篇一：再严重的感冒
再严重的感冒,马上就好!![图片]
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转载自 何大拿 2010年12月07日 13:19 阅读(2) 评论(0) 分类：文章转载
再严重的感冒,马上就好!!
只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治癒感冒。
刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。尽快排出病毒︰西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
1、︰受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感
冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。
2、︰只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。
3、？
浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。
4、？
感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。
5、。
一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，
补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。
咳嗽的天敌
咳嗽治疗的51个偏方
近来，气温变化较大容易咳嗽感冒，现将此方与大家分享，最好还是当心身体，切勿感冒!
1。萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服. 宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
2。红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克,鲜姜15克,红枣30克. 以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈. 驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等.
3。芜荽汤平伤风咳嗽 芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克. 先将大米洗净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分 钟.趁热一次服,注意避风寒. 发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽.
4。白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克.将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.
发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.
5。羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿 熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升.
羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏.每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可.
补虚润肺,祛风化毒.治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效.
6。鲜梨贝母治咳嗽肺痈
鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克.
将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食.
清热化痰,散结解表.用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等.
7。饮马乳清热止嗽
鲜马乳300毫升,白糖适量.
将马乳煮沸;饮时加白糖.
据介绍,马乳 “止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效
肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用.
8。冰糖燕窝粥治肺虚久咳
燕窝10克,大米100克,冰糖50克.
将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发.取上 等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成.
滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴.
9。燕窝梨大养肺阴 燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克.白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟.服食.
养阴润燥,止咳化痰.治多年痰咳,气短乏力.
10。萝卜胡椒止咳祛痰 涎萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片. 加水共煎30分钟.日饮汤2次. 下气消痰.治咳嗽痰多.
11。豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆,冰糖. 黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用.每日清晨空腹饮1碗. 健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳积瘦弱,肺热咳嗽等.
12。豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克,红糖,白糖各100克. 把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完,连服4次. 清热,生津,润燥.治咳嗽痰喘.
13。玉米须橘皮治咳嗽 玉米须,橘皮各适量. 共加水煎,日服2次.止咳化痰.治风寒咳嗽,痰多.
篇二：感冒了千万别吃的蔬菜(图)
感冒了千万别吃的蔬菜(图)
