篇一：脸色发黄 这3种脸色暗示身体疾病
脸色发黄 这3种脸色暗示身体疾病
一个人的脸色能反映出很多的健康问题，当你面色红润，充满气血的时候那就说明您很健康。但是当你脸色暗黄没有一丁点气血的时候，那么您就要注意了。那么还有哪些脸色说明要预防身体疾病了呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你小心这3种脸色会暗示身体疾病，一起来看看吧。
在中国很早之前就有通过面色来看出人身体的健康状态。而且在中医看病讲究的是“望、闻、问、切”，“望”即色诊，是中医通过辨色来诊察病情的方法，“色为气血之所荣，面为气血之所凑，气血变幻，色即应之，色之最着，莫显于面”。
脸上的气色能反映人的健康状况，色诊上面部的色泽以明润而含蓄为佳。若脸上突然出现白色、青色和黑色，说明你的身体可能出现严重的疾病了。
色诊能从脸上不同部位的颜色，看出五脏的健康状况，即“心赤肺白肝青脾黄肾黑”，当你的面色发生哪些变化，就说明可能那里有病。通过气色变化，你可以更了解自己的健康状况。
因此，在生活当你的脸色突然变得不好，或者是突然出现以下这些变化的时候，就一定要小心了!
1. 面色变得太深或太浅。
2. 脸上突然出现了原本没有的颜色。
3. 红黄面色中突然全部变成黄色，或全部变成了红色。
4. 当你的脸色的颜色不对，或者在其他的部位出现了在应该出现的部位。
5. 面色违背了季节规律，即春略青、夏略红、秋略黄、冬略灰。
脸上突然出现这3种颜色，是最明显的疾病标志。
黑色
五色中，黑为肾水。黑色多与肾病有关。青色和黑色都是最严重的病色，当脸上出现青黑色时，说明有严重的血淤。面色发灰、发黑，同时有腰膝酸软、排尿失常、性功能减退症状时，可能是慢性肾病的表现。
青色
五色中，青为肝木，青色多与肝病、气滞血淤有关。中医认为，肝能反映人的情绪，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要谨防肝病。当脸上的颜色变成青紫，主要是因血液中的酸素，或氧气的量度有了异常，或心脏血液循环系统不良。严重者会发生剧痛或猝死。 白色
五色中，白为肺金，白色多与肺病、虚证有关。我们常说脸色苍白是贫血征状，贫血的人还伴有没气力、爱出汗，这是血虚和气虚的表现。脸色过白，也表示你的肺功能较弱。
此外，五色中，赤为心火，黄为脾土。脸色过黄表示脾胃不和，容易腹胀、腹泻、大便溏稀，严重者可能出现黄疸，一旦出现白眼球发黄，必须及时就医，否则可能危及生命。而脸色发红的人要小心心脏病，还有一些感染引起的热证，如伤寒、肺结核等。
什么样的脸色最健康
中医讲究望闻问切，观面色是望诊中很重要的一部分。钱会南说，《黄帝内经》告诉我们，“人的12经脉、365络，其血气皆上于面而走空窍”。因为人体面部的血管最为丰富，所以能够反映人整体的气血运行和脏腑的健康状况。说起健康的脸色，人们总会想到“白里透红”这个词，可亚洲人都是黄皮肤，健康的脸色到底是什么样的呢?
