篇一：六大抗衰老单方精油
六大抗衰老的单方精油
抗衰老精油一、肉桂精油
肉桂精油主要由树皮蒸馏其香味，近来也加入叶子，味道有一点像由木材、辛辣、麝香三者混合而成带甜味，主要种植地为瓜哇、斯里兰卡、东印群岛、马达加斯加、南印度，精油为黄褐色。
功效：抗皮肤老化，促进血液循环，对皮肤有温和的收敛效果，紧实松垮的组织。Tips：值得注意的是，肉桂精油是一种具有中度刺激性的药用植物精油。应避免直接涂抹肌肤，并以不高于10ml基础油混合1滴的安全浓度使用。否则会有10%-15%以上的机会造成皮肤发红、发热、甚至红肿的现象发生。
抗衰老精油二、香茅精油
香茅精油是从亚香茅植物中提取出来的，属于禾本科香茅属，以晒干的草蒸馏而得，主要产地为斯里兰卡、瓜哇、马达加斯加、南非，其中以瓜哇品质较好。香茅精油带有非常强烈的柠檬香，气味清新怡人。
功效：与橙花和佛手柑调和之后，可以软化皮肤。另外能调节皮肤，对毛孔粗大颇有疗效，能清除粉刺和平衡油性肤质。
Tips：香茅精油是一种比较刺激的精油，可能刺激敏感皮肤，最好低剂量使用。
抗衰老精油三、香橙精油
香橙精油来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效，这称之为香衣。香橙精油具有清新强烈的柑橘香味。功效：香橙精油能抗菌、排毒、淡化色斑，平衡皮肤的酸碱值，调和自由基，帮助胶原形成，促使肌肤组织的生长与修复，保持皮肤润泽；消除胀气、刺激胆汁分泌；驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠，使人心情开朗，恢复活力。
Tips：香橙精油具感光性，使用后切勿晒太阳。
抗衰老精油四、乳香精油
乳香精油萃取自乳香树脂，散发着温馨清纯的木质香气，又透出淡淡的果香，甚至有一点柠檬的味道，可令人感受从未有过的放松和舒缓。原产于中东的黎巴嫩和伊朗，精油颜色为淡黄色。
功效：乳香精油能抗菌、促进伤口结疤、增强细胞活性、镇静、补身。对老化皮肤很好，具有卓越的淡化细纹，抚平皱纹功效。其收敛的特性有利油性皮肤，能收紧毛孔，改善松弛，恢复肌肤弹性。
Tips：乳香精油对皮肤略具刺激，须低量使用。心脏纤维颤动患者、怀孕前四个月避免使用；敏感肌肤小心使用，可能刺激黏膜或皮肤；幼童与婴儿避免使用。同时要避免晚上使用，否则可能导致失眠。
抗衰老精油五、丝柏精油
丝柏是一种很实用的树种，有非常高的经济价值，它圆锥形的球果呈棕灰色，也是萃取精油的主要来源。其精油为无色或呈淡的黄色，有木质和香脂般迷人的琥珀味。
功效：调理油腻、老化肌肤，可收敛及舒缓肌肤，调节油脂分泌，紧缩毛孔，保持体液平衡，控制水分流失，对成熟型肌肤颇有帮助，对多汗及油性肌肤也有调节作用。同时能消除疲劳，舒缓愤怒情绪，舒解内心紧张及压力，净化心灵。
Tips：由于丝柏精油有血管收缩剂的功效，使用时尽量避免进入眼睛，以免引起可能的眼部供血障碍，造成视力损伤；同时丝柏精油可调节经期，避免怀孕期间使用。注意要在稀释后使用，或在芳疗师指导下使用，对静脉曲张应轻轻在周围擦过。
抗衰老精油六、玫瑰精油
玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为“精油之后”，广泛用于美容、美体、食品、烟草及香水及化妆品的调香剂。其中以保加利亚为玫瑰精油的最佳产地。
功效：分解色素，加速养份与水份的平衡，强化细胞毒素的排出，从而达到对皮肤内外环境的整体调节与控制，具有抗老、防皱及保湿功效，适用于各种肌肤，且都具有很好的疗效。
Tips：未稀释的玫瑰精油不宜直接接触肌肤；孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。MM们在使用前最好先请教芳香治疗师，以免误用而发生危险。
篇二：10大必备单方精油
10大必备单方精油
普罗旺斯薰衣草 必备No.1！
原料产地：法国普罗旺斯
