篇一：描写跑步的优美段落
描写跑步的优美段落
1、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
2、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
3、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
4、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
5、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
6、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
7、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
8、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦
9、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
10、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
11、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：奔跑，向前奔跑!他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑
过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
12、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
13、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
14、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
15、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
篇二：运动会比赛的精彩段落
运动会精彩片段
跳绳1
裁判李老师冲我微微一笑，我向她点点头，镇定地走向比赛场地。我拾起地上的跳绳，调整好绳的长度，双手持绳，深吸一口气，做好了比赛的准备。此时，我感觉全身的肌肉都紧绷了起来，像即将爆发的火山。“预备——开始——”裁判老师话音一落，刹那间，我的头脑一片空白，所有的杂念都清除了，一切的嘈杂都听不见了。我的手很快摇动起来，双腿很协调地随着绳的起落跳动，耳畔只听见跳绳“呼呼”的破空声。我集中精神，回想起妈妈在我训练时说的话：“调整气息，用鼻子吸气！”“跳绳三个吸一次气，保持节奏！”我的呼吸开始急促起来，双腿开始发酸，手腕也酸的不行，一分钟仿佛有几个世纪那么长！“最累的时候靠意志坚持！”妈妈的话再次回荡在我耳边，我咬着牙坚持着，努力控制着双腿和手腕。“还剩10秒！”老师报时到。“最后冲刺！”一刹那间，我身子一挺，双手摇动更快了！我感觉汗水正不断的流过我的额头，顺着我的脸颊流下来。“时间到！”我停止摇绳，一屁股坐到地上。
跳绳2
比赛的小选手们个个精神振奋，跃跃欲试，真是英姿飒爽。只听老师一声令下，同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪，啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。你瞧！那是我们班的“老将”张驰。绳子不停地从她的脚底一闪而过，她跳得轻如燕飞。她的脚几乎像是悬浮在空中一样，我只能看到一道弧形的白线。“??20??30??40??”张驰不愧是我们
班的“老将”，显得斗志昂扬，体力丝毫不减。大家振臂高呼，为她喊：“张驰，加油，张驰，加油??。”果然，她不负众望，获得了女子单跳第一名。同学们都惊叹不已。
跳绳3
跳得最好的是扬馨同学，只见老师一声令下，她就挥动绳子跳了起来，她踮起双脚，象一头轻盈的小花鹿。绳子飞快地舞动着，我们跟本看不清楚她在哪里。只看见在她的周围有一层黑色的薄雾，好象金蛇狂舞，我们连数都来不及了!老师一说停，她就停了下来，她的成绩是二百一十二下，教室里响起了雷鸣般的掌声，她也象中了万元大奖一样，脸上洋溢着灿烂的笑容，显得异常兴奋。
接力1