“我们把面色分为主色、客色和病色。”钱会南解释说，所谓主色，就是人一生一成不变的肤色。在黄肤色的基础上，还是有人会偏黑、偏白、偏黄，这是正常的;但在不健康的时候，出现的黄色、白色、黑色等，就是不健康的。中国人健康的肤色，应该是红黄隐隐、明润含蓄。明代表“明亮”，润代表“润泽”，含蓄就是夹有血色，这个就是健康的黄色。而不健康的黄色，往往是淡黄、没有光泽的，就好像是植物缺乏养分和枯萎的样子。
对于健康的面色，《黄帝内经》中有非常精辟的回答。“赤欲如白裹朱，不欲如赭”，说的是健康的红色要像白布裹着朱砂，而不能是赭石色;“白欲如鹅羽，不欲如盐”，健康的白色要像鹅毛一样充满光泽，不能像盐一样黯淡无光;“青欲如苍璧之泽，不欲如蓝”，说的是青要青得明润，而不能像蓝色那样晦暗;“黄欲如罗裹雄黄，不欲如黄土”，黄肤色要像薄薄的绸缎裹着雄黄、白里透黄，而不是像黄土那样干燥的黄;“黑欲如重漆色，不欲如地苍”，健康的黑色要像层层刷过的油亮的黑漆，不能像黑炭一样。
“除了主色之外，脸色还有客色，说的是气候、饮食、情绪变化、运动、工作环境等导致的脸色变化。”钱会南说，比如运动后脸会泛红，寒冷的冬季脸会显得苍白，长期在户外工作，肤色会变黑等，这些也都属于正常范畴。
脸色不好怎么调理
面色白多吃大枣木耳
这类人应多吃补养气血的食物，如黑木耳、大枣、桂圆、猪肝等。平时注意休息，不宜过于劳累。如果体内有寒气，可以用适量的花椒煮成水后泡脚，对于温散寒邪，具有很好的作用。
面色黄吃点山药猪肚
具有健脾功效的食物有山药、胖头鱼、黄鱼、牛肚、猪肚、小米、人参等。如果有条件，可以自己煮点三仁汤来喝。祛湿的有薏仁、红豆、冬瓜皮及荷叶、莲子等。尤其是薏米，既健脾又祛湿，面色黄的人可以多吃。在三伏天湿热最盛的时候，用荷叶煮饭、熬粥最适合不过。这类人还要注意，为了保护脾胃，要少吃牛黄解毒片、牛黄上清丸等苦寒药物。
面色红多吃柚子甜瓜
对这类人来说，具有清凉作用的瓜果是首选，比如山竹、柚子、柠檬、梨、绿豆、西瓜，以及黄瓜、丝瓜、茭白等蔬菜。尤其是山竹和柚子，南方人就常吃它们清火。此外，一些滋阴的食物也不能错过，比如芝麻、银耳、糯米、海参、海蜇、牛奶、猪皮等，可以缓和情绪，改善面色。还需注意的是心态一定要平和，千万不要急躁。
面色黑多吃羊肉生姜
补养肾气，要多吃温阳的食物，其中最好的就是羊肉，可以配合生姜、当归煮汤。鹿肉、虾、韭菜、茴香等，也可以帮助阳气的恢复。如果有需要，可以吃些地黄丸类的补品。
总结：通过小编上文的介绍，你知道脸色发黄应该怎么调理了吗？小编介绍的有哪三种脸色暗示身体疾病了吗？在生活中大家一定要注意自己的脸色健康，如果经常的出现脸色暗黄，没有气血，那么你就应该做出相应的调理了。 ?
篇二：脸色不好是什么原因？
在跟别人聊天时经常会听到别人说到：你今天的脸色不怎么好，是不是不舒服？你昨晚没休息好吗，脸色怎么那么差？那么问题来了，是不是脸色不好就是生病了呢？脸色不好的原因是什么呢？在这里我给大家汇总了一些，或许能帮助到你。
1.脸色发青
脸色发青的原因有喝酒，肝脏负荷不了酒精的“毒”导致脸色发青。在中医里，这种情况通常属于“气血瘀阻”，建议：喝酒后脸色会发青的人最好不要喝酒，容易引发心血管疾病。可用绞股蓝、溪黄草、柴胡、灵芝、枸杞子、猪苓、甘草等中草药煮水当茶喝，或在饮酒时吃些醋拌蔬菜或者水果。还可能是熬夜生气导致，熬夜肝脏休息不好，生气肝气郁结。肝是负责调节体内气机运行的，反过来气机调达，肝就会健康。建议：常饮佛手玫瑰茶，薄荷5克、佛手10克、玫瑰花5克，用沸水冲泡代茶饮。 也有可能是因为受寒，例如“冻得发青”，就是因为气滞影响了气血的运行。面色青多吃山楂、香菇，用玫瑰花、月季花泡茶喝，对女性改善气滞血瘀、面容发青很有效。
