篇一：如何才能够实现自己的决心
如何才能够实现自己的决心
--明阳天下拓展培训
象大多数人一样，我敢打赌你今年做的第一件事之一就是下一两个决心，它们可能是个人目标，比如减肥，也可能是发展你的生意，比如更新你的市场计划。
但是下决心是一回事，实行又是一回事。这就是我们采访《今年我将怎样改变习惯》的作者M.J. Ryan的原因，和她分享她在这方面的心得，同时避免一下的错误。
● 想从你的决心里获得哪些是模糊不清的
● 没有为完成决心设计一系列的行动计划
● 找了很多借口并一再推迟计划
● 想实现你的决心却缺少帮助或是支持
● 没有后续计划
● 没有候补方案
● 想做的尽善尽美
一旦你确信你避免了上述冒险，M.J. Ryan建议按照下面的步骤实现你的决心吧：
● 决心是不可动摇的。答应自己要坚定不移的完成自己的决心，无论发生什么事。
● 能驾驭你的计划。为了成功，你必须知道可以采取哪些行为达成你的心愿。
● 不要寻找借口。回想一下为什么这个决心以前没法实现，
而这次你不会在为自己找同样的借口了。
● 排定时间表。为了实现你的目标，做一份精细、有时间性的计划表是十分重要的。
● 每天都做一点。每天都为实现你的目标做点什么。你做的越快，实现的越早，所以每天都做一点，哪怕你还没有想好。
● 用笔记的形式监视你的行为。研究表明，一旦你写下你的所作所为，你就会全身心的投入你的目标并坚持到底。
● 不要关注你还有工作要做，要多看看你已经完成了多少。这可以为自己树立信心和决心。
● 找到和你一样做类似事情的人并向他们学习。找到一个已经有了你想要的习惯的人并向他学习。观察他们，不要害怕向他们提问题。
● 把你的心得交给别人。让你自己成为一个指导者。要指导别人必须自己实践你所说的，这是巩固的好方法。
篇二：如何达成目标
如何达成目标－－超级三步曲
这几天来一直在进行月总结和计划的工作，听取阅读了很多同事的汇报，非常精彩。有的说在月计划上需要明确目标，需要制定较高的目标才能达成越高；也有的同事提出需要全力以赴，下定百分之百的决心才能成功达成目标。非常好，信心，激情，努力，决心这些因素都是成功达成目标的充分条件。那么是不是我们只有“激情”就可以成功达成目标呢？对，不是的，我们只有高昂的激情是不够的，还需要系统的目标制定方法和有效的行动策略才能让目标得以实现。只有良好的激情没有可行的方法和完全的准备（准备亦是技巧），我们只会走弯路，只会一个劲儿的蛮干。所以，技巧也是我们得以成功的必要条件。同时激情非常重要，那是我们从制定目标——达成目标的充分条件。没有工作的激情再好的方法都没有动力去实行，更不可能达成目标。所以在我的观念里，激情和技巧是乘法关系，两者皆需同等水平！（当然，今天并非研究激情和技巧的区别和孰重孰轻的课题，所以不做长篇探讨。）
每个月，同事们都会设定让人兴奋的目标，从月初信心百倍、月中继续加油，但到了月底除了那么些干着急就再也没辙了。为什么？有的同事说，月初定的目标太高，因为那根本是不可能达成的，所以没达成也是情理之中的结果。有的说月初一开始就没有把握客户跟踪的节奏，导致月底来不及了，远水解不了近渴。也有的说，是月中没有紧迫感，使得客户断层，月底根本冲不了业绩。等等。。。。。。看似这些原因都很合理，的确，如果月初没有一开始就加快客户开发的节奏，固然月底没有好丰收。如果月中抓紧时间，储备了大量的意向客户，当然月底业绩可以冲上来。但是似乎这些都是表象呢？最根本的“所以然”在哪里？？？为什么我们总会被问题的种种所牵绊？
是的，亲爱的朋友，接下来我就要与你分享通过我大量的实践研究得出了一套成功达成目标的系统性方法：《如何达成目标——超级三步曲》。
