篇一：广播稿之禁烟
代： 第一滴雨自云空坠落，第一缕风在天际滑动，第一片雪在净空曼舞，第一丝光融进我们的眼睛。感受暮雨，感受晨风，感受夜雪。各位同学，各位老师，大家中午好，欢迎您准时收听辽宁科技大学信息技术学院校园广播站的节目，我是今天的主持人：
从哥仑布发现之后，至今有几百年历史。吸烟不仅危害自己的身体，也会对他人造成伤害，也会产生不良社会影响。
主要是外界环境的影响： 1、好奇。对于大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，常听人说："饭后一支烟，赛过活神仙"，便想亲自去体验其中的滋味。 2、模仿。 香烟具有多种象征作用，历史上许多伟人都喜欢吸烟，例如丘吉尔的雪茄，斯大林的大烟斗，毛泽东的烟癖，这些伟人形象吸引许多青少年去模仿。此外，随着成人或同伴的影响，以及吸烟者那种潇洒自如、悠然自得的神态对青少年具有很大的诱惑力，吸引着年轻人去模仿。
3、交际的需要。在，吸烟已成为一种交际手段。敬烟往往是社交的序曲，能缩短人与人之间的心理距离。互相敬烟能沟通感情，产生心理上的接近，有利于问题的解决。许多人开始纯粹是因为社交上的应酬，办事前，首先要给对方敬上一支，随后再为自己点上一支；别人给你敬烟，不接受又显得不礼貌。随着这种"礼尚往来"的增多，慢慢地由抽一支烟半天不舒服，到半天不抽烟就不舒服，终于加入到吸烟者的行列。 4、消愁。有不少人在工作、学习、生活中受到挫折以后，便借抽烟来缓解自己的紧张情绪，消除一切烦恼。 5、提神。吸烟上瘾之后，人们发现烟具有一定的兴奋作用，而生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯和享受，许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神，而一抽烟，就精神焕发，思路大开。 6、显示自己的成熟。在许多青少年眼里，抽烟是一种男子汉的标志，是成熟的标志。为了证明自己不再是小孩，而选择了吸烟这种方式.
李：嗜烟特点
1、吸烟的数量不断增加。由一天几支到一包、两包、两包以上有甚者坐在那里抽烟，可以不熄火，一支接一支不间断地抽。2、一旦不吸烟就会产生消极反应。如打磕睡、打呵欠、流眼泪、心情郁闷、坐立不安等。3、外向而冲动。具有好交往、合群、喜冒险、行事轻率、冲动、易发脾气、情绪控制力差等个性特征。4、嗜好多。调查显示，有71%的人同时还伴有其他嗜好，如饮浓茶、喝酒、喝咖啡等。
吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。 ????一 、 肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。 ????二 、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。 ????三、 吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方
式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。 ????四、 吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。 ????五、 吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。 ??
杨：二手烟的危害
2007年5月29日，卫生部发布《2007年中国控制吸烟报告》。报告指出，我国有5.4亿人遭受被动吸烟之害，其中15岁以下儿童有1.8亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万，而被动吸烟危害的知晓率却只有35%
纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来的侧流烟。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。在二手烟中，许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟。世
血压、心脏病和生殖发育等。其中，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。调查显示，在我国，被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟。除此之外，职场、会场等，也经常会成为二手烟泛滥的场所。虽然没有直接吸食香烟，可是呼入体内，仍能对身体造成危害，甚至比吸烟者的危害更大。
愈早开始抽烟的人，其患病的机率愈大
调查结果显示，十几岁便学会抽烟的人，比二十几岁才开始抽烟的人，更易患癌症，而
密切的关系。根据美国研究报告指出，在心肌梗塞和冠状动脉硬化的死亡率上，抽烟的人要比不抽烟的人高。
金：吸烟对青少年的危害
吸烟危害人的健康已为广大人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68；20～24岁为10.08；25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。 吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高。吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧
大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。
烟草中的尼古丁是一种
神等，这是神经系统的一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即
一项研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。 李：吸烟对健康的危害
1.香烟携带病菌。最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。 2.吸烟人睡眠质量差。美国约翰霍普金斯大学一项研究发现，一夜睡醒后，吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。3.吸烟者骨头很脆弱.研究发现，女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低2.3%—3.3%，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中，这种危险更大。4.吸烟增加失聪失明危险。最新研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现，吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能. 5.吸烟爱得牛皮癣。多项研究表明，每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上，牛皮癣的发病危险就会水涨船高。
