篇一：读书笔记摘抄
第1章 如何处理干扰学习的情绪
关注学生们的情绪，并做出恰当的反应。 面对学生情绪的错误和正确反应分别有哪些表现方式。
无论在家里还是在学校，孩子们的感情都需要被接纳。（随时提醒自己）
1.认同孩子的感受。
2.用语气或语言接纳孩子的感情。
3.给予孩子现实中不能实现的幻想。
4.即便你想制止孩子的不当行为，也要接纳他们的情绪。
第2章 吸引孩子合作的七个技巧
孩子们并不懂得接受教育的重要性，也不会把学校教育和他们的未来联系在一起。
在指出孩子问题时我们最容易犯的错误。
在家里和在学校鼓励孩子合作的七个技巧（随时提醒自己）：
1.描述问题。
2.提示。
3.提供选择。
4.用一个词或者一个手势来表达。
5.描述你的感受。
6.写字条。
7. 游戏方式（用另一种声音或者腔调）。
第3章 惩罚的隐患与替代惩罚培养自律的方法
惩罚能解决什么问题吗？
孩子遭受惩罚时，他会暗下决心以后要小心，而不是要诚实和负责。 惩罚能控制不良行为，但是不能教给孩子正确行为，甚至不能减少他们做坏事的念头。
在家里和在学校替代惩罚的一些办法。（随时提醒自己）
1.提出有帮助性的办法。
2.表达你强烈的不满(不做人身攻击)。
3.说出你的期望。
4.告诉孩子如何改正。
5.提供选择。
6.让孩子去体验行为的后果。
第4章 共同解决问题：激发孩子的创造力和诚信精神的六个步骤 如果和孩子们共同讨论问题、一起制定解决方案，孩子们就更愿意去实施这些解决方案。
老师解决问题的重要经验：在你匆忙或愤怒时不要试图解决问题；倾听孩子们述说是最重要的第一步；表达你的感受时要简洁；控制评价同学观点的冲动。
家庭作业之战。
在家里和在学校的问题解决方式。（随时提醒自己）
1.倾听孩子的感受和需求。
2.归纳孩子的观点。
3.表达你的感受和需求。
4.邀请孩子和你共同想办法。
5.写下所有想法，不做评价。
6.共同决定这些意见是去掉还是保留，并商定如何让计划付诸行动。
第5章 表扬，不要贬损；批评，不要伤害
注意表扬的方式，不要用评价式表扬，要用描述式表扬。 既表达自己的不满，又不使孩子丧失信心的方法。
在家里和在学校行之有效的表扬。（随时提醒自己）
1.描述你所看到和听到的事。
2.描述你的感受。
3.指出还需要做的事。
第6章 如何使孩子从角色定型中解脱出来
期望对于学生的表现有着显著的影响。
不要给学生贴上个性的标签，每一个孩子都应该被看作是个多面性的存在。
在家和在学校，将孩子从角色定型中解脱出来的方法。（随时提醒自己）
1.找机会让孩子展示他新的一面。
2.将孩子置身于使他能看到自己与众不同的情景中。
3.让孩子听到你的言谈话语中对她的肯定。
4.示范你希望看到的行为。
5.提示孩子曾取得的成绩。
6.说出你的感受和期望。
第7章 家长与老师理想的合作关系
家长与老师都需要得到对方的尊重。
老师和父母平时都应该多交流，不要孩子问题变得非常严重才联系。 理想的家长会。（随时提醒自己）
1.从描述正确的事情开始。
2.讲述孩子需要做的事。
3.尽量交流相关信息。
4.讲述在家或在学校已经做的事。
5.共同制定计划。
6.以能够向孩子复述的对他的积极评论结束家长会。
7.执行计划。
第8章 梦的守护者
我们努力想交给学生的价值观，或许已经深入 到他们的心里，并成为他们的一部分。或许这些价值观能帮助他们远离伤害，帮助他们幸免于难，帮助他们应付困难。
或许我们经过几百、几千小时的彼此交流，留下了某种东西保护着他们，支撑着他们，使他们更坚强，更富有同情心，更懂得如何去思考、去学习、去爱，这正是这段经历的最重要的额价值。
篇二：读书摘记
越是拼尽全力的向阳生长，越是在为了甩开身体里的阴影。记得在哪看过一句话，迎着光的方向只会被晃的什么也看不见，但是如果停下来回回头，就可以看到自己一路走来的影子和影子之外的一片光明。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。如果非要追着光寻找，只是不要忘了回头！
有的人活着就是为了追求真实，而最真实的莫过于不言感悟不语遗憾，每一刻现在就是真实的存在，无语未来，遑论过去。现在的我没有指导，没有模板，有的就是一步一个脚印的摸索。曾经以为“功利”是对自己最大的贬损，后来不禁发现这是最现实的写照，因为我总是渴望能有一个人指引自己，说白了就是不敢承担失败的责任，总是希望有人能给出最可能好的建议以便让自己在以后的道路上少走弯路！（我记得看《自由在高处》时摘记过，人生的弯路才是常态！）
