篇一：乌鸦和乌贼
乌鸦与乌贼
分组：
1、我们两两面对面一对
2、手势的动作：双手伸平、掌心相对
3、右手放置于双手之间（示范一下）能不能打开对方的右手
这个游戏呢？考验大家的灵敏和反应，先握一下手，这是战斗前的一个礼节
4、两位伙伴任意举一下手，举手的朋友呢，赋予你一个代号：乌鸦
5、另一位伙伴的朋友呢？不要开心幸灾乐祸，你的代号呢：是乌贼
接下来呢，我会讲一个故事，故事中会多次出现乌鸦、乌贼这些关键词
当出现乌鸦这个词的时候，代号为乌鸦的有权利打对方的手，而乌贼负责逃跑！
注意事项：
1、主动打的人只能原地打，不能追着别人打
2、打的人只能打手部位，不能打对方的脸部
3、逃的人只能上下移动，逃跑的同时严禁反击
故事的描述：
从前呢？有一个动物园召开了一场奥林匹克运动会，所有的动物都参加了，在运动会上呢？
乌鸦认识了很多的好朋友，其中呢？有老虎、狮子、大象其中还有乌贼，在运动会结束之后，
他和乌贼成为了一对好朋友，他们相约在一个周末一起去玩，有一天呢？乌鸦想起了他好朋友的邀请，它就准备出发，它飞呀飞，飞过了一片乌云，终于他看到了一只乌龟，问乌贼的家住在什么地方？乌龟告诉他在大海的两外一边，于是，乌鸦，继续向前飞呀飞！终于飞到了大海的另外一端，终于找到了他的好朋友乌贼，他们度过了非常快乐的一天！（故事到这里结束）
提 问：
1、有没有每次都能够打到别人？甚至于不应该你打的时候，你也打到别人的。举一下手？
2、有没有每次都倾向于先逃跑的伙伴请举一下手？
这个游戏也是拓展项目中的一个，看是游戏其实有很多的感悟！
A类型人：其实刚才有很多朋友倾向于打别人：你的潜意识中反映很快，生活中你是一个积极主动的人，但在日常工作中千万不要冲动，可以保持积极主动，非常适合的你工作是销售
B类型人：主动倾向于防守的，我不先进行攻击的，先寻求自保，在你的潜意识中，喜欢自我保护，在生活中你不太会上当受骗，当然，你也会遇到一些机会，可能会遗失点！希望这些朋友，积极主动的把握手边的机会！公司内有一些很好的职业特征，财务！
95%的人都随波逐流
请大家伸出右手，举过头顶，接下来，请大家按照我说的去做，
首先把手做成“OK”形状，
然后，向左“（摆动）向右“摆动”再向左“摆动”再向“右摆动”接下来，
顺时针在自己的头顶上转三圈，一起来做，一起来喊“一、二、三，
然后把手放到自己的额头上（在说这句话的同时，迅速地把手放到自己的下巴上，因为，“看到”比“听到”要快，
互动：这是怎么回事啊？是我错了，还是大家错了？
互动：大家是否还记得—请大家按照我说的去做——没有按照我（做的）去做啊？
没有关系，活动中出错误是常有的事，大家不要介意，关键是从中可以感悟到什么？感悟到什么了吗？
篇二：轻松教你辨别章鱼墨鱼和鱿鱼(含图
轻松教你辨别章鱼、墨鱼和鱿鱼(含图）
章鱼〃又称八爪鱼；墨鱼〃又称乌贼；鱿鱼〃又称枪乌贼。由于各地称谓不一〃下文分别称之为章鱼、乌贼、鱿鱼。）
章鱼、乌贼和鱿鱼在外形上的显著区别是外套膜。它们分别有三种形态〃章鱼是球形〃乌贼是袋形〃而鱿鱼是锥形。如图
：
对于鱿鱼和墨鱼的干品〃后者有明显的骨头。
下面介绍下它们的功效和食用方法：
章鱼
性味
甘咸〃寒〃无毒(《纲目》);性平〃味甘〃无毒(《东医宝鉴》)
功效主治
1.章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素〃并还富含抗疲劳、抗衰
老〃能延长人类寿命等重要保健因子-天然牛磺酸。《本草纲目》中记
载:"章鱼、石距二物〃似乌贼而差大〃味更珍好。食品所重〃不入药
用。"
2.章鱼性平、味甘咸〃入肝、脾、肾经;具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。
功用主治
益气养血〃收敛〃生肌。主治气血虚弱〃痈疽肿毒〃久疮溃烂。
补血益气:章鱼炒姜、醋常食。治痈疽肿毒:章鱼捣烂〃调冰片〃敷患处。(《泉州本草》)
养血益气〃催乳生肌〃颇与墨鱼相似。用于气血虚弱〃头昏体倦;产后乳汁不足。可与猪肉、猪蹄或花生、大枣之类配用。煮食、炖食或炒食。
适宜人群