6.吸烟者大多手脚冰凉。吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行，让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉，手指和脚趾也更容易发生冻疮。 7.吸烟降低药效。吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果，因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效。而戒烟之后，某些药物的用药量会随之下降。
不良反应
有些人吸烟会引起头晕，恶心，面色发黄等症状，严重者甚至站立不稳等。原因大约有
面对的问题，情况严重时会猝死或引发心脏病等；而对于吸烟新手来说由于吸烟导致
因个人体质而异，最好及时就医。综上所述，还是不要抽烟比较好。 代：戒烟方法 由于吸烟对个体的身心健康及环境的影响极大，理应引起人们的重视，戒烟的疗法很多，下面介绍几种主要的戒烟的方法。
1、认知疗法。
帮助患者充分认识吸烟对自己及他人的危害，树立起戒烟的决心和信心，不要认为自己抽烟历史较长而戒不掉，一定要想到：我一定会成功。
他说："人应该支配习惯，而不能让习惯支配人……"并声称"我决不再抽烟了"。从此他果真戒了烟。在日常生活中，也有许多烟瘾很大的人，多次戒烟都未成功，后来得了不宜抽烟的疾病，下定决心后还是戒掉了。
2、厌恶疗法。
对嗜烟者的抽烟行为可选用一些负性刺激方法，使之对其产生一种厌恶感。例如采用快
速抽烟法，首先让患者以每秒钟一口的速度深深地将烟吸入肺部，由于这种速度远远超出正常的吸烟速度，使尼古丁在短时间内被大量地吸入，这时患者会产生强烈的生理反应，如头
气，两者形成鲜明的对比。随后又让患者快速抽烟，直到不想再抽、看到香烟就不舒服为止。这种疗法只要连续进行2-3次，一般都会把烟戒掉。注意此法不能用于患有心脏病、高血压、
杨：3、系统戒烟法。
要求戒烟者一下子就将烟完全戒掉，是比较困难的，特别是对烟瘾大的人说更不现实。因此，应当采取逐步戒烟的方法。抽烟成瘾者往往是在下意识状态下抽烟的，所以在戒烟前，要制定一个戒烟计划，计算好每天吸烟的支数，每支烟吸多长时间，将下意识抽烟习惯转变为有意识的抽烟。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如两天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断的递减；一小时抽一支烟、两小时抽一支烟、半天抽一支烟，间隔时间不断递增，最后达到戒烟目的。
4、控制环境。
许多人吸烟往往同一定的生活、环境、情绪状态联系在一起，因此应设法避免这些因素的影响。例如，你在写作或思考问题时喜欢一支接一支地抽烟，那么就可有意识地在身边少放点烟，或放点瓜子糖果之类的点心来替代香烟。曾经美国总统
功地将烟戒掉的。对于外来的抽烟刺激，也应尽量避免。当别人敬烟时，对初次见面者可说不会抽，对熟人朋友可说喉咙不舒服或直言已戒烟了。只要态度诚恳坚决，别人一般不会强行敬烟。
5、家庭治疗。
妻子和孩子可做戒烟者的监督人，帮助吸烟者彻底戒掉。如妻子可把丈夫原来每天吸烟的钱积攒下来，买件有意义的物品送给他作为奖励。如违约，则给予一定的惩罚。
6、饮食治疗。
卤水豆腐一块（半斤左右），用筷子在上面扎几个眼，撒上红糖一把，上锅蒸熟，趁热吃。连续一周，每天都这样做一剂吃，一周后闻到香烟焦油味就会恶心呕吐，更别提吸烟了 金：7、刷牙戒烟法。
边刷牙，边戒烟，这是意大利科研人员近6年来不懈攻关获得的一种轻松戒烟方法。通
“心瘾”。一支烟上瘾的原因.第一支烟足以让一
找到这一差异形成的原因。古丁的反应。注射药物抑制两种类型的多巴胺感受器d-1和d-2，小白鼠对尼古丁的刺激反应积极愉悦。这一过程能逆转，让白鼠对尼古丁产生厌恶。
8、电子烟戒烟
电子烟是中国于05年发明的，他是现目前非常好的戒烟产品之一，他主要是不改变抽烟者的习惯。让人们抽电子烟和抽香烟是一样的，不论从外形、烟雾量、还是口感上。电子烟都和香烟非常相似，比如外贸转内销的k-smoker就做得非常不错，质量非常稳定。电子
烟以前都是出口的，这一两年才慢慢转入国内销售的。电子烟除了是健康的，对抽烟者本身没有危害，同时也是没有二手烟，对身边的人也没有伤害的9 、本草植物戒烟现代戒烟法，是根据古代本草古方加上现代医药高科技技术和多种野生珍贵药材制作，应用独特秘法炮制工艺和超浓缩提纯技术精制而成，成为最新一代纯中药制剂而成的香烟形式的戒烟烟是一种药物健康的的烟，有中草药却没有中草药的味道，口感爽口清凉，在高温下迅速挥发，被人吸走后能增强免疫功能，稀释肺中的烟油等，让人不知不觉得的去掉对尼古丁的依赖，是一种现代高科技的手段产品。
杨：禁烟制度：
教育工作，加大对禁烟工作的宣传管理力度，实现创建“无烟单位”和“文明单位”双丰收的目标任务，特作如下规定： 1、单位办公室、会议室、活动室、阅览室等公共场所内禁止吸烟，不放置烟具，来人来访不敬烟。 2、在单位醒目位置处张贴禁烟标志。3、有义务、有
4、充分利用健康教育课、黑板报、广播、网络等各种形式，开展吸烟有害健康的宣传教育活动。5、在非指定场所吸烟者，每次罚款50元；非本单位人员每次罚款20元。禁烟区内，每发现一个烟蒂，给予直接责任人10-20元的罚款。6、禁烟工作领导小组实施定期不定期检查，凡发现吸烟者或有烟蒂的科室，严格按照罚款标准执行，并取消文明科室评比资格。 金：补充食物
1、补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素a、b、c、e等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。 2、经常多喝茶。因为烟气中含有的一些化合
常多喝茶，以降低吸烟所带来的这些病症的发作；同时，茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。 3、经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。 4、吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、肉、海带、豆类。 5、因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大
酸的肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。 6
e的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。富含维生素e的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油；坚果类，特别是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗粮。 7
β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等，吸烟者可以适量多吃烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
篇二：饭店广播稿
广 播 稿目录
1、 开店/打烊篇、预备打烊、特定营业
2、 营运篇
（高峰排队、外带、让座、防盗篇 ）
3、 环境篇
（停水、停电、空调维修）
4、 游乐区规则篇
5、 活动篇
（欢乐带动跳，欢乐大本营，店内参观，单店活动）
6、 生日餐会篇
7、 员工招募篇 打烊广播稿
各位亲爱的来宾：您好！感谢光临肯德基益田假日餐厅我们的打烊时间是已到，肯德基特别提醒您在离开之前，请带好 您的行李物品，并注意行程的安全，肯德基全体伙伴衷心的祝愿你今晚美梦相随、明天
会更好，祝各位晚安！预备打烊广播稿
各位亲爱的来宾：您好!