没有谁的人生可以被复制，所以不要企图用别人的顺利来帮助自己逃避困难。我最大的弊端在于一心两用，总是斤斤计较所有的时间会不会浪费，诚然也有如等车、吃饭的时间用来看书。但是在我难得恢复清明的时候，就会恍然大悟，如果这种惜时已经成为生命的习惯固然好，但是如若但凡一件事都要计较怎么才能不浪费时间的时候，那思索如何不浪费的时间将会成为最大的浪费！我是一个有点小聪明的人，实际这些小聪明却没被用到刀刃上！
“飞鸟尽、良弓藏；狡兔死，走狗烹；敌国灭，谋臣忘；功盖天下者不赏；声名震主者身败”这是我在小说中看到的一句话，本意只是喜欢说这句话时的预期、神态，但是此刻我却有了另外一种感悟，君臣也好，母女也好，上下级都好，
总会有一种保持平衡的微妙关系，不要认为刻意维护是没有必要的，是不自然的，其实不然，我认为与人相处是最大的学问，自然诚可贵，经营价更高。
人生在世，没有谁刻意一帆风顺，对于那种只靠着侥幸存活的人终究有一天会怕什么来什么。（“如果有两种或更多选择，其中一种必然导致灾难，则必定有人会做出这种选择。”-----墨菲定律）当初看到这句话的时候没有觉得很高端，但是有一天突然想到高中时期的一个段子，老师说，“很多的同学，四个选项排除两个错的之后，剩下一对一错，你一定会选择错误答案。”当时觉得精准无比，但却知所以然不知其所以然，如今却是明白的刻骨铭心。学习是掺不得一点儿假的，但凡有一些不确定，做题拼的就是运气，侥幸可以很多次，但只要一次就可以让人前功尽弃甚至身败名裂。比如无证驾驶、徇私枉法。在分析了这一切的原因之后，再出现任何错误，应该立刻爬起来反思，在预料到某些地方是自己弱点的时候，应该刻意努力去强化。所以，今后应该喜欢听到自己说“我最怕的就是。。。”，劫后余生后不要忙着侥幸，记得细心改正。
一个朋友就是为爱而生，可偏偏就是她，一个对爱无比真诚、用生命在信仰爱情的人却每每被爱伤透。有时候我只能无措的安慰着她，同时在心中疑惑：这是怎么了？对于每一段感情她有她的祭奠方式，对于一些无法理解的事情，终有一天得到了解答，“有些事情，会做不是因为谁，而是为了给自己的那段感情画上句号，否则会在自己画的圈子里永远逃不出来，永远放不下。”而那些已经打倒过你的将再也无法打倒你，那些未来可能击倒你的，有一天你也可以坦然面对、毫发无伤。
《黄金时代》中有一句话，让我身心为之振奋，“人活在世上，就是为了忍受摧残，一直到死。”摧残对于我的意义已经甚过空气，我想只有一个接一个的摧残才能让自己清醒，也只有挫折让我终止到至今的顺风顺水。我想用“让暴风雨来的更猛烈些吧!”的心态来积极向上，并非正能量才能向上，认清惨淡的人生并敢于面对才是真正的勇士！
《弗洛伊德禁地》中兰溪撕裂郎周的伤口并毫不犹豫的撒了一把盐，“幼时的宠爱、疏远、关心、虐待、和抛弃对成年的你的生活而言都没有本质的区别，当你一个人在社会上奋斗时，他们统统要被抛在脑后！”言外之意，如今的你已经成年，不要用幼时的阴影来影响现在的生活，这是没有实际意义的。这就是自己加诸于身的束缚，只有自己能解开！我不指望我会避开一切困难，从而一帆风顺，不给自己任何束缚，但是我希望我可以一环接一环的解开。
《圣经》说，阳光之下，并无新奇。世界上奇特的事情实在很多，大大小小，没什么不同。这个说法的确实是太对，因为奇特只对于发生的当事人而言才有意义，对于不相干的人而言，这真的没什么不同。
经常对着一个陌生的地点、一个新发生的事件有一种似曾相识的感觉，却从来没有在事后想起来到底在哪见过。今天得到了解答，心理学上称之为“记忆碎片”，因为人的记忆对于发生过的事情不是完整的保存在我们的大脑里，而是像一块充满花纹的玻璃，不是整块装进去，而是把它打碎后给吞进去。对于曾经经
历过的事情被打碎后放在同一个箱子里，那么某些时候你正在经历的事情，因为一个小小的细节会触动你，和你记忆中的玻璃碎片就会重新组合，让你感觉到熟悉的感觉。
排除所有的可能，剩下的最不可能的就是事情的真相。福尔摩斯是这么说，但是我真正见识到她的威力确是在《白夜行》中，警官就是依靠这一句话终于解开了所有的谜题。而我曾以为也会如侦探一样纠察事情的真相，如今的法制下也不得不低头，但是同时也很庆幸，幸好我没准备好的时候大形势也没准备好！