萃取部位：植株
提取方法：蒸馏
使用禁忌：怀孕初期慎用
功效：最常用的家庭必备精油，因其在处理烧伤和烫伤方面非常有效。气味宜人，性质温和，适合任何肤质，是极少数无需与基础油稀释可直接作用于肌肤的精油。它具有杀菌防腐，祛除痘印改善疤痕，促进伤口细胞再生，刺激免疫系统，安神助眠释放压力的功能。
烫伤或烧伤：滴大量精油于冷水中浸泡，然后每天3次将精油直接涂抹于患处。
祛疤促细胞再生：10滴薰衣草＋5滴意大利永久花＋30ml基础油，每日2次局部涂抹于疤痕处。 助眠：2滴薰衣草＋1滴罗马洋甘菊＋1滴佛手柑于扩香器，在睡前香薰半小时。
轻度阴道炎：每日沐浴后将1滴薰衣草精油直接滴于内裤上即可，使用3-5天会有明显改善。
澳洲茶树 必备No.2！
原料产地：澳大利亚
萃取部位：植株
提取方法：蒸馏
使用禁忌：无
功效：茶树的抗菌作用比苯酚强百倍，但对人类却不具任何毒性！它具有强大的抗菌、抗病毒、杀菌特性，因而用途非常广泛。能抵抗疾病，流行性感冒、唇部疱疹、黏膜发炎、腺体发热和牙龈发炎时建议使用此油。可用来治疗念珠菌感染，也可净化尿道，改善膀胱炎。解除瘙痒，虫咬的红疹，改善伤口化脓，疖、痤疮、灼伤、疮、晒伤、癣、疣、疱疹和香港脚、头皮过干与头皮屑可用水疗法来改善。
香港脚、痤疮、疱疹等问题可直接涂抹于患处。
口腔疾病：将1滴茶树精油与少量漱口水混合后漱口，每日2次。
流感香薰法可改善并预防：3滴茶树精油＋2滴绿化白千层＋2澳洲尤加利滴于扩香器中香薰 流感涂抹法提升自身免疫力：4滴茶树＋2滴澳洲尤加利＋10ml基础油，每日2涂抹于脖子两侧和淋巴密集处。
玫瑰天竺葵 必备No.3！
原料产地：埃及
萃取部位：花朵
提取方法：蒸馏
使用禁忌：怀孕初期慎用
功效：带有怡人花香，对情绪问题与治疗冻疮非常有效。能改善经前综合症，更年期，产后忧郁症、乳房发炎，子宫内膜异位症等问题。强化并促进血液循环，使肌肤变的红润，改善嘴唇干裂。 能平衡皮肤油脂、改善松垮及毛孔阻塞。
治疗冻疮：10滴天竺葵＋3滴薰衣草＋2滴迷迭香＋30ml基础油，每日2次于患处。 嘴唇干裂：2滴天竺葵＋10ml基础油，随时涂抹于唇部。
平衡肌肤油脂：2滴天竺葵＋1滴杜松浆果＋10ml基础油，每日2次全脸涂抹。
产后忧郁症：天竺葵＋茉莉＋葡萄柚＋30ml基础油
女性不孕或子宫保养：4滴保加利亚玫瑰＋10滴天竺葵＋4滴贞节树＋30ml基础油，每晚沐浴后按摩于腹部、腰部两侧及后腰部位。
胡椒薄荷 必备No.4！
原料产地：印度
萃取部位：植株
提取方法：蒸馏
使用禁忌：对皮肤黏膜有刺激需低剂量使用，孕妇、儿童、癫痫、哮喘患者慎用
功效：薄荷对消化系统、呼吸系统和循环系统非常有帮助。能改善伤风感冒，拟制发烧、促进排汗退烧，具有祛痰抗菌作用能清咽润喉、消除口臭，还可帮助鼻窦充血及感染。改善头痛、促注意力集中理清思绪。改善消化不良、胃肠胀气、绞痛、呕吐、腹泻、晕车等消化道问题。
退烧或头痛：将5-8滴薄荷精油滴于水中混合，将毛巾浸湿后拧干湿敷于额头，或擦拭额头、颈部、腋下、腹股沟等淋巴聚集处。
口腔问题：滴1滴于漱口水混合后漱口即可。
用吸入法来改善晕车、头痛或集中注意力，滴1滴于手帕或纸巾嗅吸。
反胃或腹痛：2滴薄荷＋2滴芫荽＋1滴迷迭香+10ml基础油顺时针按摩于上腹部
罗马洋甘菊 必备No.5！
原料产地：英国
萃取部位：花朵
提取方法：蒸馏
使用禁忌：怀孕初期慎用
功效：如果家里有孩童是一款不可或缺的精油。遇到孩童情绪无法控制或睡不好时，可当作镇静剂使用，因其可调节自律神经系统。对湿疹、干癣、哮喘、花粉过敏、等都有舒缓的作用。可缓解头痛、牙痛、生理痛和关节痛。抗炎效果非常出名。
镇静情绪／抗发炎：1滴罗马洋甘菊+2滴薰衣草，镇静情绪时可做香薰用，抗发炎时可与10ml基础油混合涂抹于患处（此配方儿童可用）。
澳洲尤加利 必备No.6！
原料产地：澳大利亚
萃取部位：叶片
提取方法：蒸馏
使用禁忌：强烈刺激的精油需要稀释后使用