欢迎光临肯德基益田假日餐厅愿这明亮的灯光,轻柔的音乐,能为您消除一天的疲劳,如果您还想品尝肯德基 美味可口
的餐点,请速到柜台购买,我们的营业时间至晚上23 点结束,期待您 的再次光临,并祝您
在肯德基度过一个美好的夜晚！ 特定营业广播稿
各位亲爱的来宾：您好！欢迎光临肯德基益田假日餐厅应广大顾客的要求，从月日开始,本餐厅营业时间调整为早上到晚上，
欢迎各位的光临。
肯德基益田假日餐厅祝您用餐愉快！ 暂停营业广播稿
各位亲爱的来宾：您好！欢迎光临肯德基益田假日餐厅本餐厅因 原因，需暂时停止营业，请携带您的随身物品按照工作 人员的指示离开餐
厅，抱歉给您的用餐带来诸多不便，敬请谅解！ 肯德基益田假日餐厅祝您用餐愉快！ 让座广播稿
各位亲爱的来宾：你们好！欢迎光临肯德基益田假日餐厅因现正值用餐高峰时间，餐厅内较为拥挤，如果你已用餐完毕，感谢您把 座位让给需要
用餐的顾客，谢谢你的合作！
肯德基益田假日餐厅祝你用餐愉快！ 高峰排队广播稿
各位亲爱的来宾：您好！
欢迎光临肯德基益田假日餐厅因现正处在营运高峰时间，为了帮助您更快的购买到您所需要的餐点，请您 有秩序的排
列到收银机前,我们将为你提供快速、友好的服务，谢谢您的合作！ 同时肯德基还特别提醒
您注意您的小朋友及随身携带的贵重物品. 肯德基益田假日餐厅祝你用餐愉快！ 建议外带广播稿
各位亲爱的来宾：您好！欢迎光临肯德基益田假日餐厅因现在正处于营运高峰时间，餐厅内较为拥挤，如果您方便的话可以采用外带 的方式，
以避免寻找座位的烦恼，多谢您的合作！ 肯德基益田假日餐厅祝您用餐愉快！ 防盗广播
各位亲爱的来宾：您好!
欢迎光临肯德基益田假日餐厅由于现在正值用餐高峰时间,餐厅内人员较多,较为拥挤.肯德基特别提醒您 注意保管好
您随身携带的贵重物品.请勿在离开时,将包放置在座位上,随时 提高防盗意识,以免造成不
必要的损失.
肯德基益田假日餐厅祝您用餐愉快!停水广播稿
各位亲爱的来宾：您好！欢迎光临肯德基益田假日餐厅肯德基益田假日餐厅祝各位用餐愉快！停电广播稿
各位亲爱的来宾：您好！欢迎光临肯德基益田假日餐厅本餐厅因故停电，将暂时停止营业.不便之处，敬请原谅！ 肯德基益田假日餐厅祝各位用餐愉快！空调系统维修
各位亲爱的来宾:您好!
欢迎光临肯德基益田假日餐厅因本餐厅的空调系统发生故障,正在维修,所以暂时不能使用,很抱歉为您带来
诸多不便,敬请谅解!