一般人都可食用〃尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用;适宜产妇乳汁不足者食用。有荨麻疹史者不宜服。
墨鱼
乌贼鱼性质温和〃味微咸〃具有补益精气、健脾利水、养血滋阴、制酸、温经通络、通调月经、收敛止血、美肤乌发的功效；而且〃乌贼鱼肉质中含有一种可降低胆固醇的氨基酸〃可防止动脉硬化；常吃
乌
贼鱼〃可提高免疫力〃防止骨质疏松〃缓解倦怠乏力〃对食欲不振等作用显著；此外〃乌贼骨是一味中药〃主治崩漏带下、闭经等症；而乌贼墨可以用于消化道出血、功能性子宫出血和肺咳血的治疗以及预防急性放射病。
墨鱼壳〃既“乌贼板”〃学名叫“乌贼骨”〃也是中医上常用的药材〃称“海螵蛸”〃是一味制酸、止血、收敛之常用中药。
按照中医理论〃乌贼味咸、性平〃入肝、肾经；具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效；用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”〃是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。
适用人群
适宜阴虚体质〃贫血〃妇女血虚经闭〃带下〃崩漏者食用。
搭配宜忌
√墨鱼+南瓜=护眼、增进视力
√墨鱼+菜花=预防感冒、助消化
×墨鱼+酸性果汁=破坏蛋白质的吸收
注意事项
脾胃虚寒的人应少吃； 高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食
患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食
乌贼鱼肉属动风发物〃故有病之人酌情忌食。
墨鱼与茄子相克。
墨鱼的清洗：墨鱼因体内含有大量墨汁〃不易洗净。清洗时〃应先撕掉表皮〃剥开背皮〃拉掉灰骨。然后放进水池中〃多放些清水〃将墨鱼放入其中〃在水中将其头和内脏一起拉出来。再在水中挖掉墨鱼的眼珠〃使之流尽墨汁〃冲洗干净即可。在挖眼珠时要注意〃其眼中含有大量墨汁〃很容易溅出弄脏衣服〃在水中操作可避免这个问题。煮墨鱼要不断转动〃若不将墨鱼转动〃墨鱼会一半深色〃一半浅色。
选购技巧
挑选生墨鱼时〃宜选择色泽鲜亮洁白、无异味、无黏液、肉质富有弹性的。挑选干墨鱼时〃最好能用手捏一捏鱼身是否干燥〃闻一下是否有异味〃优质的墨鱼带有海腥味〃但没有腥臭味。
食用方法
1?乌贼的吃法很多〃有红烧、爆炒、熘、炖、烩、凉拌、做汤〃还可制成乌鱼馅饺子和乌鱼肉丸子。比较常见的菜有爆炒乌鱼丝〃爆乌鱼卷〃烧乌鱼汤〃溜乌鱼片等〃尤其用鲜蒜苔红烧乌鱼肉〃味道异常鲜美。它的卵烤成鱼胶〃再经厨师之手〃就成了驰名中外的上等佳肴了。
2?墨鱼仔分切小块〃更宜入味。
3?乌贼体内含有许多墨汁〃不易洗净〃可先撕去表皮〃拉掉灰骨〃将乌贼放在装有水的盆中〃在水中拉出内脏〃再在水中挖掉乌贼的眼珠〃使其流尽墨汁〃然后多换几次清水将内外洗净即可
鱿鱼
营养价值很高〃是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同〃都是
富含蛋白质、钙、磷、铁等〃并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。
鱿鱼的营养价值非常高〃其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分〃且含量极高。此外〃脂肪含量极低。
篇三：乌贼、墨鱼、章鱼和鱿鱼的区别
乌贼、墨鱼、章鱼和鱿鱼的区别
章鱼：
脑袋小，腿长，软，多，常说的八爪鱼就是章鱼。所以通常只看到很多条腿，身体却很小，和脑袋集成在一起。
鱿鱼：
身体扁平的，形状有点像梭子，靠尾部的身体，两侧长着三角型的尾巴，肉比较厚的，通常鱿鱼卷就是用鱿鱼做的。
墨鱼，目鱼：
身体稍圆，有点厚度的，身体烧熟了会卷起来像一个小碗一样，是圆的，所以经常称之为 墨斗鱼。触须和鱿鱼有点像的。
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