篇一：从头美到脚——好看脚趾美甲图案看个够
从头美到脚——好看脚趾美甲图案看个够
随着气温一天天的升高，再过不久，心急的妹纸们就可以换上露出脚趾的凉鞋啦！春夏季节，要将手指甲做上美丽的图案，脚趾甲也绝对不能亏待。今年有哪些脚趾美甲的图案最流行呢？快点随着小编去看看吧。
热情的春夏季节，一定少不了的就是张扬的橘红色和可爱的花朵图案。大脚趾的花朵图案，清新质朴，充满了田园风情。其他四指的橘红色美甲，与大脚趾花瓣的颜色相呼应。
低调的妹纸如果怕橘红色太过张扬，那么这款米色系为主的美甲图案一定很适合你。淡蓝色的小花温柔婉约，其他脚趾的颜色不尽相同但是都一样的柔和，适合内向低调妹纸。
同样有蓝色，这款美甲图案要更加优雅成熟。宝蓝色的指甲油让肤色看上去更加白皙。大拇指的绚烂贴花图案，充满了异域风情。
活泼可爱的女生快点看过来在，这款脚趾美甲就是专门为你们准备的。明黄色的花朵图案欢快明艳，不同亮色的撞色和小巧的波点，可爱又时尚。
喜欢童话故事的女生第一眼都会被这款充满童话色彩的脚趾美甲图案吸引。糖果色的指甲油之上点缀上不同的俏皮图案，既简单又充满创意。
想要个性时尚又妩媚性感，这款脚趾美甲一定都能满足你。黑色为底色的指甲油上画上颜色艳丽的花朵图案，既时尚又满是风情。
篇二：指甲上有横纹 指甲揭露你的健康状况
指甲上有横纹 指甲揭露你的健康状况
很多时候人们的健康是不需要通过去医院检查才可以知道的，是可以通过人身体的某一些部位的变化而看出的，比如说人的脸色、指甲的变化等等，那您知道指甲透露您什么样的健康状况吗?您知道指甲上有横纹预示着什么?您知道指甲上有竖纹是怎么回事吗?
今天小编就为您介绍一下有关手指甲凹凸不平的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
指甲上有横纹
根据来自美国的相关的研究是可以发现，人的指甲上面的变化是可以看出人的健状况的，比如说人的之间出现所谓的横纹、竖纹预示着身体出现什么毛病，这些您都知道吗?
通常，指甲是肝、肺和心脏等重要器官的指向标。如果你的指甲出现了以下几种情况，那么你可要注意了。
白色条带
特点是横向平行的白色条纹，通常成对出现，这种情况可以使化疗引起，也可能与血清白蛋白减少有关，因此可能提示这些疾病：慢性肝病营养不良，肾病综合征肾小球肾炎。
杵状指
假如您的指甲上面有的地方的指甲出现了角度上面的变化的话，还有的是可以达到夹角是大于一百八十度的话，那您可能是身体上面出现了一些慢性疾病的威胁了，一定要注意了。
可能提示这些疾病：慢性肺病缺氧，心血管病，肝病，炎症性肠病，感染中毒等。
水平凹痕
这是指甲损伤或某种原因暂停生长的结果，与高热、外伤、化疗、营养不良、药物过敏等都可能有关系。提示疾病：外周血管病，糖尿病，锌缺乏。
凹变指甲疾病
匙状指甲
指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。
横纹
假如您的指甲上出现了一些类似横纹的东西的话，那您要注意了，可能是您的身体上面出席那了一些疾病的威胁，一定要及时去医院进行检查的哦。
指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。
斑点
指甲上有少量白点，通常是缺锌、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病;
如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
指甲上有竖纹是怎么回事
指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。
如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
手指甲上有竖纹怎么办
上文已经提及，指甲上有竖纹可能是睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑过度的原因，那么应该如何从提高睡眠质量出发，改善手指甲上有竖纹情况?
1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。
2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
3、睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。
4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。
7、保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。
9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。
10、不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。
指甲上有竖纹该如何调理
1、注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食
如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。
2、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法
白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
3、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克
最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。
4、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟
然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
手指甲凹凸不平是怎么回事
手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。
孩子手指甲凹凸不平是什么原因
1.营养缺乏
篇三：空脚
目录
一、编制依据 ?????????????????????????????? 二、工程概况
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三、安全防护领导小组名单 ????????????????????????? 四、设计总体思路
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五、构造要求及质量保证体系 ??????????????????????? 六、安全防护措施
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七、脚手架的搭设及拆除施工工艺 ????????????????????? 八、劳动力、机具配备 ??????????????????????????
九、质量保证体系 ?????????????????????????????十、安全施工技术措施
??????????????????????????十一、文明施工要求 ???????????????????????????? 十二、附图 ???????????????????????????????