肯德基益田假日餐厅祝您用餐愉快!儿童游乐区规则广播稿1 各位亲爱的来宾：您好！欢迎光临肯德基益田假日餐厅为提供小朋友活动空间，本餐厅特别设置了儿童游乐区，提供给90厘米以上 125厘米
以下的小朋友进入游乐区游玩，同时特别提醒家长照顾小朋友的自身 安全及遵守游戏规则，
让我们共同关心儿童安全问题，谢谢您的合作！ 肯德基益田假日餐厅祝您合家欢乐！ 儿童游乐区规则广播稿2
各位亲爱的来宾及小朋友们：你们好！欢迎肯德基益田假日餐厅
为提供小朋友活动空间，本餐厅特别设置了儿童游乐区，请自觉遵守以下规则：
1、 儿童游乐区设备供90厘米以上，125厘米以下的小朋友玩耍；
2、 进入游乐区请脱鞋，并将鞋放入鞋柜内；
3、 进入游乐区内请勿饮食；
4、 请家长在儿童游玩时，进入游乐区照顾自己的小孩，慎防意外；
5、 本设施无偿使用，如发生任何意外本公司恕不负 责多谢您的合作！ 肯
德基益田假日餐厅祝您用餐愉快！ 篇二：美食节目广播稿——白松露 a;又是一个美好的星期六，盘子在唱歌带你一起开启全新味觉之旅。大家好，我是小维。
b大家好，我是纯白，今天，我们迎来了一位新搭档一起开始我们味觉的旅行。 c吃货们，大家好，我是柚子，很高兴加入吃货大家庭。b这个，貌似有一点难猜c我知道，它是白松露白色的松露是世界上最昂贵的食物之一。白松露与钻石一样，在
未被加工前外表粗糙、笨重，但一经雕琢，它所展现的内在则像美钻一般璀璨。大理石般的
纹路，象牙色的花纹及沁人心肺的醉人香气能给人以强烈的感官刺激。a答对了，今天我们要介绍的介绍白松露，一段音乐过后，精彩开始。——————————曹方《蜜糖果树》――――――――― b欢迎回来，接下来我们
来介绍白松露菌。白松露菌野生植物菌类，近似东菇、牛肝菌之白松露菌于1950年首次被发
现，之后成为宴会中的佳肴。到目前为止，只在意大利和巴尔干半岛的克罗地亚发现过白松
露。色泽为轻微的金色，浅褐色（米色）或者是淡棕色，并且带有棕褐色或者奶白色的斑块
或者细小的纹理。大小不等，小的有高尔夫球那么大，大的就好似苹果了。在好的年份，白
松露的世界产量也只有3吨，相对于年产量约35吨的黑松露，可想而知其珍贵程度。 c上世纪五六十年代，白松露王被聪明的意大利松露商人作为礼品，赠送给全世界最赫
赫有名的人物，比如丘吉尔、玛丽莲梦露、希区柯克、帕瓦罗蒂和戈尔巴乔夫。但是明星光
环也难掩白松露的神奇效应，相反明星的软性推广让白松露的身价倍增，使之一下跃升为顶
级的国际食材。如今，一克两百元的价格，可比十年前发现它时的价格涨了二十五倍还多。 到
现在，人们尚未成功研究出如何人工栽培松露。 a松露喜欢碱性的石灰土，土壤粗松且易排水透气，夏天生长期时需要下雨，需一点水
分但不能太多，它也怕春天时下又大又长的雨；因为松露无法自己进行光合作用来制造生长
用的碳水化合物，因此必须和橡树的根须共生存活，利用橡树的根须来吸取养分，因此，松
露的生长范围一般都在林木聚集的树丛间。也因此，松露的人工栽培更为不易，如在橡树根
部植上松露菌丝，在七至十年后，幸运的话，就有收成松露的可能。过熟的松露会在土里解
体腐烂，释出孢子，发芽长成菌丝，遇到橡树根须后产生共生长大。 b由于松露对于生长环境非常挑剔，只要阳光、水量或土壤的酸碱值稍有变化就无法生
长，这也是为何松露如此稀有的缘故。白松露的价格每年都有浮动，但是通常每磅（453克）
在800到1500美元之间。历史上最大的白松露发现于1951年，重约4磅，当时售价为5000
美元。但5000美元对于刚结束二战不久的人们来说，无论如何都算得上“天价”。一块来自
意大利重达1公斤的白松露创造了新的世界纪录。一位纽约餐厅老板在激烈的竞标中以4．1
万美元的价格击败所有对手，c松露之于美食，正像之于汽车，之于时装，香奈尔5号之于香水一样，代表着这世上
最昂贵的奢侈。集令人咋舌的价格、神秘魔幻的传说和如沐甘霖的味道于一身的松露，一直
是世界各国豪客争相追逐的对象，让他们不惜一掷千金。a为何白松露菌价值不菲？专家表示，这种菌类没有多少药用价值，食后也不会对身体
有多大益处，主要贵在难于寻觅。一般菌皆为黑色，而颜色全白的白松露菌就更显其珍贵。
白露菌是食物的调味料，要生吃，免煮，因为最有用的是白松露菌的香甜味，清洗并切割后
的白松露 由于白松露菌散发着一股带有蒜头味的浓郁香气，意大利平民喜欢用来伴着芝士片
或面包同吃，用于菜式之上则有助提升食物的香气及味道。由于只能靠具有认可牌照的狗只
以灵敏的嗅觉挖掘，并且 为保持鲜度，挖掘后只可存放约十天，致令白松露菌身价不菲。 c一段美妙的音乐过后，我们进入吃货大搜索环节。 ————————林宥嘉《4号病房》――――――――――――――c2008全球受金融海啸冲击，有“白色钻石”之称的白松露菌身价亦难免受影响,但丝毫
不影响人们对白松露的喜爱。国际意大利白松露菌慈善拍卖会”于澳门新葡京酒店举行，通
过人造卫星于澳门、伦敦、罗马和阿布达比四个城市同步进行。而今年出产最大、最重一点
零八公斤的“菌王”则现身澳门新葡京酒店，成为拍卖会上最耀目主角，吸引了不少城中富
豪及名人出席，如影星李连杰等。而全场拍卖所得的款项将全数拨捐慈善机构，包括澳门明
爱、母亲会、同善堂及澳门特殊奥运会等。价值95万港币白松露菌b被喻为“美馔中之钻石”的白松露菌，以破纪录的95万港元，被香港一名意大利籍女
美食家购入。这个重1.2公斤的白松露菌，比普通的40克同款菌重很多，并将于2007年11
月18日正式被制成4道主菜，提供给白松露菌的买家享用。a白松露好吃并且昂贵，并不是我们寻常人家吃得起的食材。接下来我们来说是更加贴
近我们生活的牛奶吧中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、
补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗
牛奶”。 b一、牛奶粥鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加
入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。
可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、营养不良等症。
二、牛奶大枣汤牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥，然