功效：尤加利对传染性疾病效果绝佳，是呼吸道最好的用油之一，也是很好的免疫力刺激剂。有抗病毒的作用，能缓和发炎现象，使鼻粘膜舒适；对发烧有效果，可降低体温，改善偏头痛；可改善膀胱炎和腹泻。
缓解鼻塞或其他感冒症状：将1－2滴澳洲尤加利与1ml乳液或基础油滴于手心搓匀后涂抹于颈部及胸口处。也可用香薰法：2滴澳洲尤加利＋2滴茶树＋2滴佛手柑滴于香薰灯，不仅可缓解感冒症状还能清除空气中的细菌病毒预防传染。
治疗头痛：2滴澳洲尤加利＋2滴罗马洋甘菊用香薰法即可
柠檬香茅 必备No.7！
原料产地：爪哇
萃取部位：叶片
提取方法：蒸馏
使用禁忌：可能致皮肤过敏，使用时勿超过2%浓度
功效：帮助结肠炎、消化不良以及肠胃炎。 强劲的抗菌能力，预防疾病，对呼吸道的感染特别有用，对肌肉疼痛的功效绝佳，紧实肌肤，舒解疲惫的双腿。 让头脑清醒，消除疲劳。 有效驱虫，还能增进哺乳母亲的乳汁分泌。呼吸道感染：柠檬香茅3滴+尤加利3滴+松2滴+10ml基础油
迷迭香(1.8桉油醇) 必备No.8！
原料产地：突尼西亚
萃取部位：植株
提取方法：蒸馏
使用禁忌：怀孕禁用，高血压，癫痫患者禁用
功效：能使脑部中枢神经充满活力，缓和偏头痛，眩晕的症状，提神醒脑，是极好的神经及免疫系统刺激剂。调理低血压，改善感冒，气喘及慢性支气管炎，强化肝脏，增强消化功能，舒缓月经痛，改善流量过少的问题。紧实肌肤，减轻浮肿，改善头皮屑并刺激毛发生长。
提神醒脑集中注意力：2滴迷迭香＋2滴胡椒薄荷＋2滴柠檬 用香薰灯扩香
上呼吸道感染：2滴迷迭香＋2滴澳洲尤加利＋2滴绿花白千层＋2滴胡椒薄荷 用香薰灯扩香 去头屑：在10ml洗发水中加入2滴迷迭香＋2滴茶树精油搅匀后按摩于头皮，2-5次就有明显效果。
甜橙 必备No.9！
原料产地：意大利
萃取部位：果皮
提取方法：冷压榨
使用禁忌：使用后请勿暴晒，具有光敏性。
功效：是最阳光的精油之一，给人甜蜜、活泼、温暖的感觉。能预防感冒，促进发汗，帮助排出毒素。刺激胆汁分泌、帮助消化脂肪、舒缓肌肉疼痛。有镇静作用，减压，帮助失眠。对皮肤有保湿效果，能平衡皮肤的酸碱值，帮助胶原形成，保湿、补水美白，淡化细纹。
宝宝按摩油：30ml基础油＋3滴甜橙＋3滴薰衣草
助眠香薰：3滴甜橙＋2滴薰衣草＋1滴罗马洋甘菊 用香薰灯扩香
柠檬 必备No.10！
原料产地：意大利
萃取部位：果皮
提取方法：冷压榨
使用禁忌：使用后请勿暴晒具有光敏性。
功效：柠檬的味道清新甜美，带有新鲜又强劲的轻快干净香气，其能量可以强化思维，对于需要用脑的工作非常有帮助。净化美白、纤体功效佳，改善橘皮、蜂窝组织。有助软化老化角质，收敛毛孔，改善暗沉的肤色，淡化色素及痘印，对润白肌肤有着极佳的效果。
提亮肤色：芦荟胶30毫升+柠檬3滴+橙花2滴+薰衣草衣草2滴
大马士革玫瑰（奥图玫瑰） 女性滋补必备！
原料产地：保加利亚
萃取部位：花朵
提取方法：蒸馏
使用禁忌：怀孕禁用
功效：是优越的子宫滋补品，调节月经，平衡内分泌，改善不孕，增加精子数量；改善性冷感与性无能，舒缓紧张和压力。对心脏有帮助，活化血液循环，强化血管。有益于成熟、干燥、硬化或敏感的皮肤。收缩微血管，有效减轻微丝血管破裂症。
调理经前综合症：3滴奥图玫瑰+3滴罗马洋甘菊+3滴贞节树＋4滴玫瑰天竺葵＋5滴葡萄柚＋10ml月见草油＋20ml霍霍巴油
改善脸部红血丝并滋养肌肤：3滴奥图玫瑰＋10ml玫瑰果油
蜡菊 祛疤必备！
原料产地：波斯尼亚
萃取部位：花朵
提取方法：蒸馏
使用禁忌：可能会致敏
功效：这是一种回春的精油，可促进细胞再生，活化器官。可消除体内的念珠菌，强化免疫系统，调节血压，强化呼吸系统功能，减轻感冒症状，消除肺中粘液，使患者安眠。促进细胞再生，帮助湿疹，伤疤的愈合。治疗干癣，香港脚：1滴意大利永久花+1滴佛手柑+1滴薰衣草+1滴西洋蓍草+10毫升月见草油
乳香 肌肤保养圣品！
原料产地：索马里
萃取部位：树脂
提取方法：蒸馏