每当月初，我们就会鼓励大家制定明确的目标；因为只有目标明确才能方向明朗，方向明朗就有了行动的力量。是的，我们很多朋友都能够严格的要求自己，一定会在月初制定明确的目标，并下定百分之百的决心一定要达成。于是乎往往我们看到的目标就是一个数字，有10万，5万，3万，还有2万。但是这里我有一个疑问：你为什么要定5万呢？想过吗？真的认真考虑多吗？你确定不是“拍脑袋”拍出来的吗？通过调查，结果我发现很多朋友没有真正的明白自己为什么会定下这个数字。就如，有的同事说：我上个月也是定的这个数字，所以这个月就照旧咯。有的同事说：我估计完成5万是没有问题的，但当我为他为什么呢？有什么明确的计划时，回答我的却是“自己也不是很清楚”。甚至有的同事说，这是我经理要我定的这个数字，云云。。。！既然不知道为什么定下这个目标，那又如何确保可以成功达成。所以，超级三步曲的。 第一步曲：为什么一定要制定这个目标？
在制定目标的时候，你凭什么制定5万，你为什么不指定3万，也不制定6万，偏偏一定是5万？OK，这里有一个关键词“一定”。是的，我们制定目标不是空穴老巢或凭空想象的任一阿拉伯数字，而是通过我们全面的分析客户资料，发现我现在手头上有
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10个意向客户，其中我的平均成交率70%，且平均每个单子5千来算（当然是较合理算法）就有3.5万的业绩保证，以及还有80个明确需求的客户，并且计划每天再开发20个新客户，其中可以筛选出8个有明确需求的客户，那么一个月下来就会增加240个有明确需求的客户，
再加上我有积极的态度、坚定的决心和百分之百的努力，那么这个月完成5万是小Kiss！（制定目标一定不要有所保留，当然并不是说就可以无限放大，而是你站起来、向上伸出手再奋力一跳就可以抓住的目标。切忌千万不要给自己的留有退路，有的朋友说，我有10个意向客户，这个月完成3.5万是任何问题的，但我制定3万更保险，因为如果没有完成会丢面子。亲爱的朋友，如果你现在有这种想法，我敢打保票，你连3万都达不成。因为你今天给自己退路，明天你就一定开始退步）。OK，这就是事实，这就是说服力。亲爱的朋友，你，明白了吗？在制定业绩目标，制定人生目标的时候，你，是否真的知道为什么制定这个目标，而非其他呢？你，是否真的坚定信心？我相信你如果你真的知道了所以，那么你一定会更有信心达成，因为：最大的说服力来自于你内在的自我肯定，当事实证明你一定可以的时候，你会用百分之两百的信心加上百分之三百的努力去为之达成。坚信：目标明确就是力量！ 接下来，我跟大家分享一个案例：我曾经有这样一位业务代表，他在每个月初1号都很认真、仔细的制定目标，接下来就为着目标奋力拼搏。可他每到了25号的时候却还没有完成目标的1/3，这下可着急了，于是乎就出现了眉毛胡子一把抓的情形，结果当然是没有达成啦。这是为什么呢？难道还有什么秘诀？是的，除了需要知道“为什么？”我们还需要超级三步曲的，
第二步曲：“如何去实行？（目标如何分解）”
亲爱的朋友，你是如何分解你的目标呢？是否还是从月初1号一个劲儿的往前冲直到月底25号才缓过神来看看努力的结果？还是从1号开始奋勇拼搏，到了7号发现业绩却寥寥无几，这时你会安慰自己说：这才是第一周嘛，没事的，下个礼拜努力多做一点就是了，结果到了下个礼拜，又因为主客观因素的种种，没有好的表现，结果到了25号，你终于没面子再找借口，长叹一声，哎，这个月真的不行了，大不了等到下个月努力再翻身吧。于是乎就把原本这个月的目标寄托在下个月的希望上。OK，大家是否很熟悉这样的场景呢？那么我们的人生目标是否也会如此呢？当然我想你铁定不会这样想，除非你从不把希望寄托在下一刻。
在达成目标的道路上我们不需要埋头拉车，也不需要“大不了”的思维，我们更希望把大目标分解成一个个的小目标。就如我今天需要背500斤大米，但是我发现就算我使出吃奶的力气最多也只能背100斤，怎么办呢？难道我要从练习力气开始，等我能背500斤了，再回来。不是的，达成目标的方法绝不只是一条。那么，我会选择通过5次背100斤，而最终在规定的时间内完成500斤的目标。那么亲爱的朋友，人生为何不是如此呢？从小我们立志在我30岁的时候我一定要成为优秀的企业家，但是亲爱的朋友，经过困难的折磨你是否还坚定你当初的那个梦想，你是否只是在等待等到30岁那天，突然有个机遇之神来帮助你成为最优秀的企业家呢？我想，你一定不想这样对不对！当然，我们的任何目标也是如此，当初我做销售的时候，我会把1个月的目标分成4个周目标，明确我第一周完成多少，第二周完成多少（并把月总目标和每周的目标制成卡片