后加入牛奶，烧开即可，可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。 三、蛋奶先
将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。蛋黄除含有蛋
白质、脂肪、维生素a外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血的人食用。四、奶
和面食牛奶不仅与各种粮食都能发生营养互补，它和面食更是绝配。无论是制作馒头、面包、
包子、饺子和面条，都可以用牛奶代替白水来和面，或者直接添加奶 粉。由于牛奶蛋白质的
作用，加强了面团的筋力，做出来的面条不易断、馒头有弹性、饺子不破皮、面包更蓬松。
在发酵面食品当中，牛奶中的大量b族维生素和氨 基酸，还能为酵母提供充足的营养，所以
发面的效果更佳，面团膨大，香气浓郁。 c温馨提示：1、早餐喝牛奶的注意点首先不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1~2小
时喝牛奶。喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等。早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米
饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液
能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。2、晚上喝牛奶助睡眠晚上喝牛奶对
老年人的睡眠更有益。同时，晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上
血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨质疏松症，所以睡前喝牛奶
好。 建议睡前一个小时喝牛奶。b说的这里，肚子有点饿了，让我们休息一会儿，听听音乐，看看美食diy给大家带来
美味吧。
——————————江语晨《晴天娃娃》—————————————————— b今天我们带给大家的是蓝色妖姬翻糖蛋糕，我们需要的原料有低筋面粉100g，小鸡蛋
150g，翻糖500g，植物油25克，蓝莓果酱适量，红曲粉适量白糖75克a蓝色妖姬翻糖蛋糕的做法1准备好食材。2将鸡蛋和75g白糖全部放入打蛋桶。3开至3档以上将鸡蛋打发到滴落
的蛋糊不是那么容易消失即可。4用筛子分次筛入低筋面粉上下拌匀。5撒上红曲粉上下拌匀。
8分满倒入纸杯中。6放入预热好的烤箱上下火180度烤35分钟左右。7取一块翻糖上色。
擀成厚薄均匀的片切出一些圆形。8将蛋糕从杯子里取出涂上一层蓝莓果酱，顶部沾上一层
翻糖片。9用工具或手将翻糖片弄成大小不一上薄下厚的花瓣形状。10做好的花瓣取一些小
的错位一层层粘和成一朵小玫瑰粘在蛋糕顶部的中间。剩下的花瓣错位粘和在蛋糕外侧即可。
最后取剩下的10g白糖加少许蓝色素拌匀。将蓝色的糖粘在蓝妖的花瓣上。美味好看又好吃
的蓝色妖姬翻糖蛋糕就做好了，你是不是也很想吃呢，那就动手试试看吧 b今天的节目就到这里了，感谢大家的收听，我是纯白 c我是柚子 a我是小维下一个星期六《盘子在唱歌》与你不见不散。篇三：新闻广播稿 关注新闻事实，聚焦社会热点，欢迎走进今天的热点全接触。 今天是我省高考结束日，首先来关注一下国内动态。甘肃靖远高科技工具作弊考生增至7人 成绩被判零 记者9日从甘肃省靖远县教育部门获悉，当地发现的使用高科技工具作弊的高考考生数
量增加至7人，考生的成绩已经依照有关规定判为零分。目前，向这些考生销售作弊器材的
团伙已经被打掉。
记者从靖远县了解到，7日下午，靖远县公安部门接到举报，称有人在靖远兜售高科技
考试作弊工具，引起当地党委、政府高度重视。县招委会和县公安局紧急召开会议，组织力
量，进行侦破。经过白银市和靖远县两级公安部门配合，8日上午成功抓获3名兜售高科技
考试作弊工具的犯罪嫌疑人。在案件侦破同时，当地紧急部署各考点进一步加强监考工作。在7日下午和8日的考试
中，先后分别发现2名和5名利用高科技工具作弊的考生，涉及3个考点。据介绍，为不影
响其他考生考试，监考老师在7名学生考试结束后才开展调查。监考老师从这7名学生身上
发现了尺子状、手表状和耳麦等接收装置。目前，案件的相关审理仍在进行。三中国人中朝边境遭朝鲜军枪击身亡 据新华社、《北京青年报》报道中国外交部发言人秦刚6月8日在例行记者招待会上证实，
3名中国人在中朝边境遭朝鲜边防部队枪击致死。 秦刚说，6月4日凌晨，辽宁省丹东市居民因涉嫌越境从事边贸活动遭到朝鲜边防部队
枪击，造成3人死亡，1人受伤。事发后，中方高度重视，立即向朝方进行严正交涉。 秦刚称，目前此案正在进一步调查和处理过程中，相信有关部门会适时发布有关情况。秦刚昨天在回答有关“天安”号事件和朝鲜半岛局势的问题时说，中方呼吁有关各方保
持冷静克制，避免紧张事态进一步升级。中方在“天安”号事件上的立场是一贯的，呼吁有
关各方从维护半岛和平稳定大局出发，保持冷静克制，妥善处理好有关问题，避免紧张事态
进一步升级。
秦刚说，应韩国驻华使馆邀请，韩国外交通商部第二次官千英宇已来华访问。外交部有
关领导将于8日和9日会见他。北京富士康被指逃缴亿元公积金 官方称正在核查北京富士康欠缴住房公积金近亿元？今天上午市住房公积金管理中心表示正对其进行调
查，但暂时不能得出其欠缴的结论。据今天的《环球时报》报道，有北京富士康员工“在咨询了北京住房公积金中心后，得
知富士康本属于缴纳公积金单位的范畴内，却一直避缴达9年之久。” 而根据《环球时报》的计算，北京富士康一万多员工的住房公积金，按照北京住房公积
金基数12%来计算，每年逃缴住房公积金的金额达上千万元，9年则近亿元。 今天上午，记者先后来到开发区富士康一期和三期，随即采访了在门口休息的近十名员
篇三：餐厅广播稿
广 播 稿目录
1、 开店/打烊篇、预备打烊、特定营业
2、 营运篇
（高峰排队、外带、让座、防盗篇 ）
3、 环境篇
（停水、停电、空调维修）
4、 游乐区规则篇
5、 活动篇
（欢乐带动跳，欢乐大本营，店内参观，单店活动）
6、 生日餐会篇
7、 员工招募篇 打烊广播稿
各位亲爱的来宾：您好！感谢光临肯德基益田假日餐厅我们的打烊时间是已到，肯德基特别提醒您在离开之前，请带好 您的行李物品，并注意行程的安全，肯德基全体伙伴衷心的祝愿你今晚美梦相随、明天
会更好，祝各位晚安！预备打烊广播稿
各位亲爱的来宾：您好!
