篇一：衡水中学生活实录
1 饭勺 这就是我们吃饭的基本工具，因其功能比较全面而广受欢迎，很多学生为了清洁，吃完饭 洗完勺后还会用一个塑料带装起来。 有的人用的是自己从家里带的勺子， 很精致， 价格不菲， 而我那是常用的是小卖部里出售的一元一把的不锈钢勺，价格公道，丢了也不伤心。 2 跑步就餐 衡中的一大奇景,每到早上 6:30 和晚上 6:15,如果你站在餐厅门前,5 秒中之内你会被眼前 景象所震撼－千军万马，气势恢弘．每个阿哥阿姐都以百米冲刺的速度奔向餐厅，手中的小 勺明晃晃的聚成了光的海洋～ 尤其是高三人，昏天暗地，山崩地裂，让台风桑美低头的威 猛气势， 我们上高三以后更是多次把学弟学妹甚至刚到衡中不久的小老师吓得面无人色． 后 来学校怕学生伤身伤胃，不让跑了，然而我们的竞走本领又突飞猛进 3 四大戒律 涉黄，早恋，打架，作弊 4 跑操 衡中特殊景观之一， 也是衡中旅游观光的重要项目之一。 跑操的时段分别在早上起床之后的 5:50-6:10 和上午大课间，地点分为校园的道路上和操场，距离分别是 3 圈和 2 圈，跑步途 中大家要在体委的带领下喊口号，当年某班的口号“欲要成功，必练深功”（欲练神功，必先 自宫？）一～二～三～四…… 很久以前（2003）有部分学生跑操是要到外面的国道上跑的，天天能出校门，还是非常不 错的。 5 蹲坑 神形俱佳的一个词。后来看范伟同学演的《求求你表扬我》，里面他说的一句台词：什么是 幸福，就是只有一个坑，别人没蹲下，你蹲下了，这就是幸福。我们学校蹲位很少，后来扩 建了厕所！！！ 6 整理内务 费神而费力的工作，大家要把被子叠好，折平，把枕头放好，把床铺铺好，抻平，不能带摺 儿！此外还要把床下的东西归置好，小柜子锁好。值日生，还要扫地，拖地。最可怕的是一 切工作都要在 15 分钟之内完成。 接下来就要接受教育处宦吏的检查，是班机量化的重要组成部分。 从高中毕业后，我就再也不叠被子了，人们问我为什么，我告诉他：这辈子，老子叠被子叠 伤了，叠腻了！ 7 男女生非正常接触 感动于教育处老师的首创精神，也亏他想的出来。 男女，即有男有女；正常，即谈学习，谈理想，“非正常”可以理解为除此以外的等等等等； 接触，有话语上的，身体上的，似乎也可以包括精神的。 于是， 经常听些老师说， 自己如何义正词严的指出某男某女距离过进， 作风不正， 有伤风化。 8 查宿舍 教育处干事和班主任的主要日常工作， 一般集中在 2 个时段， 即中午 12： 左右和晚间 10： 45 10 左右。 亲眼看见于某红某彬某老师的脸，可以把小窗子占满，使整个屋子
顿时暗下来。 也看见李续赏和李军燕老师，在窗子下踮起脚，手扒门，扒上来看了几秒钟，又降下去了。 9 答题卡 多功能用品，可作便笺，可作速记本，也可传消息，我毕业时收集了一些作纪念 10 篇子 就是试卷，衡中自己印刷，质地尚可。印刷厂在求真馆一楼明志楼六楼揽月楼五楼的某个角 落， 刚来时觉得这个地方生产速度惊人， 后来传说这里的老板兼工人是当年给国民党印纸钞 的，愿不得！ 11 远足 作为衡中学生的一堂重要的必修课，具体内容是在每年的五一前夕高一年级全体出动， 步行前往衡水湖并于湖畔吃饭后步行返回，整个行程约 80 华里。其特点是每年都会涌现一 批在身体不适呕吐抽筋的情况下仍奇迹般地走完全程从而被 载文表彰其吃 苦耐劳精神的好典型， 还有就是每年都会有那么几个上一届的高二学生感叹时光飞逝岁月如 流物是人非，然后发发感慨，写点什么。 12 体活 周二和周四下午最后一节课，或者是周一和周五下午最后一节课，大家可以到操场上散步、 打篮球和偷着踢球。可以稍微提前一点吃晚饭，免去了跑饭之苦，无比幸福。 体育课和体活连在一起是衡中三年最爽的事情之一。以时间为顺序讲解衡中各项纪律5：30 起床（起来以后洗漱、整理内务）：铺面军事化要求，不能除被子枕头外不能有任杂 物，宿舍内不能有任何晾晒，空铺不能摆 放物品，橱子门必须关严，床下摆放整齐，打扫卫生后外露地面上不能有任何杂物。 