右转，跑步进到横队左前方适当位置（预定班横队中央前），向左转，依次下达：“左转弯，齐步走”“立定”的口令。班长向左转，跑步进到横队右前方适当的位置（预定班横队中央前），向后转，依次下达：“右转弯，齐步走”“立定”的口令。
班长向右后转，跑步进到横队走前方适当位置（预定班横队中央前），向左后转，依次下达：“齐步走”“左转弯走”“前进”“右转弯走”“前进”“立定”的口令。
班长位于班横队中央前5---7步处，下达：“向右转”的口令。而后向左后转，跑步进到班纵队左侧前适当位置，向右后转，依次下达：“左转弯，齐步走”“立定”的口令。班长沿班纵队左侧前跑步到队列左侧适当位置，向后转，依次下达：“左后转弯，齐步走”“立定”的口令，班长向左转，跑步进到班纵队右侧前适当位置，向后转，依次下达：“右转弯、齐步走”。“立定”的口令。班长沿纵队右侧跑步进到班纵队右后侧适当位置，向后转，依次下达：“右后转弯走，齐步走”“立定”的口令。
班长半面向右转，跑步进到班纵队左侧适当位置，向左后转，依次下达：“齐步走”“左转弯走”“左后转弯走”“右转弯走”“右后转弯走”“立定”“向左转”“向右（左、中）看齐”“向前看”“稍息”的口令。 操练（考核）结束。下达：“立定”口令。
向首长汇报：“首长同志，半队列动作综合练习（考核）完毕，请指示，班长xxx”。
整队带出场地，班长调整为纵队，而后进至班纵队前3---5步处，跑步带出场地。
要求：
在40x30米的场地内完成。
操练结束要回到起始位置。
从下达科目至操练结束，时间不超过14分钟。
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