篇一：治肩周炎最佳方法
题目《治肩周炎最佳方法》
作者：林青风杨佳佳 翻译：刘谦
简介：当今社会的白领工作者由于长期的坐着工作久而久之很容易产生肩周炎，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，给人们的正常生活以及工作都带来了十分巨大的影响。
在进行治疗肩周炎的同时，不但要进行坚持不懈的锻炼，也要注意日常生活习惯，更要注意避免运动多度造成二次损伤，运动期间可配合使用复骨贴的热的敷，能够很好的促进帮助肩周炎修复。
Introduction: white-collar workers in today's society, as a result of long-term sit to work over time is easy to produce periarthritis of shoulder, gradually to shoulder pain, night, gradually aggravate, limited function of shoulder joint activity and growing, to people's normal life and work has brought the enormous influence.Traditional Chinese medicine thinks of qi and blood deficiency, exogenous cold origin, trauma, bones and muscles is the most main reason of leading to the onset of periarthritis of shoulder.
治肩周炎最佳方法
发炎期(早期)平均约经历10～36周，此阶段患者肩关节外的滑液囊正值发炎，疼痛特别明显，夜间疼痛情形加重。在这个病程阶段者，切忌私下找师傅推拿，以免不当的拉扯，反而加重病况。
黏连期(中期)关节囊开始挛缩，患部肩关节疼痛没有发炎时的严重，但手臂抬到某个角度仍会痛，病程平均 4～12个月不等。
舒缓期(后期)疼痛渐渐缓解，肩关节疼痛大幅减少，但肩关节活动度却大受影响，多数患者在患部手肘伸直情况下，最多只能达到平举，没办法举高上臂，病程平均约1～3年。
本病采用分期辨治，可以缩短疗程。
风寒湿型可见于早、中、后期阶段，畏风不喜寒湿，天冷、下雨病况会加重，药方可选用三痹汤或二术汤加减。
瘀滞型多见于中后期阶段，患有肩部酸痛、局部肿胀、入夜后疼痛加剧、肩部活动受限症状，方药可选用身痛逐瘀汤加减。
虚损型则多见于后期阶段，出现肩部肌肉萎缩、肩功能受限、局部酸痛、气短懒言、四肢无力症状，药方可选用黄芪桂枝五物汤加减。
参考文献
《思考中医》
《时病论歌括新编》
《景景医话》
篇二：治疗肩周炎的偏方
治疗肩周炎的偏方
追风骨治疗肩周炎
取追骨风30克，酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。
老姜治疗肩周炎
用老生姜1000克，葱子500克，甜酒250克。将二味药捣烂后，炒热，敷痛处。
生姜治疗肩周炎
取生姜500克，大葱根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生姜和葱根切碎，捣成泥浆，小茴香和花椒捣成面，然后将四味混在一起搅匀，置于铁锅中用文火炒热，加白酒搅和，再装入纱布袋中，敷于患处。温度以能耐受为度，上盖毛巾，再盖上棉被，使之发汗。第二天药袋用锅炒热继续用，不必换药，此药袋可加酒。每晚1次，坚持治疗，定有疗效。连服1个月见效，一般需服81天。 蛇肉汤治疗肩周炎
乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
生山楂甘草汤
生山楂50克，桑椹50克，桑枝25克，乌梅25克，白芍20
克，伸筋草20克，醋制元胡20克，姜黄15克，桂枝15克，威灵仙15克，醋制香附15克，甘草10克。水煎温服，3日2剂，1个月为1个疗程。服药期间除配合练功外停用其他药物或疗法。舒筋通络，祛淤行痹止痛，滑利关节。主治肩周炎。
黄芪当归汤
黄芪60克，当归20克，桂枝12克，白芍20克，炙甘草16克，大枣10克，威灵仙120克，穿山甲6克，防风12克，蜈蚣2条，生姜10克，羌活12克。每日1剂，水煎服。补胃气，通经络，散寒湿。主治肩关节周围炎。冷痛者，加制川草、乌草各10克；兼痰湿者，加法半夏12克，胆南星10克；病久三角肌萎缩者，加制马钱子0.3克。局部可以配合以针灸治疗。
白芍汤
白芍、沙地龙各400克，制马钱子、红花、桃仁、威灵仙各350克，乳香、没药、骨碎补、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克。将上药共研为极细末，装入胶囊，每粒含生药0.2克，成人每次口服3粒，每日3次，温开水送服。半个月为1个疗程，休息3天，再行下1个疗程。主治肩周炎。 姜芋泥
将芋头100克去皮、捣成泥状，姜50克洗净捣烂榨汁，姜汁放入芋头泥中，再加少许面粉（可减少生姜及芋头对皮肤
的刺激性），搅拌成糊状，摊在干净纱布上敷于痛处，并用保鲜膜覆盖固定即可。每天2次，一般3~5天见效，若出现皮肤发痒则应停用。
皮肤敏感者可在患处涂一层油再敷。
中药治疗肩周炎的偏方
初期中药治疗
中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。
汤药可选用经验方：柴胡10克，当归10克，白芍10克，陈皮10克，清半夏10克，羌活10克，桔梗10克，白芥子10克，黑附片10克，秦艽10克，茯苓10克。以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服用。
后期中药治疗
中成药治疗：可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。 汤药可选用经验方：当归30克，丹参30克，桂枝15克，透骨草30克，羌活18克，生地黄30克，香附10克，草乌9克，忍冬藤40克，桑枝20克。水煎服用，每日2次。
肩周炎的简单康复疗法
急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。
慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。
体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举。
手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。
患侧手臂上举，反复摸后脑勺;病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。
篇三：世界上最简单、快速、有效的治愈肩周炎的方法
世界上最简单、快速、有效的治愈肩周炎的方法(2014-05-21 10:54:54)
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标签： 分类： 健康知识
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原文地址：世界上最简单、快速、有效的治愈肩周炎的方法作者：
取穴要领：
左肩取右脚，右肩取左脚，在脚背四、五趾基关节后寸许处，压痛取最痛点，
只需取一个点，亦即健侧脚背的点。
按摩要领：将指甲剪净，取指压，压出强烈痛感，压住不要揉动，以保护皮肤，
压穴在半小时以上，不限时间与疗程，以压穴痛感强、时间长为最有效。
愈后，要做较长时间保健按摩，以巩固疗效。
此法亦通用于肩部各种外伤、挫伤、刀伤、枪伤、烫伤、冻伤、疮疖、皮肤病等，通治肩部诸疾。
亦可用左病取右，右病取左法，在患者臀部髋后侧压痛取最痛点指压，此部位为妇女所忌，只有其亲属方可代压，故一般不取此点，特殊情况下，可以此穴相配。一般只取一个点。收藏了此文的朋友，从此你的家族成员永远与肩部疾病拜拜了，。也为你的家庭节约成千上万元的开支。这就是最简单的医术，名曰“简单医”。
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