使用禁忌：怀孕禁用
功效：乳香精油具有放慢及加深呼吸的效果，具清肺化痰功能，对于急性、慢性支气管管炎、咳嗽、气喘等十分有效。可赐予老化皮肤新生命，恢复肌肤弹性，收紧毛孔，改善松弛。淡化细纹，抚平皱纹的功效卓越，真正的护肤圣品。抗衰老和安抚过敏：乳香精油3滴+玫瑰精油2滴+荷荷巴油5毫升作面部按摩,
葡萄柚 减肥必备！
原料产地：美国
萃取部位：果皮
提取方法：冷压榨
使用禁忌：使用后请勿暴晒具有光敏性。
功效：葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团（胖女人臀、腿部），利尿，还能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，还可以排除体内的毒素。提神醒脑：葡萄柚1 滴+ 薄荷2 滴，滴到纸巾或开运瓶内随身携带—吸闻。
姜 冬季必备！
原料产地：印尼
萃取部位：根茎
提取方法：蒸馏
使用禁忌：可能会致敏
功效：催情剂，在治疗性无能方面很有价值，改善月经不顺，也可用于产后护理，以消除积存的血块；特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎。缓和关节炎尤其是下背部的疼痛。维护视力的声誉卓著。生姜精油3-5滴滴于温水中，泡手泡脚，可治疗手脚冰冷。
快乐鼠尾草 女性更年期必备！
原料产地：匈牙利
萃取部位：植株
提取方法：蒸馏
使用禁忌： 请避免在开车前使用，怀孕禁用
功效：快乐鼠尾草精油含有雌性贺尔蒙，是子宫与荷尔蒙平衡的良好补药，提高生育力，能调节月经流量太少，减轻经前症候群以及更年期的频汗的症状；能促进细胞再生，有利于头皮部位的毛发生长；净化油腻的头发和头皮屑。镇定紧张情绪，舒缓焦虑的心情，有名的壮阳催情剂。女性呵护：月见草油10毫升+快乐鼠尾草5滴+薰衣草3滴+杜松子2滴
贞洁树 女性调理必备！
原料产地：波斯尼亚
萃取部位：叶片
提取方法：蒸馏
使用禁忌：可能影响避孕药功效
功效：抗肿瘤（雌激素过剩引起）、子宫纤维肌瘤、调经月经过量、月经频繁、出血或者少经等。减轻经痛及更年期症状，对疱疹也有效。用荷荷巴油稀释后按摩腹部，对妇科不适有帮助
篇三：精油知识
精油
从芳香植物的花、叶、根、皮、茎、枝、果实、种子等部分，采取蒸馏、压榨、萃取、吸附等方法制得的具有特征香气的油状物质。它们是许多化合物的混合物。主要有萜烯烃类、芳香烃类、醇类、醛类、酮类、醚类、酯类和酚类等。
简介
精油产自芳香植物（Aromatic Herbst），并不是所有的植物都能产出精油，只有含有香脂腺的植物才可能产出精油 。不同植物的香脂腺分布有区别，有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。精油里包含很多不同的成份，有的精油，例如玫瑰，可由250种以上不同的分子结合而成。 精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，这使得它们极易渗透于皮肤，且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成，这些高挥发物质，可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体，将讯息直接送到脑部，通过大脑的边缘系统，调节情绪和身体的生理功能。所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
精油（Essential oil)是高挥发性的，由萜烯类、醛类、酯类、醇类等化学分子组成。因为高流动性，所以称为“油”，但是和我们日常见到的植物油有本质的差别。植物油的主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸组成。