我班女子接力棒由4人组成，其中赵欣怡是第一棒，潘鑫第二棒，周赵悦第三棒，我第四棒。刚走进赛场，热情似火的啦啦队便高举着加油牌，齐声呐喊：“五（6）班加油！五（6）必胜！”听到这声声真挚的助威声，我暗下决心：决不能让大家失望，拼尽全力，奋力一搏！“预备”随着裁判的声音，赵欣怡做好了预备姿势，她右手紧抓接力棒，架至胸前，左手甩至腰后，两腿支开，如一匹定格在起跑前的飞马，只要微微一动，就会奋不顾身地向前冲。“嘭！”一声枪响，赵欣怡迅即迈开了第一步，接着越来越快，仿佛松开了束缚的千里马，不顾一切地在奔跑。她遥遥领先，与第二名拉开了十米之长的距离！那紧握接力棒的右手与左手相互配合，前后摆动，步伐大而矫健，似一支飞箭，穿梭在空气之中。加油！我默默地鼓励自己，鼓励队友。对面的潘鑫摆好了姿势，准备接过赵欣怡手中
的棒。举棒，接棒，跑！漂亮！赵欣怡绕到我身后，拍拍我的肩，说：“加油！”此时，队友之间似乎只需要这么简短的两个字，便可以把全身的力量都凝聚在这一刻。我用力点点头，控制住无比激动的心，双目紧盯对面飞奔而来的队友。对面周赵悦接过棒，飞也似的向我奔来，近了，近了，我深吸一口气，右手向前伸举，当周赵悦冲到我面前时，我一把接过她递过来的接力棒，调整好步伐，紧接着便跑了出去！似有若无的风在耳畔“呼呼”地刮过，一脚一脚地向前奔跑，每一步心都随之在震撼。滑滑的沙石在鞋子下不安分地滚动，仿佛一个踉跄就会摔倒。手中的接力棒热得发烫，它凝聚着全班的希望啊！快了，快了，第四棒潘鑫高举着的手就在眼前，我递上接力棒，交棒、接棒、跑！一切都是那么完美无缺。跑到线后我气喘吁吁地大口吸气，准备为下一棒充电。然后又赶紧摆好姿势，那边刚接过棒的赵欣怡，已经向我飞跑而来，我根本没有多余的时间，喘了几口气便又跑了起来。虽然其他班早就在我们之后，但我仍然不敢掉以轻心，生怕班级因我而输掉比赛。再次传递过接力棒，周赵悦立刻跑出去，几秒钟后，对面传来一阵欢呼声———我们班赢了！我也抑制不住激动万分的心情，与队友遥相庆祝
接力赛2
观众席上啦啦队的呐喊、助威声也随着枪声而开始响彻天空：“加油啊！要为班上争光啊！”那声音排山倒海，此起彼伏。有的同学激动地跳了起来，还有的解下鲜红的红领巾舞动着，舞动着??,各班那些求胜心切的老师，有的紧皱眉头，咬紧嘴唇，急得直跺脚；有的舞动双臂，大声附和着拉拉队员的呐喊；还有的仍絮絮叨叨地对队员说着什
么??,真是姿态各异。
接力赛3
参赛队员各个生龙活虎，摩拳擦掌，跃跃欲试，我们拭目以待。“各就各位，跑！”裁判员一声令下，比赛就热火朝天地开始了，唐莉悦以讯雷不及掩耳之势，飞奔而出，她拼命地摆动着双手，两只脚“噔噔”跑得飞快，眉毛紧皱着，上牙咬着嘴唇，圆溜溜的眼睛盯着前方，恨不得一口气跨过去。场上是扣人心炫，场下是唇枪舌战。啦啦队员们叫喊声此起彼伏，一浪高过一浪，向海水般涌来，让参赛队员士气高涨。唐莉悦和那位参赛队员你追我赶，不分上下。随着连绵不断的呼喊声，我们队员跑得一个比一个快，可谓是如虎添翼，稳操胜卷。该孙子寒上场了，她铆足了劲，像离弦之箭，冲出起点，她的脚下像穿着一双风火轮。她的姿势可好看了，小辫拨浪鼓一样摇动。她跑得千军万马也拉不回来，可能是她太用力了，不小心冲出终点“啪”我们班掉棒了，我的心被揪紧了，其他同学也心急火燎，直跺脚。幸好有位同学眼疾手快捡回了棒。“快跑，快跑。”我们恨不得自己变成跑步健儿，急得像热锅上的蚂蚁，团团转，喊声震耳欲聋。最后一位同学李洁接过棒，风擎电驰冲出去，他两眼喷火，紧紧攥着拳头，我根本看不清他的腿怎样抬，怎样落，真比鹰追兔子还快。“呼??”一阵风从我身边划过，原来是李洁从我眼前奔过，他脸涨得通红，向前一迈，率先“飞”过终点，就在那一瞬间，我们欢呼雀跃，手舞足蹈，相互拥抱，有的把红领巾高高举起摇晃，操场早已被我们的气氛所感染，荡出一阵阵欢呼声。
50米比赛1
只见张皓杰已经在起跑线上用标准的姿势做
好了准备。你看，他右腿跪在地上，左腿弓着，双手撑地，背弯了下来，整个人像一张即将发射的弓。当老师发出“各就---各位！预备---跑！”时，只见他双腿立刻一蹬，整个人就像离弦的箭一样射了出去。他有节奏地摆动着双臂，腿有力地蹬着地面，身体微微向前倾着。还没等我回过神来，他已经跑完了50米，而跟他一组的其他几个同学被他落下了一大截。
跑步比赛2
比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，XX已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，XX，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“XX，你是最棒的，你是我们班的英雄！”呐喊声响彻了云霄。XX在同学们的鼓励下，更加卖力了，他的双臂使劲地摆动。哇！他从第四名追到了第二名。