2.脸色苍白
生病的时候总会脸色苍白，而在中医解释中，这种白色多跟气虚、血虚关系密切。血液的运行和生成又是靠气的，中医说气能生血，气虚了，生血的功能就减退，就会出现苍白色。面色白应多吃补养气血的食物，如黑木耳、大枣、桂圆等。平时注意休息，不宜过于劳累。如果体内有寒气，可以用适量的花椒煮成水后泡脚，以温散寒邪。
3.脸色发黄
脸色发黄很容易被人看成是黄脸婆，而谁都不想被人称为“黄脸婆”。脸色变黄有多种原因，熬夜、休息不好、压力过大都会导致脸部肌肤黯淡无光。除此之外，从医学方面考虑还有可能是脾虚或是体内有湿气，脾胃是先天之本，是营养物质的来源，如果脾胃虚弱以致不能正常运作，营养物就不能滋润我们的面部，这时候会出现暗黄。多吃具有健脾功效的食物，如百合、山药、小米、人参等。
4.脸色发红
脸色发红是五心发热的表现，也就是心情烦躁、两手心两足心发热。如果上火属于实火，表现出来就是满面通红，如果是阴虚引发的上火，往往只是在颧骨发红。所以对这类人来说，具有清凉作用的瓜果是首选，比如山竹、柚子、柠檬、梨以及黄瓜、丝瓜等。
5.脸色发黑
脸色发黑可能是基因或者被晒导致，但是肾虚的病人多面色发黑，长期黑眼圈也属面色发黑，这就是因为肾虚导致水代谢异常造成的。面色黑应多吃核桃、生姜、多吃温阳的食物韭菜、茴香等，也可以帮助阳气的恢复。
篇三：皮肤暗黄是什么原因
皮肤暗黄是什么原因
黄褐斑概述
黄褐斑又称肝斑，是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病。黄褐斑主要是因为肝、脾、肾三脏功能失调，血瘀气滞所致。肝郁脾虚，郁久化热，脾虚生湿，湿热瘀阻，气血瘀滞于患处，使患处的气血失和而发病。中医辩证实施，治当以疏肝活血、养血化瘀为主。肚脐敷贴中医膏药华宁堂养颜贴，疏肝解郁，调经活血，健脾祛湿，达到调节内分泌，增加患处的血液循环，改善患处的营养，如果要增加消斑速度，还需在面部涂抹华宁堂消斑膏，调经解毒，排毒养颜，去面部疵癍。双管齐下，效果显著，如此即治本，又快速的治标。不仅解除肌肤上的各种瑕疵，并使皮肤光滑细嫩，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。但应注意的是痊愈后仍应保持情绪乐观，停用某些药物，避免日光照射，注意皮肤补水保养，注意饮食调节，方能不致复发。
为什么之前用的祛斑方法都是无效的？你或许已经尝试了很多方法：用食醋洗脸、敷祛斑面膜、喝中药调理内分泌、擦各种祛斑霜、激光或强脉冲光治疗、食疗、口服维生素C、茄子皮敷脸，但是这些方法都不能祛除掉黄褐斑，或许当时会有效果，但后期反弹吓死人。
目前所有的治疗面膜和激光彩光都不可能彻底治疗黄褐斑，这是历史告诉人们的。有的人脸上长了黄褐斑十几年了，美容的方法和产品用了不少，激光疗法，口服中药调理，祛斑产品，美容院也没少去，就是治不好。
没有长过斑或者刚起黄褐斑的人往往不知道，单纯的还在寻找外用的治疗方法。思路错了！“妇人以血为本”“气为血之母”，气行则血行，气滞则血瘀。气血不足则面色无华，气滞血瘀则晦暗长斑。
黄褐斑必须内调外治才可以治好。但内调最少要三个月才能慢慢恢复机理。因为女人血液循环和代谢是一月为一周期，所以内调最少也要三个周期，约三个月。皮肤的更新周期是28天，外用最少也要一个月才可以看到效果。