纯精油，因为含有多种不同的化学成份，大部分不能直接大量用在皮肤上，而是通过一定比例稀释后在基础油中使用。
精油有“西方的草药”之称，可以通过皮肤渗透进入血液循环，能有效的调理身体，达到舒缓、净化等作用。
历史
众所周知的埃及艳后克里奥佩特拉，凭借她的聪慧和魅力统治埃及数十载，令古老王国的强敌罗马的两大统帅相继拜倒在她的石榴裙下。她风情万种的女性魅力和倾倒众生的花容月貌，多归功于当时一种神秘、珍贵异常的香膏，这种香膏提炼自鲜花，就是今天为我们所熟知的天然植物精华精油。
功效
精油可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。纯天然的植物精油都有以下主要功能：
气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。 精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。
精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻
症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。
精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。 纯天然植物单方精油
玫瑰精油：提取自花朵。适合所有皮肤、防老化、促细胞再生；治疗静脉曲张；子宫补品、对妇科诸症有良好疗效；调节月经、增加精子、改善男女各种性功能障碍，可催情；强化心脏、肠胃之功能；可治疗黃疸、消除毒素、加强肝功能；平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使女性积极开朗。
注意事项：孕妇禁用
薰衣草精油：提取自花朵。事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠
注意事项：孕妇和低血压者禁用
茉莉精油：提取自花朵。调理任何皮肤，特别是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤，保持皮肤的水份和弹性；平衡荷尔蒙，改善产后忧郁症；改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少；改善月经诸病；抗沮丧、增强自信、恢复精力。
注意事项：孕妇禁用
天竺葵精油：提取自花和叶子。平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、冻疮，使苍白皮肤红润有活力；调节荷尔蒙，对经前综合症有疗效，改善更年期问题，利尿、排毒；舒解压力、平抚焦虑、沮丧、使心理平衡。
注意事项：敏感皮肤及孕妇禁用
杜松精油：提取自果实。改善毛孔阻塞、皮肤炎、湿疹、脓肿；强效利尿、减肥及排毒功能，清除尿酸；舒缓痛风、坐骨神经痛、关节疼痛；能清血、规律经期、经痛。
注意事项：孕妇禁用，肾病患者应少量使用。
薄荷精油：提取新鲜薄荷草。具振奋精神、集中注意力、消除疲劳、对呕吐、腹泻、晕眩症状很有帮助，薄荷精油能镇静/净化肌肤、平衡油脂分泌，在居家芳香方面有驱除蚊虫的效果。
注意事项：孕妇禁用
洋甘菊精油：提取自花。改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿、烫伤、发炎、湿疹；可止头痛、神经痛和牙痛、改善肠胃不适，减少腹泻、胃溃疡、呕吐等症状；有通经效果，可减轻经痛、规律经期。
注意事项：孕妇禁用
尤加利精油：提取自叶子。消炎、治溃疡，改善阻塞皮肤；治感冒、咳嗽、肺结核、
气喘、退烧、杀菌、减轻肌肉疼痛，对肾炎、淋病、糖尿病有帮助；集中注意力、增加活力、头脑冷静。
注意事项：高血压、癫痫患者禁用