贴在办公桌上，视觉正前方的地方，随时强化目标并成为我的潜意识），直到第四周最终达成我的目标。这样我在每周都有一个明确的目标，并且全力以赴去达成，最终很轻松的就完成了月目标。亲爱的朋友，你是否也是这样做的？如果是，那么我恭喜你，已经掌握了成功有效的策略。
接下来，我将继续与大家分享一个很重要的观念：是的，没错，我们知道为什么一定要设定这个目标，而且也知道如何确保月总目标不会胎死腹中的分解策略，是否就铁定可以达成了呢？其实我们发现，还有最最重要的行动策略，那就是我们超级三部曲的第三步曲：结果会如何？（达成目标将会得到什么样的奖励？达不成将会面临什么样的惩罚？） 以前在从事销售工作的时候，我通常都会很熟练的运用前面提到的两大策略来制定我的目标，并且努力的去实行，但是我发现，我的强烈的成功欲望以及一定要的决心并不是能够保持的太久，而且很容易受到挫折、懒惰等种种的客观因素所动摇，为此我通常是周一满怀信心，如果没有好的业绩体现，周三就慢慢的欲望不够强烈、决心也不是很足，结果周五就感觉力不从心，最后，这一周的目标当然是未能实现。
为什么呢？后来通过不断的研究发现：人类行为的最大动机是痛苦和快乐的驱动，就如：两个同等水平长跑冠军退役后，一个被分配到警局专门抓小偷，另一个却误入了小偷集团，当两个人同时出现在一个深夜，突然，小偷发现这个警察，他为了逃命而奋力奔跑，同时，警察也发现小偷，他为了职责和荣誉全力追赶。但往往最后，警察都被迫取消了追赶，因为他发现自己仅仅是尽力而为，而小偷却是拼了老命也不会让他抓住。所以，我后来在把月目标分解成4个周目标的时候，给自己分别制定了：如果达成周目标就给自己一个小小的奖励（请自己吃肯德基），但是如果达不成我即将当众做200百个俯卧撑，并且是一口气，哇。。。这个方法果然有效，最终我几乎每周都可以如期达成，即使没有在当周完成，我也会在接受俯卧撑惩罚后，卧薪尝胆，把未完成的业绩累积到下一周，以达成每周业绩，最终，我顺利的达成了整个月的目标。后来，我把这种系统方法不断地运用到我需要达成的任何目标上，屡试不爽，非常管用。当然我相信，我可以，你，同样也是可以的。
最后，我郑重的告诫各位渴望学习的朋友：需要我们坚持一步一步用好每一步曲，就如：光有痛苦和快乐的驱动是不够的，今天，我为大家分享的三步曲是密不可分的一个系统性方法，需要我们全心全意的去实行！那么，我相信，你，是真的可以成功！亲爱的朋友，你是否正在为如何制定目标，如何达成目标，甚至是因为长期未能达成目标而日趋变得自卑、胆怯，没有了人生的方向，没有了奋斗的欲望？那么今天，我的课程也许会帮助你走出这个困境，同时更希望您能够把这个方法融会贯通全心全意去实行，并传播给你的同事，朋友以及需要帮助走出困境的人！
好了，时间已经不早了，最后，在这里祝每一个渴望成功，渴望人生辉煌的朋友都能圆满的实现你人生的终极目标。
篇三：决心书
样版决心书
为实现“首季开门红、实现安全年”活动目标，始终围绕矿两委周围，巩固和发展我矿安全生产的大好形势，顺利实现全年安全生产目标。表决心如下：
1、严格执行：“安全第一、预防为主”的安全生产方针，坚决做到“立说立行、雷厉风行”的工作作风。
2、团结一致，顾全大局，不计较个人得失，严格要求自己。工作中做到：严、细、精、实，尽职、尽责地做好这项工作。
3、牢固树立，爱矿如家、矿兴我荣、矿衰我耻的思想。结合自己的工作，要多到工作岗点去看、去查发现问题及时解决，该批评的批评、该指出的指出、该处罚的处罚。
4、要多解决问题，狠抓簿弱环节，做事要公平、公正、实事求是，服从领导、听从安排，多和工友沟通。做到吃苦在前，享受在后，坚持“立说立行、雷厉风行”的工作作风。勇于拼搏，发挥个人的模范带头作用，为我矿顺利实现安全生产努力工作。
