篇一：孕妇吃姜蒜的讲究
孕妇吃姜蒜的讲究
妇在整个妊娠期间不宜过多吃刺激性食品，对姜、蒜等调味品的吃法也有一定的讲究。 常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。”生姜有益于防暑度夏。鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠粘膜，令人开胃，使消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收。姜辣素对心脏和血管都有刺激作用，能使心跳及血液循环加快，汗毛孔张开，有利于体内的废物随汗液排泄，带走体内余热。孕妇吃生姜应该注意以下4点：
1、食量适度。炎夏容易口干烦渴，生姜则辛温，属于热性药物。根据中医“热者寒之”的原则，孕妇要少吃生姜。
2、孕妇如生痱子、疖疮、痔疮、肾炎、咽炎或者上呼吸道有感染时，不宜长食或暂时禁食生姜，以防病情加重。
3、生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后的畏寒发热，不能用于暑热感冒或风热感冒。只用于风寒引起的呕吐，其他类型的呕吐包括妊娠呕吐者，不宜食用。
4、腐烂的生姜会产生一种毒性很强约有机物--黄樟素，能损害肝细胞。所以，千万不能用烂姜调味。以往有“烂姜不烂味”的说法或者做法，实属误解误用，应予纠正。
大蒜，又称为胡蒜。性温味辛、醇香可口。它具有较强的抗病毒及杀菌作用，素以廉价药膳而闻名。据李时珍《本草纲目》载：“胡蒜通五脏、达诸窍、去寒湿、辟邪恶、消痈肿、化瘀积肉食。”大蒜可以防治感冒。根据发病的原因，感冒分为两类：一类是由流感病毒引起，称为流行性感冒，简称流感。它是孕妇之大忌。因为流感病毒可随血液侵入胎盘。如果妊娠早期患流感可导致畸胎；发生在妊娠中、晚期，可导致流产或早产等。另一类是由伤风受凉引起，称为普通感冒，是由细菌或病毒感染所致，主要表现为鼻咽部炎症。孕妇因为免疫功能降低，更容易发病，应该积极预防。
取大蒜20克，捣烂为泥，糖水冲服，能散寒健胃，可预防感冒、流脑，治疗头痛、肺炎、痢疾、恶寒发热等，亦可助消化及增食欲。早饭前吃糖醋大蒜10克，连吃15天为一疗程，可防治妊娠高血压及慢性支气管炎。取大蒜30克捣烂煎水调冲，温浴外阴或足部，可以治疗滴虫性阴道炎与脚癣。
篇二：孕妇可以吃姜糖吗
声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知
姜糖
姜糖姜糖最早发源于南方，是用生姜提炼姜汁和红糖混合制成。目前超市里出售的，大多为固体糖块，配以高级淀粉精制而成；在南方，还有加上糯米，做成姜糖团的。由于姜有去湿祛寒的作用，还可以减轻口干舌燥时人口中的苦涩味道，因此特别适合南方潮湿气候下，以及北方多雨季节时食用。
姜糖的营养价值
吃姜糖会发热，从而抵抗寒冷；促进新陈代谢，帮助消化提神，防止呕吐（防止晕车）；强健筋骨（对老人大有好处）；消除腹痛；祛痰平喘，解百毒，排除人体多种毒素，缓解脏器压力。
孕妇可以吃姜糖吗？
不可以。
由于姜糖含有姜辣素可能会刺激子宫收缩，含有初期正是胚胎发育的关键时机，同时也是胚胎最脆弱的时机，最好不要吃姜糖。以防刺激宫缩而发生流产。产妇可以吃姜糖吗？
慎吃。
姜糖容易导致产妇上火，产妇不能多吃。
篇三：怀孕不能吃姜母鸭？可生姜取代老姜
怀孕不能吃姜母鸭？可生姜取代老姜
怀孕的妈咪通常都会食用药膳进补，以提供宝宝充足的营养，但网络传言怀孕期间吃姜母鸭会导致流产？中医师表示，由于姜母鸭含有米酒和麻油，而麻油又会促使子宫收缩，因此孕妇需特别留意，建议可以改喝鸡汤，再针对不同的怀孕阶段，搭配合适的中药材炖补即可。
中医师陈玫妃指出，孕妇不管是在怀孕初期、中期、或晚期，最好都不要吃姜母鸭，因为姜母鸭含有米酒及麻油，孕妇怀孕期间本来就不宜饮酒，且麻油会促进子宫收缩，影响胎气，因此孕妇如果要食用姜母鸭就要去掉米酒及麻油，此外，由于鸭肉较具毒性，可能会导致孕妇皮肤过敏，所以也仅能适量食用，每个月不能超过3次，每次最多1碗。 怀孕妈咪改喝鸡汤 进补效果更佳
中医师陈玫妃认为，孕妇如果坚持要吃姜母鸭的话，就必须调整食材，例如：不要添加米酒和麻油、选择生姜代替老姜，怀孕初期的妇女通常较容易孕吐、胃胀气，而生姜较无老姜热性，可以帮助温胃散寒，不过，建议孕妇还是改喝鸡汤对胎儿比较好。
一般来说，不论是怀孕初期、中期、或晚期，孕妇都可以炖鸡汤温补，至于可以额外添加的药材，详细内容如下：
【炖鸡汤药膳】
★怀孕初期：
材料：生姜3片、桑寄生1.5钱、茯苓3钱、粉光参2钱。
做法：水滚后，加入中药材一起炖煮。
功效：具有健脾胃、滋阴、安胎、养胎等作用。
★怀孕中期：
材料：黄耆5钱、覆盆子3钱、枸杞3钱。
做法：水滚后，加入中药材一起炖煮。
功效：具有提气、补水、养肝肾等效用。
★怀孕晚期：
材料：女贞子3钱、党参3钱、阿胶1.5钱。
做法：水滚后，加入中药材一起炖煮。
功效：具有补肾阴、养胎、顺产、养阴血等功效。
【中医师小叮咛】：
整体来说，不建议怀孕妇女吃姜母鸭进补，除了麻油会促使子宫收缩外，如果孕妇体内胎毒过多，吃姜母鸭可能就会引起皮肤过敏反应。原则上会建议采取炖鸡汤温补的方式，并且配合怀孕时期身体的变化，加入不同的中药材进补养胎。
免费论文网友情提示：本网站所有内容为共享上传提供，不涉及任何商业利益，本站对此不承担任何保证责任！
Copyright © www.csmayi.cn Corporation, All Rights Reserved 共享时代 共享你我他 版权所有