5：40 非值日生离开宿舍 5：43 值日生离开宿舍： 无特殊情况，不许留有任何人 5：45 赶到集合地点（跑操）： 必须带纸条书等，不能说笑交谈，不能跑操的要见习，需开具教育处见习证，一班限三人， 必须有医院证明.跑操具体过程可搜寻百度视频。 （跑完操大概是 6：00） 6：00~6：30 早读： 学生会检查进入学习状态情况，年级部 教育处 校长不间断教室外巡视，摄像头基本不停， 运气好还能给你录一段。早读中途不能出入，逮到的话计入班级量化，班内处分方式不同， 如 500 遍八荣八耻 5000 悔过书等 6：30 高三学生吃早饭： 不许跑步就餐！！！！竞走，晚了啥好吃的都没了！ 6：34 高二学生吃早饭： 不需提前出教室，不许跑步就餐！！！！竞走，本来就没啥吃的了！ 6：38 高一学生吃早饭： 不需提前出教室，不许跑步就餐！！！！竞走，也许还有点吃的！ 6：50 回到教室 ： 入室即静,学生会检查进入学习状态情况 7：00~7：35 早预备： 基本同早读要求，不能做语文摘抄等“效率低下的工作” 7：45~8：25 第一节课（7：43 预备）： 分预备铃和上课铃,预备铃响后学生会检查
进入学习状态情况， 老师会提前到位做课堂要求， 班主任会利用多面教学评估系统——摄像头观察教师情况 8：35~9：15 第二节课（8：33 预备） 基本同上 9：25~10：05 第三节课（9：23 预备） 基本同上 10：05~10：30 课间操 与早操要求基本相同 10：30~11：10 第四节课（10：28 预备） 基本同上 11：20~12：00 第五节课（11：18 预备） 基本同上 12：00~12：20 课后总结 即小自习，与自习要求基本相同，但放松警惕者一般会很惨 12：20 高一学生吃午饭 高一不是很紧，速度也没有练出来，早点吃饭，早饭就没吃多少。 12：25 高二学生吃午饭 不早不晚，能吃个安生饭 12：30 高三学生吃午饭 出教室~食堂吃饭~回宿舍 十分钟没问题 练得！！！ 12：40 进入宿舍楼 有执勤学生检查 12：43 进入宿舍 有生活指导老师检查 12：45 进入午休状态 有很多人检查，年级部教育处班主任~~~ 12：45~13：45 午休 睡不着也要躺在床上不能睁眼，不能乱动，不能上厕所，不能吃东西 13：58 进入教室 学生会检查进入学习状态情况 14：05~14：45 第六节课（14：03 预备） 14：55~15：35 第七节课（14：53 预备） 15：35~15：40 眼保健操 学校相当重视！！！最好别让人逮到违纪 15：55~16：35 第八节课（15：53 预备） 16：45~17：25 第九节课（16：43 预备） 17：35~18：15 第十节课（17：33 预备） 18：15 高三学生吃晚饭 有些学生会被老师约谈，能不能吃饭看造化了，不吃饭在教室内也不能有违纪行为，如吃东 西私自动用教室电脑等 18：19 高二学生吃晚饭 有些学生会被老师约谈，能不能吃饭看造化了，不吃饭在教室内也不能有违纪行为，如吃东 西私自动用教室电脑等 18：23 高一学生吃晚饭 有些学生会被老师约谈，能不能吃饭看造化了，不吃饭在教室内也不能有违纪行为，如吃东 西私自动用教室电脑等 18：40~19：10 看电视新闻（录播） 高三的基本上是没这关心国家大事的机会了 19：15~20：00 晚一（19：13 预备） 学生会检查进入学习状态情况，年级部 教育处 校长不间断教室外巡视，摄像头基本不停， 运气好还能给你录一段。中途不能出入，逮到的话计入班级量化，班内处分方式不同，如 500 遍八荣八耻 5000 悔过书等 20：10~20：55 晚二（20：08 预备） 学生会检查进入学习状态情况，年级部 教育处 校长不间断教室外巡视，摄像头基本不停， 运气好还能给你录一段。早读中途不能出入，逮到的话计入班级量化，班内处分方式不同， 如 500 遍八荣八耻 5000 悔过书等 21：05~21：50 晚三（21：03 预备） 学生会检查进入学习状态情况，年级部 教育处 校长不间断教室外巡视，摄像头基本不停， 运气好还能给你录一段。