到冲刺阶段了！“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关，奋力地跑着。现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。还剩5米了，XX使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。
拔河1
随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。 此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。
拔河2
到了我们班，男同学们马上上阵，站好了，摆好了姿势，成"工"部式，用脚顶着脚，勾住脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳。等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。我们手上的筋脉突兀。肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至起泡了，汗珠滚滚。尽管这样，我们还是使劲地拔着，越拔手上就越"狠"，我们咬紧牙关，忍着疼痛，心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。我们的腿不断地往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。
拔河3
“各就位——开始！”转瞬间，同学们那惊天地，泣鬼神的呐喊声便响彻云霄。那根粗粗的麻绳，便是班与班之间信念比拼的最好鉴定。两个班的同学为了荣誉而战，拔得热火朝天，不相上下。班主任也在一边像兔子似的一蹦三尺高，哪顾什么形
象，拼命地喊着加油。空气在此时此刻凝固了，比赛进入了白热化状态。只见我班同学双手紧握麻绳，双脚仿佛加上了吸盘，坚定的站住，气势凶猛，如猛虎下山，似雄狮怒吼，拼了命的往回拔，再看看我班主将董福帅同学，双袖挽起，手如铁拳般握住绳子，身体向后倾成了45度角，他满脸通红，脖子上暴起一根根青筋，一滴滴汗水顺着脸颊流下，抱着舍命陪君子的心态，发疯般的拽绳子，仿佛，要把绳子拉成两半。一厘米，两厘米??八厘米，九厘米，“啊——”绳子拉了过来，我们赢了！我们赢了！同学们激动的抱成一团，一时竟高兴的连话也说不清楚了。
拔河4
拔河比赛即将开始，同学们一个个精神焕发，蓄势待发，双手紧紧地握住绳子，就像落水的人拼尽全力抓住岸边的稻草一般。他们右脚在前，左脚在后，整个气势仿佛在说：“第一一定是属于我们的！”发令枪一响,比赛开始了。我们班的主将是董福帅，他身材肥壮，两只粗粗的大腿重重地站在了地上，就像一棵大树在地下深深的扎了根，又像一个巨大的巨人，这让同学们信心倍增。此时，只见他左脚用力，右脚使尽全力向后撤，双手紧握绳子，双臂使了吃奶的劲向后拉，手臂上暴起的青筋清晰可见。同学们在观众席上为他们加油、呐喊，老师在旁助威鼓劲，此时的董福帅看到了老师们同学们对他的信任，犹如神助的一股力量，使他瞪大双眼，皱起眉头，张开大口，如虎豹般怒吼一声，使劲全身的力气向后拉，他的血液在沸腾，此时的他只有一个信念：“我一定要赢他们！”想后，他便更加用力，在他的带动下，其他同学也都使尽全力。终于，我们赢了！我们成功了！我们成功了！
每个人都不敢相信眼前的一幕，都激动地跳了起来，观众们老师们更是如此，他们呼喊着，呐喊着，我们胜利了！胜利了！
拔河5
大战在即！见我班数十名同学双腿前伸，双脚紧紧地抓住地，身体后仰；双手用力攥住绳子，不敢有一丝疏忽。他们有的满脸自信，抱有必胜心态；有的透出一丝紧张，紧绷着每根神经。就看我们班的“前锋大将”董福帅，虎背熊腰，乍一看去，大有“一夫当关，万夫莫开”之势。比赛开始！只见董福帅一腿向前蹬去，一腿稍曲，身体后仰，双手如两把铁钳，狠狠掐住粗绳，双眼微眯上下齿紧紧咬合，五官几乎挤到一起了。双方僵持不下，只听“董将军”大喝一声，鼓舞“士气”，全班一齐用力——赢了！！
篇三：体育运动片段描写
乒乓球
瞧她那黝黑的脸蛋，透露着一种不服输的性格，又粗又黑的眉毛下闪着一双玻璃球似的眼睛，小心地注视着对手的一举一动，机警灵活。凹凸的轮廓勾勒出了她对乒乓球的不懈追求。虽然个儿矮，也并不强壮，但她仍然疯狂地热爱运动。正如她那个令人震撼的名字——雷雨点，雷打不断！