欢迎光临肯德基益田假日餐厅愿这明亮的灯光,轻柔的音乐,能为您消除一天的疲劳,如果您还想品尝肯德基 美味可口
的餐点,请速到柜台购买,我们的营业时间至晚上23 点结束,期待您 的再次光临,并祝您
在肯德基度过一个美好的夜晚！ 特定营业广播稿
各位亲爱的来宾：您好！欢迎光临肯德基益田假日餐厅应广大顾客的要求，从月日开始,本餐厅营业时间调整为早上到晚上，
欢迎各位的光临。
肯德基益田假日餐厅祝您用餐愉快！ 暂停营业广播稿
各位亲爱的来宾：您好！欢迎光临肯德基益田假日餐厅本餐厅因 原因，需暂时停止营业，请携带您的随身物品按照工作 人员的指示离开餐
厅，抱歉给您的用餐带来诸多不便，敬请谅解！ 肯德基益田假日餐厅祝您用餐愉快！ 让座广播稿
各位亲爱的来宾：你们好！欢迎光临肯德基益田假日餐厅因现正值用餐高峰时间，餐厅内较为拥挤，如果你已用餐完毕，感谢您把 座位让给需要
用餐的顾客，谢谢你的合作！
肯德基益田假日餐厅祝你用餐愉快！ 高峰排队广播稿
各位亲爱的来宾：您好！
欢迎光临肯德基益田假日餐厅因现正处在营运高峰时间，为了帮助您更快的购买到您所需要的餐点，请您 有秩序的排
列到收银机前,我们将为你提供快速、友好的服务，谢谢您的合作！ 同时肯德基还特别提醒
您注意您的小朋友及随身携带的贵重物品. 肯德基益田假日餐厅祝你用餐愉快！ 建议外带广播稿
各位亲爱的来宾：您好！欢迎光临肯德基益田假日餐厅因现在正处于营运高峰时间，餐厅内较为拥挤，如果您方便的话可以采用外带 的方式，
以避免寻找座位的烦恼，多谢您的合作！ 肯德基益田假日餐厅祝您用餐愉快！ 防盗广播
各位亲爱的来宾：您好!
欢迎光临肯德基益田假日餐厅由于现在正值用餐高峰时间,餐厅内人员较多,较为拥挤.肯德基特别提醒您 注意保管好
您随身携带的贵重物品.请勿在离开时,将包放置在座位上,随时 提高防盗意识,以免造成不
必要的损失.
肯德基益田假日餐厅祝您用餐愉快!停水广播稿
各位亲爱的来宾：您好！欢迎光临肯德基益田假日餐厅本餐厅因故停水，洗手池，洗手间暂不使用，我们会为您提供手套或纸巾， 不便之处，
敬请原谅！
肯德基益田假日餐厅祝各位用餐愉快！停电广播稿
各位亲爱的来宾：您好！欢迎光临肯德基益田假日餐厅本餐厅因故停电，将暂时停止营业.不便之处，敬请原谅！ 肯德基益田假日餐厅祝各位用餐愉快！空调系统维修
各位亲爱的来宾:您好!
欢迎光临肯德基益田假日餐厅因本餐厅的空调系统发生故障,正在维修,所以暂时不能使用,很抱歉为您带来
诸多不便,敬请谅解!