早读中途不能出入，逮到的话计入班级量化，班内处分方式不同， 如 500 遍八荣八耻 5000 悔过书等，晚三属于公共自习，不能做语文摘抄等“效率低下的工 作” 21：50 高一 二回宿舍 冬天的话，男女生轮流有热水，800 米冲刺抢热水洗脚 21：59 高三回宿舍 800 米冲刺回宿舍争取不被记晚归 22：00 教室熄灯 不许留有学生 22：05 进入宿舍楼 这是理论时间，踩着点进楼一定算你晚归， 22：08 进入宿舍 标准是躺好，等待睡着 22：10 晚休 不许吃东西说话打手电看书等，不可以上厕所的名义在厕所内说笑 22：10~23：10 不允许上厕所（影响同学休息） 04：30~05：30 不允许上厕所（影响同学休息）衡中专有名词1 男女非正常接触： 即搞对象，感动于教育处老师的首创精神，也亏他想的出来。 男女，即有男有女；正常，即谈学习，谈理想，“非正常”可以理解为除此以外的等等等等； 接触，有话语上的，身体上的，似乎也可以包括精神的。 于是， 经常听些老师说， 自己如何义正词严的指出某男某女距离过进， 作风不正， 有伤风化。 2 吃东西 ： 理论上没什么， 但到了衡中就是大错， 除在食堂和宿舍特定时间内吃东西者回家接受家长再 教育一周 3 进入状态慢 这个词，不好说。我只听说在上课前几分中＆睡觉前几分中有过这种情况，评判标准也不 得而知，反正你做事速度慢一点，就是进入状态慢了。作息时间5：30 起床（起来以后洗漱、整理内务） 5：40 非值日生离开宿舍 5：43 值日生离开宿舍 5：45 赶到集合地点（跑操） （跑完操大概是 6：00） 6：00~6：30 早读 6：30 高三学生吃早饭 6：34 高二学生吃早饭 6：38 高一学生吃早饭 6：50 回到教室 7：00~7：35 早预备 7：45~8：25 第一节课（7：43 预备） 8：35~9：15 第二节课（8：33 预备） 9：25~10：05 第三节课（9：23 预备） 10：05~10：30 课间操 10：30~11：10 第四节课（10：28 预备） 11：20~12：00 第五节课（11：18 预备） 12：00~12：20 课后总结 12：20 高一学生吃午饭 12：25 高二学生吃午饭 12：30 高三学生吃午饭 12：40 进入宿舍楼 12：43 进入宿舍 12：45 进入午休状态 12：45~13：45 午休（睡不着也要躺在床上不能睁眼） 13：58 进入教室 14：05~14：45 第六节课（14：03 预备） 14：55~15：35 第七节课（14：53 预备） 15：35~15：40 眼保健操 15：55~16：35 第八节课（15：53 预备） 16：45~17：25 第九节课（16：43 预备） 17：35~18：15 第十节课（17：33 预备） 18：15 高三学生吃晚饭 18：19 高二学生吃晚饭 18：23 高一学生吃晚饭 18：40~19：10 看电视新闻（录播） 19：15~20：00 晚一（19：13 预备） 20：10~20：55 晚二（20：08 预备） 21：05~21：50
晚三（21：03 预备） 21：50 高一 二回宿舍 21：59 高三回宿舍 22：00 教室熄灯 22：05 进入宿舍楼 22：08 进入宿舍 22：10 晚休 22：10~23：10 不允许上厕所（影响同学休息） 04：30~05：30 不允许上厕所（影响同学休息） 写这篇文章的目的就是反映衡中纪律的严格，以下只是其中很少的一部分 1、衡中的校训是（追求卓越） 校风（博学、笃行、合作、进取）2、衡中学风是（厚积、有恒、深思、求异） 3、有下列行为（男女生非正常接触）(这个的界定规则，更 BT，不具体解释了)； （严重损坏公物）；（往宿舍内带火种）；（私拉电线，焚烧物品）；（隔窗泼 水、投物）；（携带手机、小灵通等通讯工具）；（违规吃带零食）；（旷课半 天到两天） （侮辱、 ； 谩骂老师或他人） （擅自动用学校电脑并更改电脑设置） ； ； （携带、传看不健康书刊）；（损坏树木、践踏草坪）；（擅自离校外出，含跳 墙外出）；（在水房内裸体洗浴）；（违规隔墙、隔门接递物品）者，视情节轻 重，给予警告或严重警告处分、回家自我反思、接受家长再教育 1——2 周处理， 并全校通报。 