快速祛斑还不复发是不可能的。美容院整形中心除了用激光疗法，还有脱皮疗法，化学剥脱疗法另外一个比较好听的名字是“换肤疗法”，祛斑霜分为日用和夜用，晚上脱皮，白天消炎，严重破坏皮肤正常组织结构，短期或许能看到效果，但后期对黄褐斑的治疗只是雪上加霜。市面上相当一部分祛斑霜，都是脱皮祛斑产品。“三天见效，七天祛斑”的产品，你还敢用吗？
关于黄褐斑，我们对它还有多少误解？
日晒和黄褐斑
有的人误以为黄褐斑是晒出来，其实不全是，如果日晒可以导致黄褐斑，为什么不是满脸黄褐斑？确切的说，日晒只是黄褐斑的催化剂。日晒可以加重黄褐斑，但不是导致黄褐斑的本因，根本原因还是气血虚弱，血瘀气滞所致，气血旺盛就不会晒出来。日晒可以加重面部所有的色斑，紫外线对皮肤的伤害是毋庸置疑的，即便是没有黄褐斑，日常也应该尽量减少不必要的日晒。
内分泌和黄褐斑
头疼医头，脚疼医脚，面部黄褐斑单纯的认为是皮肤问题，盲目使用激光治疗、剥脱疗法、擦各种祛斑霜，尤其是激光见效真的很快，但是反弹起来更快更严重。
研究证明内分泌紊乱常会出现肌肤恶化的症状。由于机体微循环受阻，新陈代谢变得缓慢，致使黑色素无法及时排出体外，长期在肌肤内堆积，最终引起黄褐斑。很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
情绪因素和黄褐斑
情绪因素和黄褐斑貌似没有直接的关系，实际上，内分泌紊乱的常见症状还有脾气急躁，情绪不好，还容易影响内分泌系统，这是一个相互恶化的过程。
气大伤肝，肝不好，脾气更差，恶性循环。为什么黄褐斑又称肝斑？若不好好的爱护自己的肝脏，合适能治好黄褐斑？肝脏不好，会严重加重黄褐斑。无论是治疗期间，还是治愈后，都应该积极保持情绪乐观。
睡眠和黄褐斑
和人需要适时休息一样，皮肤也需要合理的休息和呵护。皮肤的代谢在晚间最为旺盛，其血液供应也是在睡眠时最为充足。此时人体的肌肉、内脏器官尤其是消耗系统出于相对瓶颈的状态，而皮肤血管则完全开放，血液可充分到达皮肤，为其提供充足的营养和氧气。皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，起到预防和延缓皮肤衰老的作用。所以，皮肤的美丽实际上是在睡眠中孕育的。如果你错过了睡眠这个良机，恐怕你美丽的皮肤就会受到伤害，变得干涩、粗糙、晦暗、多皱、长斑等。最好在晚上十一点之前就进入了睡眠状态了。
内调外治黄褐斑的使用
治验：李某，女，39岁。一年前因家庭事情，忧心烦恼，渐见面部斑片布于颊部，呈现褐色，心情烦躁易怒，夜寐不安，经期少腹疼痛，不调，紊乱，舌淡红苔薄黄，脉弦细。B超左侧卵巢发现囊肿，3.0cm*2.5cm。属于肝郁血瘀。使用华宁堂养颜贴敷贴于肚脐，并在面部斑片处涂抹华宁堂消斑膏，半月余，面部斑片颜色开始淡化，一月余，面部大部分斑片颜色已经接近正常皮肤，随后又巩固一个月，得以治愈，并嘱注意皮肤保养，防止过多日晒，
清淡饮食，保持愉快的心情。
治验：张某，女，34岁。脸上起黄褐斑3年多。3年前妊娠后脸上就出现了黄褐斑，生育后面色晦暗，色素斑加重，心情时常会出现烦躁易怒的情况，口苦 口干，夜寐不安，经常失眠多梦，经前两乳胀痛，经量减少，有淤血块。舌质淡，苔薄黄，脉弦细。仔细观察，额部、两颧、双颊、鼻中部、上唇境界清楚深褐 色斑，面色晦暗。辩证为肝肾阴虚，气滞血瘀。治疗时，肚脐敷贴中医膏药华宁堂养颜贴可以疏肝理气解郁，健脾祛湿，凉血润燥，面部斑纹处涂抹膏剂华宁堂消斑膏散结化瘀消斑。一月后，夜寐安，经行正常，经量基本与病前无异，面部色素斑部分消退，随后，肚脐敷贴养颜贴，巩固一个月之后，后面继续只涂抹消 斑膏又一个月，面部色斑，基本消退，随访一年，未见复发。
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