5、向先进模范人物学习，加强业务知识学习，努力提高自己的业务水平和技术水平。做到：积极主动要有超前意识、创新意思，讲时效、增强自信心，发挥个人主观能动性。
6、严把火工品管理，牢记火工品的危险性重要性。决不能让爆炸物品流入社会，坚决做到天天迎检、班班备查、日日
验收。严管火工品收发台账，时刻清点实物，发现漏洞及时汇报。
7、掌握下井须知，严格执行交接班制度对待火工品管理工作绝不能有半点马虎。时时刻刻掌握上报、确认时间，分分秒秒掌握购买火工品计划。上标准岗、干标准活，坚决做到你不来我不走。严格遵守矿规、矿纪及科室有关规定。
8、在工作中查找不足，立足本职、爱岗敬业，干一行爱一行，团结协作和领导多交流，真正做到不利于团结的话不说，不利于团结的事不做。
在新的一年为我矿的企业发展，为家庭的幸福美满，我会精心的去管、去查、去问，不怕得罪人。改掉一切坏毛病，共同完成领导交给的工作任务，最终再2014年向领导交一份合格的答卷。
李广金
2014年1月1日
决心书
为决战四季度、实现安全年”活动目标，始终围绕矿两委周围，巩固和发展我矿安全生产的大好形势，顺利实现全年安全生产目标。表决心如下：
1、严格执行：“安全第一、预防为主”的安全生产方针，坚决做到“立说立行、雷厉风行”的工作作风。
2、团结一致，顾全大局，不计较个人得失，严格要求自己。工作中做到：严、细、精、实，尽职、尽责地做好这项工作。
3、牢固树立，爱矿如家、矿兴我荣、矿衰我耻的思想。结合自己的工作，要多到工作岗点去看、去查发现问题及时解决，该批评的批评、该指出的指出、该处罚的处罚。
4、要多解决问题，狠抓簿弱环节，做事要公平、公正、实事求是，服从领导、听从安排，多和工友沟通。做到吃苦在前，享受在后，坚持“立说立行、雷厉风行”的工作作风。勇于拼搏，发挥个人的模范带头作用，为我矿顺利实现安全生产努力工作。
5、向先进模范人物学习，加强业务知识学习，努力提高自己的业务水平和技术水平。做到：积极主动要有超前意识、创新意思，讲时效、增强自信心，发挥个人主观能动性。
6、严把火工品管理，牢记火工品的危险性重要性。决不能让爆炸物品流入社会，坚决做到天天迎检、班班备查、日日
验收。严管火工品收发台账，时刻清点实物，发现漏洞及时汇报。
7、掌握下井须知，严格执行交接班制度对待火工品管理工作绝不能有半点马虎。时时刻刻掌握上报、确认时间，分分秒秒掌握购买火工品计划。上标准岗、干标准活，严格遵守矿规、矿纪及科室有关规定。
8、在工作中查找不足，立足本职、爱岗敬业，干一行爱一行，团结协作和领导多交流，真正做到不利于团结的话不说，不利于团结的是不做。
9、在新的一年为我矿的企业发展，为家庭的幸福美满，我会精心的去管、去查、去问，不怕得罪人。改掉一切坏毛病，共同完成领导交给的工作任务，最终再2011年向领导交一份合格的答卷。
李广金
2011年10月6日
决心书
为实现“”活动目标，始终围绕矿两委周围，巩固和发展我矿安全生产的大好形势，顺利实现全年安全生产目标。表决心如下：
1、严格执行：“安全第一、预防为主”的安全生产方针，坚决做到“立说立行、雷厉风行”的工作作风。
2、团结一致，顾全大局，不计较个人得失，严格要求自己。工作中做到：严、细、精、实，尽心、尽职、尽责地做好这项工作。
3、牢固树立，爱矿如家、矿兴我荣、矿衰我耻的思想。结合自己的工作，要多到工作岗点去看、去查发现问题及时解决，该批评的批评、该指出的指出、该处罚的处罚。
4、要多解决问题，狠抓簿弱环节，做事要公平、公正、实事求是，服从领导、听从安排，多和工友沟通。做到吃苦在前，享受在后，坚持“立说立行、雷厉风行”的工作作风。勇于拼搏，发挥个人的模范带头作用，为我矿顺利实现安全生产努力工作。
5、向先进模范人物学习，加强业务知识学习，努力提高自
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