4、早操必须在（5：45）前到达跑操地点。 5、学生在宿舍洗漱时，严禁向（楼道）、（楼梯）、（楼下）倒水，更不允许 隔窗（泼水）、（扔东西）。 6、上课期间（包括自习），不准（交头接耳）、（中途出入教室）、（嬉笑打 闹）、（喝水）、（吃东西）、（窜桌）、（早退）、（旷课）等有碍教学的活 动。 7、晚休铃响后（90）分钟之内，不准出门去厕所，以培养学生提前做好各项准 备工作的习惯。 8、晚休严禁夜不归宿或（串宿舍）、（串床位）就寝。 9、晚休时，禁止（说话）、（洗衣）、（听收音机、录音机、MP3、MP4、MP5）、 （吃东西）、（亮手电看书）、（洗漱）、（喝水）等一切有碍休息的行为。 10、清晨，学生听到起床铃后，方可起床，严禁（提前）起床。 11、注意安全，严防事故。不在宿舍内存有（火种），严禁点蜡烛点（蚊香）， 以防失火。 12、创建文明宿舍，宿舍内着装要（文明），不（跳窗）进入宿舍。不在宿舍楼 内拍打任何（球类）。（非因公）不得进入异性宿舍楼。 13、要文明就餐，去餐厅路上不（跑步）、（争抢），自觉排队，严禁（拥挤）、 （加塞）、（代买）。 14、课前值日生要擦净（黑板）、（讲桌），协助老师做好上课准备工作。预备 铃响学生要立即（归位），准备好（学习用品），静候上课。 15、学生要尊重全体教职工，任何场合都要讲（文明礼貌）。 16、对违规吃带零食的处理：凡违反上述“三定”的，凡擅自带食
篇二：161体会-一个普通老师一天生活实录
一个普通老师一天生活实录 (2007-04-18 10:03:22)转载▼
一个普通老师一天生活实录
福鼎市茂华学校唐炯武
今天是星期一。准时六点十分起床，洗漱十分钟，早餐十分钟，路途五分钟，六点三十五到学校，泡杯茶，整理书本，六点四十到教室。班级里已经到了近三分之一的学生，值日生开始打扫卫生。找班长了解了一些情况，布置本周工作要点后，便找两个同学谈心，根据周末家访的情况以及家长的反映，有针对性地对两个同学提出具体要求。七点十分，早读开始，布置早读内容监督学生大声朗读。
七点三十五分开始上课。今天上的是《蟋蟀在时报广场》，这是一篇童话，讲的是一只叫切斯特的乡下蟋蟀不小心被带到了纽约时报广场，一个看报摊的小孩马里奥收留了他，并且和老鼠塔克、猫哈里成了好朋友。切斯特咬坏了报摊的钱，后来又因为开联欢会点燃了报摊，但朋友们都大力相助，宁愿牺牲自己也不让蟋蟀被赶走。后来切斯特成为音乐家，功成名就后告别纽约回到了家长，过上了自由的生活。我很喜欢这篇文章，仅仅是因为在文中字里行间透露出来的人性的美——温情。这让我想起小时候读的课本：美国黑孩子，天天饿肚子，住着破房子，睡觉没被子……想起自己小时候订的《中国儿童报》，每一期里面都有一个故事，反映一个共同的主题：社会主义好，资本主义糟。想起了自己给学生讲的《项链》、《我的叔叔于勒》等，分析主题时一律定位为：资本主义的关系就是人与人之间的关系。上课时我把自己阅读文本的体会告诉学生，然后再要求学生认真解读，师生一起分析完故事情节后，再布置一个讨论题：你最喜欢文中的哪个人物，为什么？学生反映热烈，既写成了文本的解读，又切身感受到做一个热心助人的人是最幸福的。
两节课下来，九点十五分。抽空准备下午班会课的内容，然后赶到新校区参加班子会议。十点钟的班子会议，一直持续到十二点才结束。
回家午餐，看了半个小时的新闻，午休，二点钟起床，二点半到学校。翻看学生的周末作业，抽改两个题目，分析整理学生作业中存在的主要问题，并做适当地批注，为练习评讲做准备。