每个时代都有自己的盲点，摆脱我们时代的盲点的最好办法就是读读不同时代的书。凡是有过高层次体验的人，都会自发的选择高层的体验。不要说自己不会选书，当你的阅读量达到一定积累后，自然而然你会有鉴赏能力。而这种能力不是天生的，只能是多读。记得一位老师说，好书不是找不到，而是太多以至于用整个生命都读不完。所以，当你读一本书的时候就等同于将这本书放在你生命这个书架上，值得慎重!读书本身是一件孤独的事情，一件自己的事情，一件煎熬的事情，你会发现你懂得越多，发现自己不懂得也越多。读书是无用的，读书就只是为了读书。如果你有困惑的时候，说明你读的太少而想得太多。读书教给你的不是功利层面的计较，而是一种需要细细品味的大智慧，任何小聪明都只能得意一时，终将被历史洪流淹没。读书不会让你伟大，但会让你不浅薄，黄庭坚和苏轼说“一日不读书，尘生其中；两日不读书，言语乏味；三日不读书，便觉面目可憎。”相由心生，一个内心从容的人不会有戾气，一个清新儒雅的人不会形容猥琐。如果一无所知地去坚持一个你根本不了解的东西，愈发坚持愈愚蠢！
2014.4.28《耳语娃娃》摘记
好像是在看完《犯罪心理学》之后就开始了这部小说的阅读，后来因为一些原因就搁置下来，没有继续阅读下去！
当初印象最深的中国心理医生赛斯·沃勒是真的很吸引我的一个角色，一个神秘的中国医生，左手隐藏着巨大的秘密，在帮助其他人破案的同时不得不承担自己也被卷进漩涡的后果，但是，赛斯凭借着自己的能力以及曾经的传奇经历成为了最大的赢家，那时对这部小说最大的疑问就在于他离奇的身世究竟会怎么被揭秘。
这几天拾起了上次半途而废的阅读，不仅对文章前面一些部分有些记不清了，但是随着股市的一步步发展，我也一点点回忆起来：几个破败不堪的故事让我摸不着头脑，人物之间找不到关系，单独存在的故事也充满着神秘的力量，对于脑补过甚的读者在阴暗的房间默默阅读不亚于任何一部恐怖片。这是让我中止阅读最大的障碍！
现在，我终于读完了一整部书，顿时有一种酣畅淋漓的赶脚，但是，也为自己留下了一个大难题，典型的双子女在作者的默语下惊觉，精神分裂真的有这么恐怖吗？精神分裂不同于双重人格，因为他分裂出来的仍然是自己，这将是最恐怖的事情所在，在无意识中，分裂者会对自己的两种截然不同的行为都有记忆。
开篇甩出的是肖恩因治疗一个华人智障女孩和她肚子里与表哥的将不被当时“人种优化”计划容忍的被判决绝育手术但尚未执行的孩子，在治疗中因这个已经自我封闭但对肖恩有一些情感流露的帕米拉让肖恩产生不同于医患感
篇三：我的读书摘记
我的读书摘记
1.人的身体可以囚禁，但人的心不可以。
2.我爱你跟你没关系。
3.好女人进厨房，坏女人走四方。
4.生活以快乐为基准，爱情以互惠为原则。
5.男人被打哪儿都行，就是不能被打脸。
——《北京爱情故事》
“生活尚且来不及，那里顾得上去回忆！”——周国平
凡是因行为而承受灾难的人 必定是行事善良而崇高的人 对这一点 我愿证实 。
“没有朋友，我在这个世界上是孤零零的。”
——贝多芬
1伟大的人物 甚至伟大的艺术家和行动者都因伟大的品格而产生 时间会将这些所有空虚的 与卑贱的群众相匹配的偶像毁于一旦。
◆对人来说，世界万事万物的开局都是意外，结局都不是意外。因为人来到这个世界肯定是意外，人最终要离开这个世界肯定不会出意外。关键在于能不能把握每个意外又不意外的过程。踏着充满意外的人生道路，牢牢把握不意外的方向，享受所有的意外，潇洒地走向不意外的目的地。
◆羡慕别人的人，若仅停留在羡慕上，就永远只有羡慕别人的份儿。学会羡慕自己，而后知道感恩，最终赢取成功。世界上慕人者众，羡己者寡，做多数人不做的事儿，就赢过多数的人了。学会羡慕自己，你才更容易珍惜拥有的。学会羡慕自己，其实也就是善于发现自己的优点与长处。适合自己生活的才是最好。
◆娱乐联欢会，喝酒聚聚会。上班就开会，下班夜总会。理论研讨会，忽悠谁不会？高层招呼会，实干全不会??！？为发短信，因为在开会。
◆假如生命是花草，友谊是甘露；潮起潮落，云卷云舒；沧海桑田，岁月蹉跎；愿真诚把快乐、富贵、幸福、平安锁定您独有的天空！
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