肯德基益田假日餐厅祝您用餐愉快!儿童游乐区规则广播稿1 各位亲爱的来宾：您好！欢迎光临肯德基益田假日餐厅为提供小朋友活动空间，本餐厅特别设置了儿童游乐区，提供给90厘米以上 125厘米
以下的小朋友进入游乐区游玩，同时特别提醒家长照顾小朋友的自身 安全及遵守游戏规则，
让我们共同关心儿童安全问题，谢谢您的合作！ 肯德基益田假日餐厅祝您合家欢乐！ 儿童游乐区规则广播稿2
各位亲爱的来宾及小朋友们：你们好！
欢迎肯德基益田假日餐厅
为提供小朋友活动空间，本餐厅特别设置了儿童游乐区，请自觉遵守以下规则：
1、 儿童游乐区设备供90厘米以上，125厘米以下的小朋友玩耍；
2、 进入游乐区请脱鞋，并将鞋放入鞋柜内；
3、 进入游乐区内请勿饮食；
4、 请家长在儿童游玩时，进入游乐区照顾自己的小孩，慎防意外；
5、 本设施无偿使用，如发生任何意外本公司恕不负 责多谢您的合作！ 肯
德基益田假日餐厅祝您用餐愉快！ 篇二：文明的就餐礼仪广播稿库尔勒市和第九中学红领巾广播站广播稿 文明的就餐礼仪
亲爱的同学们：
大家下午好好。
孔子云：“不学礼，无以立。”今天就由林老师来给大家讲解在校就餐礼仪的一些注意事
项。
（1）去往餐厅途中及在餐厅内，切勿冲跑以避免撞伤他人；
（2）养成饭前洗手的习惯；
（3）排队打饭过程中切勿高声喧哗、嬉戏打闹；
（4）当你打好饭回到自己班级的时候，请你学会双手端餐盘。避免汤汁溅脏自己或他人
的衣物。若是不小心弄脏，请学会说对不起。
（5）在就餐过程中，请孩子们谨记“食不言”。别让自己因边吃饭边说话而消化不良或
打嗝，也别让你的口沫弄脏他人的食物。
（6）不吃他人餐盘里的食物。所谓“病从口入”，请孩子们养成不与他人共用餐具、食
物的习惯，更不能用手抓他人餐盘里的食物。
（7）切忌吃饭时跷腿或坐姿不雅。作为女生，一来这是很不礼貌的行为；二来影响血液
循环而容易造成静脉曲张等慢性病。
（8）当你用完餐请养成收拾餐盘和餐桌的习惯。德国著名文学家歌德有句话说得好：“一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子。”可
见文明礼仪对一个人的评价占据了多大的分量。希望我们的女孩子们能恪守礼仪的方方面面，
时时讲礼貌、事事讲文明，向他人展示出最好的自己。 生活小妙招：
1、嘴里有溃疡，就用维生素c贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。
2、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
3、生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上点燃后，就没烛油流下弄
脏蛋糕。篇三：美食节目广播稿——白松露a;又是一个美好的星期六，盘子在唱歌带你一起开启全新味觉之旅。大家好，我是小维。
b大家好，我是纯白，今天，我们迎来了一位新搭档一起开始我们味觉的旅行。 c吃货们，大家好，我是柚子，很高兴加入吃货大家庭。b这个，貌似有一点难猜c我知道，它是白松露白色的松露是世界上最昂贵的食物之一。白松露与钻石一样，在
未被加工前外表粗糙、笨重，但一经雕琢，它所展现的内在则像美钻一般璀璨。大理石般的
纹路，象牙色的花纹及沁人心肺的醉人香气能给人以强烈的感官刺激。a答对了，今天我们要介绍的介绍白松露，一段音乐过后，精彩开始。——————————曹方《蜜糖果树》――――――――― b欢迎回来，接下来我们
来介绍白松露菌。白松露菌野生植物菌类，近似东菇、牛肝菌之白松露菌于1950年首次被发
现，之后成为宴会中的佳肴。到目前为止，只在意大利和巴尔干半岛的克罗地亚发现过白松
露。色泽为轻微的金色，浅褐色（米色）或者是淡棕色，并且带有棕褐色或者奶白色的斑块
或者细小的纹理。大小不等，小的有高尔夫球那么大，大的就好似苹果了。在好的年份，白
松露的世界产量也只有3吨，相对于年产量约35吨的黑松露，可想而知其珍贵程度。 c上世纪五六十年代，白松露王被聪明的意大利松露商人作为礼品，赠送给全世界最赫
赫有名的人物，比如丘吉尔、玛丽莲梦露、希区柯克、帕瓦罗蒂和戈尔巴乔夫。但是明星光
环也难掩白松露的神奇效应，相反明星的软性推广让白松露的身价倍增，使之一下跃升为顶
级的国际食材。如今，一克两百元的价格，可比十年前发现它时的价格涨了二十五倍还多。 到
现在，人们尚未成功研究出如何人工栽培松露。 a松露喜欢碱性的石灰土，土壤粗松且易排水透气，夏天生长期时需要下雨，需一点水
分但不能太多，它也怕春天时下又大又长的雨；因为松露无法自己进行光合作用来制造生长
用的碳水化合物，因此必须和橡树的根须共生存活，利用橡树的根须来吸取养分，因此，松
露的生长范围一般都在林木聚集的树丛间。也因此，松露的人工栽培更为不易，如在橡树根
部植上松露菌丝，在七至十年后，幸运的话，就有收成松露的可能。过熟的松露会在土里解
体腐烂，释出孢子，发芽长成菌丝，遇到橡树根须后产生共生长大。 b由于松露对于生长环境非常挑剔，只要阳光、水量或土壤的酸碱值稍有变化就无法生
长，这也是为何松露如此稀有的缘故。白松露的价格每年都有浮动，但是通常每磅（453克）
在800到1500美元之间。历史上最大的白松露发现于1951年，重约4磅，当时售价为5000
美元。但5000美元对于刚结束二战不久的人们来说，无论如何都算得上“天价”。一块来自
意大利重达1公斤的白松露创造了新的世界纪录。一位纽约餐厅老板在激烈的竞标中以4．1
万美元的价格击败所有对手，c松露之于美食，正像之于汽车，之于时装，香奈尔5号之于香水一样，代表着这世上
最昂贵的奢侈。集令人咋舌的价格、神秘魔幻的传说和如沐甘霖的味道于一身的松露，一直
是世界各国豪客争相追逐的对象，让他们不惜一掷千金。a为何白松露菌价值不菲？专家表示，这种菌类没有多少药用价值，食后也不会对身体
有多大益处，主要贵在难于寻觅。一般菌皆为黑色，而颜色全白的白松露菌就更显其珍贵。
白露菌是食物的调味料，要生吃，免煮，因为最有用的是白松露菌的香甜味，清洗并切割后