甜橙精油：提取自果皮。甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠，由于橙皮中含有大量的维他命Ｃ，能预防感冒、对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸咸值、帮助胶原形成，对于身体组织的生长与修复有良好的功效。能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。
注意事项：甜橙精油会引起光敏感，使用后肌肤勿直接晒太阳
柠檬精油：提取自果皮。改善油性皮肤、亮肤、美白净化皮肤、改善破裂微血管、去老死细胞、除鸡眼、扁平疣；促进血液循环、减轻静脉曲张；降血压、改善贫血；减轻头痛、痛风、关节炎；抗感染、感冒、发烧；助消化、澄清思绪。
注意事项：有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下
迷迭香精油：提取自花朵和叶子。减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。
注意事项：孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用
茶树精油：提取自叶子。净化皮肤、消除水痘、皰疹、伤口化脓、疣、疮、灼伤、晒伤；最佳面皰皮肤治疗剂；改善癣、香港脚、头皮屑；最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂、可治疗性病；增强免疫力；抗真菌及生殖器感染、搔痒；驱虫及跳蚤；头脑清新、恢复活力、抗沮丧
注意事项：皮肤敏感部位禁用
紫罗兰精油：提取自叶、花。有助于过敏性的咳嗽及百日咳，尤其适用于呼吸方面的问题，能帮助入眠、对偏头痛有缓和作用，有益于性方面的障碍，恢复性欲的功能相当显著，是强劲的催情剂；具有温和消除痛苦、疼痛的特质。
罗勒精油：提取自叶、花。收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。
注意事项：敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。
佛手柑精油：提取自果皮。改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。
注意事项：有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下
胡萝卜籽精油：提取自种子。能排除毒素堆积、畅顺淋巴液流通、减轻水肿症状、促进细胞再生、增强器官的机能与活力，预防感冒、改善肤色使肌肤更紧实有弹性，淡化老人
斑、预防皱纹之生成、消除黑眼圈、妊娠纹及疤痕。
雪松精油：提取自树干、树根。改善粉刺、秃顶、头皮屑；对生殖泌尿系统有帮助、可调节肾功能、减轻慢性风湿病、对支气管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有绝佳疗效。
注意事项:孕妇禁用
桂花精油：提取自花朵和叶子。镇静、催情、抗菌。能净化空气，是极佳的情绪振奋剂，对疲劳、头痛、生理痛等都有一定的减缓功效，在房事中亦是不错的情绪提升剂
肉桂精油：提取自叶子。能安抚沮丧、增强活力、提振情绪，对全身有紧实、调理的效果，也能舒缓肌肉痉挛和关节风湿痛症状。
注意事项:孕妇禁用
香茅精油：提取自叶子。软化皮肤；可驱虫，帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。
鼠尾草精油：提取自花朵和叶子。改善头发暗淡无光；止血、愈合伤口、改善毛孔粗大、暗疮印、湿疹、干癣、溃疡；调节月经、更年期问题、改善女性生理卫生；改善便秘、利尿、减肥；帮助淋巴排毒、提高血压；帮助运动后的各种疼痛疏解；增强记忆、镇静神经。
注意事项：孕妇、癫痫症患者禁用