她的对手现在是Q同学，她毫不示弱地举起乒乓板，习惯地耸耸肩，扭扭脖子，职业性地蹲好马步，微微抬起头，露出她那双令人望而生畏的眼睛，冷笑了一声，轻声地说：“发球吧！”那个黄色的小球迅速朝她射来，她毫不犹豫地一侧身子，抡起胳膊，“啪”地一下打了回去。谁知，对手也不甘示弱，又一个直射球。她警觉地皱了皱眉头，左脚往后一跨，右手对准球用力一推，眼睛一刻也不离开球。对手直接一个“杀球”，使她防不胜防，输掉一球！
“可恶！”她咬了咬牙，伸手抓来一块毛巾，擦擦汗，又随便扔了回去。
“小子，不错嘛！”她握紧了板子，轻
轻地把球往空中一抛，以闪电的速度把球运了过去，留下两声脆响。对手是个能将，不好对付。时间过去了很久，也没分出个胜负。她心里有些着急，那黄色的小球似团小火焰，烧得人心里发慌，尽管她左闪右闪，提打旋杀，对手却纹丝不动。
她心中很是恼火，额头上的汗珠都要发
烫了，她一声怒吼，眉毛把汗搅在了一起，球“刷”地蹦了过去，正中对手要害，对手往后一个踉跄。冷不防输了一个球！
跳绳
手里的绳甩动起来了。
孩子们有的跳双脚跳。随着跳绳挥舞的节奏，他们的身体也随着跃起，像一个个在钢琴键上跳跃的音符。不一会，随着甩绳速度加快，他们的速度也越来越快，像一个个上飞速旋转的陀螺。
有的竟然玩起了花样跳，只见他们双手交叉着，形成了一个美丽的角度，双脚轻轻一抬，就跳过去了，像杂技演员一样，看得人眼花缭乱。不一会，他们就汗如雨下，头发都被浸湿了，脸红得像一个个红柿子。
还有的玩起了双摇，这时，绳甩了两下，脚跳了一下，他们像一只只在草原上跳跃的袋鼠一样，可爱极了！
跳长绳
比赛开始了，先是三三班男同学出场，
两个同学摇绳，十二个同学在中间一起跳。摇绳的同学很用力，跳的同学也很卖力。他们跳了九十三下。场上响起热烈的掌声。接着女同学跳了六十七下。我的心紧缩了起来。轮到三二班了，他们从座位上跳了出来，个个神气十足，兴奋跳跃，好象冠军已经是他们似的。我的眼睛紧紧盯着他们，呼吸都快忘记了。可是他们男同学硬是了得，跳得很有节奏，随着场外同学们的数数“九十八，九十九，一百，一百零一，一百零二??一百一十二。” 轰，场外响起雷鸣般的掌声。我想，老天，这么厉害，惨了，训练时我们班可从来没上过一百啊！我顿时泄了气。而且三二班的女同学居然跳了九十六下。这下更没戏唱了。我弯着腰，低着头，不敢再看我们班的比赛了。一会儿，我听见周围议论纷纷，我连忙抬头看，只见我班摇绳的同学
慢悠悠地摇着，男同学一下一下慢悠悠地跳着，我真为他们捏一把汗，看起来好象马上就要死绳啊！我紧张得心都快要停止跳动。周围有些人在笑，有的说像老爷爷在跳，有的说这种跳法叫半死不活跳法，我很生气，狠狠瞪了他们一眼。同时也担心，暗暗在为他们祈祷，老天保佑啊！果然他们奇迹般地跳了一百二十一下，我们班的同学顿时欢呼起来。然而女同学却由于配合失误，居然跳了“0”蛋，我们大失所望，心情由天上掉到了地下，好多同学很生气，只有班主任何老师冷静地鼓励她们，让大家做好跳第二轮的准备.
第二轮比赛开始，我们班男同学再接再
厉，一鸣惊人，跳了一百九十五下，吓得裁判刘老师反复核对了好久才公布成绩。我看见伍浩域的脸都青了，我真为他们的拼搏精神骄傲和激动。女同学也很争气，跳了七十七下。三三班和三二班只有无可奈何地看着我们欢庆胜利了，我们一举夺得了第一名，我的心啊几番浮沉，欢喜得只知道傻笑。
拔河比赛
拔河比赛即将开始，同学们一个个精神
焕发，蓄势待发，双手紧紧地握住绳子，就像落水的人拼尽全力抓住岸边的稻草一般。他们右脚在前，左脚在后，整个气势仿佛在说：“第一一定是属于我们的！”发令枪一响,比赛开始了。我们班的主将是董福帅，他身材肥壮，两只粗粗的大腿重重地站在了地上，就像一棵大树在地下深深的扎了根，又像一个巨大的巨人，这让同学们信心倍增。此时，只见他左脚用力，右脚使尽全力向后撤，双手紧握绳子，双臂使了吃奶的劲向后拉，手臂上暴起的青筋清晰可见。同学们在观众席上为他们加油、呐喊，老师在旁助威鼓劲，此时的董福帅看到了老师们同学们对他的信任，犹如神助的一股力量，使他瞪大双眼，皱起眉头，张开大口，如虎豹般怒吼一声，使劲全身的力气向后拉，他的血液在沸腾，此时的他只有一个信念：“我一定要赢他们！”想后，他便更加用力，在他的带动下，其他同学也都使尽全力。终于，我们赢了！我们成功了！我们成功了！每个人都不敢相信眼前的一幕，都激动地跳了起来，
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