香菜
是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。 但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。
因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。
虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”，但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。
中医在临床上治疗风寒感冒时，常用一些辛温解表的中药，而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克，水煎加糖调味后服用。除此之外，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人，也可以请香菜来“帮忙”：取新鲜香菜50—100克，洗净捣烂取汁服用，可有效缓解胃痛。
◆感冒发烧时食物的宜与忌
感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。
感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。
对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，
一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。
许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。 无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主，特别应注意以下六忌有：
一忌多吃鸡蛋：
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
三忌多喝冷饮：
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：
发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
五忌多食辛辣：
由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。 六忌强迫进食：
有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。
篇三：感冒的人一定要看哦
感冒慎用消炎药
—————送给经常感冒的人
如果感冒了您会服用消炎药吗？
您经常将两种以上消
炎药合用吗？
您感冒发烧了就会用
消炎药，甚至直接输液退
烧吗？
您有过感冒服药后耳鸣的经历吗？
感冒时究竟该不该用消炎药，哪种消炎药效果好呢？请看一下内容：
首先需要说明的是这里的
“消炎药”特指抗生素中的抗菌
药，例如阿莫西林，红霉素，头
孢克肟，左氧氟杀星、头孢他
啶、红霉素、螺旋霉素、氟哌
酸等（如左图）。其作用是杀灭或抑制细菌生长，从而消除或减轻细菌引起的疾病。
一 个平时健康的人因受凉或其他原因出现打喷嚏、鼻塞、流涕、继而咽痛、咽部异物感，甚至吞咽困难、咳嗽、声音嘶
哑、咳白黏痰（如右图），大家都会判断感冒
了，但是其原因是什么，为什么吃或不吃抗
生素呢？其实感冒是由病毒而非细菌感染引
起的，所以感冒后立即服用消炎药对疾病本
身并无任何帮助；只有当感冒后发热、寒战
或流黄绿色鼻涕或十天不见痊愈或化验结果证明有细菌感染时才有必要用消炎药。或许你会觉得既然有细菌感染的可能并且判断不明确，倒不如预防性服用消炎药。
但是大家应该都知道是药三分毒（如下图），每种药都存在毒副作用，过多
( 药 物 毒 作 用 )
用药会加重机体负担。而且服用并无杀灭病毒作用的消炎药会让机体免疫系统误以为“战友”可以消灭病毒而产生惰性减弱对病毒的杀灭作用，甚至对肝肾耳造成不必要的损害，使感冒前沿难愈。下面就滥用消炎药的弊端列举如下。
首先多数消炎药有副作用，会造成肝肾耳等器官损害，最常见的是耳毒性。其主要表现为眩晕头痛，耳鸣，听力减退，甚至耳聋（如下图），大多数停药后
（ 耳 毒 性 ） （ 肾 毒 性 ）
恢复。由于误用氨基苷类消炎药（主要包括庆大霉素、链霉素、新霉素、阿 米卡星、卡那霉素）导致听力障碍和致聋的频率位居国内药物性致聋的首位；大环内酯类消炎药（如红霉素、螺旋霉素、阿奇霉素、克拉霉素）引起的耳毒性停
药后症状可缓解，听力可逐渐恢复；大剂量和长期使用万古霉素刻出现听力减退和不可逆听力损害。
其次感冒后过量服用消炎药或胡乱选用广谱消炎药（即对几乎所有细菌都有杀灭作用）不仅造成资源浪费，更重要的是造成身体肠道或阴道等部位菌群失调引起相应的疾病（如下图）。如阴道炎，当消炎药杀灭了阴道内原有正常的乳 （ 肠 道 菌 群 失 调 ） （ 阴 道 菌 群 失 调 ）
酸杆菌，扰乱了阴道内自然的平衡状态，使阴道微环境发生改变，病原体趁机繁殖导致局部的阴道炎发作。
再次消炎药如果没有足量足疗程服用很容易产生耐药菌株，即所谓的超级细菌。“物竞天择，适者生存”，机体接触了某种消炎药后，体内的细菌为了生存， （ 滥 用 抗 生 素 所 致 的 耐 药 ）
就会产生某种抵抗被细菌杀灭的物质，从而发生突变成为耐药细菌继续繁殖。由于消炎药更新换代的速度远远落后于耐药细菌产生的速度，因而出现了“超级细
菌”，对自身乃至整个人类产生严重威胁。目前超级细菌种类已越来越多（如下图）。这并不是危言耸听，也不要抱任何侥幸心理认为不会发生在自己身上，1992（ 各 类 超 级 细 菌 ）
年美国就有1.33万患者死于抗生素耐药性细菌感染。而南非、日本、英国也相继发现超级细菌治病甚至致死的事件。
消炎药这么多不利影响，是不是就不用了呢，当然不是！毕竟消炎药在人类战胜疾病作出了相当大的贡献。只是说感冒之后根据病情需要谨慎的选用对所感染细菌最有效，对身体副作用最小的消炎药（如下图）。需要强调的是消炎药并
（ 合 理 选 择 用 药 ）
非越高级越好越新越好，比如一代头孢和三代头孢并无好坏之分，只是作用不同，杀菌种类不同：一代头孢如头孢拉定一般对呼吸道感染效果较好，而三代头孢头孢他啶对一般对腹部感染作用较好。若非很严重的感染最好不要联合应用消炎药，因为各种药物机理不同，胡乱联用有时反而会适得其反，比方说阿莫西林和头孢克肟属于繁殖期杀菌剂，而红霉素的作用机理是抑制细菌处于静止状态，
二者合用会使疗效降低。请记住能口服痊愈的尽量不要肌肉注射消炎药，能肌肉注射痊愈的尽量不要静脉输液（打吊瓶）治疗，千万不要为了方便省事而直接使用最强的治疗方式，否则以后生病就只能“打吊瓶”了。适合的就是最好的，既然合理使用消炎药省钱省资源就赶快行动吧！
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