丁香精油：提取自花。治疗伤口感染、疮及溃疡等；改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情；强化记忆、振奋、抗沮丧。
注意事项：孕妇禁用
丝柏精油：提取自针叶、球果。可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择；对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的副作用 (脸部潮红、易怒..等) 很有效果。
注意事项：孕妇禁用
茴香精油：提取自种子。具有利尿、抗菌功能，能消除体内毒素、改善蜂窝组织炎症状，是良好的减肥精油。
乳香精油：提取自树脂。乳香精油具有温暖放松和促进宁静的感觉，能消除疲劳、集中注意力、抗忧郁、帮助睡眠、预防皱纹、紧实肌肤、改善阻塞肌肤、保湿、促进细胞再生、回春、消除黑眼圈、帮助淡化肤色，对于黑斑、疤痕、妊娠纹都有淡化的效果，并可预防晒伤，对伤口、疮伤、溃伤及发炎均有效果。
葡萄柚精油：提取自果皮。排毒利尿减肥、减轻头痛经痛；促进血液循环、净化血液；增进消化；帮助排除胆结石、养肝；增加皮肤弹性、美白、保湿、改善肤色；使精神愉快、增强自信、抗沮丧。
注意事项：有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下
莱姆精油：提取自果皮。能降低病菌感染的机率，可纾解咳嗽、胸部郁闷、黏膜发炎
及鼻窦炎症状；肌肤方面具有净化油腻肤质，收敛、调理与清新的功能。
注意事项：有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下
没药精油：提取自树脂。防止组织退化、治伤口溃烂、香港脚、龟裂皮肤、老化；清肺化痰、治咽喉炎、支气管炎、感冒、痔疮；对所有口腔问题和牙龈异常有绝佳功效；对妇科问题、子宫诸病有极大疗效；增强免疫力；抗沮丧、精神混乱、冷静情绪。
注意事项：孕妇禁用
橙花精油：提取自新鲜花朵。能促进细胞再生、增加肌肤弹性；对于疤痕及妊娠纹的皮肤问题也很有帮助。能镇定副交感神经的作用，使它成为治疗失眠的好处方；可改善神经痛、头痛和眩晕。
肉豆蔻精油：提取自果肉。能有效预防便秘、改善胀气、反胃、口臭、腹泻等问题; 因具有温暖的效果，与快乐鼠尾草和迷迭香精油调和基础油用来按摩，能治疗风湿痛、肌肉疼痛。
广藿香精油：提取自叶子。促进皮肤细胞再生、改善干性、老化、粗糙、龟裂之皮肤；改善头皮异常；愈合伤口、减轻发炎；减重利尿、除臭；清醒、消除嗜睡。
注意事项：强劲精油，使用量不宜过多
檀香精油：提取自木头。平衡皮脂分泌、改善面皰、粉刺、老化缺水皮肤；治失眠；帮助淋巴排毒、增加免疫力；改善性冷淡、性无能、有催情效果、促进阴道分泌；对肾脏有帮助，可排毒清血。
注意事项：避免在沮丧时使用
百合精油：提取自花朵和叶子。降脂止痛，促进血液循环。助眠、镇定神经，放松情绪；调理油腻皮肤；对皮肤护理有显著疗效。对糖尿病有显著疗效
柚子精油：提取自果皮。对神经系统有安抚的效果，能纾缓焦虑及压力，具有极佳的催眠特性；对风湿痛与肿大的关节，特别是处理疼痛的肌肉及消化问题和月经异常所引起的下背部疼痛最有效果。
依兰精油：提取自花朵。平衡皮脂分泌、防老化、防皱；护理头发、使有光泽；平衡荷尔蒙、调理生殖系统；改善性冷淡、性无能、催情作用；保持胸部坚挺；抗沮丧、降血压、平抚急促心跳与呼吸；放松神经系统、使人欢乐、缓解愤怒、焦虑、震惊、恐慌。
注意事项：使用过度会反胃和头痛；发炎和湿疹皮肤患者禁用
百里香精油：提取自花朵、叶子。防脱发、改善伤口、疮、湿疹；润肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血压、风湿、白带；强化神经、活化脑细胞、助记忆及注意力集中。
注意事项：孕妇及高血压者禁用
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