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脚手架工程专项方案
一、编制依据
1.1施工图纸 表1
1.2主要规范、规程
二、工程概况
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三、安全防护领导小组名单
安全防护领导小组名单
组 长： 成 员：
徐建辉 张建波 苏建新 王思兵
施建康 杨亚斌
四、设计总体思路
4.1结合本工程结构形式、实际施工特点，建筑物内侧四周搭设落地式、全高的扣件式双排钢管脚手架。此架既用于结构施工，同时兼作安全防护。建筑物北侧外侧搭设安全超网
4.2脚手架搭设采用双排双立杆。立杆距结构内沿0.35米，横距为1米，竖距为1.35米，大横杆步距为1.8米； 五、构造要求及质量保证措施
5.1扣件式钢管脚手架的构造要求及技术措施 5.1.1立杆
脚手架采用双排立杆，立杆接头采用对接扣件连接，立杆与大横杆采用直角扣件连接。立杆上的对接扣件应交错布置，两根相邻立杆接头不应设置在同步内，同步内隔一根立杆的两个相隔接头在高度方向错开的距离为500mm；各接头中心至主节点的距离为步距的1/3。5.1.2大横杆
大横杆置于大小横杆之下，在立柱的内侧，用直角扣件与立柱扣紧；其长度为6跨、为51.8米，同一步大横杆四周要交圈。
大横杆采用对接扣件连接，其接头交错布置，不在同步、同跨内。相邻接头水平距离为50㎝，各接头距立柱的距离为50㎝。
5.1.3小横杆
每一立杆与大横杆相交处（即主节点），都必须设置一根小横杆，并采用直角扣件扣紧在大横杆上，该杆轴线偏离主节点的距离为15㎝。小横杆间距应与立杆柱距相同。
小横杆伸出外排大横杆边缘距离为10㎝；伸出里排大横杆距结构外边
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缘15㎝，上、下层小横杆应在立杆处错开布置，同层的相邻小横杆在立柱处相向布置。
5.1.4纵、横向扫地杆
纵向扫地杆采用直角扣件固定在距底座下皮20㎝处的立柱上，横向 扫地杆则用直角扣件固定在紧靠纵向扫地杆下方的立柱上。
5.1.5剪刀撑
本脚手架采用剪刀撑与横向斜撑相结合的方式，随立柱、纵横向水平杆同步搭设，用通长剪刀撑沿架高连续布置。
斜杆相交点处于同一条直线上，并沿架高连续布置。剪刀撑的一根斜杆扣在立杆上，另一根斜杆扣在小横杆伸出的端头上，两端分别用旋转扣件固定，在其中间增加2个扣结点。所有固定点距主节点距离为15㎝。最下部的斜杆与立杆的连接点距地面的高度控制在30㎝内。
剪刀撑的杆件连接采用搭接，其搭接长度=100㎝，并用为2个旋转扣件固定，端部扣件盖板的边缘至杆端的距离=10㎝。在外侧立面整个长度和高度上连续设置剪刀撑5.1.6脚手板
脚手板采用钢脚手板。脚手板设置在3根横向水平杆上，并将板两端与其可靠固定，以防倾翻。
脚手板应平铺、满铺、铺稳、接缝必需在小横杆上面重叠放置，各钢脚手板连接距离均为15㎝，靠墙一侧的脚手板离墙的距离为15㎝。拐角处两个方向的脚手板应重叠放置，避免出现探头及空挡现象。
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5.1.7连墙件
连墙件采用刚性连接，垂直间距9米。连墙杆用Φ48×3.5的钢管，它与脚手架、建筑物的连接采用直角扣件。
在结构每一处框架柱处设一组双杆箍柱式拉杆与框架柱拉结。连墙件横竖向顺序排列、均匀布置与架体和结构立面垂直，并尽量靠近主节点。连墙杆伸出扣件的距离应大于10㎝。底部第一根大横杆就开始布置连墙杆，靠近框架柱的小横杆可直接作连墙杆用。
5.1.8外侧超网
挑杆利用32米原楼面上预埋件用4米钢管从楼面挑出1.5米，第一根大横杆离楼面边缘150mm，间距1米，在大横杆上系上安全网，安全网用3米×6米大眼玻璃丝绳安全网。
六、安全防护措施
6.1结构临边防护措施
在结构四周边线内50㎝处设置全封闭式的护身栏，使用材料均为Ф48×3.5钢管。其高度为1.2m，立杆间距为2.5m。
沿钢管长度刷红白间隔的油漆、挂醒目标志牌；护身栏杆四周满挂密目安全网，临边四周1m范围内不准堆料、停放机具。
6.2楼梯间的防护措施
楼梯的侧边利用脚手架做安全防护，架子立管从梯井内搭设，侧边沿楼梯坡度方向做一道1.2m高的护身栏。
6.3脚手架出入口设EX/6～EX/7。人行通道宽度为2米，坡度用1：3，在拐角处设平台，通道及平台按临边防护要求设置防护栏杆及挡脚板。脚手板横铺时，横向水平杆中间增设纵向斜杆，脚手板顺铺时，接头采用搭接，下面板压住上面板。通道应设防滑条，间距为300mm。出入口上搭防护
棚，上铺50mm厚的双层脚手板。
七、脚手架的搭设及拆除施工工艺
7.1钢管脚手架搭设施工工艺
定位设置通长脚手板纵向扫地杆横向扫地杆小横杆大横杆剪刀撑连墙杆
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