第三节上练习评讲课。第四节上班会课。因为来了实习老师，学生很放肆，午间吵翻了天。原来在班级管理理念中，一直推行学生的自主管理，培养学生的自我管理能力，可现在一切都乱了透。没办法，只好责令班长带领全体班委到常规评比栏前参观，再回来谈谈感受。班长承担了责任，值日班委也认识到工作的不足，最后我本人坦承工作中管理不够，最后班会在大家的互解互谅下结束。
放晚学后，在操场上运动了一伙儿，再打了十分钟的电脑游戏，我只会玩泡泡龙，现在打到了博士后，很有成就感，所以每天都会打一小伙儿。
六点准时到家。七点钟开始备课，辅导儿子完成作业。八点开始整理总结一天的工作情况，打开电脑写博客，九点完成一天的工作。
九点半上床看半个小时的体育新闻，半个小时的新闻会客厅，半个小时的新闻调查。十一点准时睡觉。
篇三：生活中的比——课堂实录
生活中的比（上课稿）
1、师：同学们，喜欢照相吗？（喜欢）在日常生活中，我们都想把自己美好的瞬间拍摄下来，留作纪念，老师这里有一个同学的照片（多媒体出示图片），你们看看哪几张照片与照片A比较像？（生自由回答）
2、师：为什么它们很像呢？想知道原因吗？（想）今天，我们就来学习它——生活中的比（师板书）。
3、师：我们将这些照片移入相应的方格之中（出示课件），找出与照片相应的长方形的长和宽。我们来一起研究一下，这些长方形的长与宽有什么关系？
师：请同学们打开课本的第66页，根据《导学案》中第1页的表格预习的数据，哪位同学汇报一下自学的结果？（指名学生回答）师出示课件。
4、好！现在请同学们根据这个表格的数据，分为三组讨论下面的问题。（出示课件）请同学们听好讨论的规则：1、分为三大组，第一组讨论第一个问题，第二组讨论第二个问题，第三组讨论第三个问题。2、讨论后，小组长做好记录写在小黑板上，准备汇报。
5、师：现在哪一小组的组长愿意上台和大家分享你们讨论的结果？（生汇报）（师板书：6÷4=1.5，3÷2=1.5，12÷8=1.5）
6、师：同学们，在日常生活中，像这样对两个数量进行比较的例子还有很多。（多媒体出示图片）通过自学，你能说一说，谁跑得快吗？（生集体回答）那你是怎么知道的呢？（学生自我展示）（师板书：40÷2=20，45÷3=15，路程÷时间=速度）
7、师：请同学们继续看大屏幕（出示课件），猜，哪个摊位上的苹果最便宜？（生争论后自由回答）。那你是怎样知道的呢？（学生自我展示）（师板书：A：15÷3=5，B：9÷4=2.5，C：12÷3=4，总价÷数量=单价）
师小结：谁能用自己的话说一说你对速度、单价的认识？（生自己总结）
8、师：同学们请观察黑板上这些式子，它们有什么共同点呢？（都是除法）（出示课件）像计算照片这样的长与宽的关系6÷4（板书），路程÷时间，总价÷数量等这样的两个数相除，又叫做两个数的比。（师板书：两个数相除，又叫做两个数的比）（学生齐读一遍），现在请同学们在导学案上写一写“比”的概念。写完了，请同学们再读一遍。（学生再齐读一遍）
9、师：在实际生活中具有相除关系的两个数量进行比较时，都可以说成两个数的比。那比是怎样读？怎样写？又是由哪些部份组成的呢？
10、师：请同学们看大屏幕（出示课件），根据自学指导自学课本第68页中的“认一认”。
11、师：好，现在请同学们小组内交流自己的做法，交流后汇报。（学生交流）
12、师：哪位同学来和大家分享一下你的自学成果？（学生自我展示）
13、师：我们知道了比的意义，你能说说比与除法、分数这三者之间的联系与区别吗？（小组讨论）（生自由汇报）
14、师：我们认识了比的前项、后项、比值，那同学们怎样用字母表示它们三者之间的关系呢？（指名同学上台板演）然后想一想，比的后项为什么不能为零？（生板书：a÷b=
15、师：你们同意吗？看来同学们掌握得不错，给自己一个掌声！
16、师：同学们，通过刚才学习，你们想不想挑战一下自己啊？（想）那好！现在老师有几道题考考你们。请看大屏幕！
五、课堂总结
17、：通过这节课的学习，你有什么收获？你对自己的表现满意吗？还有什么不清楚的问题吗？
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