的白松露 由于白松露菌散发着一股带有蒜头味的浓郁香气，意大利平民喜欢用来伴着芝士片
或面包同吃，用于菜式之上则有助提升食物的香气及味道。由于只能靠具有认可牌照的狗只
以灵敏的嗅觉挖掘，并且 为保持鲜度，挖掘后只可存放约十天，致令白松露菌身价不菲。 c一段美妙的音乐过后，我们进入吃货大搜索环节。 ————————林宥嘉《4号病房》――――――――――――――c2008全球受金融海啸冲击，有“白色钻石”之称的白松露菌身价亦难免受影响,但丝毫
不影响人们对白松露的喜爱。国际意大利白松露菌慈善拍卖会”于澳门新葡京酒店举行，通
过人造卫星于澳门、伦敦、罗马和阿布达比四个城市同步进行。而今年出产最大、最重一点
零八公斤的“菌王”则现身澳门新葡京酒店，成为拍卖会上最耀目主角，吸引了不少城中富
豪及名人出席，如影星李连杰等。而全场拍卖所得的款项将全数拨捐慈善机构，包括澳门明
爱、母亲会、同善堂及澳门特殊奥运会等。价值95万港币白松露菌b被喻为“美馔中之钻石”的白松露菌，以破纪录的95万港元，被香港一名意大利籍女
美食家购入。这个重1.2公斤的白松露菌，比普通的40克同款菌重很多，并将于2007年11
月18日正式被制成4道主菜，提供给白松露菌的买家享用。a白松露好吃并且昂贵，并不是我们寻常人家吃得起的食材。接下来我们来说是更加贴
近我们生活的牛奶吧中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、
补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗
牛奶”。 b一、牛奶粥鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加
入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。
可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、营养不良等症。
二、牛奶大枣汤牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥，然
后加入牛奶，烧开即可，可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。 三、蛋奶先
将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。蛋黄除含有蛋
白质、脂肪、维生素a外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血的人食用。四、奶
和面食牛奶不仅与各种粮食都能发生营养互补，它和面食更是绝配。无论是制作馒头、面包、
包子、饺子和面条，都可以用牛奶代替白水来和面，或者直接添加奶 粉。由于牛奶蛋白质的
作用，加强了面团的筋力，做出来的面条不易断、馒头有弹性、饺子不破皮、面包更蓬松。
在发酵面食品当中，牛奶中的大量b族维生素和氨 基酸，还能为酵母提供充足的营养，所以
发面的效果更佳，面团膨大，香气浓郁。 c温馨提示：1、早餐喝牛奶的注意点首先不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1~2小
时喝牛奶。喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等。早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米
饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液
能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。2、晚上喝牛奶助睡眠晚上喝牛奶对
老年人的睡眠更有益。同时，晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上
血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨质疏松症，所以睡前喝牛奶
好。 建议睡前一个小时喝牛奶。b说的这里，肚子有点饿了，让我们休息一会儿，听听音乐，看看美食diy给大家带来
美味吧。
——————————江语晨《晴天娃娃》—————————————————— b今天我们带给大家的是蓝色妖姬翻糖蛋糕，我们需要的原料有低筋面粉100g，小鸡蛋
150g，翻糖500g，植物油25克，蓝莓果酱适量，红曲粉适量白糖75克a蓝色妖姬翻糖蛋糕的做法1准备好食材。2将鸡蛋和75g白糖全部放入打蛋桶。3开至3档以上将鸡蛋打发到滴落
的蛋糊不是那么容易消失即可。4用筛子分次筛入低筋面粉上下拌匀。5撒上红曲粉上下拌匀。
8分满倒入纸杯中。6放入预热好的烤箱上下火180度烤35分钟左右。7取一块翻糖上色。
擀成厚薄均匀的片切出一些圆形。8将蛋糕从杯子里取出涂上一层蓝莓果酱，顶部沾上一层
翻糖片。9用工具或手将翻糖片弄成大小不一上薄下厚的花瓣形状。10做好的花瓣取一些小
的错位一层层粘和成一朵小玫瑰粘在蛋糕顶部的中间。剩下的花瓣错位粘和在蛋糕外侧即可。
最后取剩下的10g白糖加少许蓝色素拌匀。将蓝色的糖粘在蓝妖的花瓣上。美味好看又好吃
的蓝色妖姬翻糖蛋糕就做好了，你是不是也很想吃呢，那就动手试试看吧 b今天的节目就到这里了，感谢大家的收听，我是纯白 c我是柚子 a我是小维下一个星期六《盘子在唱歌》与你不见不散。篇四：广播稿广播稿 尊敬的各位来宾：
您好，碧海蓝天洗浴广场全体员工热忱欢迎您的到来。希望您能在这里渡过欢乐祥和的
时光。我们一楼有男女洗浴设施先进、浴种齐全，宽敞舒适的洗浴大厅，尽可让您随心所浴。
二楼，我们特聘请了全国各地有实力的著名艺员为您献艺，小品杂技、时尚歌舞、经典幽默
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