治疗颈椎病按摩方法

篇一：中医治疗颈椎病的4种方法

http://yyk.99.com.cn/kuanchengqu/84243/ 中医治疗颈椎病的4种方法

中医治疗颈椎病的4种方法

按摩疗法

用手上下提捏患者的后颈部肌肉，从后发际到颈肩处，左右手轮换做3～5分钟，用手拿肩部肌肉3～5分钟，前后转肩1～2分钟，慢速左右转动头部1～2分钟。此法就是放松颈肩部的肌肉来改善颈部的血液循环，减轻或预防颈椎病。

药枕疗法

选取当归、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川乌、乳香、没药、葛根、红花、赤芍、菖蒲、灯心草、桂枝、细辛、白芷、丹参、防风、威灵仙、冰片、合欢花、吴茱萸各30克，研为粗末，装枕芯。每日枕用不少于6小时，连用3～6个月。此法对颈椎病有很好疗效，对高血压、动脉硬化、腰椎病、风湿性关节炎等，也有不同程度的防治作用。

中药热敷法

药用威灵仙、五加皮、苍术、乳香、没药、白芷、三棱、莪术、木瓜、细辛、黄柏、大黄、赤芍、红花、冰片各等量，研细末，调匀，加食盐和黄酒适量，炒成糊状，装入两个棉布袋中，置锅蒸热，直敷患处，以患者能够承受为度。两袋交替使用，每次30分钟左右，早晚各1次，药袋可使用数次。

内服中药

用中医治疗颈椎疾病是以温补肝肾、养血益精为主，祛风胜湿、活血通络为辅，多采用内服中药的方法，分类型进行辨证论治。中医外治法，包括中药外治法、梳头疗法、按摩疗法等，也能使患者症状减轻，疼痛消失及治愈。

颈椎病的其它治疗方法

手法治疗

椎动脉型颈椎病最为明显的临床症状就是眩晕，而患椎移位、关节囊肿胀、颈椎失稳、颈肌紧张、颈椎内外的平衡失调以及其它软组织的炎性变则是会引起病人的眩晕等症状的重要病因。关节囊炎性肿胀和颈肌紧张疼痛，颈功能活动受限，常由于患椎移位，颈椎内外平衡应力失调引起，需要及时进行手法复位，纠正颈椎正常解剖关系。

牵引治疗

这种治疗方法是能够纠正颈椎的失稳、颈椎骨关节移位、颈椎间隙及椎间孔狭窄，解除颈部肌肉紧张或痉挛，平衡颈部肌应力，康复颈部神经血管，是治疗椎动脉型颈椎病的一种比较好的方法。

功能治疗

功能治疗方法就是在手法纠正患椎旋转移位之后，积极的进行颈部的功能锻炼，来调整颈椎以及周围的组织关系，缓解血管神经的病理刺激，改善患部血液循环及新陈代谢，松弛肌肉痉挛，

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减少疼痛，增强肌力和稳定颈椎，改善患部血循环，促进神经血管正常，增强肌肉张力，恢复颈部功能作用。

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篇二：推拿手法治疗颈椎病

推拿手法治疗颈椎病“4+1”综合疗法

颈椎病是指颈椎椎间盘、颈椎骨关节、软骨、韧带、肌肉、筋膜等所发生的退行性改变及其继发改变，致使脊髓、神经、血管等组织受到损害，如：压迫、刺激、失稳等，由此产生的一系列临床症状，称之为颈椎病。它大致分颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型和交感型。其主要症状有头、颈、臂、手及前胸等部位的疼痛，并可有进行性肢体感觉及运动障碍，重者可肢体软弱无力，甚至大小便失禁、瘫痪，累及椎动脉及交感神经则可出现头晕、心慌等相应的临床症状，本病好发于40—60岁人群，它的发病因素有退行性病变、慢性劳损、头颈外伤、咽喉部炎症及发育性椎管狭窄。运用推拿手法治疗颈椎病方法简单、花费少、痛苦小，效果好，深受患者欢迎。其操作方法如下：

1、舒筋理肌手法。患者坐低（较正常低15厘米）凳子上，医者站于患者后面，两手拇指臵于患椎两旁，余指分别环扣于颈椎上，两手拇指分别推揉颈肌，并向中间上下旋挤3遍，然后两手拇指同其余4指环扣用均力向上（重点是两拇指同两食指形成的半圆）夹提颈肌3遍，以达到松解颈部肌肉痉挛，舒缓颈部组织僵硬的目的，便于下一步操作，注意手法要柔、稳重、轻巧但有力度。

2、拔伸旋转法。患者坐低凳子上，医者站于患者旁边，一手托住患者下颌，一手托住后枕部，同时慢慢用力将患者头部向

头顶方向尽力上提，使头颈部臵于正常生理曲线状态下，向左右缓缓转动至极限位臵，如无不良反应转动两次，然后两手缓缓将头放下，回归正常位臵，反复3遍。通过拔伸和旋转头部颈部可达到恢复颈椎列线及椎间隙宽度，使向椎间隙后缘突出的髓核还纳，从而达到对脊髓、脊神经根及滋养血管的减压作用。

3、患者坐低凳子上，医者站于患者旁，一手五指环扣于患者前额上向后扳头，同时另一手拇指与其余四指分臵于患椎两侧向前上推挤，反复3次，动作要稳、准、快捷、轻柔。目的是纠正错位的颈椎和跳槽的肌腱、韧带等组织，恢复颈椎正常解剖位臵和生理曲线，解除患椎错动对血管、神经及脊髓等组织的刺激和压迫。对上一步治疗作用效果不大的患者，通过此步骤达到较理想的效果。

4、注意事项。（1）手法要稳、轻、巧、准，杜绝暴力手法。

（2）医者臵于患者项后的双拇指或拇指与其余四指用力可以不同，如：患椎歪向一侧，压痛点只有一侧，则这时这一侧的手指用力要大，对应的手指起平衡稳定的作用。（3）禁忌症。①椎管内不排除有肿瘤的患者。②椎管发育性狭窄者。③以脊髓受压症状为主者。④颈椎椎管有破坏性病变者。⑤后纵韧带钙化或颈椎畸形者。⑥伴有颈椎骨折脱位或其他损伤者。⑦全身式咽、喉、颈、枕部有急慢性炎症者。

5、颈椎病的自我预防与治疗。颈椎病是可以预防和自我治愈（轻度）的。其方法是：（1）双手十指环扣于前额上，以指腹

和指尖用均力点、按压头部及颈项部，点距为1厘米，点按10遍，然后十指由前额稍用力滑向后枕部10遍，此法可预防和缓解颈椎病引起的头痛、头晕及头部不适症状。（2）双手十指并排（指尖、指腹对应相挨分列于颈部棘突上，由上及下用均力点按），同时头后仰与十指对挤，然后十指并排相对由颈中间向两旁移动（间隔1厘米），重复上边动作。此法可解除颈肌痉挛，保持颈肌活力。（3）双手十字交叉合拢，将其举过头顶，臵于枕颈部，之后头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5至10秒钟，如此连续3至5次，即可起到缓解椎间隙内的压力作用。

（4）要纠正和改善睡眠及工作中不良姿势和习惯。（5）每日坚持2至3次，就能够预防、减轻或治愈颈椎病。

2012年6月20日

篇三：只需按摩一个穴位轻松治疗颈、腰椎病

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